애플워치의 수면 점수 기능은 점수 구간별로 알림을 따로 설정할 수 있다. 12일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 높은 점수 알림을 끄고 보통 이하 점수만 받도록 설정하면 기능 활용도가 더 높아질 수 있다.애플워치는 별도 앱 설치나 별도 모드 전환 없이 잠잘 때 착용하면 기본 수면 추적이 자동으로 작동한다. 워치OS 26에서는 여기에 수면의 질을 점수로 보여주는 수면 점수 기능이 추가됐다.수면 점수는 매우 낮음 0~40점, 낮음 41~60점, 보통 61~80점, 높음 81~95점, 매우 높음 96