공룡 유니폼을 입고 한국 프로야구에 돌아온 에릭 요키시가 팀의 기대에 차츰 부응하고 있다.요키시는 지난 7일 대구 삼성라이온즈파크에서 열린 삼성 라이온즈전에서 6이닝 3피안타 4볼넷 4탈삼진 1실점 호투로 시즌 3승째를 거뒀다.지난달 9일 악몽 같았던 KBO리그 복귀전을 통해 바닥을 찍고 거침없이 상승하는 모양새다.요키시는 LG 트윈스를 상대로 한 복귀전에서 1회에만 8안타를 맞고 10실점을 했다. 요키시는 타자일순하며 오스틴 딘에게 홈런을 두 방 맞았는데, 한 이닝에 한 타자가 동일

올 여름은 전대미문의 더위를 안겨줬다. 이런 역대급 무더위에 일상의 소소한 즐거움마저 빼앗겨 버렸다. 하지만, 시간이 빚어내는 자연의 섭리는 거스를 수 없는 신비로움 그 자체다. ‘추석’이 아닌 ‘하석’이라고 불릴 만큼 맹위를 떨치던 폭염과 열대야가 ‘추분’과 함께 언제 그랬냐는 듯 사라져 버렸다. 기약없을 것 같았던 더위는 24절기라는 자연의 질서 속에 물러갔지만, 전통시장과 소상공인들의 경기는 아직도 푹푹 찌는 무더위 복판에 있는 것 같아 마음 한 켠이 무겁다.코로나19 팬데믹 종료에 가슴을 쓸어내리며, 이제 경기가 좋아

끝나지 않을 것만 같았던 무더위가 물러가고 선선한 바람이 불기 시작하면서 요즘은 퇴근 후 운동장에서 러닝을 즐겨 하고 있다. 운동장으로 나가 많은 사람들이 달리고 있는 것을 보면 러닝 열풍이 실감된다. 이렇듯 개인의 건강 관리와 운동의 중요성이 상당히 중요시되고 있는 요즘 시공간 제약이 덜하고 진입장벽이 낮은 러닝이 주목받고 있다.남녀노소 누구나 큰 부담 없이 시작할 수 있는 러닝은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강을 회복하는 데 도움이 되는 운동이다. 규칙적으로 달리기를 하면 체중 관리, 근력 및 심폐지구력 강화에 도움이 되며, 각