하루 90g 식이섬유 섭취가 건강에 미치는 영향…연구
드렉셀대 의대를 졸업한 벨라르도 박사는 일반 권장량 이상인 하루 90g 이상의 석이섬유를 섭취한다.
이러한 식단이 건강에 어떤 영향을 미칠까.24일 전기차 매체 클린테크니카는 고섬유질 식단이 건강에 미치는 영향에 대해 전했다.
일부 사람들은 섬유질에 대한 잘못된 인식을 가지고 있다.
섬유질을 일정량 이상 섭취할 시, 가스가 차거나 복부 팽만감을 경험하기도 하는데, 이는 신체가 섬유질에 적응할 시 멈추는 증상이다.
위와 전체 소화기관이 섬유질 섭취에 익숙하지 않아 적응하는 데 시간...
이러한 식단이 건강에 어떤 영향을 미칠까.24일 전기차 매체 클린테크니카는 고섬유질 식단이 건강에 미치는 영향에 대해 전했다.
일부 사람들은 섬유질에 대한 잘못된 인식을 가지고 있다.
섬유질을 일정량 이상 섭취할 시, 가스가 차거나 복부 팽만감을 경험하기도 하는데, 이는 신체가 섬유질에 적응할 시 멈추는 증상이다.
위와 전체 소화기관이 섬유질 섭취에 익숙하지 않아 적응하는 데 시간...
중국 중앙은행의 경기부양책이 알트코인 시장에 유동성을 공급할 가능성이 높다는 분석이 제기됐다.17일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 중국 중앙은행은 경기 부양책을 통해 유동성을 암호화폐 시장으로 유도할 가능성이 있다. 여기에 미국 국채 수익률 상승까지 맞물리며 투자자들의 위험 회피 심리가 강화, 알트코인 시장의 회복 가능성을 높이고 있다.중앙은행은 금리 인하 또는 특수 금융 조건을 통해 성장 촉진을 시도한다. 이는 주식과 암호화폐 같은 위험 자산에 긍정적인 영향을 미친다. 현재 투자자들은
한국이 AI 3대 강국으로 나아가기 위해 AI 모델 개발뿐 아니라 이를 뒷받침하는 네트워크 기술에 집중해야 한다는 제언이 나왔다. 6G 시대를 앞두고 원활한 AI 서비스 활용을 위한 네트워크 확충이 우선이라는 의견이다. 19일 국회 의원회관에서 열린 'AI G3 도약을 위한 6G·AI 네트워크 정책 토론회'에서 최성호 정보통신기획평가원 6G 사업단장은 "기지국, 모바일코어, 통신 네트워크 시스템은 AI 자율 네트워크로 혁신을 가속화하고 있다"고 말했다. 그는 오픈랜과 AI랜을 예로 들어 네트워
오는 10월 금융위원회가 국회에 원화 스테이블코인 규제법 정부안을 제출할 예정인 가운데, 비은행 주도 발행에 반대하는 한국은행이 국회와 입법 줄다리기를 펼치는 모습이 연출되고 있다.21일 민주당 민생경제와 혁신성장 포럼에서 민병덕 의원은 "한국은행 총재와 2시간 정도 만나 자동차가 안되는 이유 말고 자동차의 위험성을 어떻게 줄일지를 고민을 해달라고 했다"며 "각국의 중앙은행 총재 중에서 스테이블코인에 자기 만큼 긍정하는 사람이 없다더라. 그럼에도 앞서 얘기한 외환 자유화, 금산분리 문
한국과학기술연구원 양자기술연구단 임향택 박사 연구팀이 멀리 떨어진 여러 센서를 하나의 거대한 양자시스템처럼 연결해 정밀도와 해상도를 동시에 향상시키는 분산형 양자센서 네트워크 기술을 세계 최초로 구현했다고 21일 밝혔다. 이 기술은 '다중모드 N00N 상태'라는 특수한 양자 얽힘 상태를 분산형 센서에 적용한 것으로, 기존 표준 양자 한계를 극복할 수 있는 새로운 계측 방법이다. 기존 분산형 양자센서 연구는 단일 광자 얽힘 상태를 주로 사용해 정밀도는 높일 수 있었지만 고해상도 측정에는 한계가
틱톡이 대학생들을 캠퍼스 내에서 서로 연결할 수 있도록 지원하는 '캠퍼스 인증' 기능을 도입한다.19일 IT매체 테크크런치에 따르면 해당 기능을 통해 사용자는 자신의 프로필에 학교 정보를 추가하고, 같은 학교 학생들과 쉽게 교류할 수 있다. 이는 페이스북 초기 모델과 유사한 방식으로 작동하며, 학생들 간의 네트워크 형성을 돕는 것이 목적이다.해당 기능을 이용하려면 프로필에서 '학교 추가' 버튼을 누르고, 학교 이름과 졸업 연도를 입력한 후 학사 이메일로 인증해야 한다. 인증이 완료되면 학교 이름
한국 건축외장 산업의 수준 향상과 기술 혁신을 목표로 하는 ‘파사드 어워즈 2025’가 오는 12월9일 SETEC에서 개최된다. 8월15일 시작된 공모전은 9월30일까지 접수가 가능하다. 본 행사는 혁신적 설계·시공 사례를 발굴·시상함으로써 업계의 기술 발전과 협업을 촉진하고 정부의 2050 건물부문 탄소중립 목표 달성에 기여하는 것을 목적으로 한다.파사드어워즈조직위원회 주최하고 국토교통부와 대한건축사협회의 후원으로 열리는 이번 시상식은 국내외 전문가 심사를 거쳐 상업·공공·주거·지속가능성·안전·리노베이션·혁신 디테일
인천시가 인천상륙작전 75주년 기념 무료 특별영화제를 연다.시는 9월 13~14일 이틀간 CGV인천점 6관에서 ‘전쟁을 넘어 영화를 품다’ 특별영화제를 개최한다고 25일 밝혔다.이번 특별영화제는 인천상륙작전의 역사적 의미를 되새기고 시민과 함께 평화와 화합의 메시지를 나누기 위한 것으로 상영작은 ▲하얼빈 ▲인천상륙작전 ▲말모이 ▲인생은 아름다워다.인천상륙작전 상영 후에는 유튜버이자 영화평론가인 김시선과의 대화가
오는 9월 13일과 14일 서울에서 열리는 초대형 글로벌 축구 이벤트 ‘2025 아이콘매치’의 메인 매치 티켓 6만석 전량이 매진됐다. 넥슨과 한정판 거래 플랫폼 크림이 협업한 이번 대회는 세계적인 축구 스타들이 총출동하는 경기로, 뜨거운 관심을 받고 있다.넥슨은 지난 8월 21일 선예매를 통해 약 2만석의 티켓을 판매했으며, 10분 만에 매진됐다고 밝혔다. 이어 8월 22일 오후 8시에 진행된 일반 예매에서도 약 4만석이 20분 만에 전량 판매되며 인기를 입증했다.‘2025 아이콘매치’에는 아르센
엔씨소프트가 '블레이드&소울 2'의 4주년을 맞아 새 월드를 오픈하고 기존과 다른 독립된 방식의 운영 정책을 선보인다. 이를 통해 새로운 유저의 유입을 확대하고 게임에 안착할 수 있는 기반 환경을 조성해 나간다는 방침이다.25일 관련업계에 따르면 엔씨소프트는 27일 '블레이드&소울 2' 대규모 업데이트 '도화원, 결실의 땅'을 발표할 예정이다.이 회사는 이를 통해 새 월드 '도화'를 전격 공개할 방침이다. 이는 기존 서버와 완전히 분리된 독립 월드로, 특화 재화인 '도화 신석'이 도입돼 운영된다.도화 월드에서는
고양특례시가 주최하고, 고양컨벤션뷰로가 주관하는‘2025 고양 데스티네이션 위크의 개막식이 22일 소노캄 고양 그랜드볼룸에서 개최됐다. 올해로 8회째를 맞는 고양 데스티네이션 위크는 8월 20일부터 23일까지 4일간 ‘마이스 산업의 성장 모색’이라는 주제로 진행되고 있다.시는 전략산업 중 하나인 마이스 산업을 육성하고 국제컨벤션협회, 글로벌 목적지 지속가능성 협의체 등 국제 마이스 기구 관계자 간 네트워킹을 바탕으로 글로벌 마이스 도시로서의 입지를 강화하기
LG 경영개발원 AI연구원이 사내 재직자를 대상으로 한 인공지능 대학원을 오는 9월 30일 개원한다고 24일 밝혔다.이번 대학원 설립은 기업 내 사내 대학원 설치에 대해 교육부가 처음으로 인가한 사례다.이번 AI 대학원은 석사 과정 중심으로 운영되며, 인공지능학과를 단일 학과로 설치하고 전임 1명과 겸임 24명 등 총 25명의 교원을 확보한다. 교육부 인가 사내 대학원은 평생교육기관으로 분류되지만, 일반 대학원과 동등한 학위가 부여된다.학사 과정은 AI 기초 이론부터 머신러
정부가 민생경제 회복을 위해 지급하고 있는 민생회복 소비쿠폰과 관련해, 제주도민 신청률은 97%를 상회하는 것으로 나타났다. 지급된 소비쿠폰의 총 금액 중 사용률은 77%로 집계됐다.제주특별자치도는 민생회복 소비쿠폰 1차 신청 마감까지 20여 일 남은 가운데 아직 신청하지 않은 1만 8000여 명의 도민들에게 서둘러 신청할 것을 당부했다.25일 0시 기준 지급대상 66만 1200명 중 64만 2787명이 신청을 마쳤으며, 지급된 1,256억 원 중 지류를 제외한 917억 원이
하이트진로는 청정라거 테라가 국내 맥주 최초로 세계적 인증기관 ‘NON-GMO 프로젝트’에서 올해까지 4년 연속 NON-GMO 인증을 받았다고 25일 밝혔다. 이번 인증으로 브랜드 신뢰도를 한층 강화했다.NON-GMO 인증은 유전자 변형 농작물이 아닌 본연 그대로 재배·수확한 원료를 사용했음을 의미한다. 테라는 인증 심사 과정에서 모든 원재료와 2차 성분이 비유전자변형임을 7개월간 검증받았다. 인증을 주관하는 ‘NON-GMO 프로젝트’는 미국 기반의 글로벌 비영리 기관으로 현재까지 5만여 개 제품을 인증했다.테라는 호주산 청정맥아
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