강동구도시관리공단, 소그룹 PT 프로그램 운영
강동구도시관리공단 강일구민체육센터는 헬스장이 부담스럽거나 혼자 운동하기 어려운 구민들을 위해 ‘소그룹 PT 프로그램’을 3월에 운영한다고 밝혔다.
소그룹 PT는 전문 트레이너 1명이 개인 맞춤형 지도와 그룹 운동의 동기부여 효과를 동시에 제공하는 프로그램으로 운동 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 기초부터 단계별로 구성했으며, 소도구를 활용해 안전성을 높였다.
이번 PT 프로그램은 최대 8명의 소그룹으로 운영되며, 근력 강화, 체중관리, 기초체력 향상, 스트레칭, 코어운동 등 다양한 목적에 맞춰 운영된다.
특히...
소그룹 PT는 전문 트레이너 1명이 개인 맞춤형 지도와 그룹 운동의 동기부여 효과를 동시에 제공하는 프로그램으로 운동 초보자도 쉽게 참여할 수 있도록 기초부터 단계별로 구성했으며, 소도구를 활용해 안전성을 높였다.
이번 PT 프로그램은 최대 8명의 소그룹으로 운영되며, 근력 강화, 체중관리, 기초체력 향상, 스트레칭, 코어운동 등 다양한 목적에 맞춰 운영된다.
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창녕군과 창녕군장애인종합복지관이 함께하는 2026성인문해교육 수료식 창녕문화예술회관 소공연장에서 개최되었다.전문 문해교육강사 파견을 통해 2025년에 진행된 문해교실이 종료됨에 따라 2026년 2월 26일, 수강중인 복지관 이용자 20명의 수료증 전달과 수료식이 있었다.이번 수료식은 ‘겨울을 넘어 다시 피어나는 청춘’이라는 주제로 창녕군에서 1년 동안 배움에 대한 도전과 열정으로 이룬 성과를 축하하는 뜻깊은 시간으로 마련하었고, 수료생에게 성취감과 희망을 주는 행사로 진행되었다창녕군장애인종합복지관 관장 김
김포시는 24일 시청 대회의실에서 이석범 부시장 주재로 관계 공무원 등이 참석한 가운데 「 김포시 스마트도시계획 수립 용역」 착수보고회를 개최하고 미래형 스마트도시 조성을 위한 본격적인 계획 수립에 돌입했다.이번 계획은 「스마트도시 조성 및 산업진흥 등에 관한 법률」 에 따른 5개년 법정계획으로, 김포시의 도시 여건과 발전 전략을 반영한 중장기 스마트도시 비전을 마련하기 위한 것이다.이날 보고회에서는 김포시 현황 분석과 정책 여건 진단, 향후 추진 일정, 부서 간 협업 체계 구축 방안 등
(서울일보/임진서 기자 충남도는 25일 도청 대회의실에서 ‘도지사와 신뢰건설기업인과의 대화’ 자리를 마련하고 지역 건설산업 발전 방향을 모색했다.도는 건설 원가 상승, 부동산 경기 위축, 민간 공사 발주 감소 등 어려움을 겪고 있는 도내 중소 건설업체의 목소리를 듣고 실질적인 수주 확대 방안 등을 찾고자 이번 행사를 개최했다.김태흠 지사와 신뢰건설기업 대표, 대한전문건설협회 세종시·충청남도회 임원진, 관계 공무원 등 50여 명이 참석한 가운데, 이번 행사는 신뢰건설기업 인증제도 추진 경과 및 지역 건설산업 발전 방안 보고, 토론 및
인천광역시는 2월 25일 영국 케임브리지대학교를 방문해, 송도국제도시를 글로벌 바이오 혁신의 거점으로 도약시키기 위한 전략적 파트너십의 기틀을 마련했다고 밝혔다.이번 방문은 송도를 ‘아시아의 케임브리지 사이언스파크’로 육성하기 위한 협력 방안을 모색하고, 연구·투자·행정이 결합된 혁신 생태계를 인천에 구축하기 위해 추진됐다.케임브리지 대학이 위치한 케임브리지셔·피터버러 광역시는 대학·연구기관·병원·기업이 긴밀하게 연결된 세계 최고 수준의 생명과학 클러스터를 형성하고 있는 글로벌 혁신 경제도시이
금일 중앙당 최고위원회에서 제9회 전국동시지방선거 국민의힘 인천시당 공천관리위원회가 의결되었다. 이로써 인천시당 공천관리위원회는 본격적으로 지방선거 후보자 추천을 위한 절차에 착수한다.인천시당 공천관리위원회는 총 10인으로 구성되었으며, 공천관리위원장에는 박종진 인천시당위원장이 임명되었고, 과반의 외부 인사 영입으로 공천과정의 투명성과 공정성을 높였다.향후 공천 일정은 국민의힘 인천시당 홈페이지를 통해 3월 1일부터 4일까지 후보자 모집 공고, 5일부터 11일까지 후보자 접수를 진행할 예정이며,
최근 5년간 수상자를 내지 않았던 새마을문고 중앙회가 수여하는 최고 권위의 상이 다시 주인을 찾았다. 대상자가 없으면 시상하지 않는 ‘올해의 독서문화상’이 5년 만에 김명신 새마을문고 칠곡군지부 회장을 선택했다.독서문화상은 독서문화 발전에 뚜렷한 성과가 있을 때만 수여된다. 형식적인 연례 시상이 아니라 문화상위원회의 엄격한 심의를 거쳐 결정된다. 올해 시상식은 성남 새마을중앙회에서 열렸으며, 김 회장은 부상과 상금 100만 원을 받았다.수상의 배경은 명확하다. 김 회장은 ‘책이 닿지 않던 공간’을 독서 공간
1910년 8월 29일을 하루 앞두고 펄럭이던 태극기가 내려왔다. 서해 앞바다를 오가던 광제호에 걸린 국기였다.일제가 국권을 빼앗은 이후에는 그 모습을 온전히 볼 수 있을까.광제호 항해사 신순성은 태극기를 남몰래 보관했고, 나라를 되찾는 순간을 기다리며 대대로 지켜왔다. 1945년 광복이 있기까지 약 35년간 소중히 품은 태극기다.국립인천해양박물관은 '이달의 해양 유물'로 광제호에 게양된 태극기 즉, 광제호 태극기를 선정했다고 3일 밝혔다.광제호는 근대식 기선(汽船·증기 기관의 동력으로 움직이는 배를 통
이미지 및 텍스트 생성 인공지능 모델이 대중화되면서 저작권 문제가 지속적으로 부각되고 있다. 이런 가운데 미국 대법원이 AI가 생성한 이미지의 저작권을 AI가 보유한다는 소송의 심리를 기각했다고 밝혔다.3일 온라인 매체 기자진에 따르면, 이번 소송은 컴퓨터 과학자 스티븐 세일러가 제기한 것이다. 세일러는 2016년 자신이 개발한 AI '크리에이티비티 머신'을 이용해 '최근 낙원으로의 진입'라는 예술
조광페인트는 11일부터 13일까지 서울 코엑스에서 열리는 '2026 인터배터리'에 참가해 전기자동차와 에너지저장시스템용 첨단 화학 솔루션을 선보인다.이번 전시는 CK이엠솔루션과 공동으로 참여하며, 배터리 시스템의 안전성·내구성·에너지 효율을 동시에 향상시키는 차세대 소재 기술을 집중적으로 소개할 예정이다.CK이엠솔루션은 헝가리와 미국에 생산 공장을 둔 조광페인트의 자회사로, 전기·전자 및 배터리 산업에 특화된 기능성 소재와 솔루션을 개발·공급하고 있다.■ 배
K-육가공의 품격, 주부9단이 증명한 먹거리 안전의 본질과거 먹거리 파동이 발생할 때마다 우리 사회는 극심한 혼란에 빠지곤 했습니다. 수도 없이 많은 현장을 누비며 목격한 것은 결국 기본으로 돌아가는 기업만이 최후의 승자가 된다는 진리입니다. 원료의 정직함과 공정의 투명성은 단순한 마케팅 수단이 아니라, 소비자의 생명과 직결되는 사회적 약속이기 때문입니다. 최근 고물가 속에서도 품질을 타협하지 않는 국내 육가공 업계의 행보는 단순한 산업 발전을 넘어 우리 공동체의 건강한 식탁을 수호하는 보루 역할을 하고 있습니다
평택직할세관은 3월 3일 '제60회 납세자의 날'을 맞아 기념식을 열고 성실납세로 국가재정확보에 기여하고 관세행정에 협조해주신 수출입업체와 국민에게 감사의 뜻을 전했다. 이날 기념행사에서는 관세행정 발전에 기여한 모범납세자로 동우화인켐㈜ 이종찬 대표이사와 오뚜기라면㈜ 이신혁 대표이사가 부총리 표창을, ㈜카길애그리퓨리나 박종억 대표이사가 관세청장 표창을 수상했으며, 세정협조자로 엔씨케이 주식회사 이정민 상무이사가 부총리 표창을 수상했다.이와 함께 건전한 납세문화 조성과 세수증대에 기여한 공로로 여행자통관과
태백시와 강원특별자치도소방본부가 공동 주최하는 ‘제5회 대한민국 청소년 안전캠프 with 가족’이 오는 7월 여름도시 태백에서 열린다.올해로 5회째를 맞는 이번 캠프는 국내 최대 규모의 안전체험 테마파크인 365세이프타운에서 오는 7월 매주 금·토·일, 2박 3일 일정으로 총 4회차에 걸쳐 운영될 예정이다.캠프는 청소년과 학부모가 함께 참여하는 체험형 안전교육 프로그램으로 구성됐다. 주요 내용은 ▲지진·산불·대테러 상황 등을 가상으로 체험하는 4D 재난 시뮬레이션 및 챌린지월드 ▲심폐소생술 교육 ▲완강기 탈출 체험 ▲가족
대원대학교는 지난 3일 오전 11시 민송체육관에서 제32회 입학식을 개최했다. 이번 입학식에서 전문학사과정 842명, 학사과정 160명, 학사학위 전공심화과정 76명 등 총 1078명에게 입학을 허가했다. 신입생 대표로 간호학과 정호영, 물리치료과 백진솔 학생이 학교 제반 규정을 준수하며 학생으로서의 본분을 다할 것을 선서하며 새로운 출발을 다짐했다. 설립자 장학생 대표로는 물리치료과 백진솔 학생이, 제천사랑 장학생 대표로는 응급구조과 한승우 학생이 장학증서를 수여받았다. 김호현 총장은 환영사를 통해 “
울산남구도시관리공단은 울산시민들과 울산을 찾는 관광객들이 장생포 고래문화특구를 야간에도 즐길 수 있도록 3월 1일부터 12월 27일까지 10개월 동안 매주 토요일과 일요일에 고래문화특구 5개 시설의 연장 운영에 들어간다고 밝혔다.이번 야간 연장 운영은 낮 시간 방문이 어려운 시민과 관광객들에게 새로운 볼거리와 체험 기회를 제공하기 위해 마련됐다.공단은 성공적인 프로그램 운영을 위해 고래박물관 광장에서 전 직원이 참석한 가운데 ‘고래문화특구 야간관광 START 선언’으로 각오를 다졌다.3월
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[정책 인사이트] 3월 '통합돌봄' 새 판…병원 담장 넘는 의료 '지역 완결형' 시험대
오는 3월 27일 '의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률' 기반의 '통합돌봄' 제도가 전국적으로 본격 시행된다. 이 제도는 단순한 서비
울산공동모금회, 지난해 지역사회 189억 지원
울산사회복지공동모금회는 2025년 한 해 동안 총 약 189억원을 지역사회에 지원했다고 밝혔다. 이는 전년 대비 123.9%로 약 36억원 증가한 규모다. 지원 분야별로는 △지역사회 지원 56억2000만원 △아동·청소년 42억8000만원 △위기가정 36억2000만원 △장애인 23억2000만원 △노인 21억8000만원 △여성·다문화, 기타 8억3000만원 순이다. 지역사회 기반 복지사업과 미래세대 보호, 위기가정 긴급 지원에 중점을 둔 것이 특징이
곧바로병원, Mako 로봇 인공관절 수술 전문가 조영탁 원장 영입
곧바로병원이 삼성서울병원 출신이자 Mako 로봇 인공관절 수술 전문가인 조영탁 원장을 관절센터에 영입했다고 밝혔다. 조영탁 원장은 오는 3월 2일부터 곧바로병원에서 진료를 시작한다.조 원장은 성균관대학교 삼성서울병원에서 슬관절 분야 전임의 과정을 수료하고 현재 외래교수로 활동 중이다. 한림대학교 강남성심병원에서 견주관절 및 슬관절 분야 전임의로 근무하며 무릎과 어깨 관절 질환 전반에 대한 풍부한 임상 경험을 쌓았다.조영탁 원장의 핵심 강점은 최신 로봇 인공관절 수술 기술이다. Mako 로봇 인공관절 전치환술 및 부분치환술 집도 인증
2026학년도 농어촌 순회 방과후학교 전문강사 청렴서약식 및 오리엔테이션 실시
경상북도영덕교육지원청 학교지원센터는 2월 26일 ‘농산어촌 순회 방과후학교 채용 전문 강사들을 대상으로 청렴 서약식 및 오리엔테이션을 실시했다.농산어촌 지역 순회 방과후학교 전문강사제는 농산어촌 지역 소규모 학교에 우수 강사 인력을 지원함으로 맞춤형 방과후학교 운영을 활성화시키며 학부모의 사교육비 경감과 학교 및 교직원의 업무 경감으로 방과후학교 운영의 만족도를 향상시키기 위해 매년 운영되고 있다.이번 오리엔테이션에서는 순회 방과후학교 운영 전반에 대한 안내와 함께 계약서 작성 및 유의 사항 전달, 청렴 교육,
[AD] 기아, 대한민국 일하기 좋은 100대 기업으로 선정
기아가 글로벌 조직문화 평가기관 GPTW가 선정한 국내 일하기 좋은 100대 기업에 이름을 올렸다.기아는 25일 여의도 콘래드 호텔에서 열린 ‘GPTW 경영 혁신 컨퍼런스’에서 ‘대한민국 일하기 좋은 100대 기업’에 선정됐다고 26일 밝혔다.GPTW는 전세계 170개국 3만여 개 기업의 조직문화를 진단, 평가하는 미국의 세계적인 평가기관이다.GPTW 인증은 총 3단계로 운영되며 단계별로 일하기 좋은 기업, 해당 국가 일하기 좋은
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오픈클로와 달라...A워크플로 자동화 툴 n8n로 AI 봇 만들어보니
국내에선 아직 낯선 이름이지만 해외 개발자 커뮤니티에선 이미 재피어 대항마로 통하는 '엔에잇엔'을 직접 써봤다. 반복 작업을 블록처럼 연결해 자동화하는 워크플로 툴로, 중간에 원하는 AI 모델을 끼워 넣어 'AI가 판단하는 자동화' 작업이 가능한 게 핵심이다.프로젝트 목표는 '조달청 공고 요약봇 만들기'로 정했다. 출입 기업들이 국가 사업 정보를 확인할 수 있어 취재에 도움이 될 것 같았다. 설치부터 텔레그램 알림 수신까지 걸린 시간은 1시간이었다.n8n은 특정 기능이 담긴 블록(
호반그룹, '2026 태안국제원예치유박람회' 지원 나서
호반그룹은 오는 4월 열리는 '2026 태안국제원예치유박람회' 개최 지원에 나섰다고 4일 밝혔다.김선규 호반그룹 회장은 지난 3일 충남 태안군 태안문화예술회관에서 열린 2026 태안국제원예치유박람회 D-50 성공 기원행사 및 범도민지원협의회 발대식에 참석해 박람회 성공 개최를 위한 적극적인 지원 의지를 다졌다.이번 행사에는 김선규 호반그룹 회장, 김태흠 충남도지사, 가세로 태안군수 등 박람회 조직위원회 및 기관 관계자와 지역주민 등 800여 명이 참석했다. 조직위는 성공 기원행사를 시작으로 원예와 치유가 결합한 국내 최초의 국제 행
리멤버, 비즈니스 SNS ‘리멤버 커넥트’ 정식 출시
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