청월당의 정통 명리학 해석으로, 오늘 당신의 띠별·나이별 운세를 전해드립니다. 기대하던 약속이 어긋나 괜히 마음만 분주한 하루가 됩니다.48년생: 묵은 통장부터 정리하라. 60년생: 팔 물건은 값을 더 받아라. 72년생: 상사 말 한마디에 일이 늦어진다. 84년생: 동료의 요구가 과해 숨이 막힌다. 96년생: 면접 답변은 짧게 끝내라. 오후엔 사소한 말이 꼬여 주변 분위기가 차갑게 가라앉습니다.49년생: 집안 물건을 줄이면 마음이 선다. 61년생: 밀린 서류가 돈길을 연다.
농협 여주시지부는 지난 15일 여주시 가남읍 건장리 마을회관에서 농협 경기본부, 여주축산농협 임직원들과 함께 우리 농축산물 소비 촉진을 위한 ‘농심천심 운동’을 전개했다고 밝혔다.‘농심천심 운동’은 ‘농부의 마음이 곧 하늘의 뜻’이라는 의미를 담은 캠페인으로, 농업·농촌의 소중한 가치에 대한 범국민적 공감대 형성을 통해 지속 가능한 농업·농촌을 구현하는 것을 목적으로 한다.이번 행사는 농협 경기본부와 여주축산농협 주관으로 실시한 삼계탕 나눔행사와 함께 진행되었다.농협 여주시지부에서는 마을 어르신
제주SK 권창훈이 반년 만에 제주를 떠나 인도네시아로 향한다.페르시자 자카르타는 최근 제주SK 권창훈과 2년 계약을 체결했다고 발표했다.권창훈은 올해 초 전북현대를 떠나 제주SK 유니폼을 입었다. 그는 올 시즌 13경기에 출전해 다소 아쉬운 퍼포먼스를 펼쳤다.권창훈은 이적이 확정된 이후 자신의 소셜미디어를 통해 제주SK 팬들에게 작별의 인사를 남겼다.권창훈은 "시즌 중간에 이렇게 갑작스럽게 이적 소식을 전하게 되어 마음이 무겁다"며 "끝까지 함께 시즌을 마무리하지 못하고 떠나게 되어 제주를 사랑해주시는 모든 분께 죄송한 마
가슴이 갑자기 두근거리고, 숨이 막히며, 식은땀이 나고, ‘이러다 죽는 것은 아닐까’ 하는 공포가 밀려오는 순간이 있습니다. 응급실을 찾고 심전도, 혈액검사, 뇌 검사까지 받아 보지만 “큰 이상은 없습니다”라는 말을 듣습니다. 그런데도 당사자는 안심되지 않습니다. 몸은 분명 죽을 것처럼 힘들었기 때문입니다. 이것이 공황장애를 겪는 분들이 흔히 말하는 경험입니다.공황장애는 마음이 약해서 생기는 병이 아닙니다. 우리 몸의 경보장치인 자율신경계가 실제 위험이 크지 않은 상황에서도 과하게 울리는 상태에 가깝습니다. 갑작스러운 이별이나 사별
모임과 취미가 많아 친구도 많다는 50대후반의 여성 시니어는 중학교 교사로 재직하다 47세에 명예 퇴직을 한 후 바쁜 일상을 보내고 있다고 한다. 하지만, 친구는 많아도 공허한 마음이 가끔 밀려온다며 한숨을 내쉬었다.‘왜일까?’ 시니어 교육 현장에서 종종 듣는 말이다. 이야기를 나누다 보면 진짜 친구가 없는 것이 아니었다. 가장 가까이 있어야 할 친구를 오랫동안 잊고 살았던 것이다. 그 친구는 바로 '나 자신'이었다.우리는 평생 누군가를 위해 살아왔다. 미래를 위해 공부했고, 가족을 위해 일했고, 자녀를 위해 희생했다. 좋은 엄마와
子48년생 주변 상황에 너무 민감하게 반응하지 말자.60년생 마음이 심란하다면 원했던 일을 해보라.72년생 윗 사람과의 불화가 있다면 풀어지는 날.84년생 기회는 수시로 찾아오는 것이 아니다. 96년생 도로에서는 항상 안전운전해야.丑49년생 지나친 욕심이 스스로 불행을 자초한다.61년생 진실만이 진실과 통하는 법이다. 73년생 어제의 좋은 일이 항상 있는 것은 아니다.85년생 베품이 있는 만큼 보람도 커진다. 97년생 기다릴 줄 아는 사람이 군자이다.寅50년생 주변인들과 자주 정을 나누어 보라.62년생 기다
충북 청주교육지원청은 14일 취약계층 가정 학생들을 위한 맞춤형 생필품 꾸러미를 지원했다.수요 조사를 거쳐 청결 관리를 위한 욕실 물품, 손 세정제, 주방용품, 집기류 등 학생들이 개별적으로 필요한 물품으로 꾸러미를 구성해 204명에게 전달했다.청주교육지원청은 방학 때도 학생들이 건강하고 청결한 환경에서 생활할 수 있도록 다양한 지원을 이어갈 계획이다.최동하 청주교육장은 “학생들이 방학 동안에도 건강한 환경에서 몸과 마음이 함께 성장할 수 있게 맞춤형 교육복지 지원에 최선을 다하겠다”고 말했다./하성진기자seongji
“안 보면 되죠. 어차피 의미 없는 관계잖아요.”최근 상담을 하다 보면 이런 말을 자주 듣는다. 직장에서 힘든 동료를 차단하고, 오래된 친구의 연락처를 지우고, 가족 단체 대화방까지 나왔다는 사람도 있다. 처음에는 마음이 후련했다고 한다. 더 이상 상처받지 않아도 되고, 신경 쓸 일도 줄어든 것 같았다. 그런데 몇 달이 지나자 예상하지 못했던 감정이 찾아왔다.“편해지긴 했는데, 이상하게 더 외로워졌어요.”요즘 ‘손절’, ‘인간관계 디톡스’, ‘인간 다이어트’, ‘연락 끊기’라는 말을 어렵지 않게 접할 수 있다. 나를 힘들게 하는 사
충북 음성 동성유치원이 지난 13일 5세 유아를 대상으로 보호자 재능기부를 연계한 ‘몸과 마음이 건강해지는 유아 요가’ 체험활동을 실시했다. 이번 활동은 요가 전문성을 가진 보호자가 강사로 참여해 유아들의 눈높이에 맞춘 프로그램으로 진행됐다. 이날 유아들은 준비운동을 시작으로 동물 자세, 나무 자세, 나비 자세 등 다양한 요가 동작을 익히며 균형감과 유연성을 기르고, 호흡 활동을 통해 몸과 마음을 안정시키는 시간을 가졌다. 신승미 원장은 “보호자의 재능기부를 통해 유아들이 몸과 마음의 건강을 함께 기르는
충북 충주경찰서 직원들이 복지사각지대 발굴과 고독사 예방을 위한 주민 공유공간 ‘충주시 나누면’의 여섯 번째 기부 주자로 나섰다.충주경찰서는 지역 내 어려운 이웃을 돕고 나눔문화를 확산하기 위해 마련된 ‘기부 이어달리기’ 릴레이 캠페인에 동참하며 직원들이 자율적으로 모은 라면 80여 박스를 충주종합사회복지관에 전달했다.신동일 서장은 “직원들의 따뜻한 마음이 모여 지역의 어려운 이웃에게 작은 위로와 힘이 되기를 바란다”며 “앞으로도 시민의 안전을 지키는 일은 물론, 지역사회와 함께 어려운 이웃을 살피고 보듬는 따뜻한 치
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