포항하면 가장 먼저 떠오르는 단어가 ‘해병대와 과메기’다. 그 만큼 해병대는 포항시민과 함께 공존하며 포항을 지탱하는 하나의 중심 축이다. 사단법인 포항시해병대전우회가 그저께 정부와 국회, 국방부에 ‘포항 해병대 4군 체제 전환과 1군단 창설’을 촉구하는 기자회견을 포항시청 브리핑룸에서 가졌다. 포항해병전우회의 요구대로 해병대가 4군 체제로 전환하고 1군단이 창설될 경우 포항에 주둔하게 될 해병대 1사단 병력은 1만 여명이 넘을 것으로 예상된다. 지방소멸로 인구가 매년 줄어드는 포항시로서는 여간 반가운 소식이 아닐 수 없다. 현재
충북 증평군이 직장인과 낮 시간대 여가활동이 어려운 주민들을 위해 준비한 야간 문화 프로그램이 첫날부터 큰 호응을 얻고 있다.군에 따르면 지난 11일 저녁 34플러스센터에서 ‘문화활력 아카데미’ 야간 프로그램 이브닝플러스의 첫 수업인 우쿠렐레 교실이 열렸다.수강생들은 퇴근 후 삼삼오오 모여 악기를 손에 쥐고 첫 코드와 멜로디를 익히며 하루를 마무리했다.한 참가자는 “퇴근하고 그냥 집에 가면 TV만 보게 되는데, 여기서는 새로운 걸 배우고 사람들도 만나니 하루가 훨씬 알차다”며 “특히 저녁 시간에 열려 부담 없이 참여할
충남 예산군은 오는 29일 경술국치일을 맞아 ‘조기 달기 운동’을 추진한다. 이번 운동은 나라를 잃은 슬픈 역사를 기억하고 나라사랑 마음을 높이기 위해 추진되며, 군 및 산하기관은 조기를 필수로 게양하고 있다. 나아가 군은 슬픈 역사가 반복되지 않고 일제의 고문과 탄압 속에서도 독립을 위해 헌신한 독립운동가들의 정신을 기리는 경건한 하루가 될 수 있도록 민간기업, 단체, 각 가정 등에서도 조기 달기 운동을 추진하도록 홍보를 펼칠 계획이다. 군은 누리집 및 읍면 행정복지센터, 사회관계망, 전광판 등을 통
서귀포시는 65세 이상 인구가 전체 20%비중을 넘어서며 초고령사회로 접어들었다.‘예전에는 이렇지 않았는데..’,‘자고 일어나도 개운하지 않네’,‘이제는 정말 몸을 돌봐야겠다’는 생각이 하루가 다르게 커진다.특히 나이가 들수록 근육량이 점점 줄어들면서, 조금만 무리해도 허리가 아프고, 잠깐만 걸어도 다리게 힘이 빠지는 경험이 자주 찾아온다.이런 경험 속에서‘부담없는 운동부터 바로 시작해야겠다’는 결심이 생겼다.걷기는 특별한 장비나 비용 없이, 누구나 언제든 시작할 수 있는 최고의 운동이다.하루 30분의 가벼운 걷기만으로도 심혈관질환
수첩에 빼곡하게 적힌 목록을 지우다 보면 하루가 지나고, 일주일이 지나고, 한 달이 지난다.벌써 8월이다. 연초에 세웠던 계획을 살펴보며 지금 잘하고 있는지 고민한다. 이럴 때는 매의 눈으로 부족한 것을 찾아 스스로를 다그칠 것이 아니라 잠깐 멈춰서 일상을 바라봐야 한다.인생을 살아가면서 정해진 답은 없다지만, 사람마다 가고자 하는 삶의 지향점이 있다. 그 지향점을 향해 달리다 ‘쉼’을 생각할 때쯤 휴가철이 된다. 이럴 때는 돌아올 곳이 있는 것에 감사하며 기분 좋게 휴가를 즐기면 된다.여름에는 더위를 피하기 위한 휴가지를 선택한다
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