충북 증평군노인복지관은 18일 단체급식소에서 조리·배식·세척 등 고강도 업무를 하는 여성 노인일자리 참여자를 대상으로 뷰티 기반 자기돌봄 프로그램 ‘WORK & BEAUTY’를 운영했다. 이 프로그램은 무더운 여름철 반복되는 업무로 쌓인 신체적 피로와 정서적 부담을 덜고 일상에서 스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있는 방법을 익히도록 했다. 참여자들은 아로마를 활용한 신체 이완 활동으로 긴장을 풀고 일상에서 쌓인 피로를 잠시 내려놓으며 휴식하는 시간을 가졌다. 지난 11일 시작한 프로그램은 참여자들의 호응 속에 오는 2
대형 크리스탈싱잉볼을 요가·명상·이완 프로그램에 활용하는 ‘빅 크리스탈싱잉볼 2급 자격과정’이 오는 9월 12일 대전연수원에서 열린다.싱잉볼치유명상연구소가 운영하는 이번 과정은 일반적인 소형 싱잉볼과 차이가 있는 대형 크리스탈싱잉볼의 특성을 이해하고, 호흡·명상·사바아사나·요가니드라·회복 프로그램 등에 활용하는 방법을 교육하는 데 초점을 맞춘다.빅 크리스탈싱잉볼은 크기에 따라 소리의 울림과 공간감이 다르게 느껴질 수 있으며, 참가자가 청각과 신체 감각을 통해 소리를 경험할 수 있다는 점을 활용해 다양한 명상 프로그램에 적용할 수 있
창원특례시는 8월 한달 간 매주 금요일 저녁, 창원편백치유의 숲에서 무더위와 열대야로 지친 시민들을 위해 특별한 야간 산림치유 프로그램을 운영한다고 밝혔다.이번 프로그램은 폭염기 주간의 운영 공백을 야간 프로그램으로 전환하여 연중 산림치유 서비스의 지속성을 확보하는 한편, 무더위에 지친 시민들에게 숲이 선사하는 쉼과 회복의 가치를 공유하고자 기획되었다.주요 내용으로 ▲향기로 여는 치유의 밤 ▲치유의 숨, 몸을 깨우다 ▲오감으로 걷는 별빛 숲길 ▲향기와 함께하는 이완 명상 ▲달빛 족욕, 발끝을 깨우다 등이 있다.운영시간
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제천시청소년센터, ‘요리조리 라탄공예’ 성료
충북 제천시청소년센터가 청소년들의 창의적 체험과 자기계발을 지원하기 위해 운영한 청소년수련활동인증제 프로그램 ‘요리조리 라탄공예’를 성황리에 마무리했다. ‘요리조리 라탄공예’는 청소년들이 라탄 소재를 직접 다루며 생활소품을 만들어보는 체험형 프로그램으로 제작 과정에서 집중력과 창의력을 발휘하고 완성의 성취감을 느낄 수 있도록 구성됐다. 참가 청소년들은 라탄의 특성과 기본 제작 방법을 익힌 뒤 직접 재료를 엮고 형태를 잡아가며 자신만의 작품을 완성했다. 처음에는 다소 서툰 모습을 보였지만 활동이 진행될수록 제작에 적극
“AI와 토론하라!” 경기항공고, ㈜천강과 미래교육의 문을 열다
광명지역신문=이순금 기자> 서울·경기 최고의 항공특성화고인 경기항공고등학교는 교육전문기업 ㈜천강과 21일 업무협약을 체결하고, AI 기반 토론교육을 중심으로 미래형 교육환경 구축과 미래인재 양성을 위해 상호 협력하기로 했다.이번 협약은 AI 시대에 학생들이 단순히 기술을 활용하는 데 그치지 않고, 스스로 질문하고 다양한 관점에서 사고하며 자신의 생각을 논리적으로 표현하는 역량을 기르기 위해 추진됐다.양 기관은 경기도교육청이 추진하는 ‘RAS 경기 문예체 교육’의 취지에 발맞춰 AI와 함께 질문하고 생각하며
"왜 유독 J마트만 느슨한가"…제주도의회도 날선 비판 '봐주기 행정'
제주에서 여러 매장을 운영하는 J마트가 법원으로부터 유죄 판결을 받은 이후에도 장기간 무단 증축과 무단 용도 변경 등을 통해 ‘배짱 영업’을 이어온 사실이 확인되면서 파장이 커지고 있는 가운데, 제주도의회에서도 행정당국의 미온적인 대응에 대한 문제 제기가 나왔다. 지난 21일 열리 제주특별자치도의회 행정시장 인사청문특별위원회의 이상봉 제주시장 후보자에 대한 인사청문회에서는 J마트의 불법 건축물 영업 관련 논란도 도마에 올랐다.더불어민주당 강명균 의원은 J마트의 건축법 위반 행위에 대해 제주시 당국이 단호하게 대응하
민선9기 문경 첫 홍보대사에 ‘관광통’ 박강섭…연예인 대신 전문가
문경시가 민선9기 출범 이후 첫 홍보대사로 관광 행정과 마케팅 분야의 전문가인 박강섭 서울관광재단 이사장을 위촉하며 도시 브랜드 경쟁력 강화에 나섰다. 전문성을 갖춘 인재를 홍보대사로 영입해 관광도시 문경의 매력을 전국에 알리겠다는 전략이다.문경시는 21일 오후 시청에서 홍보대사 위촉
현대건설, 차세대 원전 EPC 입지 넓힌다…테라파워 협력 ‘마중물’
현대건설이 미국 원전기업 테라파워와 ‘나트륨’ 원전 사업 협력을 위한 기본협약을 체결하고, 차세대 원전 최대 8기
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김해 금지은 시인 "시(詩)란 치유이자 안식이자 활력소다"
"나에게 시란 치유이자 안식이자 생활의 활력소입니다." 금지은 시인은 26일 김해봉황예술극장 '금지은 시인 북토크쇼'에서 이같이 피력했다. 금 시인은 "하루를 열심히 다...
전북교총 "현장체험학습비 3만 원 지원보다 교원 책임·안전대책 먼저"
전북특별자치도교육청이 2027학년도부터 학생 1인 당 3만 원의 현장체험학습비 지원을 추진하는 가운데 교원단체는 "예산 지원보다 교원의 안전과 법적 책임에 대한 대책 마련이 ...
넥슨 'FC 온라인' '2026 FSL 서머' 결승전, 9월 6일 잠실 DN콜로세움서 유관중 개최
넥슨이 정통 온라인 축구게임 'FC 온라인'의 국내 최상위 정규리그 '2026 FSL 서머' 결승전을 9월 6일 오후 3시 서울 잠실 DN콜로세움에서 개최한다. 결승전은 약 200석 규모의 유관중 방식으로 치러지며, 7판 4선승제로 단독 우승자를 가린다. 총 상금은 10억 원이며, 우승자는 개인 상금 5000만 원을, 우승자의 소속 구단은 상금 2억4000만 원을 받는다.넥슨은 28일 결승전 일정과 상금 규모, 현장 운영 계획을 공개했다. '2026 FSL 서머'는 정식 명칭이 '2026 FC 온라인 슈퍼 챔피언스 리그 서머'로,
리니지M 신서버 사전 캐릭터 생성 3차 오픈…'기란·하이네' 9월 9일 개막
엔씨의 모바일 MMORPG 리니지M이 리부트 월드 신서버 '기란'과 '하이네'의 사전 캐릭터 생성을 8월 28일 오후 3시 3차로 추가 오픈한다. 27일 시작한 1차 접수가 1시간 만에 20개 서버 전체에서 마감되고, 곧이어 열린 2차도 하루 만에 끝나면서 세 번째 창구를 연 것이다.㈜엔씨는 이 같은 내용을 8월 28일 알렸다. 사전 캐릭터 생성이란 신규 서버가 정식으로 문을 열기 전에 이용자가 원하는 캐릭터 이름을 미리 확보해 두도록 하는 사전 참여 이벤트를 말한다. 이용자는 1·2차
보행자 숨진 대구 봉덕동 암벽 붕괴…경찰 “누구도 책임 묻기 어려워”
지난 5월 대구 남구 봉덕동에서 보행자를 덮쳐 숨지게 한 암벽 붕괴 사고가 암반 틈에서 자란 오래된 수목과 강풍 등이 복합적으로 작용해 발생한 것으로 조사 결과가 나타났다. 경찰은 사고를 사전에 예견하기 어려웠다고 판단, 관련자를 입건하지 않고 조사를 마무리하기로 했다.대구경찰청 광역