운동을 마치고 옷이 흠뻑 젖을 정도로 땀을 흘리면 왠지 오늘 운동을 제대로 했다는 생각이 든다. 반대로 땀이 별로 나지 않으면 운동 강도가 부족했던 것은 아닌지 걱정하기도 한다. 그렇다면 정말 땀을 많이 흘릴수록 운동 효과도 좋은 것일까?
 충북 음성군이 주민들이 더욱 안전하고 쾌적하게 생활체육을 즐길 수 있는 환경을 조성하기 위해 추진한 산업단지복합문화센터 2층 탁구장 새 단장 공사를 마무리했다. 탁구장 새 단장은 이용 회원 대부분이 어르신인 점을 고려해 운동할 때 발생하는 충격을 완화시켜 무릎과 발목 등 관절의 부담을 덜고, 미끄러짐이나 충격에 따른 부상 위험을 낮추는 등 안전성 강화에 중점을 두고 기존 바닥을 나무 바닥재로 교체했다. 현재 산업단지복합문화센터 2층 탁구장탁구장에는 연습용 2대를 포함해 탁구대 6대가 설치돼 있고, 회원
부산진구스포츠클럽은 지난 9월 1일부터 부산진구 국민체육센터에서 ‘50+ 액티브 라이프’어르신 스포츠강좌 운영을 본격적으로 시작했다고 밝혔다.‘50+ 액티브 라이프’는 만 50세 이상 중장년층과 어르신의 건강 증진과 활기찬 여가생활을 지원하기 위해 마련된 생활체육 사업이다. 참여자들이 라인댄스와 아쿠아로빅을 배우며 일상에서 꾸준히 운동할 수 있도록 지원한다.이번 사업은 라인댄스 7개반 20명, 아쿠아로빅 4개반 80명으로 약 500명 규모로 오는 12월 31일까지 운영된다.개강 첫 주에는 참여자들이 강사의 지도에 따라 준비운동과 기
충북 음성군이 원남면 주민들의 생활체육 공간 부족을 해소하기 위해 건립 중인 소규모체육관의 공정률이 80%에 이르렀다. 원남면은 주민들이 가까운 곳에서 이용할 수 있는 실내 체육시설이 부족해 날씨와 계절에 관계없이 운동할 공간을 마련해 달라는 요구가 이어져 왔다. 이에 군은 지역 간 체육시설 격차를 줄이고 주민들의 체육·여가 활동을 지원하기 위해 체육관 건립을 추진했다. 이 사업은 총사업비 46억원을 투입해 원남면 보룡리 387-1번지 일원에 올해 12월까지 공사를 마칠 계획으로, 지난 2023년 기본계
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[시평] 계절의 호명, 존재의 귀환
편집자주: 이 글은 해당 시의 주제와 표현, 이미지와 서사적 의미를 중심으로 작품을 해석한 시평입니다. 작품의 의미와 상징에 관한 해석은 필자의 비평적 견해이며,
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