요즘 하루는 SNS로 시작해 SNS로 끝난다고 해도 과언이 아니다. 아침에 눈을 뜨자마자 누군가는 여행지에서 여유로운 조식을 즐기고, 또 다른 누군가는 완벽한 몸매로 운동 영상을 올린다. 직장인은 커리어 성장을 자랑하고, 부모들은 자녀의 성취를 공유한다. 스쳐 지나가는 단 몇 초 사이에 우리는 수십 명의 멋진 삶을 구경한다. 하지만 이 화려한 이미지들은 종종 우리 마음속에 조용한 피로와 불안을 쌓아 올린다. 나만 뒤처진 것 같고, 나만 부족한 것 같아 자꾸만 비교의 덫에 빠져드는 것이다.SNS 시대의 비교 피로는 단순한 감정 문제가