혈당 챌린지 '혈톡스'로 당뇨 관리 주목
당뇨인에게 혈당 관리 및 대사 개선을 위한 '혈톡스'가 주목 받고 있다.
혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.
혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다.
일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다.
음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥...
혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.
혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다.
일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다.
음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥...
미국프로야구 메이저리그 스토브리그를 가장 뜨겁게 달군 일본의 강속구 투수 사사키 로키의 종착역은 지난 시즌 월드시리즈 우승팀 로스앤젤레스 다저스였다.사사키는 18일 자신의 사회관계망서비스 인스타그램을 통해 “다저스와 마이너 계약을 맺었다. 무척 어려운 결정이었지만, 나중에 야구 일생을 마치고 돌아봤을 때 옳은 결정이었다고 생각할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.사사키는 일본프로야구 지바 롯데 머린스 소속으로 2022년 일본 역대 최연소인 20세 157일로 퍼펙트게임을 달성하는 등 일찌감치 기
한국석유공사가 지난해 10월부터 진행한 ‘2024~2025년 한국석유공사 데이터 분석 공모전’ 수상자가 결정됐다. 이번 공모전은 지역 내 학생, 회사원, 시민들을 대상으로 정부의 공공데이터를 활용한 정책 수립 및 창업 아이디어 수렴을 위해 시행됐다.한국석유공사는 지난해 11월 말까지 접수된 아이디어 19건에 대해 서면심사 및 대국민 공개검증을 진행한 뒤, 최종 4건을 선정해 지난 15일 본선 심사를 실시했다.그 결과 ‘딥러닝을 활용한 유가 예측 모델 구현’ 아이디어와 ‘가격, 거리 기반의 최적 주유소 추천 알고리즘 개발’ 아이디어가
윤석열 대통령을 구속한 고위공직자범죄수사처가 22일 서울 용산구 한남동 대통령 관저와 대통령실에 대한 압수수색을 수 시간째 시도 중이다.공수처는 이날 오전 10시30분께부터 검사와 수사관들을 대통령 관저와 대통령실 등 2곳으로 보내 압수수색에 나섰다고 밝혔다.공수처는 현재 대통령경호처에 압수수색영장을 제시한 뒤 영장 집행을 위한 협의를 진행 중인 것으로 전해졌다.공수처는 이번 압수수색을 통해 윤 대통령 수사에 필요한 비상계엄 관련 문건과 회의록, 윤 대통령이 사용한 비화폰의 서버 기록, 대통령실 내 PC 등 전산장비를 확보한다는 방
서울 청량리역~부산 부전역을 운행하는 KTX-이음과 강릉역~부전역을 잇는 ITX-마음이 태화강역에 정차함에 따라 울산시가 외부 관광객 유치를 위한 인센티브 제도를 대폭 강화한다. 울산 도심 중심부를 연결하는 철도가 확대되면서 특화 관광 상품 개발을 유도하고, 체류 중심의 관광을 활성화하겠다는 의도다. 시는 올해부터 태화강역과 대왕암공원, 태화강 국가정원, 장생포 고래특구 등 주요 관광지를 연계하는 시티투어 버스를 증차했다고 19일 밝혔다. 관광택시는 요금을 기존 4시간 4만원에서 2시간 2만원으로 변경해 이용자 부담을 줄였다. 시는
카페동네가 팬텀엑셀러레이터·PJ클라쓰와 이용권 300억 원 발행, 공급 및 유통을 진행한다.프랜차이즈 카페동네는 카페동네 온·오프라인 이용권 1만 원권 300억 원을 발행하였다고 20일 밝혔다.카페동네는 카페동네 온·오프라인 이용권 1만 원권은 카페동네 전국 오프라인 모든 매장과 카페동네 온라인 쇼핑몰에서 사용할 수 있게 할 계획이며, 또한 이용권 가치를 높이기 위해 티켓 전문 플랫폼 티켓트리와 TCS서비스 제휴를 맺었으며, 이를 통해
울산시교육청은 평화롭고 따뜻한 학교문화를 조성하고자 ‘교육공동체 회복지원단’을 오는 3월부터 운영한다고 19일 밝혔다. 시교육청은 지난해까지 운영했던 ‘찾아가는 회복적 생활교육 강사단’과 ‘학교폭력 화해·분쟁 조정지원단’을 통합해 ‘교육공동체 회복지원단’으로 새롭게 운영할 계획이다. 교육공동체 회복지원단은 회복적 생활교육 분과와 갈등 조정 분과로 나눠 운영된다. 이들은 경미한 갈등부터 학급 내 갈등, 여러 당사자가 얽힌 복잡한 갈등까지 다양한 갈등 상황에 따라 회복적 생활교육, 대화모임, 회복 프로그램 등을 맞춤 적용할 계획이다.
글로벌 중앙화 암호화폐 거래소 OKX는 23일 유럽연합 암호화폐 시장 규정 준수를 위한 사전 승인을 확보했다고 밝혔다.전체 MiCA 라이선스를 통해 OKX는 최소 260개 거래 쌍을 지원하고 EU 4억명 사용자들에 서비스를 제공할 수 있게 됐다.OKX는 “유럽은 항상 글로벌 암호화폐 혁명의 중심에 있었고, MiCA는 전 세계에 강력하게 참고할 만한 사례가 되고 있다"고 강조했다.미카규정이 발효되기 전 암호화폐 회사들은 여러 규정들을 준수해야 했고 EU 내 국가들에서 운영
전북특별자치도 임실군 오수면 의견공원 일대에서는 매년 봄 ‘의견문화제’가 열린다. 고려시대 자신을 희생해 주인을 살린 의견, 그 개의 충정을 기린 주인의 이야기가 바탕이다.1000년 전 고려시대 거령헌에 ‘김개인’이라는 사람이 살고 있었다. 그는 개를 한 마리 길렀다. 먹을 때도 같이 먹고 그림자처럼 함께 다니면서 생활했다. 개 역시 그를 충정으로 따랐다.그러던 이른 봄, 그는 개를 데리고 장이 선 오수로 놀러 나갔다. 친구들과 한 잔 두 잔 술잔을 기울이다가 그만 풀밭에 쓰러져 깊은 잠에 빠지고 말았다.
기상청은 중국 북부지방에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받는 25일 전국이 대체로 맑겠으나, 강원영동과 경상권은 대체로 흐리고 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠다고 예보했다.제주도는 대체로 흐린 가운데, 저녁부터 26일 늦은 새벽 사이 한라산 동쪽 지역을 중심으로 가끔 비가 내리는 곳이 있겠다.제주도 아침 최저기온은 5~7도, 낮 최고기온은 12~14도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 1.5~2.5m로 일겠다. 한편, 이번 설 연휴기간 예보를 보면, 설날을 전후해 강추위
허위정보의 확산은 민주주의 사회의 근간인 언론 자유와 공개 토론을 어렵게 하고 사회 양극화를 부추겨 열린 사회 구조를 침식한다. 전략적으로 조직된 허위정보 캠페인은 공중보건, 국가안보, 기후위기 해결에 이르기까지 많은 국가 정책 영역에서 광범위한 결과를 초래할 수 있음을 최근 수년간
삼성전자가 연내 확장현실 헤드셋을 출시하고 광범위한 XR 생태계를 구축하겠다고 밝혔다.김기환 삼성전자 모바일경험 사업부 부사장은 지난 22일 미국 새너제이 열린 ‘갤럭시 언팩 2025’ 행사 후 열린 기자간담회에서 “구글과 함께 개발 중인 ‘프로젝트 무한’ 헤드셋은 가장 높은 수준의 XR 경험을 제공하게 될 것”이라며 해당 기기를 연내 출시하겠다고 말했다.그러면서 “삼성전자는 하드웨어 전문성과 모바일 환경에 대한 높은 이해, 광범위한 갤럭시 생태계를 바탕으로 실감나는 XR 경험을
원주시걷기협회가 26일, 문화의거리 상설공연장에서 개최하는 ‘2025 신바람 원주전통시장 걷기대회’가 시민 300명의 뜨거운 관심 속에 사전접수를 마감했다.이번 행사는 대형마트의 진출, 경기침체, 소비위축 등으로 많은 어려움을 겪고 있는 원주 전통시장에서 걷기운동을 통해 건강도 챙기고, 점심도 먹고, 장도 보며 지역경제 활성화를 도모하고자 기획됐다.이러한 취지를 살려, 일회성으로 그치지 않고 1월부터 12월까지 매월 마지막 주 일요일마다 문화의거리 상설공연장에서 진행될 예정이다. 첫 대회는 오는 26일 공연장을 출발해 원주천 둔치를
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일본 정보통신기술 기업 후지쯔가 인공지능 에이전트를 도입한다.22일 IT미디어에 따르면 후지쯔는 고객 문의 처리의 효율성을 높이고 고객 만족도를 향상시키기 위해 세일즈포스의 AI 에이전트 '에이전트포스'를 도입했다고 밝혔다.앞서 후지쯔는 증가하는 고객 문의 등으로 고품질 고객 서비스를 유지하는 데 어려움을 겪은 바 있다. 이에 후지쯔는 AI를 통한 해결책을 모색했으며, 서비스 클라우드와 아인슈타인 서비스를 활용해 콘택트 센터의
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강원특별자치도 강릉시는 올해 ‘다채로운 관광인프라 완성을 통한 관광도시 구축’이라는 목표를 세우고 '관광도시다운 관광도시, 강릉'을 위한 관광개발 사업 추진을 ...
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광양항 컨테이너 물동량, 6년 만에 200만 TEU 재달성…반등 추세 전환
2024년 광양항 컨테이너 물동량이 6년 만에 '200만 TEU'를 재달성했다.
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래디우스, 700만달러 투자 유치..."MEV를 롤업들을 위한 새로운 매출 기회로"
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국제두루미재단, 세계적 흑두루미 월동지 순천만 견학 온다
국제두루미재단 이사회 임원 37명이 흑두루미 서식지 보전 사례를 견학하기 위해 26일 순천만을 방문한다.
25일 전남 순천시에 따르면 1973년에 설립된 국제두루미재단은 미국 위스콘신 주에 본부를 두고 있는 국제 민간단체다. 전 세계 15종의 두루미 보호를 위해 50개국 이상의 전문가 네트워크로 구성돼 있다.
재단 이사회는 그동안 미국에서 개최되었으나,
구례군, 농업인 대학 교육생 모집…'친환경 흙살리기' 주제
전남 구례군은 지역농업 특화 발전을 선도할 농업 전문인력양성을 위해 '제17기 구례군 농업인 대학' 교육생을 모집한다고 25일 밝혔다.
이번 교육은 '친환경 흙 살리기'를 주제로, 흙의 가치와 중요성을 과학적으로 이해하고 탄소중립 실천 농업인을 양성하는 데 중점을 두고 있다.
주요 교육 내용은 토양의 이해, 논‧밭 토양분석, 시비 처방서 사용법, 비료,
고흥군, 동계 전지훈련 43팀 1500명 유치…지역경제 활성화 도모
전남 고흥군이 전지훈련의 최적지로 자리매김하고 있다.
25일 고흥군에 따르면 올해 동계 전지훈련팀과 스토브리그 개최팀이 고흥군으로 찾아왔다.
고흥군은 사계절 내내 온화한 기후와 청정지역의 풍부한 먹거리를 자랑하며, 전지훈련의 명소로 주목받고 있다.
또 고흥 생활체육공원, 김태영 축구장, 금산·도화 야구장 2개소, 테니스장, 탁구장, 역도