안정적인 노년을 위한 5가지 체크리스트…연구
현대 의학의 발달로 평균 수명이 늘어나면서 장수 시대가 도래했다.
하지만 건강하지 않은 노후는 삶의 질을 크게 떨어뜨린다.
이에 1일 온라인 매체 기가진은 영국 오픈대학 보건·사회복지학과 연구팀이 건강한 노년을 위한 5가지 질문을 제안했다고 전했다.
첫 번째 질문은 '올바른 식습관을 유지하고 있는가?'다.
과일, 채소, 통곡물, 견과류, 해산물이 포함된 지중해식 식단이 치매와 만성 질환 위험을 줄이는 데 효과적이다.
특히 단백질 섭취는 근육과 뼈 건강을 유지하는 데 필수적이다.
두 번째는 '충분한...
하지만 건강하지 않은 노후는 삶의 질을 크게 떨어뜨린다.
이에 1일 온라인 매체 기가진은 영국 오픈대학 보건·사회복지학과 연구팀이 건강한 노년을 위한 5가지 질문을 제안했다고 전했다.
첫 번째 질문은 '올바른 식습관을 유지하고 있는가?'다.
과일, 채소, 통곡물, 견과류, 해산물이 포함된 지중해식 식단이 치매와 만성 질환 위험을 줄이는 데 효과적이다.
특히 단백질 섭취는 근육과 뼈 건강을 유지하는 데 필수적이다.
두 번째는 '충분한...
메타가 손목 근전도를 감지하는 신경 손목 밴드를 활용해 스마트글래스를 넘어 차량과 가전, 접근성 기술까지 제어 영역을 확장하고 있다.6일 IT매체 엔가젯에 따르면, 메타는 CES 2026에서 가민과 협력해 신경 손목 밴드를 스마트글래스 외부 기기를 제어하는 데 활용하는 초기 시연을 공개했다. 메타는 2025년 메타 레이밴 디스플레이 글래스를 통해 신경 손목 밴드를 처음 상용화했으며, 손목의 미세한 근육 움직임을 해석해 기기를 조작하는 기술을 선보인 바 있다.이번 전시에서
미국 상원에서 논의 중인 '디지털 자산 시장 구조 법안'이 2027년 전까지는 의회 문턱을 넘기 힘들 것이라는 전망이 나왔다.6일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면, 투자은행 TD 코웬은 2026년 중간선거로 인해 법안 지지가 약화될 수 있으며, 최종 시행은 2029년이 될 것이라고 전망했다.법안은 하원에서 '클래리티 법안'으로 통과됐지만, 상원에서는 '책임 있는 금융 혁신법'으로 논의 중이다. TD 코웬에 의하면, 상원 민주당은 중간선거로 권력 균형이 변동될 가능성을
일론 머스크의 인공지능 챗봇 '그록'이 2026년 말 XRP의 10달러 도달 가능성을 시사해 커뮤니티가 술렁이고 있다.지난 6일 블록체인 매체 더 크립토 베이직에 따르면, 이번 논란은 XRPL 기반 탈중앙화거래소인 퍼스트 레저가 그록에게 향후 가격 전망 이미지를 요청하면서 시작됐다. 그록은 이에 화답하듯 XRP 가격이 2.12달러에서 10달러로 치솟는 이미지를 생성했고, 이 사진이 소셜미디어를 통해 빠르게 확산하며 갑론을박을 낳았다.XRP는 지난 일주일간 2
디지털자산 거래소 빗썸이 스테이킹 서비스를 '코인 이자받기'로 바꾸며 리브랜딩했다. 6일 빗썸 공지에 따르면 '빗썸 스테이킹'은 '코인 이자받기'로 서비스명이 변경됐다. 빗썸은 "거래와 입출금이 자유롭고 이자가 자동 적립되는 스테이킹 서비스"라고 설명했다.빗썸은 자유형 상품의 보상률이 최대 168% 상향됐다고도 안내했다. 단 해당 수치는 기존 대비 증가율로, 특정 시점 기준 특정 코인에 대한 최대 연환산 수치다. 자유형 보상률은 스테이킹 투입 비율, 네트워크 보상 수준, 서
국제결제은행이 미래에 XRP를 '1등급 자산'으로 분류할 수 있다는 전망이 나오면서, XRP 가격 급등에 대한 논의가 활발하다.7일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면, 최근 디지털어센션그룹의 최고경영자 제이크 클래이버는 소셜미디어 엑스를 통해 XRP가 장기적으로 글로벌 기축통화 지위를 확보할 수 있으며, 궁극적으로 BIS로부터 1등급 자산으로 인정받을 가능성도 배제할 수 없다고
엠에프씨의 비등기임원 박용민 이사가 1228주의 주식을 보유하고 있다고 1월 7일 공시했다. 이번 보고는 자사주 상여금 지급에 따른 것으로, 박용민 이사의 주식 보유 수는 1228주로 집계됐다. 이는 엠에프씨 발행 주식 총수의 0.01%에 해당한다.2025년 12월 29일을 기준으로 작성된 이번 보고서에 따르면, 박용민 이사는 엠에프씨의 보통주 1228주를 보유하고 있다. 주식 취득 단가는 3475원으로, 이는 상여 지급일 종가로 명시됐다.엠에프씨의 주가는 2026년 1월 7일 오후 1시
만다린 수입 확대 등으로 제주 감귤산업을 둘러싼 우려가 이어지는 가운데 감귤 농가의 생존 기반을 안정시키고 산업의 지속 가능성을 모색하기 위한 농정간담회가 열렸다.사단법인 제주감귤연합회와 농협제주본부는 문대림 국회의원을 초청해 지난 10일 서귀포시축협 플라자에서 감귤산업 농정간담회를 개최하고, 만다린 수입 확대에 따른 농업 여건과 대응 방향을 중심으로 의견을 나눴다.이날 간담회에서는 최근 만다린 수입 확대 국면에서 제주 감귤이 직면할 수 있는 가격 및 수급 불안
안철수 국민의힘 의원은 11일, 과도한 전자파를 방출하는 해외직구 전자제품으로부터 국민의 건강과 재산을 보호하기 위한 내용의 「전파법 일부개정법률안」을 대표 발의했다.이번 개정안은 해외직구를 통해 국내에 유입되는 전자제품 중 상당수가 전자파 안전 기준을 초과하고 있음에도, 현행법상 별도의 적합성 평가 없이 반입이 가능한 문제점을 개선하기 위한 것이다.실제로 과학기술정보통신부가 지난해 11월 실시한 실태조사에 따르면, 중국 직구 사이트를 통해 유통되는 전자제품 4개 중 1개가 전자파 기준을 초과한 것으로
▲이상임씨 별세, 구인모씨 모친상 = 10일, 거창장례식장 2층 특실, 발인 12일 오전 9시. 연락처 055-944-4444
tags :#부음#구인모(거창군수)씨
SK텔레콤 정예팀이 개발한 500B급 초거대 AI 모델 'A.X K1'이 국내외에서 주목받고 있다. SK텔레콤은 자사 개발 초거대 AI 모델 A.X K1이 지난 7일 기술 보고서를 공개 이후 나흘만에 다운로드 8800여건을 기록했다고 11일 밝혔다.회사는 높은 관심의 이유는 확장성으로 꼽았다. 링크드인과 페이스북 등 SNS에서는 아파치 2.0 라이선스로 공개돼 자유로운 사용과 배포가 가능하다는 점을 장점으로 들었다. A.X K1은 약 4개월간 519B 규모로 개발됐다. 주요 벤치마크에
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그록 AI "XRP, 2026년 10달러 간다"…커뮤니티 '갑론을박'
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모건스탠리, 비트코인·솔라나 ETF 동시 신청…전통 금융 암호화폐 진입 가속
모건스탠리가 미국 증권거래위원회에 비트코인과 솔라나 기반 상장지수펀드 등록 서류를 각각 제출했다고 더블록이 6일 보도했다. 솔라나 ETF는 스테이킹 기능까지 포함됐다.블랙록, 피델리티 등에 이어 또 하나의 전통 금융 강자가 암호화폐 시장에 추가로 진입하면서 암호화폐 ETF 시장이 보다 확대될 전망이다.더블록에 따르면 미국에서 암호화폐 ETF 누적 거래량은 최근 2조달러를 넘어섰다.현재 모건스탠리는 약 6조4000억달러 규모 자산을 운용 중이며, 이번 ETF 신청은 암호화폐 자산
경상대 최명룡 교수팀, 오염물질을 자원으로 바꾸는 친환경 촉매 개발
경상국립대학교 자연과학대학 화학과 최명룡 교수 연구팀이 물속 오염물질 가운데 하나인 질산염을 암모니아로 바꾸는 고효율 친환경 촉매를 개발했다.이번 연구는 하천이나 산업 폐수 등에 포함된 질산염을 정화하는 동시에 암모니아라는 유용한 자원으로 전환할 수 있다는 점에서 주목받고 있다. 연구 성과는 환경·에너지 분야의 세계적인 국제 학술지 《어플라이드 카탈리시스 B: 환경과 에너지》(I
체육으로 지역경제 살리고, ‘명품 스포츠도시’ 입지 강화
합천군이 올해 전국규모 대회 27개, 도단위 대회 4개, 군단위 10개 등 총 41개의 스포츠대회를 유치 및 개최하며 ‘스포츠를 통한 지역경제 활성화’라는 새로운 성장 모델을 구축하고 있다.군은 단발성 이벤트가 아닌 체류기간이 길고 파급효과가 큰 전국규모 스포츠대회의 전략적 유치를 추진해 숙박·외식·소상공인 매출 증가로 이어지는 실질적인 경제 성과를 창출했다. 이는 스포츠를 단순한 체육행사를 넘어 지역경제를 견인하는 핵심 산업으로 육성하겠다는 정책 방향을 명확히 보여주며, 합천군이 스포츠도시로의 새로운 대도약을 준비하고 있음을 보여
유정복 인천시장, 인천형 스마트 경로당 방문 어르신들과 소통
유정복 인천광역시장은 대한노인회 인천시연합회장과 군·구 지회장들과 함께 인천형 스마트 경로당을 방문, 새해 인사를 전하고 어르신들의 안부를 살폈다. 7일 인천광역시에 따르면 ...
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김승수 의원, 사회재난 공적 보도 의무 명문화 추진…“데이터센터 화재가 계기”
자연재난에만 국한된 현행 보도 체계를 사회재난까지 확대하려는 입법이 추진된다. 김승수 국민의힘 의원은 9일 뉴스통신의 공적 보도 의무 범위에 사회재난을 명시하는 내용의 「뉴스통신 진흥에 관한 법률」 일부개정법률안을 대표발의했다.왜 ‘사회재난’인가?…데이터센터 화재가 드러낸 법적 공백김 의원의 개정안은 작년 9월 발생한 국가데이터센터 화재가 계기가 됐다. 당시 정부24, 홈택스, 여권 시스템 등 총 709개 행정 시스템이 동시에 마비되며, 국민 생활 전반에 심각한 혼란을 초래
김병주, 일론 머스크에 “경기 북부 미군기지 테슬라 AI 거점으로” 공개 제안
경기지사 출마를 선언한 더불어민주당 김병주 의원이 경기 북부 미군 반환지를 테슬라 인공지능 연구 및 생산의 아시아 전략 거점으로 활용하자고 일론 머스크 CEO에게 공개 제안했다.김 의원은 11일 공개한 서한에서 경기 북부 지역을 “수도권에서 유일하게 남은 대규모 전략 산업 부지”라고 규정하며, 해당 부지를 테슬라의 AI 연구·제조·지휘 기능을 아우르는 아시아 핵심 기지로 전환할 것을 요청했다.김 의원은 과거 최전선이었던 미군기지의 성격을 평화·기술 중심 허브로 바꾸는 여정을 “칼을 녹여 쟁기를 만드는 역사
임종룡式 정상화...우리금융지주, 업계 최초 '그룹총괄 소비자보호임원 별도 선임'
우리금융지주는 지주사 조직개편을 통해 ‘소비자보호부문’을 신설하고, 금융소비자보호 총괄책임자를 지주에 별도로 선임했다고 11일 밝혔다. 금융권에 따르면, 겸직이 아닌 지주 단독 CCO 선임을 통해 소비자보호 거버넌스를 강화한 국내 금융지주사 첫 사례다.이에 따라 우리금융은 지
장자번덕 연극 서울 소월아트홀서 공연
사천 극단 장자번덕은 연극 을 14일부터 18일까지 서울 성동구 소월아트홀에서 상연한다.작품은 두 친구가 금괴를 사수하는 고군분투를 그린다. 금괴의 주인은 치매를 앓고 있다. 금괴의 존재를 유일하게 알고 있는 그의 친구는 중풍을 앓고 있다. 치매를 앓는 친구의
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