예천군이 노년기 신체활동 증진과 만성질환 예방을 위해 ‘2026년 읍·면 경로당 건강체조교실’을 오는 9일부터 12월까지 운영한다.이번 건강체조교실은 관내 11개 읍·면, 27개 경로당을 대상으로 진행되며, 전문 체조강사가 주 1회 1시간씩 경로당을 방문해 건강체조, 라인댄스, 요가 등의 프로그램을 제공한다.예천군은 본 프로그램을 통해 어르신들의 근력·유연성 향상과 신체 기능 유지에 도움을 주고, 규칙적인 운동 습관 형성을 통해 만성질환 예방과 자가 건강관리 능력 향상을 도모할 계획
충북 증평군보건소는 지역사회 어르신들의 건강 증진과 장기요양 상태 예방을 위해 5일부터 4월까지 ‘허약노인 낙상예방 운동 프로그램’을 운영한다. 이 프로그램은 신체 기능 저하로 낙상 위험이 큰 허약 노인을 대상으로 신체적·인지적·정서적·사회적 기능을 종합적으로 회복·유지·증진하는 데 초점을 맞췄다. 프로그램은 매주 목요일, 도안면 도당3리 상은행·하은행 경로당에서 주 1회씩 모두 10주 과정으로 진행된다. 경로당을 이용하는 어르신이면 누구나 참여할 수 있다. 주요 내용은 상체 근력 강화, 유연성 증진, 균형 감각
동대문구의회 김학두 의원이 5일 열린 제349회 임시회 제2차 본회의에서 5분 자유발언을 통해 이문4구역 재개발 사업에 따른 교통 혼잡 대책 마련과 주민들의 이동권 보장을 강력히 촉구했다.김 의원은 이날 발언에서 이문4구역 재개발이라는 거대한 변화 속에서 발생할 수 있는 주민들의 일상적 불편을 최소화하고 구정의 가치인 ‘보행 친화 도시’가 실효성을 거두기 위한 입체적인 대책을 제안했다.◆ “보행권 확보, 교통 흐름 저해 않는 유연성 발휘해야”김 의원은 먼저 이문4구역 정비계획에 포함된
충북 단양군보건의료원은 지역 주민의 체력 수준을 과학적으로 진단하고 개인별 맞춤형 운동 처방을 제공하기 위해 체력 진단실을 연중 상시 운영하고 있다. 체력 진단실에서는 △체성분 분석 △근력·근지구력 △유연성 △심폐지구력 등 개인별 체력 요소를 종합적으로 측정한다. 측정 결과를 바탕으로 전문 상담을 통해 개인 맞춤형 운동 방법과 생활 속 건강관리 방향을 안내받을 수 있다. 특히 체력 저하가 우려되는 중·장년층을 비롯해 만성질환 위험군, 운동 초보자 등에게 무리 없는 운동 강도와 안전한 신체활동 방향을 제시
엘브리지 콜비 미국 국방부 정책담당 차관이 25일부터 2박 3일 일정으로 한국을 방문한다. 최근 발표된 새 국방전략을 설명하고 한국 측의 협조를 구하기 위한 방문으로, 콜비 차관이 취임 후 처음 한국을 찾는 자리다.콜비 차관은 방한 기간 외교·안보 분야 고위 당국자들과 면담을 갖고, 전시작전통제권 전환, 주한미군의 전략적 유연성 확대, 국방비 증액, 핵추진잠수함 건조 등 한미 간 주요 현안을 폭넓게 논의할 것으로 예상된다. 경기 평택의 주한미군 기지인 캠프 험프리스 방문도 예정돼 있다.이번 방한은 지난해 말 발표된
주요키워드
인기기사
박은정, "윤석열·김건희 사법부 판결은 사법쿠데타"
국회 법사위에서 박은정 조국혁신당 의원이 정성호 법무부 장관과 박영재 법원행정처장을 대상으로 최근 내려진 법원판결에 대해 질의하고 있다. 사법부의 판결 공정성을 둘러싼 정치권의 공방이 격화되는 가운데, 특정 재판부의 법리 해석과 절차 준수 여부를 놓고 사법 쿠데타라는 거친 표현까지 등장하며 파장이 일고 있습니다. 5일 국회 법제사법위원회 국정감사 현장에서 조국혁신당 박은정 의원은 박영재 법원행정처장과 정성호 법무부 장관을 상대로 최근 사법부 내에서 발생한 주요 판결 및 재판 진행 과정의 문제점을
안민석 경기도교육감 예비후보, '안심캠프' 선거사무소 개소
안민석 경기도교육감 예비후보가 8일 김상곤 전 교육부 장관과 전 김누리 중앙대학교 교수, 이강철 노무현대통령 청와대 시민사회수석, 강남훈 전 기본사
[임상 이후를 설계하라] ④ 유상증자·CB는 ‘면죄부’가 아닌 ‘독촉장’… 성과 없는 시간 소진은 ‘독’
최근 제약바이오 업계에서는 유상증자, 전환사채, 교환사채, 로열티 선현금화 등 다양한 방식의 자금 조달이 이어지고 있다
울산과학대(기계공학부) ‘육성형 전문기술학과’ 시범지정
울산과학대학교 기계공학부가 법무부 지정 ‘육성형 전문기술학과’ 운영대학에 시범 지정됐다. 법무부는 지난 5일 높은 수준의 한국어 능력을 갖추고 지역 중소기업에서 필요로 하는 ‘중간수준 이상의 기술력’을 갖춘 전문대 유학생을 체계적으로 육성하기 위해 울산과학대를 포함해 전국 16개 전문대학에 학교당 1개 학과씩 ‘육성형 전문기술학과’를 시범 지정했다. 이번 시범 지정은 저학력·단순노무의 외국인근로자를 해외에서 직접 도입하던 기존의 방식에서 벗어나 국내 전문대학을 활용해 적정 임금을 받으며 우리 사회에 안정적으로 정착할 수 있는 우수
[발언대] 개발제한구역 ‘해제’가 아닌 ‘폐지’가 진정한 환경 보전
도시의 무분별한 확산을 막겠다며 도입된 개발제한구역 제도가 50년을 넘었다.인구감소와 도시 소멸이 현실화된 지금, 이 제도는 환경 보전이라는 제도 도입의 명분을 잃고 오히려 지역 생존을 위협하는 ‘도심 속 거대한 벽’으로 전락했다.이제는 환경파괴를 수반하는 ‘해제’가 아닌 전면적인 ‘
최신기사
비트코인 7만달러 고지 재탈환…알트코인도 반등 전환
암호화폐 시장이 급락 이후 반등 흐름을 보이고 있다. 14일 오후 9시 코인360에 따르면 비트코인은 7만439달러를 기록하며 5.1% 상승했다. 시장 점유율은 58.35%로, 대형주 중심의 매수세가 유입된 모습이다.이더리움은 2099달러로 7.26% 올랐고, XRP는 1.47달러로 8.12% 상승했다. 바이낸스코인은 634달러로 5.66% 올랐으며, 솔라나 역시 4%대 상승률을 나타냈다. 트론, 카르다노 등 주요 알트코인도 동반 강세를 보이며 시장 전반이 녹색으로 전환됐다.이번 반등은 전일 급락에 따른
설 연휴 창원서 가족과 즐겨요…민속놀이·퓰리처상 사진전 등
창원에서 설 연휴 가족과 함께 즐길 수 있는 다양한 프로그램이 펼쳐진다.창원문화재단은 설 다음날인 오는 18일 오전 10시부터 오후 4시까지 창원의집에서 ‘설맞이
창녕에서 ‘아프리카돼지열병’ 추가 발생
창녕군은 4일 대합면 소재 양돈농장 아프리카돼지열병 확진에 이어 14일, 최초 발생농장 방역대 내인 창녕읍 양돈농장에서 아프리카돼지열병이 추가 발생했다고 밝혔다.해당 농장은 13일 진행한 농장 내 환경시료 1차·2차 검사에서 아프리카돼지열병 항원이 확인됐고, 정밀검사 결과 양성으로 판
[Case Story]광섬유로 AI데이터센터 호령...175살 기업 코닝의 베팅
실적과 관심 측면에서 별로 주목 받지 못하다 AI가 뜨면서 단숨에 존재감을 확 끌어올린 회사들이 늘고 있는데, 유리 기술을 주특기로 하는 코닝도 그중 하나로 꼽힌다.175년 역사를 자랑하는 코닝은 지난 20년 간 광섬유 케이블 사업에서 손실을 기록하다 AI 데이터센터 구축 열기에 힘입어 요즘은 주가가 역대 최고치를 향하는 모습이다.유력 테크 기업들도 코닝와 협력에 적극 나섰다. AI데이터센터 레이스에서 광섬유가 갖는 전략적 가치와 광섬유 시장에서 코닝이 갖는 위상을 보여주는 장면이다.최근까지만 해도 광섬유
진주경찰서, 설 명절 전통시장 합동순찰
진주경찰서는 기동순찰대, 상인연합회 등이 참석한 가운데 전통시장 합동순찰을 했다고 11일 밝혔다.이번 순찰에서는 명절을 앞두고 이용객이 증가하는 전통시장 일대를