심장질환은 흔히 ‘어느 날 갑자기’ 찾아온다고 생각하기 쉽다. 멀쩡하던 사람이 느닷없이 심근경색으로 쓰러지고, 별다른 전조 증상 없이 심장마비로 생을 마감했다는 소식도 낯설지 않다. 하지만 의료 현장에서는 심장질환이 하루아침에 발생하는 경우는 드물다는 데 의견이 모인다. 오랜 기간 잘못된 식습관과 운동 부족, 만성질환 관리 소홀이 누적되며 심장에 부담을 주고, 결국 돌이킬 수 없는 결과로 이어진다는 것이다. △‘심혈관 질환’ 잘못된 생활습관과 만성질환 관리 소홀이 누적된 결과 협심증과 심근경색, 심부전은 대표적인 심장질환으로 꼽힌다
입춘을 맞아 추위가 서서히 누그러지고 있지만, 오히려 계절 전환기에 잠자리에서 불편함을 호소하는 경우가 많다. 실내 난방과 건조한 공기는 코막힘과 비염을 유발해 코로 숨 쉬기 어렵게 만든다. 코로 숨 쉬시기가 불편해지면 입을 벌리고 자는 ‘구호흡’을 하게 되고, 이 과정에서 혀와 연구개 등이 기도를 막아 폐쇄성 수면무호흡 증상이 심해지기 쉽다. 폐쇄성 수면무호흡증은 만성피로는 물론, 고혈압, 뇌졸중, 심부정맥, 당뇨병의 위험까지 증가시킬 수 있어 적극적인 치료가 필요하다. 강동경희대학교병원 구강악안면외과 홍성옥 교수와 함께 겨울철
김진균 청주시체육회장이 9일 충북도교육감 선거 예비후보자 등록을 마쳤다.김 회장은 이날 오전 충북도선거관리위원회를 찾아 등록 절차를 마친 후 “현장을 떠난 교육은 방향을 잃기 쉽다”며 “33년 학교 현장에서 체득한 경험을 바탕으로 아이 한 명 한 명의 파란 꿈이 학교에서 자랄 수 있는 희망 충북 교육을 만들어가겠다”고 강조했다.김 회장은 앞으로 도내 학교와 교육 현장을 찾아 교사·학생·학부모의 목소리를 청취하는 행보를 이어갈 예정이다.김 회장은 청주공고와 충북대를 졸업하고 1989년 진천 백곡중 교사를 시작으로
이혼 소송에서 빠지지 않고 등장하는 원인 가운데 하나가 배우자의 부정행위다. 당사자 입장에서는 관계의 배신 자체가 큰 충격으로 다가오지만, 법원은 ‘외도가 있었는지’보다, 그 사실이 어떤 방식으로 입증되는지를 먼저 본다.부정행위는 대부분 은밀한 공간에서 이루어진다. 이 때문에 당사자가 체감하는 사실관계와 법원이 인정할 수 있는 증거 사이에는 간극이 생기기 쉽다. 아무리 명확해 보여도, 객관적인 자료가 뒷받침되지 않으면 위자료 청구는 쉽지 않다.외도를 입증하는 자료로는 숙박업소 출입 기록, 반복적인 메시지 내용, 결제 내역, 일정한
입춘이 무색하게도 막바지 강추위가 기승을 부리고 있는 가운데, 요즘 손저림을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 추운 날씨에 손저림 증상이 나타나면 혈관수축으로 인한 혈액순환 문제라고 생각하기 쉽다. 하지만 손저림증은 혈액순환 장애가 아닌 손목으로 가는 신경을 눌러 발생하는 손목터널증후군에서부터 팔꿈치터널증후군, 심지어 목 디스크로 인한 증상인 경우 등 다양하다. 특히 겨울철 심해지는 손저림은 단순한 추위 탓이 아니라 우리 몸이 보내는 신경계의 ‘적신호’일 가능성이 높다. 울산병원 정형외과 전문의 김동영 과장과 겨울철 손저림 증상과
이재명 대통령이 부동산 정상화 발언을 두고 “망언”이라 비판한 국민의힘을 향해 “말 배우는 유치원생처럼 말을 못 알아듣는 분들이 있다”고 반박했다. 이 대통령은 지난달 30일부터 31일 자정까지 엑스에 관련 글을 연이어 올리며 “집값 안정은 계곡 정비나 주가 5000보다 쉽고 더 중요한 일”이라고 강조했다.31일 자정 무렵엔 박성훈 국민의힘 수석대변인의 논평 기사를 공유하며 “혹시 언어 해득 능력을 아직 완전히 갖추지 못한 분들을 위해 ‘쉽다’는 말의 의미를 풀어드린다”고 적었다. 앞서 박 대변인은 “그렇게 쉬운 부
직장인이라면 누구나 공감할 것이다. 온종일 사무실에 있는다고 가정했을 때, 서 있거나 다른 자세를 취하는 것보다, 의자에 앉아 있는 경우가 더 많다는 사실을 말이다. 그런데 이렇게 장시간 의자에 앉아만 있으면 척추 주변 근육이 약해져 디스크 질환에 노출되기 쉽다. 이에 일부 소비자들은 책상 높낮이를 조절할 수 있는 제품을 구매하기도 한다. 제닉스의 오비스 모션데스크 역시 이러한 수요를 겨냥한 모션데스크다. 모던·심플을 두루 갖춘 데스크‘제닉스’ 하면 단연 게이밍 의자가 먼저 떠오른다. 그런 제
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포항 스틸러스의 2025-2026 AFC 챔피언스리그2 여정이 16강에서 끝났다.포항은 19일 일본 오사카 파나소닉 스타디움 스이타에서 열린 ACL2 16강 2차전 원정에서 감바 오사카에 1-2로 패했다. 홈에서 치른 1차전이 1-1 무승부였던 만큼, 포항은 이날 승리가 필요했지만 두 골 차로 끌려가며 계획이 흔들렸다.조별리그에서 포항은 H조 2위로 토너먼트에 올라왔고, 감바 오사카는 F조 6전 전승으로 기세를 이어 8강행을 다퉜다. 경기 흐름은 초반부터 홈팀이 장악했다. 감바 오
강권종, 제주 연동갑 선거구 예비후보 등록..."'스마일 연동' 만들 것"
강권종 전 제주도청 메시지팀장이 20일 제주특별자치도의회 의원선거 제주시 연동갑 선거구에 예비후보 등록을 하고, 본격 선거운동에 나섰다.강 예비후보는 ‘강권종은 됩니다’를 슬로건으로 내세우며 일 잘하는 준비된 후보임을 강조했다.지역언론사 기자 출신인 그는 민선 8기 도정에서 제주특별자치도 메시지팀장을 지냈고, 제21대 대선 이재명 제주선대위 공보본부장, 더불어민주당 원내대표 특보 등을 역임했다.강 예비후보는 “대학시절 총대의원회 의장으로서 학우들의 목소리를 대변했고, 기자로서 지역사회의 민생 현장을 누볐으며, 행정가로서 도민
재경부, 초혁신경제추진단 전격 출범...15대 프로젝트 속도전
재정경제부가 20일 기존 ‘신성장전략기획추진단’을 ‘초혁신경제추진단’으로 개편해 공식 출범시켰다.재정경제부는 이날 보도자료를 통해 초혁신경제 정책의 실행력을 높이고 현장 중심의 성과 창출을 가속하기 위해 추진체계를 전면 개편했다고 밝혔다.구윤철 부총리 겸 재정경제부 장관은 “올해 경제정책의 핵심은 ‘현장’과 ‘성과’”라며 “국민이 체감하는 현실적 변화로 이어질 수 있도록 초혁신경제추진단을 중심으로 정책 역량을 집중하겠다”고 강조했다.초혁신경제추진단에는 재정경제부를 비롯해 과학기술정보통신부 등 9개 부처가
세종시 여성단체협의회, 김정환 제7대 회장 취임
역사와 전통을 자랑하는 세종시 여성단체협의회 제7대 회장으로 김정환 금빛연구소장이 취임했다. 세종시 여성단체협의회는 20일 제14차 정기총회를 진행하고 6대·7대 회장 이·취임식을 성황리에 마무리 했다고 밝혔다. 여협은 지역 내 여성단체들이 규합돼 조직된 공동체로 여성계를 대표하는 최대 단체다. 김정환 취임 회장은 “제7대 회장이라는 중책을 맡겨 주신 회원분들께 다시 한 번 진심으로 감사를 드린다”며 “그동안 지역사회 발전과 여성 권익 신장을 위해 헌신하신 선배회장님들과 회원 여러분들의 노력하에서 성장해
김종오 광명시의회 부의장, 23일 의정보고회 개최
광명지역신문=장성윤 기자> 광명시의회 김종오 부의장이 오는 23일 오후 6시 열린시민청에서 의정보고회를 개최한다. '더 큰 광명을 향한 책임있는 의정''을 슬로건으로 내건 이번 보고회는 그동안의 의정활동 성과를 시민에게 투명하게 공유하고, 향후 정책 방향을 설명하기 위해 마련됐다. 김 부의장은 그간 지역 현안 해결과 생활 밀착형 정책 발굴에 집중해왔다는 평가를 받고 있으며, 이번 자리에서는 주요 조례 발의, 예산 심의 활동, 지역 숙원사업 추진 경과 등을 구체적으로 설명할 예정이다.특히 시민 눈높이에 맞춘
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국립중앙박물관은 익숙함과 낯섦이 공존하는 공간이다. 수천 년의 시간을 견뎌온 유물들이 저마다의 사연을 품고 관람객을 맞이한다. 그중에서도 3층 분청사기·백자실은 화려한 고려청자와 단아한 조선백자의 미학이 충돌하고 화해하는 곳이다.필자는 평소 도자기에 깊은 조예는 없지만, 고요한 정적 속에 유물들을 하나하나 마주하다 보니 절로 마음이 경건해짐을 느꼈다. 그러던 중 엄숙한 공간에서 예상치 못한 유물의 모습에 발길을 멈추었다. 내 눈을 단번에 사로잡은 것은 분청사기실 한 자리를 지키고 있는 국보 제260호였다. 백자라는 고정관념을 깨뜨린
삼성 갤럭시S26 시리즈 공개...AI·사진·프라이버시 혁신 중무장
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[쿠팡, 현대판 동척회사인가] ⑩ 한미 통상 갈등 ‘불씨’…美, 무역법 301조 압박 ‘만지작’
지난해 대규모 개인정보 유출로 촉발된 쿠팡 사태가 해를 넘어 국내외로 파장이 확산되고 있다. 쿠팡에서 유출된 대량의 정보가 범죄에 악용될 수도 있다는 우려까지 겹치면서 문제가 더욱 커지고 있는 모양새다. 그럼에도 쿠팡 실소유주인 김범석 이사회 의장의 막가파식 태도, 당국의 조사에 대한
영주 추락 F-16 조종사 무사 구조… 산불도 진화 완료
영주시 산악지대에 추락한 공군 F-16 전투기 조종사가 비상탈출에 성공해 사고 발생 약 2시간 만에 무사히 구조됐다.공군과 소방 당국에 따르면 25일 오후 7시 29분께 충주기지 소속 F-16C 전투기 1대가 야간 비행훈련 도중 영주시 안정면 용산리 인근 야산에 떨어졌다.전투기에는 조종사 1명이 탑승하고 있었으며, 사고 직후 비상탈출한 뒤 착용 중이던 낙하산이 약 20ｍ 높이의 나무에 걸린 상태에서 스스로 구조 요청을 한 것으로 파악됐다.소방 당국은 신고 접수 직후 현장에 인력을 투입해 수색을 벌였고, 사고 발생 약 40분