대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중 발병 위험을 높이고 유방암, 직장암 등 각종 암 발생률과 사망률과도 관계가 있다. 국내에는 65세 이상 성인의 45%가 앓고 있는 흔하지만 위험한 질환으로 잘 알려져있다.그런데 최근 하루 3번 이하 식사를 하는 성인보다 하루에 6번 이상 식사를 하는 성인이 대사증후군에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.파테마 알쿨라이피 미국 휴스턴 텍사스 대학교 보건과학센터 연구팀은이 평균 연령 37.8세의 성인 757명을 대상으로 식사량, 단식, 대사증후군 유병률, 중성지방