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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
정부, 포스코이앤씨 등 건설현장 불법 하도급 50일 단속 착수
이재명 대통령이 잇따른 사망사고와 부실 시공 문제로 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 및 공공입찰 금지 등의 강력한 제재를 지시한 가운데, 정부가 건설현장의 불법 하도급 실태를 집중 단속한다.국토교통부와 고용노동부는 8일 한국토지주택공사 등 관계기관과 합동으로 부실시공, 안전사고, 임금체불 등의 주요 원인인 불법 하도급에 대해 오는 11일부터 9월 30일까지 약 50일간 강력 단속을 실시한다고 밝혔다.단속 대상은 포스코이앤씨를 비롯해 중대·산업재해가 발생한 건설 사업자가 시공하는 현장과 임금 체불
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
넷마블, 일본 시부야·신주쿠 대형 전광판 통해 ‘일곱 개의 대죄: Origin’ 대규모 옥외광고 전개
넷마블은 신작 오픈월드 액션 RPG "일곱 개의 대죄: Origin"의 대형 옥외광고를 일본 시부야와 신주쿠 일대에서 진행 중이라고 7일 밝혔다. 넷마블은 도쿄 시부야 센터가의 '히트 비전'과 신주쿠 가부키초의 '크로스 신주쿠 비전(Cross Shinjuku Vision
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KB국민카드, 소상공인 응원 캠페인 ‘KB이숍우화’ 1화 공개…속초 천일안경원 선행 조명
KB국민카드가 소상공인의 선행을 알리는 응원 캠페인 **‘KB이숍우화’**의 본편 1화 *‘수수께끼 안경원’*을 공식 유튜브 채널에 공개했다고 12일 밝혔다.이번 영상은 지난달 28일 선보인 티저 *‘사장님의 보석함’*에 이어 공개된 첫 번째 본편으로, 속초에서 50여 년간 봉사활동을 이어온 천일안경원 김상기 원장의 이야기를 담았다.김 원장은 학창 시절의 아픈 경험을 계기로 청소년 상담, 장학금 지원, 교복·안경 기부 등 다양한 나눔 활동을 꾸준히 실천해왔다. 또한 청소년 국선 보조인, 강원특별자치도 학교
“청정 강릉, 고품질 천연꿀 생산 메카로” 한국양봉협회 강릉시지부 이경빈 지부장(샘양봉원 대표)
“강릉은 기온이 높아 꿀벌 피해가 비교적 적고, 밀원이 풍부하며 오염률도 낮아 양봉업에 유리한 환경을 갖추고 있습니다. 그러나 이상기후와 질병 등의 문제는 양봉산업의 기반을 뒤흔드는 심각한 위협 요인이자 반드시 극복해야 할 과제입니다.” 1978년부터 양봉업에 몸담아 온 이경빈 한국양봉협회 강릉시지부장은 현재 160봉군 규모의 대표
업비트, 韓 넘어 亞 대표 가상자산거래소 된다...베트남 거래소 설립 지원
업비트를 운영하는 두나무가 베트남 가상자산 시장 육성에 나선다. 이를 위해 두나무는 베트남 밀리터리뱅크와 기술 제휴 양해각서를 맺으며 사업 행보를 구체화했다.두나무는 전날인 12일 서울 중구 롯데호텔에서 열린 '한·베트남 비즈니스 포럼'에서 베트남 밀
횡성군 둔내면, 음식물쓰레기통 세척 시연행사 열려
횡성군 둔내면은 지난 12일, 둔내면사무소 주차장에서 표한상 횡성군의회 의장 및 군의원, 최진구 둔내면 외식업협회 회장이 참석한 가운데 음식물쓰레기통 세척사업 시연행사를 열었다.이번 시연은 오는 14일부터 16일까지, 개최되는 ‘제14회 둔내고랭지토마토축제’를 앞두고, 축제기간 동안 쾌적한 환경을 조성하기 위해 마련됐다. 행사기간 내 세척차량을 활용해 음식물쓰레기통을 집중 세척·소독할 예정이며, 위생 수준 향상과 악취를 최소화함으로써, 축제 방문객과 지역 주민 모두가 청결한 환경에서 행사를 즐길 수 있도록 지원할 계획이다.김성태 둔
"한입 가득 육즙" 오뚜기, '매콤단짠' 오즈키친 버팔로봉 출시
오뚜기가 조리 편의성과 풍부한 맛을 동시에 갖춘 '오즈키친 버팔로봉'을 13일 출시했다.이번 신제품은 오뚜기의 프리미엄 HMR 전문 브랜드 '오즈키친'이 선보이는 봉 부위 닭고기 제품으로, 조리 편의성과 핫소스의 매콤한 풍미를 갖춘 게 특징이다.특히 200g 규격은 스탠딩 파우치 형태