고기만 먹으면 살빠지는 카니보어 다이어트
오늘은 낯설게 느껴질 수 있는 카니보어 다이어트, 그리고 그 사촌이라고 볼 수 있는 라이언 다이어트도 한 번 같이 알아보자.Carnivore 다이어트는 한마디로 육식 다이어트다.
카니보어 다이어트는 고기만 먹을 수 있는데 동물의 알이나 골수 등도 포함한다.
이보다 더 나아가면 라이언 다이어트다.
이건 소고기, 소금, 물만 먹는 다이어트다.
좀 더 극단적이다.
비슷하게는 저탄고지 또는 키토제닉 다이어트도 있다.
키토는 탄수화물을 제한하는 다이어트고 그러다 보니 고기를 훨씬 더 많이 먹게 된다.
물론 카니보어와 달리 채소 중에 탄수화물...
카니보어 다이어트는 고기만 먹을 수 있는데 동물의 알이나 골수 등도 포함한다.
이보다 더 나아가면 라이언 다이어트다.
이건 소고기, 소금, 물만 먹는 다이어트다.
좀 더 극단적이다.
비슷하게는 저탄고지 또는 키토제닉 다이어트도 있다.
키토는 탄수화물을 제한하는 다이어트고 그러다 보니 고기를 훨씬 더 많이 먹게 된다.
물론 카니보어와 달리 채소 중에 탄수화물...
서산태안환경교육센터는 지난 12일 서산·태안 가로림만에서 진행한 시민 모니터링에서 천연기념물 점박이물범 4개체를 확인했다고 24일 밝혔다./연합뉴스
충청타임즈 독자권익위원회 4월 회의는 25일 본사 회의실에서 열렸다. 이날 회의에서는 총선 결과를 단순 보도가 아닌 `5선 정진석 낙마 박덕흠 4선…사돈 간 희비교차' 등 다양하게 접근해 지면을 풍성하게 채웠다고 평가했다. 하지만 종합란에 보도자료성 기사가 많아 기획이나 심층 취재 등 지면의 차별화를 위해 노력해 줄 것을 주문했다. # 남동우 위원장4월은 국회의원 선거로 정치 관련 기사가 많았고 차별화를 꾀하고자 노력한 흔적도 엿볼 수 있었다. 특히 총선 결과를 반영한 11일자 지면을 보면 1면 `5선 정
리그 오브 레전드 챔피언스 코리아를 향한 관심이 그 어느때보다 높게 나타났다. 국내에서의 시청자가 크게 증가하며 흥행세를 뒷받침했다.LCK는 지난 14일 막을 내린 온라인 게임 '리그 오브 레전드'의 한국 지역 e스포츠 대회 '2024 LCK 스프링 스플릿'의 시청 지표를 집계해 30일 공개했다.'2024 LCK 스프링 스플릿'은 지난 2021년 프랜차이즈 출범 이후 역대 최고의 흥행 수치를 기록했다. LCK에 따르면, 유튜브와 아프리카TV, 네이버 e스포츠를 통해 생중계된 '2024 LCK 스프링'은 전경기에서
한국가스공사는 플라스틱 사용을 줄이기 위한 '바이 바이 플라스틱' 챌린지에 동참했다고 30일 밝혔다. 환경부에서 추진하는 '바이바이 플라스틱 챌린지'는 불필요한 플라스틱 사용을 줄이겠다는 약속을 담은 인증사진을 SNS에 게시한 후 다음 참가자를 지목하는 방식으로 진행된다.청정에너지기업 가스공사는 국가 탄소중립 정책에 적극 부응하고 있으며, 미래세대를 위한 깨끗한 환경을 만들기 위해 임직원 모두가 생활 속 플라스틱 줄이기를 적극 실천하고 있다.최연혜 가스공사 사장은 "무분별한
제주특별자치도는 ‘제1차 제주특별자치도 탄소중립․녹색성장 기본계획’에 대한 도민 의견을 수렴하고자 용역 최종보고회와 공청회를 각각 개최한다고 30일 밝혔다.최종보고회는 오는 5월 2일 오후 4시 제주문학관 대강당에서 개최하며, 공청회는 제주시 권역은 5월 7일 오전 10시 제주문학관 대강당에서, 서귀포시 권역은 같은 날 오후 3시 서귀포시청 2층 회의실에서 열린다.제주도 탄소중립․녹색성장 기본계획은 지난해 4월 확정․발표된 국가 탄소중립․녹색성장 기본계획과 연계한 것으로 10년을 계획기간으로 두고 5년마다 수립
오션드로우가 일산에 오션드로우 레티나 플래그쉽 스토어를 오픈한다고 밝혔다.30년간 쌓아온 가구 제조 및 판매 경험을 바탕으로 오션드로우는 2019년부터는 크리스탈 렌진 부야에 진출하여 국내를 넘어 세계적인 브랜드로 성장 중이다. 전문 작가의 창의성과 제조 전문가의 수작업 제작 환경에서 고품질 원료만을 활용하여 생산 중이며, 모든 제품을 국내 제작하는 방식으로 지속적인 개발과 도전 정신으로 운영되고 있다. 관계자는 "크리스탈 레진 아트 패널을 활용하여 다양한 주거 및 상업 공간을 예술적이고 섬세하게 꾸며 특별한
공무원연금공단이 역대 최대 규모의 신입직원을 뽑는다.공무원연금공단은 2024년도 신입직원 45명을 공개 채용한다고 30일 밝혔다.전형별로는 △5급 사무직 27명 △기술직 4명 △보훈·장애전형 9명 △7급 5명이다. 입사지원서는 4월 30일 오전 10시부터 5월 14일 오후 6시까지 공단 채용 홈페이지를 통해 온라인으로 접수한다.공단은 블라인드 채용을 기본으로 NCS기반 직업기초능력과 전문지식 필기시험, 인바스켓PT 등
신한은행은 30일 신용보증재단중앙회와 청년 소상공인을 돕기 위한 보증기금 출연과 보증료 지원 업무협약을 했다고 밝혔다.이번 협약은 신한은행의 민생금융지원 자율프로그램의 하나로 추진됐다. 신한은행은 신용보증재단중앙회에 70억 원을 출연해 1050억 원 규모의 보증부 대출을 공급하고, 추가로 35억 원을 보증료 재원으로 조성해 해당 대출을 이용하는 청년 고객들의 보증료를 전액 지원한다.지원 대상은 6개월 이상 사업을 영위하는 만 39세 이하 청년 소상공인이다. 대출한도는 최대 5000만 원이다. 대상자는 보증부 대출 이용 혜택과 보증료
롯데건설이 SK에코플랜트와 30일 울산 신정동 일원에 들어서는 ‘라엘에스’의 본격적인 분양에 나선다.‘라엘에스’는 2개 단지, 총 2033세대의 대단지로 들어서며, 1단지 지하 4층~지상 최고 33층 12개 동 전용면적 59~108㎡ 1499세대, 2단지 지하 4층~지상 최고 29층 4개 동, 전용면적 39~84㎡ 534세대로 조성된다. 남구 신정동은 울산시에서도 인프라, 학군이 좋기로 유명하다. 단지 도보권에 월평초, 수암초, 신일중이 있고 신정∙옥동 학원가도 인접해 있다. 주변에는 롯데
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[경상시론]슬도, 매력적인 관광자원으로 육성해야
최근 울산 동구의 슬도는 증평 에듀팜, 함안 무진정, 제주 성안올레, 청도 신화랑풍류마을 등과 함께 한국관광공사의 강소형 잠재관광지로 선정됐다. ‘강소형 잠재관광지’는 인지도는 낮으나 향후 성장 잠재력이 높은 지역 관광지를 발굴해 육성하는 사업으로 2019년부터 관광공사와 지자체가 공동으로 지원하는 사업이다.슬도는 예부터 파도가 바위에 부딪칠 때 거문고 소리가 난다고 하여 붙여진 명칭이고, 슬도의 파도 울음소리를 ‘슬도명파’라고 했다. 슬도를 바다에서 보면 마치 시루를 엎어 놓은 것 같다고 하여 ‘
경기도 평택 ‘지제역 반도체밸리 효성 해링턴 플레이스’ 미분양 아파트, 선착순 분양...모델하우스 운영중
경기도 평택시가 광역교통망 확충으로 서울 접근성이 획기적으로 개선될 것으로 전망되면서 이 일대 부동산이 주목을 받고 있다. 평택 제제역은 GTX A와 C노선 지제역 연장시 평택에서 서울까지 20분대로 도달이 가능해질 전망이다. 또한, 평택시는 평택지제역과 서정리역 사이에 전철역을 설치해 고덕국제화계획지구 일반산단과 평택고덕IC를 직접 연결하는 방안이 검토 중인 것으로 알려져 있다.이러한 가운데 평택 지제역 인근에 위치한 '지제역 반도체밸리 효성 해링턴 플레이스' 아파트가 미분양 잔여세대를 선착순 분양 중이다.단지는 1호선과
달성군, 문체부 공모 선정…국비 1억 확보
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부평구, 2024년 근로자의 날 기념 시상식 개최
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