고기만 먹으면 살빠지는 카니보어 다이어트
오늘은 낯설게 느껴질 수 있는 카니보어 다이어트, 그리고 그 사촌이라고 볼 수 있는 라이언 다이어트도 한 번 같이 알아보자.Carnivore 다이어트는 한마디로 육식 다이어트다.
카니보어 다이어트는 고기만 먹을 수 있는데 동물의 알이나 골수 등도 포함한다.
이보다 더 나아가면 라이언 다이어트다.
이건 소고기, 소금, 물만 먹는 다이어트다.
좀 더 극단적이다.
비슷하게는 저탄고지 또는 키토제닉 다이어트도 있다.
키토는 탄수화물을 제한하는 다이어트고 그러다 보니 고기를 훨씬 더 많이 먹게 된다.
물론 카니보어와 달리 채소 중에 탄수화물...
카니보어 다이어트는 고기만 먹을 수 있는데 동물의 알이나 골수 등도 포함한다.
이보다 더 나아가면 라이언 다이어트다.
이건 소고기, 소금, 물만 먹는 다이어트다.
좀 더 극단적이다.
비슷하게는 저탄고지 또는 키토제닉 다이어트도 있다.
키토는 탄수화물을 제한하는 다이어트고 그러다 보니 고기를 훨씬 더 많이 먹게 된다.
물론 카니보어와 달리 채소 중에 탄수화물...
누리꾼들 "죄지은 사람 죗값 받아야" 반응학교폭력으로 자식을 잃은 학부모가 자신이 남긴 게시물이 가해 학생 측 부모의 신고로 삭제되자 재차 복수를 하겠다는 글을 올려 화제가 되고 있다.지난 7일 온라인 커뮤니티 '보배드림'에 "김OO 잘 지내니?"라는 제목의 글이 올라왔다.작성자 A씨는 지난 4일이 딸의 첫 기일이었다며 글을 올렸다.그는 "너는 18살이 되었겠구나. 학교도 작년에 전학 갔다고 들었다"며 "새로 전학 간 학교에서는 다른 애 안 괴롭히고 잘 지내고 있니. 내 딸은 19살이 되어야 하는데 너의 괴롭힘으로
당시 체포된 대진연 회원들 구속영장 기각넉달 만 대진연 간부 대상으로 영장 재신청오는 17일 서울서부지법서 영장심사 예정경찰이 지난 1월 윤석열 대통령 퇴진과 김건희 여사 특검을 주장하며 용산 대통령실에 무단으로 침입을 시도한 혐의를 받는 한국대학생진보연합 간부들에 대한 구속영장을 신청했다.현장에서 체포된 대진연 회원들의 구속영장이 기각된 지 약 넉 달 만이다.15일 경찰 등에 따르면 서울 용산경찰서는 지난 13일 폭력행위 등 처벌에 관한 법률 위반 등 혐의로 대진연 간부 4명에 대한 구속영장을 신청했다.같
제천중앙로터리클럽은 지난 11일부터 12일까지 양일간 화산동에 거주하고 있는 취약계층 독거노인 가정의 재래식 화장실을 수세식 화장실로 개선하는 봉사활동을 실시했다.이번 봉사는 거동이 불편한 어르신이 가옥 외부에 있는 재래식 화장실을 사용하는 불편을 해소하고자 재래식 화장실을 철거하고 정화조 매설과 지하 배관 정리 작업 등의 공사를 진행했으며 장비가 들어갈 수 없는 곳은 회원들이 재료를 손수 나르는 등 이틀 동안 봉사활동을 진행해 수세식 화장실 설치 공사를 깔끔하게 마무리 지었다.김영주 회장은 “이틀간 함께 봉사활동을
tags :#제천중앙로터리클럽#사랑의
한국수자원공사가 올여름 극한 강우가 올 것을 가정하고 전 유역 댐 현장 예찰에 돌입하는 등 홍수기 비상체제를 조기에 가동한다. 최근 때 이른 무더위와 국내·외 각지에서 이례적인 폭우가 계속되는 만큼 윤석대 한국수자원공사 사장이 직접 댐 현장부터 홍수 대응 태세를 점검해 국민 안전을 최우선으로 챙기겠다는 계획이다. 윤석대 수공 사장은 17일 섬진강댐에서 전사 특별 대책회의를 주재하고 임원진, 본사 및 전국 댐 지사 부서장과 함께 홍수 대비 체계점검과 시설물 시험가동 등 현장점검을
고양시가 고양자원그린에너지파크를 친환경·주민친화적 랜드마크로 조성한다.2022년 고양시 생활폐기물 발생량은 11만2107톤이다. 이 중 4만4633톤은 백석동 고양환경에너지시설에서 소각했고 6만7474톤은 수도권 매립지로 반입해 묻었다. 하지만 오는 2026년부터 수도권의 모든 지자체들은 인천에 있는 수도권매립지에 생활폐기물 직매립이 금지되기 때문에 자체 소각장을 활용해야 하는 상황이다. 고양시도 예외는 아니라 현재 친환경 소각시설 건립을 위한 절차를 차근차근 밟아가고 있다.17일 고양시에 따르면 시는 하
어린이 도서관을 만들기 위해 모인 서울 동작구 상도3·4동 성대골 주민들은 2011년 3월 일본 후쿠시마에서 일어난 원전 사고 이후 에너지 전환을 고민했다.그들을 움직인 문제의식은 더 이상 원전에서 생산한 전기를 무턱대고 쓸 수 없다는 것이었다.가장 먼저 시작한 건 에너지 절약에 초점을 맞춘 절전 운동이다.어린이 도서관에 매달 각 가정의 전기 사용량을 그래프로 그려 넣는 '성대골 절전소'를 2011년 12월 만들었다.절전 운동에 참여한 800가구가 집 조명을 LED로 바꾸고 냉난방을 할 때 문을 닫았다. 쓰지 않는 전등을 껐고, 날
GS건설이 신사업 중 하나인 모듈러 주택 사업 확장에 빌벗고 나섰다.작년 B2C 영업을 본격화하면서 시장에 출사표를 던진 GS건설 자회사인 자이가이스트가 이번에 단일 모듈 주택 신상품을 출시했다. 정부의 '세컨드 홈' 정책에 맞춰 모듈러 사업을 강화하고 있다..17일 건설업계에 따르면 자이가이스트는 신상품 ‘자이가이스트 RM’을 선보이고 시장 확대를 꾀하고 있다. RM은모듈러 공법의 장점인 탈현장화를 극대화한 주택이다. 프리패브 공법의 하나인 모듈러 공법은 건축에
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "다이슨 헤어드라이기 제로딜" 관련 퀴즈를 제시해 관심을 끌고 있다.금요일인 5월 17일 오후 6시경 제시된 '다이슨 헤어드라이기 제로딜'관련 문제는 "3시간 동안 진행되는 '제로딜' 타임특가에서 '다이슨 슈퍼소닉 프로페셔널 HD12'이 소비자가 599,000원 제로딜가 OOOOOO원 무료배송 28% 할인으로 진행됩니다. 빈 칸에 들어갈 숫자는 무엇일까요?"다.정답은 '429000'이다.다음 새로운 퀴즈는 오후 9시경 제시될 예정이다.캐시워크 돈버는퀴즈란 누구나 퀴즈
일자리전담반 및 제21차 물가관계차관회가 17일 열렸다. 김병환 기획재정부 1차관은 고용노동부 등 관계부처와 함께 이날 오전 정부세종청사에서 ｢16차 일자리전담반 및 제21차 물가관계차관회의｣를 개최했다.일자리TF에서는 4월 고용동향, 직업능력개발 추진상황 점검 및 기업훈련 성과제고 방안 등을 논의했다.김 차관은 4월 고용동향에 대해 “고용률·경제활동참가율 역대 최고, 20만명대 취업자 증가세 회복 등 견조한 고용 흐름을 확인”하였다고 평가하며, “양질의 일자리 창출은 당면한 민생안정뿐만 아니라 사
취임 2주년을 앞둔 원강수 원주시장이 최근 각계각층과 접촉면을 늘리며 적극적인 소통 행보를 이어가 눈길을 끌고 있다.원 시장은 미국 출장을 앞두고 지난 13일 주재한 간부회의에서“시정 발전을 위한 정책은 지역 곳곳에서 우연한 기회에 발굴될 수 있다.”라며, “사소한 의견도 놓치지 말고 촉각을 곤두세워 시민 행복을 위한 정책 발굴에 적극 나서달라”고 주문했다.시민 중심의 적극 행정을 펼쳐나가겠다는 원강수 시장의 시정철학이 반영된 발언으로 소통의 중요성을 강조한 것으로 풀이된다.지난해 미국 방문 당시 한인 동포와의 만남에서 이민 1세대
인천신항 1-2 컨테이너 터미널 운영자 공모에 단독으로 도전한 K컨소시엄이 우선협상대상자 지위를 획득했다.인천항만공사는 17일 오후 외부전문가 7인으로 구성된 평가위원회를 열고 화물창출능력, 부두운영역량, 재무상태, 자본조달계획, 임대료 등을 종합 평가한 결과 이같이 결정됐다고 밝혔다.이날 K컨소시엄 측은 평가위원들을 상대로 1시간10분 가량 운영 방안 등에 대해 설명한 것으로 알려졌다.이에 따라 K컨소시엄이 설립한 가칭 인천글로벌컨테이너터미널㈜와 IPA는 각각 협상단을 구성해 약 3개월에 이르는 협의를 벌이게 된다.K컨소
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