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[건강] 늦더위 건강관리 이렇게

스멀스멀 가을 기운이 스며들며 찌는 듯한 폭염은 한풀 꺾였지만, 늦더위가 이어진다.

새벽 공기가 서늘하듯 하지만, 아직은 안심하긴 이르다.

방심하고 있다가 여름 폭염으로 누적된 피로에 신체 균형이 무너질 수도 있다.

여름 막바지 건강 관리 요령을 강수민 KH한국건강관리협회 경남지부 과...
나는 진주에 살고 있는 성소수자 20대 청년이다. 글의 서두에 누군가는 불편해할 수 있는 사실을 구태여 밝히는 이유는, 성소수자라는 존재가 단순히 책이나 텔레비전에나 나오는 요상한 존재가 아니라는 것을 전하고 싶었기 때문이다.진주여성민우회가 진주시양성평등기금사업으로 선정되어 진행하는
합천군이 ‘합천영상테마파크 숙박시설 조성사업’ 민사소송 항소를 취하하고 최종 121억 원 지급 합의로 소송을 종결한다.서울중앙지법 민사합의 42부는 지난 7월 25일 메리츠증권 등이 제소한 ‘대출금반환 등 청구소송’에서 합천군에 판결 원리금 기준 223억 원의 상환 의무
‘창원NC파크 관중 사상 사고’를 수사 중인 경남경찰청이 추가 조사를 진행 중이다. 업무상 과실 치사 사건이 검찰로 넘겨질 시점이 임박했다는 관측이 제기된다.9일 취재 결과, 이번 달 안에 창원NC파크 관중 사상 사고 경찰 수사 결과가 나올 것으로 예상된다. 앞서 경찰은 이달 말 마무
김해시 한 김밥집에서 한 손님이 “쳐다보는 게 기분 나쁘다”는 이유로 다른 손님과 종업원에게 흉기를 휘둘러 2명이 다쳤다.12일 김해중부경찰서에 따르면 이날 오후 2시 55분께 김해시 삼방동 한 김밥집에서 60대 ㄱ 씨가 40대 손님과 50대 종업원에게 흉기를 휘둘렀다.이 사고로 손님
2분기 경남 60세 미만 사업자 수가 6000명 줄었다. 30세 미만 청년 사업자는 4분기 연속 감소세를 보였으며, 전체의 20% 이상을 차지하는 40대에서도 3000명 이상이 줄었다.국세통계포털에 따르면 경남 2분기 가동사업자 수는 56만 5798명으로 전년 동기 대비 1.1%(61
김해시가 고향사랑기부제 증대 전략을 마련해 기부자 참여를 늘리고자 민간플랫폼과 손을 잡았다.김해시는 지난 10일 사회적기업 ㈜공감만세가 운영하는 고향사랑기부제 민간플랫폼 ‘위기브’와 고향사랑기부금 모금 계약을 체결했다. 이날 관련 업체를 대상으로 플랫폼 설명회도 했다.위
가상자산 거래소 코인원이 가상자산 대여 서비스 ‘코인 빌리기’를 출시했다고 15일 밝혔다. 이번 서비스는 이달 초 금융당국이 발표한 가상자산 대여 서비스 가이드라인을 충실히 반영해, 보다 견고한 이용자 보호 체계를 갖췄다.코인 빌리기는 고객이 보유한 원화를 담보로 가상자산을 대여할 수 있는 서비스다. 최소 담보금 5만원부터 담보금의 82%까지 가상자산을 대여할 수 있으며, 인당 3000만원 한도 내에서 1회 대여가 가능하다. 대여 신청부터 상환까지 전 과정이 자동화돼 있어 365일 24시간 언제든지 필요
LG유플러스가 국제 무대에서 AI 기반 보이스피싱 탐지 기술을 선보인다.LG유플러스는 이날부터 인천과 서울에서 각각 열리는 ‘한-아시아 법과학·법의학 총회’와 ‘글로벌 프라이버시 총회’에 참여해 자사 AI 앱 익시오의 보이스피싱 탐지 기술을 시연한다고 15일 밝혔다.이번 행사는 전세계 보안·법률·과학 분야 전문가들이 참석하는 국제적 행사다. LG유플러스는 익시오 전시 부스를 마련해 온디바이스 AI 기반 보이스피싱 탐지 기술과 함께 위변조 음성을 찾아내는 ‘안티딥보이스’, 합성 영상을 구별하는 ‘안티딥페이
정부 및 금융기관, 안내 메시지에 URL 절대 포함하지 않는다배너 링크·앱푸쉬 기능도 제공하지 않는다… 절대 누르지 마세요 정부가 ‘2차 민생회복 소비쿠폰’ 신청·지급 시기와 맞물려 정부·카드사·은행 등을 사칭해 지급대상·금액 안내, 카드 사용 승인, 신청 등의 다양한 스미싱 공격이 예상됨에 따라 특별한 주의를 당부했다.스미싱은 문자메시지와 피싱의 합성어로 악성 앱 주소가 포함된 휴대폰 문자를 대량 전송 후 이용자가 악성 앱을 설치하거나 전화를 하도록 유도
동원그룹이 5월 선포한 브랜드 슬로건 ‘필요에 답하다’ 캠페인의 두 번째 TV CF ‘인재 편’을 15일 공개했다.금번 CF는 ‘
경기도평생교육진흥원은 오는 23일 수원 노보텔에서 ‘2025 경기 글로벌 평생학습 리더십 콘퍼런스(Gyeonggi Global Lifelong Learning Leadersh...
예멘의 후티 그룹이 지난 주 이스라엘이 수도 사나를 공격했을 때 사망한 사람이 46명이며 그 가운데 언론인 26명이 포함되었다고 14일 공식 발표했다. 후티군 성명서에 따르면 이스라엘군은 사나 중심가에 있는 타흐리르 광장의 신문사 건물 두 곳을 폭파해 '9월 26일'과 '알-예멘'지 기자와 직원들을 살해했다는 것이다. 하
더불어민주당 문진석 의원은 14일 “국가철도공단이 지난 4년간 총 46차례 고속철도 검측을 실시하지 않아 안전 사각지대가 발생하고 있다”고 밝혔다.국가철도공단 내부규정인 「선로유지관리지침」 제170조에 따르면, 고속철도 노선은 월 1회 이상 궤도검측차를 활용해 점검을 실시해야 한다. 그러나 문 의원이 확보한 자료에 따르면, 2022년부터 2025년까지 4년간 총 46건의 정기 검측이 운휴사유로 인해 이행되지 않았다.연도별로는 2022년 2건, 2023년 14건, 2024년 1
37분전
사람들이 세운 세상에생물들이 사라져 가고 있다.지금 당신의 주변에 너무나 소중한 것들이 명서영 시인의 '지느러미를 젖힌 소래포구' 디카시집으로 출간됐다. 일상에서 발견한 사소하지만 특별한 자연을 사진과 시로 표현하며, 요즘 유행하는 디카시가 새로운 장르로 자리 잡기 시작했다. 디카시는 사진과 문자를 결합한 새로운 문학 장르로, 자연과 사물에서 시적 형상을 포착해 재해석하는 것이 특징이다.양해기 문학평론가는 “ 명서영의 시는 매우 감각적이다. 감각이 뛰어난 시인은 어쩌면 다카시를 쉽게 쓸 것만 같다” 며 “ 세계는
최근 정치권의 청와대 복귀 논의가 이어지면서 합천영상테마파크 내 청와대 세트장이 다시 주목받고 있다.○ 실제 청와대의 68% 규모, 정교하게 재현된 세트장2015년 지어진 청와대 세트장은 실제 청와대의 약 68% 규모로 정교하게 재현되어있다. 본관, 접견실, 회의실 등 주요 공간을 사실감 있게 구현했으며, 드라마와 영화, 광고 등 촬영 콘텐츠 명소로 자리매김했다.관람객은 사전 촬영 일정을 제외하고 자유롭게 둘러볼 수 있으며, 인근에는 분재 온실, 생태숲 체험장, 목재 문화 체험장 등이 마련돼 가족 단위 방문
제75주년 인천상륙작전 기념일을 하루 앞두고 참전국 대표단과 참전용사가 한자리에 모여 평화와 협력의 가치를 되새겼다. 인천시는 인천상륙작전 75주년을 기념하기 위해 지난 14일 중구 하버파크 호텔에서 ‘화합과 평화를 위한 밤’을 개최했다고 15일 밝혔다. 이번 행사는 인천상륙작전 기념
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광명지역신문=장성윤 기자> 경기도의회 김정호 경기도교육청 예산결산특별위원장은 제11대 후반기 의회운영위원회 활동의 성과를 인정받아 지난 5일 의회운영위원회로부터 혁신공로패를 수상했다.김정호 위원장은 의회운영위원회 위원으로서 예산심의, 조례 제정, 행정사무감사 등 다양한 의정활동을 통해 정책대안을 제시하고, 도민의 삶의 질 향상과 의정 발전에 기여했다는 평가를 받고 있다. 특히 제2·3기 경기도의회 국민의힘 대표의원을 역임한 김정호 위원장은 리더십과 추진력을 발휘해 예산심의 과정에서 합리적이고 균형잡힌 시각으로 도
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히든기업연구소, ‘2025 추계세미나 및 기업 IR발표회’ 성료...회원사간 협업 강화
히든기업경영전략연구소는 12일 오후 4시 과천 이트너스 사옥에서 약 22개 중소기업과 스타트업 기업들이 참석한 가운데 ‘2025 추계세미나 및 기업 IR발표회’를 성황리에 개최했다. 이날 행사는 히든기업경영전략연구소가 중소기업 간 협업 및 비즈니스 성장을 도모하고자, 다양한 전문가와 기업 대표들 간의 자유로운 소통과 만남을 통
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이상봉 의장 "제주도 행정체제 개편, 중장기 과제로 남겨야"
오영훈 제주도지사가 2026년 기초단체 도입 불가를 선언하며 목표 시기를 조정하겠다고 밝힌 가운데, 이상봉 제주특별자치도의회 의장도 행정체제 개편을 중장기 과제로 두고 풀어나갈 것을 당부했다.이 의장은 9일 오후 열린 제442회 제주도의회 임시회 개회식에서 개회사를 통해 "앞으로 제주형 행정체제 개편은 중장기 과제로 남겨두고, 이제는 지역경제 활성화와 경제 위기 극복에 모든 역량을 집중해야 할 때"라고 주문했다.그는 "먼저 제주형 행정체제 개편 여론조사에 참여해 주신 도민 여러분께 깊이 감사드린다"며 "이 과정에서 도민사회에 우려를
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아워홈이 12일, 서울시 노인종합복지관협회 주최 ‘제3회 서울 시니어 스마트 페스타’에 참가해 시니어 맞춤형 건강 솔루션을 선보였
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삼성전자서비스가 자립준비청년을 위한 재능 나눔 활동을 이어가고 있다.삼성전자서비스는 13일 창원 컨벤션센터에서 열린 ‘드림캐처 페스티벌’에 휴대전화 점검 차량을 파견해 청년들이 사용하는 스마트폰과 태블릿을 무상 점검했다고 15일 밝혔다.드림캐처 페스티벌은 경남도 자립준비청년과 보호아동을 응원하는 행사로 청년 100여 명이 참석했다. 삼성전자서비스 임직원들은 현장에서 점검 서비스를 제공하고 희망디딤돌 경남센터에는 이불 등 생필품을 후원했다.회사는 또한 삼성희망디딤돌 ‘공조냉동기술자 양성 과정’을 지원해 자