"귀찮아서 그냥 먹었는데" 수박씨에 이런 효과가?
여름 과일의 대명사인 수박. 씨를 일일이 발라내기 귀찮아 그냥 삼킨키는 사람들도 있을 것이다.
최근 식품의약품안전처에 따르면 여름철 인기 과채류인 수박의 씨에는 성장 발달과 성인병 예방, 노폐물 배출 등에 도움이 되는 영양소가 풍부한 것으로 나타났다.
수박씨에는 각종 비타민과 칼슘, 무기질이 풍부해 성장 발육에 도움이 된다.
또 단백질과 지질 역시 많이 들어있고 불포화지방산인 리놀렌산 성분이 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과가 있다.
수박씨에 포함된 리놀렌산과 비타민E는 동맥경화를 예방하며 혈관 건...
최근 식품의약품안전처에 따르면 여름철 인기 과채류인 수박의 씨에는 성장 발달과 성인병 예방, 노폐물 배출 등에 도움이 되는 영양소가 풍부한 것으로 나타났다.
수박씨에는 각종 비타민과 칼슘, 무기질이 풍부해 성장 발육에 도움이 된다.
또 단백질과 지질 역시 많이 들어있고 불포화지방산인 리놀렌산 성분이 있어 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과가 있다.
수박씨에 포함된 리놀렌산과 비타민E는 동맥경화를 예방하며 혈관 건...
가상자산 거래소 코인원은 커뮤니티 프로필 기능을 고도화했다고 30일 밝혔다.이번 업데이트에서는 다른 커뮤니티 이용자의 게시글을 한 번에 모아볼 수 있는 기능이 추가됐다. 프로필 내 새롭게 추가된 '의견' 탭을 클릭하면 해당 이용자가 작성한 모든 커뮤니티 게시글 내역이 표시된다. 관심 있는 커뮤니티 멤버의 의견과 자신의 게시글에 달린 새로운 반응을 더 쉽게 확인할 수 있다는 설명이다.이와 함께 자신의 보유 자산 현황을 타 이용자에게 실시간 공유할 수도 있게 됐다. 프로필 내 '투자 현황' 탭에서 투자 현황
국회 의안정보시스템에 따르면 이정문 의원 등이 10월 2일 금융회사의 지배구조에 관한 법률 일부 개정법률안을 발의했다.이 의원 등은 법안 취지에 대해 “최근 대형 은행 직원의 수백 억원대의 횡령 사건이 발생하면서 금융회사의 내부통제 및 위험관리나 금융당국 감독 등의 부실 문제와 관련해 현행 제도의 개선 필요성이 제기되고 있다”고 지적했다. 최근 수년 동안 은행 등의 대형 금융사고가 이어지고 있다. 2일에도 우리은행에서 55억원 규모의 금융사고가 발생한 사실이 알려졌
우리은행은 지난 29일 마포 문화비축기지에서 제27회 우리은행 미술대회 ‘우리 아트콘’ 본선 대회를 개최했다.이번 대회 슬로건은 이웃과 친구처럼 서로 돕고 살아가는 세상을 만들자는 의미를 담아 ‘우리.모두. 우리, We Be Friends!’로 정해졌다. 본선 진출자 500명은 슬로건에 담긴 사회공헌의 메시지를 재미있고 기발한 상상력으로 도화지 위에 그려냈다.문화체육관광부 장관상을 포함한 최종 수상작은 주요 미술대학 교수진으로 구성된 심사위원단의 심사를 거쳐 선정
애플 비전 프로용 비공식 유튜브 앱 '주노'가 앱 스토어에서 삭제됐다. 1일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 이는 구글이 애플에 주노를 앱 스토어에서 삭제해 달라고 요청했기 때문인 것으로 알려졌다. 주노는 크리천 셀리그가 만든 대체 앱으로, 아직 애플 비전OS에는 공식 유튜브 앱이 없다. 구글은 몇 달 전부터 주노가 유튜브의 가이드라인을 준수하지 않는다며 개발자에 연락했다고 한다. 구글은 제3자가 유튜브 웹사이트를 수정하거나 상표 및 아이콘을 사용할 수
■ 비트·이더 ETF 다음 주자는 리플?…비트와이즈, 신탁 법인 등록가상자산 자산운용사 비트와이즈가 암호화폐 기업 리플의 토큰인 XRP 관련 상장지수펀드를 개발하고 있다는 소식이다. 1일 블록체인 매체 코인데스크에 따르면 비트와이즈는 최근 미국 델라웨어주에 신탁 법인을 등록했다. 신탁 법인을 등록하는 것은 ETF를 상장하고 거래하기 위한 신청의 첫 번째 단계다. 비트와이즈, 블랙록, 피델리티와 같은 회사는 모두 비트코인과 이더리움의 신탁 법인을 신청한 후 해당 토큰에 대한 ETF를 신청한 바 있다. 비트와이즈 대
도널드 트럼프 전 미국 대통령이 후원하는 월드 리버티 파이낸셜의 탈중앙화 금융 프로젝트가 화이트리스트 등록 절차를 시작했다.지난달 30일 블룸버그에 따르면 이 프로젝트는 미국 증권거래위원회 지침에 따라 공인된 미국 투자자와 비미국인 투자자들에게만 열려있으며, 미국 소매 투자자들은 현 단계에서 참여가 불가능하다. 플랫폼의 기능에 대한 자세한 내용은 아직 공개되지 않았으며, 출시일도 정해지지 않았다.디파이 프로토콜 월드 리버티 파이낸셜은 엑스(구
사랑 실은 교통봉사대 제주지대대원 30명은 지난 2일 노인의 날을 맞아 올해도 어김없이 거동이 불편한 제주양로원 어르신들을 택시로 모시고 도내 관광지에서 사랑나눔을 실천해 훈훈한 미담이 되고 있다.봉사대원들은 사전에 어르신들의 건강 상태와 이동 편의성을 고려해 세심하게 계획을 세웠다. 나들이를 함께 할 어르신들의 의견을 듣고, 접근성이 좋은 관광지를 선정하는 데 주력했다.어르신들은 처음에는 조금 어색해했지만, 봉사대원들의 따뜻한 인사와 미소에 금세 마음을 열었다.택시에 안전하게 탑승한 후, 어르신들은 경치 좋은 길을
한화그룹 계열사가 지하수자원특별관리지역으로 지정된 제주시 애월읍 중산간에서 대규모 관광단지 개발사업을 강행하면서 난개발 논란이 이어지고 있는 가운데, 사업 시행자가 전략환경영향평가서 초안에 대한 주민설명회를 극히 부실하게 가져나가고 있다는 문제가 제기되고 있다.애월포레스트 관광단지 조성사업 시행자인 애월포레스트피에프브이는 5일 사업 예정지 마을인 제주시 애월읍 어음2리 마을회관에서 전략환경영향평가서 주민설명회를 개최했다.애월포레스트피에프브이는 한화호텔&리조트가 62%, 한화투자증권이 10%의 지분을 갖고 있다. 사실상 한화가
레바논에 체류하던 국민 96명과 레바논인 가족 1명 등 97명이 탑승한 공군의 다목적 공중급유 수송기 KC-330 ‘시그너스’는 이날 낮 12시...
올 들어 3분기까지 외국인이 한국에 투자한 금액이 251억 달러로 역대 최대를 기록한 가운데 대구와 경북지역 외국인 직접투자 실적 희비가 크게 엇갈렸다.산업통상자원부가 2일 발표한 외국인 직접투자 동향에 따르면 2024년 1~3분기 대구지역 외국인 직접투자 금액은 7400만 달러로 집계됐다. 이는 지난해 같은 기간 대비 184% 늘어난 규모다. 투자유치 건수도 27건에서 34건으로 늘었다. 대구의 외국인 직접투자 규모는 신고금액 기준 2022년 1억300만 달러를 기록한 뒤 지난해 1억3600만 달러까지 올랐다
신한카드가 ‘1 to 10 레전드 콘서트’가 5070세대를 중심으로 전 세대가 함께 즐길 수 있는 문화 콘텐츠로 자리매김하며 큰 화제를 받고 있다고 밝혔다.원투텐 레전드 콘서트는 다양한 장르의 음악 공연을 즐기고 싶은 장년층 고객들을 위해 신한카드와 문화예술 콘텐츠 기획사 ㈜고양이수염이 함께 기획한것으로, 80~90년대를 대표하는 레전드 가수 10팀이 릴레이로 출연해 아티스트 한 팀이 메인 공연을 펼치면 다른 두 팀이 게스트로 추가 등판해 공연의 풍성함을 더해주는 형식으로 진행되고 있다.지난
축구 게임 시리즈 최신작 'FC 25'에 오랜만에 한국어 해설 지원이 이루어진다. 만 18년 만의 일이다.5일 관련 업계에 따르면 일렉트로닉아츠는 최근 축구 게임 'EA 스포츠 FC 25'를 발매했다.이번 신작은 플레이스테이션4 · 5, X박스 시리즈X|S, X박스원, 닌텐도 스위치, PC 등을 통해 글로벌 출시됐다. 이 가운데 국내에서는 게임피아가 EA와 협력을 통해 PS4 · 5 및 닌텐도 스위치 패키지를 판매한다.EA는 이번 신작에서 300개 이상의 글로벌 축구 파트너의 지원을 바탕으로 120개 경기장과 30개
주요키워드
인기기사
가을밤 시간 여행 떠나는 경주 문화유산야행 18일 개막
밤하는 별빛 찬란한 경주의 가을 속에서 다양한 문화예술 체험 공연과 함께 찾아가는 신라의 정취를 느껴보는 7야 주제로 문화유산야행이 이번달 열린다. 1일 경주시에 다르면 깊어 가는 가을의 정취와 함께 아름다운 경주의 밤을 만끽할 ‘문화유산야행’이 오는 18일부터 19일까지 교촌한옥마을에서 열린다. 올해로 9회째인 문화유산야행은 유·무형 문화유산을 활용한 야간 문화 축제를 통해 경주를 야간 명품 관광지로 각인시키기 위한 취지로 지난 2016년부터 매년 개최되고 있다. 올해는 지역의 신화와 문화유산을 연계해 다양한 장르의 문화예술
대구시, 어린이 기호식품 제조·판매업소 93곳 대상 위생 점검
대구시가 오는 8일까지 햄버거 등 어린이 기호식품 제조·판매업소 93곳을 대상으로 위생 점검을 벌인다. 1일 대구시에 따르면 점검 대상은 과일 건조·냉동식품, 햄버거, 피자 등 어린이들이 간식으로 주로 섭취하는 식품 제조·판매 업소다. 최근 MZ세대 간식으로 새롭게 떠오르는 ‘두바이 초콜릿’ 및 ‘요거트 아이스크림’ 제조 업소에 대해서도 추가 점검을 펼친다. 또 ‘피스타치오’나 ‘카다이프’를 함유한 견과류 가공품 3건, 조리식품 5건에 대한 수거 검사를 병행한다. 주요 점검 사항으로는 △원재료 및 함량 거짓
2024년 천안시의회 건설도시위원회 비교견학 실시
천안시의회 건설도시위원회는 2024년 9월 30일부터 10월 2일까지 2박 3일간 타시군 정책우수사례 시찰을 위한 비교견학을 추진했다. 건설도시위원회 노종관 위원장을 비롯한 이병하 부위원장, 유영채, 권오중, 김영한, 김명숙 의원은 이번 비교견학을 통해 선진적인 산림 문화·휴양·치유·레포츠 정책을 발굴하고, 2013
"육아휴직 8만여 명 중 5.5만 명이 여성"
현재 육아휴직 중인 노동자 8만1000여 명 가운데 약 5만5000명은 여성, 2만6000명은 남성인 것으로 나타났다. 국회 환경노동위원회 소속 더불어민주당 박해철 의원이 국...
농심, 일본에서 신라면 팝업스토어 운영
농심이 일본 도쿄 하라주쿠에서 신라면 팝업스토어를 운영한다. 하라주쿠는 일본 MZ세대의 성지로 알려진 곳으로, 농심은 방문객들이 신라면의 매력을 직접 체험하고 즐길 수 있도록 해 현지 젊은 소비자층을 확대해 나간다는 계획이다. 농심은 일본 신라면 팝업스토어를 시작으로 체험형 이벤트와 협업 마케팅을 강화, 2023년 100억엔을 돌파
최신기사
레바논 거주 교민들 귀국
레바논에 체류하던 국민 96명과 레바논인 가족 1명 등 97명이 탑승한 공군의 다목적 공중급유 수송기 KC-330 ‘시그너스’는 이날 낮 12시...
레바논 교민들 군 수송기 타고 서울 도착
레바논에 체류하던 국민 96명과 레바논인 가족 1명 등 97명이 탑승한 공군의 다목적 공중급유 수송기 KC-330 ‘시그너스’는 이날 낮 12시...
의성군 블로그기자단 가을 팸투어…지역 관광지·축제 적극 홍보
의성군이 지난 4일 ‘제4기 블로그기자단’과 함께 가을 팸투어를 개최하며, 지역의 관광지와 축제를 적극적으로 홍보했다고 5일 밝혔다. 이번 팸투어는 의성군의 대표 가을 축제와 관광명소를 직접 취재하고 소개하는 기회로, 의성의 자연과 문화를 널리 알리기 위해 기획됐다. 팸
영천시, 별빛 청춘동아리 오리엔테이션 '호응'
영천시는 저출산 시대를 맞아 청춘남녀들의 새로운 인연을 통한 결혼 장려에 앞장서고 있다. 지난 4일 시는 바쁜 일상으로 만남의 기회가 많지 않은 지역 공공기관 청춘남녀들에게 소중한 인연을 맺어주는 ‘별빛 청춘동아리 오리엔테이션’ 2기를 열고 좋은 인연을 찾아주는 시간을 가졌다. 청춘남
제73회 문경시민체육대회·문화제 8일 개최
제73회 문경시민체육대회 및 문화제가 오는 8일 문경시민운동장에서 개최된다. 이날 오전 10시에 열리는 개회식에는 신현국 문경시장, 임이자 국회의원, 이정걸 문경시의회 의장, 도·시의원, 노순하 문경시체육회장, 회원종목단체와 14개 읍면동 체육회장, 지역 출향 인사 등 많은 내빈이 참