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그럼에도 불구하고 □□ □□□□!

40대 초반 남성이 상담실을 찾아와서 다음과 같이 호소했다.

“사는 게 왜 이렇게 힘들까요? 힘들지 않은 순간이 없어요. 짜증나고 불안하고 의욕이 하나도 없어요.” 이 남성은 두 자녀가 있는 상태에서 이혼을 하게 되었고, 사업도 파산돼 삶의 의욕을 잃었다고 한다.

오늘은 위와 비슷한 상황을 겪고 있는 사람들에서 전하고 싶은 지혜를 소개해 본다.

모두 각자의 사정과 사연을 안고 하루를 살아간다.

위 남성 같은 증상의 배경에는 다양한 원인이 있다.

막연한 미래에 대한 불안, 일상생활이나 인간관계에서 오는 스트레스 등 사람마다 각자의 다...
12·3 계엄사태에 직간접적으로 책임이 있는 인사에 대해 명예 제주도민증을 취소하는 조례안이 상임위를 통과했지만, 국민의힘 의원들은 실효성이 떨어진다며 반발했다.제주도의회 행정자치위원회는 지난 21일 436회 임시회에서 ‘제주도 명예도민증 수여 등에 관한 조례 개정안’을 의결했다.개정안은 더불어민주당 도의원 27명 전원과 진보당 양영수 도의원이 공동 발의했고, 오는 25일 본회의를 통과하면서 시행된다.개정안은 ▲거짓 공적을 제출한 자 ▲국가안전에 관한 죄를 범한 사람 ▲1년 이상 징역 또는 금고형을 선고받은 자 ▲제
제주특별자치도는 도내 최초로 양방향 단속이 가능한 무인교통단속장비를 도입해 24일부터 운영을 시작했다.이 장비는 자동차 전면만 촬영하는 기존 단속장비와 달리, 차량 전면과 후면을 동시에 촬영할 수 있는 첨단기술이 적용됐다. 정방향으로 주행하는 차량의 전면 번호판과 역방향으로 이동하는 차량의 후면 번호판을 장비 1대로 동시에 단속할 수 있다.특히 역방향의 경우 후면 단속 기능을 통해 이륜차 교통법규 위반행위도 단속할 수 있어 교통사고를 줄이는 데 도움이 될 전망이다.자치경찰은 교통약자 보호와 도로 여건을 고려해 양방향 단속장비를 어린
제주지역 겨울 채솟값이 강세를 이어가며 소비자들의 지갑 사정에 부담을 주고 있다. 23일 한국농수산식품유통공사에 따르면 지난 21일 기준 제주지역 배추 1포기 평균 소매가는 6245원으로 1년 전 대비 65.5%나 치솟았다. 2020년부터 2024년 가격 중 최고·최소 가격을 제외한 3년 평균인 평년가와 비교해서도 46.6% 높은 수준이다.이와 함께 도내 양배추 1포기 평균 소매가도 지난 21일 기준 5330원으로 전년 보다 24.3% 비싸다. 평년과 비교해서는 33.9% 오른 수준
배뇨시의 통증과 소변이 급하게 마려워지는 절박뇨 등을 특징으로 하는 방광염. 방광염은 비뇨기과 질환으로 여겨지는데요. 사실 신장 건강에도 매우 중요한 영향을 미칠 수 있는 질환입니다.최근 신장내과 학회 학술지에 실린 연구에 따르면, 제때 적절한 치료를 받지 못한 방광염 환자 중 약 30%가 신우신염으로 진행되며, 이 중 4%는 만성 신장질환까지 발전할 수 있습니다. 이는 결코 간과할 수 없는 수치입니다.방광염은 요로계 감염 중 가장 흔하게 발생하는 형태로, 주로 대장균이 원인균입니다. 신장내과적 관점에서 방광염이 특히 중요한 이유는
제주특별자치도와 제주콘텐츠진흥원, 제주신화월드가 공동 주최하는 버스킹 콘테스트 ‘2025 JEMU 버스킹 신화’ 오는 5월부터 7월까지 제주신화월드에서 열린다.이번 콘테스트는 제주 지역 뮤지션을 발굴하고 성장할 수 있는 기회를 제공하고 지역 공연 활성화를 위해 기획됐다. 참여 대상도 제주에서 활동하는 뮤지션에 한한다.제주에서 활동하는 뮤지션들에게 대중 앞에서 자신의 음악을 선보일 수 있는 특별한 무대로 예선과 본선을 거쳐 최종 우승자를 가린다.예선은 오는 5월 23일부터 6월 21일까지 5주 동안 진행되며, 본선 무대는 7월
윤석열 대통령의 조속한 파면을 촉구하며 서울 광화문 천막에서 11일째 단식 농성을 벌여 온 위성곤 의원이 건강 악화로 지난 21일 병원으로 이송됐다.지난 11일 동안 따듯한 물과 소금만을 섭취하며 단식을 이어온 위 의원은 급격한 기력 저하와 탈진 상태에 이르면서 의료진 판단에 따라 결국 서울 소재 한 병원으로 옮겨졌다.이와 관련 위 의원은 “비록 단식은 여기서 멈추지만 연대와 투쟁을 멈추는 건 결코 아니다”며 “윤석열 파면으로 헌정질서를 회복하고 분열된 국민을 통합하는 시대적 과제에 다시금 몸을 던지겠다”고
구글이 보급형 스마트폰 픽셀9A를 오는 4월 10일 미국, 캐나다, 영국에서 출시한다고 28일 IT매체 더 버지가 알렸다. 구글 픽셀9A는 당초 3월 19일 공개 직후 출시 예정이었으나, 부품 품질 문제로 출시가 연기됐다. 유럽은 4월 14일, 호주·인도·싱가포르·대만·말레이시아는 4월 16일부터 판매를 시작하며, 일본은 ‘곧 출시 예정’으로 안내됐다. 국내 출시는 예정에 없다.픽셀9A는 499달러에 출시되며, 전작보다 큰 디스플레이와 업그레이드된 텐서 G4 칩을 탑재했다. 그러나 구글 제
전라선의 핵심 거점인 전북자치도 '전주역'이 증축 공사를 통해 올 연말에 '선상통로'와 주면 주차장을 완공하고 내년 12월에 신역사와 전면 광장까지 준공하는 등 '역사...
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아동복지전문기관 초록우산 인천지역본부는 28일 이건박영주문화재단과 함께 ‘서흥초등학교 토닥토닥 마음교실 7호 개소식’을 가졌다. 서흥초교에서 진행된 개소식에는 이건 최지훈 수석, 인천시교육청 손재윤 과장, 장수미 장학관, 서흥초교 김동위 교장, 조은이 교감 등이 참석했다.이건 토닥토닥마음교실은 2020년부터 진행된 이건의 대표사회공헌 활동이다. 4자간의 협약으로 이건박영주문화재단, 초록우산, 인천시, 인천시 교육청이 함께하는 사업이다. 이건 토닥토닥 마음교실은 아동의 심리정서지원을 위해 교내 혹은 아동양육시설의 심리
28일 오후 주된 불길이 잡힌 경북 북부 지역 산불재발화했다.안동시 남후면에서 다시 불길이 일어나 헬기 6대를 투입해 진화 중이다. 29일 산림당국과 경북소방본부 등에 따르면 밤사이 안동시 남후면 고상리 남안동IC 부근에서 산불이 재발화했다.현지 소방 당국은 "연기가 발생한다는 신고를 접수하고 현장을 확인한 바, 산불이 다시 발생한 것을 확인했다"며 "29일 산림당국과 경북소방본부 등에 따르면 이날 오전 안동시 남후면 고상리 남안동IC 인근 주민들로부터 “산에서 연기가 난다”는 신고가 접수됐으며 현장을 확인한 결과 산불 재발화가 있
인천힘찬종합병원은 지난 27일 어깨 관절의 날을 맞아 병원 대강당에서 지역 주민과 환자를 대상으로 ‘나의 아픈 어깨, 통증 원인은 무엇일까?’ 주제로 건강 강좌를 열었다. 강사로 나선 김형건 정형외과 진료원장은 일상생활에서 흔히 발생하는 다양한 어깨 관절 질환 원인과
토요일인 3월 29일 오전 7시 50분 현재 전국이 대체로 맑은 가운데 오늘 오전부터 오후 사이 수도권과 강원내륙.산지, 충
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주불이 잡혔던 경북지역 산불이 밤사이 안동에서 재발화해 헬기 6대를 투입해 진화 중이다.29일 산림당국과 경북소방본부 등에 따르면 이날 오전 안동시 남후면 고상리 남안동IC 인근 주민들로부터 “산에서 연기가 난다”는 신고가 접수됐다.확인 결과 오전 3시께 현장에서 남은 불씨가 강풍과
1. 한국 특수교육의 현황특수교육은 장애를 가진 학생들이 자신의 능력을 최대한 발휘하고 사회에서 자립할 수 있도록 지원하는 교육 체제다. 한국에서도 특수교육은 법
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지나치게 무른 체질의 근육, 지나치게 짧은 털, 지나치게 긴 털과 하층모의 결여, 귀 자세가 좋지 않은 오수개는 감점의 대상이다. 또 자른 꼬리와 선천적 단모 등은 실격 처리 대상이다.어떠한 개라도 순수종에는 그 견종에 합당한 견종표준이 정해져 있다. 해당 견종이 가지고 있는 본질과 성질, 사용 목적에 상응하는 이상적인 체구 구성 등을 근거로 목적 달성에 좋지 않은 결점을 경고하여 번식이나 감점의 기준을 세웠다.오수개는 옛날 체구 그대로 구성하여야 한다. 미적 요인을 고루 갖추어야 한다. 그러나 인위적으로 만들어낸 숱한
기상청은 중국 중부지방에 위치한 고기압의 가장자리에 드는 28일 전국이 대체로 맑겠으나, 중부지방은 낮 한때 구름많겠다고 예보했다. 새벽부터 아침 사이 전국 내륙에 서리가 내리는 곳이 있겠다.제주도는 가끔 구름 많겠다.당분간 전국 대부분 지역에서 바람이 순간풍속 15m/s 내외로 강하게 부는 곳이 있겠다.제주도는 늦은 새벽부터 아침 사이 제주도산지에는 높은 산지를 중심으로 기온이 영하로 내려가면서 비와 눈이 섞여서 내리는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 5~30mm. 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 기온이
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광주광역시, 골칫거리 영농폐기물 처리 나선다
광주시가 농민들의 골칫거리인 영농폐기물 수거 및 처리에 앞장선다.광주광역시는 농촌지역 환경오염 및 불법소각 등을 방지하고 지역 내 영농폐기물의 체계적인 관리를 위해 ‘2025 영농폐기물 수거·처리 지원계획’을 수립, 본격 시행한다.영농폐기물은 농촌지역에서 매년 농사 후 발생하는데 소량 수거로 인한 민간수거자 운반비 적자, 수거차량 개별 농가 진입 불가 등으로 수거 및 처리가 원활하지 않아 불법소각 등 미세먼지와 환경오염의 원인으로 지목돼 왔다. 이에 광주시는 올해 사업비 1억1200만원 투입해 ▲
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경기도가 17~21일 5일간 미국 캘리포니아 산호세에서 열린 세계 최대 AI 컨퍼런스 ‘엔비디아 GTC 2025’에 참석해 도내 AI 스타트업의 글로벌 시장 진출을 위한 기반을 다졌다.23일 경기도에 따르면 김기병 경기도 AI국장을 단장으로 한 경기도 대표단은 이번 컨퍼런스에서 실파 콜핫카르 엔비디아 글로벌 국가 AI 협력 총괄, 수잔 마샬 인셉션 프로그램 시니어 디렉터 등 주요 임원들과 면담을 갖고, 경기도 AI 기업의 글로벌 경쟁력 강화를 위한 협력 방안을 논의했다.이번 회담에서는 도내 AI 스타트업 지원과 제조기업의 AI 전환
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3월 25일(화) 요르단전에서 3년만의 A매치 전관중 카드섹션 등 다양한 프로그램 운영
오는 3월 25일 오후 8시 수원월드컵경기장에서 열리는 2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아지역 3차 예선 8차전 요르단전 때 장내와 장외에서 응원 열기를 극대화하는 다양한 현장 이벤트를 운영한다.경기장 안에서는 4만 관중이 참여하는 카드섹션 이벤트가 펼쳐진다. A매치 카드섹션은 2022년 6월 이집트전 이후 3년 만이다. ‘붉은악마’가 기획과 준비를 맡은 카드섹션 문구와 도안에는 월드컵 본선 진출과 1986년 멕시코 월드컵부터 이어진 40년 축구 역사 완성에 대한 팬들의 염원이 담길 예정이다. 카드섹션 이벤트는 선수 입장
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현대백화점이 본격적인 봄을 맞이해 할인 행사에 돌입한다. 현대백화점은 오는 28일부터 내달 13일까지 압구정본점 등 전국 백화점에서 봄맞이 할인 혜택을 담은 행사 '더 세일'을 진행한다고 26일 밝혔다. 이번 행사에서는 패션·잡화·스포츠 등 총 200여 개의 브랜드가 참여해 다양한 봄
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나스닥, 美 SEC에 그레이스케일 아발란체 ETF 상장 신청
나스닥이 미국 증권거래위원회에 그레이스케일이 관리하는 아발란체 현물 ETF 상장을 신청했다고 제출했다고 코인데스크가 28일 보도했다. SEC는 이더리움 외 알트코인 현물 ETF를 승인한 적이 없어 승인 여부는 불투명하다고 코인데스크는 전했다.이번 ETF가 승인되면, 전통 투자자들도 일반 증권 계좌를 통해 아발란체에 투자할 수 있게 된다. 나스닥이 신청한 내용을 보면 아발란체 ETF 커스터디은 코인베이스 커스터디가 맡는다.아발란체 ETF는 아발란체 네트워크 네이티브 토큰인 AVAX
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경북산불 밤새 안동서 재발화…헬기 6대 긴급 투입 진화 총력
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주불이 잡혔던 경북지역 산불이 밤사이 안동에서 재발화해 헬기 6대를 투입해 진화 중이다.29일 산림당국과 경북소방본부 등에 따르면 이날 오전 안동시 남후면 고상리 남안동IC 인근 주민들로부터 “산에서 연기가 난다”는 신고가 접수됐다.확인 결과 오전 3시께 현장에서 남은 불씨가 강풍과
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