지난봄에 나는 필라테스를 시작했다. 십여 명의 수강생은 전면 거울 앞에 서서 강사의 구호에 따라 움직여 보지만, 마음과 달리 몸은 좀처럼 말을 듣지 않는다.밤중에 다리에 자주 쥐가 나고, 아침에 일어나면 손발이 붓는다. 이런 사정을 들은 친구가 말하기를 우리 나이에는 운동을 밥 먹듯이 해야 한다고 했다. 마침 반다비 군민체육시설 프로그램에 있는 필라테스를 만나게 되었다.주 2회 하는 운동은 결코 쉽지 않았다. 팔을 뻗으면 어깨가 저리고, 다리를 들어 올리면 허벅지가 당장 그만두라며 항의했다. 처음에는 나이가 많아 그런가 싶었다. 그
중부뉴스통신 = 광주시는 25일 광주시 최초의 장애인 전용 체육시설인 광주시 반다비 장애인체육센터 개관식을 성황리에 개최했다. 이날 개관식에는 방세환 시장을 비롯
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항공기 불법행위 5년간 2,034건…흡연·폭언·성추행 순
최근 5년간 항공기 내 불법행위가 2,000건을 넘어선 것으로 나타났다. 특히 흡연이 전체의 80%를 차지하며 가장 높은 비율을 기록했고, 폭언, 성적 수치심 유발, 음주 후 위해행위 등이 뒤를 이었다.더불어민주당 윤종군 의원은 국토교통부로부터 제출받은 ‘항공기 내 불법행위 발생 현황’을 분석한 결과, 2020년부터 2025년 7월까지 총 2,034건의 불법행위가 적발됐다고 밝혔다. 항공기 내 불법행위 유형별 적발 현황 구분 폭언 등 소란
부산시교육청, 교육공무직 근무여건 본격 개선 나선다
부산시교육청이 학교급식 조리종사자의 노동강도를 완화하고 초등학교에서의 안정적인 돌봄 제공을 목표로 신규 인력 채용에 나선다고 22일 밝혔다.먼저 내년부터 조리종사자를 204명 증원해 학교급식 현장의 근무 부담을 크게 완화할 전망이다. 지난달 노조와 협의를 시작해 조리종사자 배치기준안을 논의해 왔고 지난 19일 전국공공운수노조 부산지부, 전국학교비정규직노조 부산지부와 최종안에 합의했다.주요 내용은 조리종사자 1명당 급식을 담당해야 할 인원수 구간을 ▲초등 과대학교는 170→ 140~150명
경남항노화연구원, 추석맞이 팝업스토어 개최
경남항노화연구원은 오는 25일~26일 양일간, 도청 서부청사 1층 로비에서 ‘2025년 하반기 항노화 오프라인 기획전’을 운영한다고 밝혔다.이번 행사는 추석 명절을 앞두고 경남도 내 항노화 관련 기업들의 우수 제품을 소비자에게 직접 소개하고 판매하는 자리로, 화장품·식품·건강기능식품 등 30여 종의 항노화 제품을 시중가 대비 10~20% 할인된 가격으로 선보일 예정이다.특히, ▲㈜하늘호수 ▲지리산별마루 ▲두호리에스제이 ▲함안농
새롭게 도약하는 제주아트센터의 미래
올해 제주아트센터는 새로운 시도를 한다. 10월에 개최하는 ‘제주 이그나이트 페스타’를 통해 라는 고유한 소재를 담은 공연들을 직접 제작하고 선보이는 ‘제작공연장’의 첫걸음을 내딛는다. 무용, 클래식, 뮤지컬, 낭독극 등 장르의 경계를 넘나드는 이번 기획은 공연장을 단순한 ‘공간’이 아닌 ‘콘텐츠 생산자’로 전환하려는 제주아트센터의 의지이자, 새로운 문화적 시도이다.제주아트센터는 제주의 이야기를 담은 공연을 직접 제작하는 ‘창작의 산실’로 거듭나야 할 시점이다. 그동안 지역 공연장은 주로 외부 제작사의 작품
봉화 백두대간 협곡열차, 12년 만에 누적 관광객 110만명 돌파
봉화군은 백두대간 협곡열차 누적 이용객이 110만명을 돌파했다고 밝혔다. 봉화군은 코레일 경북본부와 지난 19일 분천역에서 ‘백두대간 협곡열차 누적 이용객 110만명 돌파 기념행사’를 열었다. 백두대간 협곡열차는 백두대간의 깊은 협곡을 짜릿하게 누빌 수 있는 기차여행 상품으로 2013년 운행을 시작했다. 첩첩산골 간이역인 분천역은 봉화군 대표 관광지인 분천산타마을과 백두대간 협곡열차의 중심 거점역으로 지역을 찾는 관광객들에게 더욱 즐겁고 특별한 추억을 선사하고 있다. 봉화군은 분천산타마을을 지역 대표
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풍기인삼축제와 함께하는 KBS 전국노래자랑, 영주에서 열린다
영주시는 오는 10월 21일 오후 2시, 풍기인삼축제장 남원천변에서 ‘KBS 전국노래자랑–영주시편’ 본선 녹화를 진행한다고 밝혔다. 이번 행사는 풍기인삼축제의 열기와 함께 시민들의 끼와 노래 실력을 발휘할 수 있는 특별한 무대로 마련됐다. 시는 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 무대를 통해 시민 화합을 이루고, 영주의 문화·관광적 매력
김병기, 국민의힘에 "국정자원 화재 대응 시급…필리버스터 중단해야"
더불어민주당 김병기 원내대표가 대전 국가정보자원관리원 화재 대응을 위해 필리버스터 중단을 국민의힘에 제안했다. 27일 김 원내대표는 여의도 국회에서 열린 의원총회...
"노화를 거스를 순 없지만, 건강하게 나이 드는 법은 있다"
지중해 식단은 건강과 장수에 가장 지속 가능한 식단으로 꼽힌다. © 뉴스다임 노화는 누구도 피해갈 수 없는 과정이다. 하지만 많은 사람들이 시간을
부산 강서구, 지역건설산업 활성화 유공자 표창 수여식
부산 강서구는 26일 구청장실에서 '지역건설산업 활성화 유공자 시상식'을 개최했다.이번 수여식은 관내 대형 건설공사장에서 지역업체 참여를 확대하고, 공정하고 투명한 건설시장 조성을 위해 노력한 유공자를 격려하고자 마련됐다.이날 수여식에서는 에코델타시티 주택·건축사업장에서 지역건설 업체와 상생하며 건설산업 활성화에 기여한 현장 관계자 5명과 2개 업체가 수상했다.이들은 지역 자재·인력 활용, 안전하고 투명한 시공 관리, 지속가능한 건설산업 발전 등 모범적인 성과로 선정됐다.수상자는 지역 하도급 참여율 70%