여름철 다양한 스포츠 부상 시 대처법-안성환/진주복음병원 부원장여름철이 되면 등산, 수영, 골프, 러닝 등 다양한 스포츠 활동이 일상의 활력소가 된다. 하지만 즐거움에 앞서 반드시 기억해야 할 것이 있는데 바로 스포츠 손상이다. 고온 속 무리한 운동은 관절, 근육, 인대 등 근골격계에 큰 부담을 줄 수 있고 준비없이 갑작스럽게 몸을 움직이다 보면 예상치 못한 부상으로 이어질 수 있다.운동 중 손상을 예방하기 위해 스트레칭은 선택이 아닌 필수이다. 특히 여름철에는 체온이 높아 근육이 이완되어 있다고 착각하기 쉽지만 실제로는 준비되지
김만식 기자 = 영천시 보건소는 여름철 무리를 지어 출몰해 시민에게 불쾌감을 주는 ‘동양하루살이’ 발생 시 올바른 대처 방법을 당부했다.동양하루살이
충북 옥천군노인복지관은 카카오, 카카오임팩트재단 등의 지원을 받아 운영한 `2026년 찾아가는 시니어 디지털 스클' 교육을 지난 8일 성공적으로 마무리했다. 디지털 기술 활용에 어려움을 겪는 어르신들에게 스마트폰 활용 교육을 제공해 일상생활에 필요한 디지털 활용 능력을 높이고 디지털 정보격차를 해소하기 위해 추진한 사업이다. 교육은 5주간 총 5회기에 걸쳐 진행됐다. 카카오톡 활용법을 비롯해 카카오맵·카카오T 이용법, 카카오페이 활용법, 금융사기 예방 및 대처법, AI 활용법 등 실생활에서 바로 활
함안군 보건소가 본격적인 무더위가 시작됨에 따라 폭염에 취약한 어르신들의 온열질환 예방을 위해 경로당 폭염 예방 교육을 실시하며 밀착 건강관리에 나섰다고 21일 밝혔다.방문건강 간호사는 매일 지역 내 경로당을 찾아 혈압과 혈당 등 기초 건강 상태를 측정하고 물 자주 마시기, 낮 시간대 야외활동 자제하기, 온열질환 초기 증상 발생 시 대처법 등을 어르신들의 눈높이에 맞춰 알기 쉽게 설명하고 있다.이와 함께 실질적인 무더위 극복을 돕기 위해 야외활동 및 경로당 이용 시 유용하게 사용할 수
대한어머니회 충남연합회 금산군지회는 지난 21일 금산다락원 노인의집에서 어르신 60여 명을 대상으로 찾아가는 소비자 식의약 안전교실을 개최했다. 이번 교육은 올바른 식품·의약품 안전 정보를 제공해 어르신들의 건강을 보호하고 허위·과대광고로 인한 소비 피해를 예방하고자 대한어머니회 충남연합회와 한국소비자단체협의회 주관으로 마련됐다. 이날 교육은 ‘실생활과 밀접한 식품·의약품 안전, 이것만은 알아두세요’를 주제로 식중독 예방 5가지 수칙, 올바른 의약품 복용법 및 부작용 대처법, 의료기기 구매 시 ‘의료기기’ 문구 및 정
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[7월 24일 캐시워크 돈버는퀴즈 종합]"픽스 녹음기, 에어건,빅팬 무선 선풍기,CJ더마켓" 등 전체 문제+정답!
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '픽스 녹음기'관련 등의 퀴즈를 제시했다.금요일인 7월 24일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는 퀴즈 '픽스 휴대용 초소형 녹음기
비트코인 6만5000달러대 후퇴…이더리움 동반 조정, 관망세 짙어져
비트코인의 7월 반등 동력이 소진되는 모습이다. 24일 오전 8시 코인360 기준 비트코인은 전일 대비 -1.31% 하락한 6만5151달러를 기록했다. 이더리움은 -2.77% 내린 1882달러, 리플은 -2.65% 하락한 1.1118달러, 솔라나는 -2.34% 내린 76.16달러를 기록했다. 바이낸스코인은 -0.66%로 상대적으로 낙폭이 작았다. BTC 도미넌스는 58.57%를 유지했다.비트코인은 지난 1일 기록한 저점 5만7750달러에서 13% 이상 반등하며
삼바에피스, 유럽·미국 뚫고 R&D 가속…상반기 매출 8471억·영업익 2306억
삼성바이오에피스가 올해 상반기 매출 8471억원, 영업이익 2306억원을 기록하며 견조한 성장세를 이어갔다. 유럽 직접판매 제품 확대와 미국 시장 공급 확대가 실
영주 서천에서 주문하면 드론이 배달합니다
영주시는 여름철 시민들의 대표 휴식 공간인 서천 일원에서 오는 7월 25일부터 8월 30일까지 드론배송 서비스를 운영한다고 밝혔다. 서비스는 매주 목·금·토·일 오전 11시부터 오후 6시까지 운영되며, 드론 배달점은 문정야외물놀이장, 서천둔치 건너편, 파크골프장 제2구장, 강바람놀이터 건너편, 지천둔치 등 5곳에 마련됐다. 시민과 관
78억 재산 신고한 장한나…13억 첼로·1억대 피아노까지 공개됐다
세계적인 첼리스트 출신인 장한나 예술의전당 사장이 78억 원대 재산을 신고했다.보유 재산에는 고가의 첼로와 피아노 등 예술품과 해외 주식 등이 포함됐다.정부공직자윤리위원회는 24일 관보를 통해 ‘2026년 7월 수시 재산공개’ 대상자의 재산 신고 내역을 공개했다. 이번 공개 대상은 지난 4월 2일부터 5월 1일까지 신분 변동이 발생한 전·현직 공직자 73명이다.공개 자료에 따르면 장한나 사장은 총 78억1717만3000원의 재산을 신고했다. 이는 문화체육관광부 산하기관 공개 대상자 6명 가운데 가장 많은
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HS효성, 2026년 2분기 당기순이익 271억원…전년동기 대비 360.6% 급증
HS효성이 2026년 2분기 당기순이익 271억1200만원을 기록해 전년동기 대비 360.6% 증가했다고 30일 공시했다.2026년 2분기 매출액은 4309억2100만원으로 전년동기 3450억6600만원보다 24.9% 늘었다. 영업이익은 357억6300만원으로 전년동기 89억200만원 대비 301.7% 증가했다. 당기순이익은 271억1200만원으로 전년동기 58억8600만원보다 360.6% 늘었다.지배기업소유주지분순이익은 2026년 2분기 268억5400만원으로 전년동기 56억2700만원
일양약품, 최대주주 정도언에서 정유석으로 변경…증여로 26.98% 지분 승계
전문 의약품 기업 일양약품이 최대주주 변경을 30일 공시했다.변경 전 최대주주는 정도언 외 7인으로 소유주식수 515만673주, 소유비율 26.98%였으며, 변경 후 최대주주는 정유석 외 7인으로 소유주식수와 소유비율은 각각 515만673주, 26.98%로 동일하게 유지됐다.변경사유는 기존 최대주주의 증여에 따른 것으로, 정도언이 정유석에게 170만주를 증여했다. 변경일자 및 변경확인일자는 모두 2026년 7월 30일로, 증여·수증에 따른 명의개서일 및 계좌간 대체일자로 명시됐다.세부변경
대방건설, 계열사 대방산업개발에 386억5000만원 운영자금 대여
대방건설이 계열회사 대방산업개발에 운영자금 조달 목적으로 386억5000만원을 대여하기로 하고 30일 공시했다.공시에 따르면 거래일자는 2026년 7월 30일이며 이사회 의결일도 같은 날이다. 이번 대여 거래에 적용되는 이자율은 당좌대출이자율 4.6%로 명시됐다. 이번 거래를 포함한 대방산업개발에 대한 대여금 총 잔액은 2708억7500만원이다. 해당 총잔액은 해당 사업연도부터 거래일자까지의 대여금액에서 상환금액을 공제한 대여금 총 잔액으로 기재됐다.이사회에는 사외이사 참석 여부가 별도로 기재되지 않았
국립해양박물관, 「글로벌 데이터 해커톤 DIVE 2026」 발제기관 참여
국립해양박물관은 지난 7월 25일부터 26일까지 부산 벡스코에서 개최된 「제3회 글로벌 데이터 해커톤 ‘DIVE 2026’」에 발제기관으로 참여해 해양교육 데이터 분석 지원 및 현장 멘토링을 성공적으로 마무리 했다.'DIVE 2026'은 국내외 학생과 일반인 등이 공공 및 미개방 데이터를 분석하고 이를 기반으로 창의적인 서비스를 개발하는 글로벌 해커톤 축제이다.국립해양박물관은 지난해에 이어 2년 연속 발제기관으로 참여했으며, 올해는 한국해양수산연수원과 민간기업인 ㈜산타와 공동 발제기관으로 참여해 해양교육 분야 데이터
제이에스링크, 최대주주 주성씨앤에어 측 주식등 보유 비율 1.35%p 감소
유전체분석 기술 기업 제이에스링크의 최대주주 주성씨앤에어 측은 주식등 보유 비율이 29.07%로 감소했다고 30일 공시했다.변동 사유로는 특별관계자의 장내매수가 제시됐다. 다만 2026년 7월 29일 납입 완료된 제이에스링크 3자배정 유상증자 주식수가 포함돼 의결권 있는 발행주식 총수가 3644만1289주로 늘어나면서 보유 비율은 하락했다.주성씨앤에어와 특별관계자 6인의 2026년 7월 30일 기준 보유 주식등의 수는 1077만2565주다. 직전 보고일인 2026년 6월 26