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영하 90도에서 5분이면 꿀잠 예약…'알몸 냉동' 크라이오 테라피 효과

단시간 강한 추위에 노출되면 수면의 질이 올라간다는 연구 결과가 나왔다. 22일 온라인 매체 기가진에 따르면 프랑스 연구팀은 섭씨 영하 90도로 냉각된 냉각요법 챔버 '크라이오챔버'에 5분간 들어가면 수면의 질이 향상된다는 내용의 실험 결과를 발표했다.전신냉각요법은 극저온으로 유지되는 냉동실에 몇 분간 들어가서 온몸을 냉각시키는 냉찜질 요법의 일종으로, 운동으로 인한 통증이나 기타 질환으로 인한 염증을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.프랑스 푸아티에 대학 연구

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호반건설, 아파트 주차장 매뉴얼북 KCUD 인증 획득

국토일보 4일전

호반건설이 한국컬러유니버설디자인협회로부터 아파트 주차장 매뉴얼북에 대한 인증을 획득했다고 18일 밝혔다. 이 인증은 시각, 제품, 환경 등 다양한 분야에서 컬러유니버설디자인의 우수성을 평가하여 부여되며, 시각적으로 명확하고 안전한 정보를 제공하는 디자인에 수여된다.인증을 받은 호반건설의 브랜드 아파트 지하 주차장 색채 가이드 매뉴얼 북은 삼화페인트와 공동 연구하여 개발되었다. 이는 색약자를 포함한 모든 사용자가 지하 주차장에서 색상과 대비를 최적화해 시각 정보를 쉽게 인식할 수 있도록 설계된 것이 특징이다.KCU

일론 머스크, 정부효율부 맡은 이유 있었네…그간 행보 돌아보니

디지털투데이 7일전

일론 머스크 테슬라 최고경영자가 도널드 트럼프 차기 행정부에서 인도계 사업가 비벡 라마스와미와 함께 정부효율부를 이끌게 된다. 정부효율부는 트럼프의 새로운 시도로, 미국 정부의 예산을 효율화해 불필요한 지출을 줄이는 목적으로 신설된 부서다. 일론 머스크는 자신의 회사인 테슬라, 엑스, 스페이스X 운영에 있어 비용을 낮추기 위해 엄청난 인력 감축을 단행한 것으로 유명하다. 그가 자신의 사업에서는 어떻게 효율성을 관리해 왔는

영등포, 2025학년도 대입 정시설명회 개최

서울일보 5일전

영등포구가 오는 11월 17일 오전 10시, 영등포 아트홀에서 ‘2025학년도 대입정시 지원전략 설명회’를 개최한다고 밝혔다.이번 설명회는 지난 11월 14일, 2025학년도 대학수학 능력시험을 무사히 마친 수험생과 학부모를 대상으로 하며, 최신 입시 정보를 비롯해 대학별 맞춤형 정시 지원 전략을 구체적으로 제공할 예정이다.설명회 강사로는 수십 년간 입시 전문가로 활발히 활동하며 입시생들에게 경쟁력 있는 입시 전략을 제시해온 ‘입시전략 연구소 우연철 소장’이 나선다.강연에서는 정시 지원 시 반드시 확인해야

원주시의회 K-컬쳐 연구회, 연구용역 최종보고회 개최

강원신문 7일전

원주시의회 의원연구단체 ‘원주시 K-컬쳐 연구회’는 15일 오후 2시, 원주시의회 모임방에서 연구용역 최종보고회를 개최했다. 이날 보고회에는 나윤선 대표의원과 조창휘, 신익선, 심영미, 유오현 의원을 비롯해 연구용역사 대표 등 관계자들이 참석하여 지난 연구 활동의 최종 결과를 공유하고, 성과를 논의했다.이번 연구용역의 목표는 원주시의 문화·관광 자원을 재조명하고, 지역 특화 K-컬쳐 콘텐츠를 발굴하여 문화관광 활성화 방안을 제시하는 것이었다. 보고회에서는 그동안의 연구를 통해 도출된 여러 아이디어와 실질적인 정책 제안들이 발표되었으

2명이 새끼손가락 한마디를 잘렸다면, 이것은 중대한 재해가 아닌가

프레시안 6일전

사람들이 삼성전자를 '5만 전자'라고 부른다. 필자에게 이 '오만'은 "태도나 행동이 거만하고 남을 업신여긴다."는 뜻의 '오만'으로 들린다. 다른 말은 할 것도 없이...

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