서귀포시 서부보건소는 출산 후 산모의 건강한 회복을 돕기 위한 ‘출산부 필라테스&바레교실’ 참가자를 오는 9월 1일부터 9월 11일까지 모집한다.프로그램은 출산 후 3년 이내 산모를 대상으로 9월 15일부터 10월 15일까지 매주 화·목요일, 총 10회 운영된다.화요일에는 산후 체형 균형을 위한 필라테스, 목요일에는 산후 체력 증진을 위한 바레 수업을 진행해 5주간 단계적으로 신체를 회복하고 강화할 수 있도록 구성했다.참가 신청은 전화 또는 방문 접수를 통해 선착순으로 접수하며, 참가비는 전액 무료다.서부보건소 관계자는 “지난 상반
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[창간 81주년] 항공·해상 교통망 요충지…제주, MRO ‘최적지’
MRO 산업이 제주 미래 먹거리로 급부상하고 있다.MRO 산업은 비용 절감과 안전 운항을 넘어 고부가가치 분양로 떠오르고 있다. 자체 정비 능력을 갖추면 시간과 비용을 아끼는 동시에 해외 물량 수주와 군 정비를 민간 영역으로 확대할 수 있다. 본지는 제주형 MRO 산업이 나가야할 길을 살펴본다.▲세계 1위 노선 제주는 MRO 성장 가능올해 5월까지 제주지역 수출액을 보면 1위가 반도체, 2위는 항공기 부품이다.이 기간 항공기 부품 수출은 총 5039만
[아시안게임] 마지막 두 발까지 흔들림 없이…추가은, 16년 만에 여자 공기권총 金
마지막 두 발을 남기고 4.1점 차 선두. 추가은은 흔들리지 않았다. 23일 일본 아이치현 종합사격장에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 사격 여자 10m 공기권총 결선, 20.4점을 더한 추가은은 246.3점으로 경기를 마쳤다. 2010년 광저우 대회 김윤미 이후 16년 만에 한국이 되찾은 이 종목 금메달이었다.2위 선이야오와의 최종 격차는 5.0점. 동메달은 장란신이 가져갔다. 이번 우승으로 한국 사격은 대회 나흘째 만에 첫 금메달을 확보했고, 한국 선수단 전체로는
가을, 성과로 말할 때다
봄에는 꽃이 핀다. 꽃은 그 자체로 목적이 아니라 열매를 맺기 위한 과정이다. 여름에는 나무가 키를 키우고 잎을 무성하게 펼친다. 그런데 가을이 되면 나무는 성장을 멈춘다. 대신 모든 것을 하나에 건다. 지금까지 키워온 열매를 가장 맛있게 만드는 일이다. 사과든 배든 감이든, 과일이 당도를 높이려면 반드시 필요한 조건이 있다.낮에는 뜨거운 햇살이 있어야 하고, 밤에는 서늘한 기온이 있어야 한다. 사막이나 캘리포니아처럼 낮과 밤의 온도 차가 극심한 지역일수록 과일은 설탕보다 달다. 편안함은 열매를 무르게 만들 뿐, 달게 만들지는 못한
영주시의회, 추석 명절 앞두고 비상근무 현장 찾아 근무자 격려
김만식 기자 = 영주시의회는 9월 23일 추석 명절을 앞두고 지역 내 주요 비상근무 현장을 방문해 연휴 기간 시민의 안전을 위해 근무하는 관계자들을
강동구, 고덕천 일대 전기설비 안전진단… 누전 위험 미리 살핀다!
서울 강동구는 하천 내 조명·수경시설의 전기 사고를 예방하기 위해 오는 30일까지 고덕천 일대 전기설비 안전진단을 실시한다고 밝혔다.이번 진단은 산책로와 수변 공간 등 주민의 이용이 많은 장소의 전기설비에서 위험 요소를 미리 찾아 조치하기 위해 추진되었다. 점검 대상은 고덕천 산책로의 하천등을 비롯해 수변 활력 거점 경관조명, 저류지 조명 시설, 물놀이장·바닥분수 등이다.구는 조명기구와 전선의 파손·노후 상태, 누전 위험 여부를 집중적으로 살핀다. 안전 보호장치와 자동 점·소등 장치가 정상적으
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젤렌스키 "북한군, 러시아에 8000명 이상 주둔…1만명 추가 파병 준비"
볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 북한이 러시아에 1만명 규모의 병력을 추가로 파견할 준비를 하고 있다고 주장했다. 러시아가 북한군 파병 대가로 기술을 지원
인천지역 기초의원 160명 재산 공개…1인당 평균 8억2000만원
인천시공직자윤리위원회가 6·3 지방선거를 통해 당선됐거나 임기를 마친 인천지역 기초의회 의원 160명의 재산등록사항을 29일 공개했다. 공개 대상은 지방선거 당선자와 지난 6...
경기도, 룸카페·홀덤펍 16곳 불법 적발…청소년 출입 위반 등
경기도 특별사법경찰단은 여름방학 기간인 지난 7월 27일부터 8월 21일까지 도내 룸카페와 홀덤펍 101곳을 집중 단속해 청소년보호법을 위반한 16개 업소에서 17건의 불법행...
시그니파이, 프레팜 오이 자가육묘시설에 필립스 식물생육 LED 적용
시그니파이는 프레팜 실내 오이 육묘식물공장에 필립스 그린파워 LED 프로덕션 모듈을 구축했다고 밝혔다. 프레팜은 필립스 그린파워 LED 프로덕션 모듈이 적용된 실내 다단식 오이 자가육묘시설 도입 1년을 맞아 모종 품질과 생산 안정성, 운영 유연성 측면에서 우수한 성과를 거두고 있다.프레팜은 해당 시설을 통해 연중 고품질 오이 모종을 생산하는 동시에 모종의 품질과 공급 시기를 더욱 효과적으로 관리하고, 외부 공급처를 통해 병해충과 바이러스가 유입될 위험을 줄일 수 있게 됐다. 프레팜에 따르면 자가 생산에
KB국민은행, 카카오와 디지털자산 미래 논의…“금융의 본질은 신뢰”
KB국민은행이 카카오그룹과 함께 디지털자산 시장의 변화에 대응하기 위한 금융 인프라 구축 방안을 논의했다.기술 발전에 따라 금융 서비스가 디지털 영역으로 확대되더라도 고객 신뢰를 금융의 핵심 가치로 유지한다는 전략이다.KB국민은행은 지난 28일 서울 웨스틴 파르나스에서 열린 비공개 컨퍼런스에 참여해 디지털자산 시장의 발전 방향과 금융권의 역할을 공유했다고 29일 밝혔다.이번 행사는 ‘이스트 포인트: 서울 2026’ 프로그램의 하나로 마련됐다. 국내외 디지털자산 및