가볍게 가방을 꾸렸다. 온몸을 싸고도는 답답증은 쉼이 필요하다는 신호다. 예전처럼 가슴 두근거리는 설렘은 없지만, 집을 떠난다는 것만으로도 보이지 않는 속박에서 벗어날 해방감에 달뜬다.여행은 후줄근한 감정의 찌꺼기를 걸러내는 거름망 역할을 했다. 눈과 귀는 사방으로 활짝 열리고, 유명 맛집의 음식은 입이 호사를 누렸다. 반복의 일상은 변함없는 사고의 틀을 벗어나지 못했다. 별것 아니라는 것을 알면서 태생적으로 걱정을 만들어 안고 산다. 잡다한 생각을 털어낼 시간이 필요하다. 부질없는 일에 마음 쓰는 것은 불필요한 감정 소모다. 포기

한가위 하면 빠질 수 없는 것이 바로 음식이다. 송편·전·갈비찜 등 다양한 명절 음식은 가족과 나눠 먹는 즐거움을 선사하지만, 대부분 기름지고 고칼로리가 많아 자칫 소화 불량이 발생하기도 한다.특히 올해는 5일이라는 긴 연휴 동안 활동량이 줄어들고 과식의 위험성이 커 체중 증가 문제도 지나칠 수 없다. 이러한 이유로 함께 곁들여 먹는 음료만큼은 칼로리 부담이 적은 저칼로리를 섭취하고자 하는 이들이 늘고 있다. 전통 음료에도 제로칼로리 트렌드가 더해지면서 명절 음식과 궁합이 좋으면서도 칼로리에 대한 부담을 덜어줘 명절 분위기와 건강을

울산 동구는 9월 11일 오전 11시 대송동 농수산물시장 일원에서 그린리더 동구협의회 회원 40여명과 함께 ‘친환경 추석 명절 보내기’캠페인을 실시하였다.이 날 행사는 추석 연휴를 맞이하여 명절동안 실천할 수 있는 탄소 중립 생활 방법을 널리 알리기 위해 △ 명절 음식은 먹을 만큼만 준비하기 △ 성묘 시 일회용품 사용하지 않기 △ 추석 선물은 친환경 제품으로 전하기 △ 외출 시 대기전력 차단하기 등의 내용이 담긴 홍보물을 배부하고 피켓 홍보를 전개하였다.동구 관계자는 “탄소 중립 생활의 실천으로 즐겁고 유익한 명절을

제주시는 추석연휴 기간인 오는 14일부터 18일까지 식중독 예방 대책 상황실을 운영한다고 6일 밝혔다.상황실에서는 추석 연휴 기간 동안 식중독 의심 신고를 모니터링하고, 식중독 의심환자 발생 시 보건소와 연계를 통해 긴급 대응을 한다. 또 신속한 역학조사 실시와 함께 식중독 확산 방지 등 예방 관리에 나선다.시민들이 식중독 예방 수칙을 준수하도록 홍보 활동도 펼 예정이다.식중독 예방을 위해서는 △음식 조리 전 30초 이상 손씻기 △중심온도 75℃ 1분 이상 익히기 △칼·도마는 용도별로 구분해서 사용하기 △명절 음식은

고속도로 휴게소 내 음식 가격이 급등한 것으로 조사됐다.국회 국토교통위원회 소속 민홍철 의원이 한국도로공사로부터 제출받은 자료에 따르면, 최근 5년간 6월 기준 고속도로 휴게소 매출 상위 10개 음식의 평균 판매가격을 분석한 결과, 2024 년 6월 기준 '19 년 동월 대비 고속도로 휴게소 매출 상위 10개 음식의 판매가가 평균 17.2% 넘게 오른 것으로 나타났다. 최근 5년간 가격 상승률이 가장 높았던 휴게소 음식은 ‘돈까스류’가 1위를 차지했다. ‘돈까스류’는 8

최근 고속도로 휴게소 내 음식 가격이 급등한 것으로 조사됐다 .국회 국토교통위원회 더불어민주당 민홍철 의원이 한국도로공사로부터 제출받은 자료에 따르면 최근 5년간 6월 기준 고속도로 휴게소 매출 상위 10개 음식의 평균 판매가격을 분석한 결과, 2024년 6월 기준 2019년 동월 대비 고속도로 휴게소 매출 상위 10개 음식의 판매가가 평균 17.2% 넘게 오른 것으로 나타났다 .최근 5년간 가격 상승률이 가장 높았던 휴게소 음식은 ‘돈까스류’가 1위를 차지했다. ‘돈까스류’는 8517원에서 1만659원으로