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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
돼지인플루엔자 능동대응 '건강·생산성 모두 지킨다'
모돈 유사산·자돈 폐사 유발...복합감염 시 '피해 증폭' '인수공통전염병' 인식강화...모니터링 등 대책마련해야 돼지인플루엔자에 대한 보다 세심한 관심과 적극적인 대응이 요구되고 있다. 수의전문가들에 따르면, 돼지인플루엔자는 모돈에서 유·사산 등을, 자돈에서는 호흡기 증상 등을 유발하며, 양돈 생산성을 뚝 떨어뜨린다. 특히
넷마블, 일본 시부야·신주쿠 대형 전광판 통해 ‘일곱 개의 대죄: Origin’ 대규모 옥외광고 전개
넷마블은 신작 오픈월드 액션 RPG "일곱 개의 대죄: Origin"의 대형 옥외광고를 일본 시부야와 신주쿠 일대에서 진행 중이라고 7일 밝혔다. 넷마블은 도쿄 시부야 센터가의 '히트 비전'과 신주쿠 가부키초의 '크로스 신주쿠 비전(Cross Shinjuku Vision
승우여행사, 전국일주 팔도유람 24박 25일 ‘2025 국내 안전 여행 상품’ 선정
승우여행사가 국내 최초로 선보인 최장기 여행 패키지 ‘전국일주 팔도유람 24박 25일’이 ‘2025 국내 안전 여행 상품’ 공모에서 우수 상품으로 선정됐다.한국여행업협회가 주최하고 문화체육관광부가 후원하는 이번 공모는 상품의 기획·판매·운영 전반에 걸친 안전성과 지속가능성을 평가한 것으로, 승우여행사는 국내 최장기 여행의 차별화된 기획과 운영 역량을 인정받았다. 해당 상품은 오는 10월 출발을 앞두고 있다.전국 순회자에게만 주어지는 ‘여행인의 훈장’올해로 3회차를 앞둔 ‘팔도유람 24박 25일’은 서울에서 시작해 강원도,
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'고스트 체인' 경고등…죽은 블록체인 어떻게 구별하나
고스트 체인은 기술적으로 작동하지만 실질적으로 사용되지 않는 블록체인을 의미한다. 개발 중단, 커뮤니티 이탈, 거래량 급감 등이 주요 징후로 꼽힌다.11일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면, 대표적인 고스트 체인 사례로는 페이스북이 추진했던 디엠, 카메라 기업이 만든 코닥코인, 루나 등이 있다. 이들은 초기에는 주목받았지만, 개발 중단과 규제 압박으로 결국 실패했다.고스트 체인을 식별하는 방법은 여러 가지다. 개발 활동이 멈추
"정치 몰입 그만" 정치 스트레스, 수면까지 방해…연구
미국 대선이 유권자의 수면 패턴에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.11일 온라인 매체 기가진에 따르면 미국 국립수면재단은 2024년 대선이 수면에 미치는 영향을 조사하기 위해 여론조사 기관 입소스 퍼블릭 어페어스와 협력해 전국 온라인 조사를 실시했다. 조사는 대선 투표일 약 6주 전인 2024년 9월19일부터 30일까지 미국 거주 성인 1421명을 대상으로 진행됐다. 조사 결과, 응답자의 17%가 202
포드, 3만달러 전기트럭으로 픽업 시장 흔든다
포드가 3만달러 전기트럭을 2027년 출시한다. 11일 전기차 전문매체 인사이드EV에 따르면 해당 트럭은 새로운 전기차 플랫폼과 제조 시스템을 기반으로 하며, 미국 최초로 미국산 리튬인산철 배터리를 탑재했다. 포드는 루이빌 조립 공장에 20억달러를 투자해 생산라인을 구축할 예정이다. 또한 CATL 기술을 활용한 LFP 배터리를 미시간 블루오벌 배터리 공장에서 직접 생산할 계획이다. 포드는 3만달러대 내연기관 픽업트럭 수준의 가격을 유지하면서
[새로 나온 책] 조기용 세무사 문집 ‘모산골’
삶은 돌아보면 발자국이고 흔적이다. 희노애락과 영광, 아쉬움, 안타까움이 섞여 자신에게는 언제나 울림이 있다. 영광의 순간과 함께 때론 어렵고 힘들어 지우고 싶은 순간도 있었지만 지나와 돌아보면 기억이고, 나를 지탱해 온 소중한 힘이었다. 추억에는 늘 잔잔한 감동이다.그래서 고맙고 감사하다.성북세무서장으로 국세청을 퇴직해 세무사로 활동하고 있는 조기용 님의 문집 ‘모산골’이 도서출판 선에서 출간됐다. 저자는 경북 고령 ‘모산골’ 출신이다. 연못과 산이 많아 ‘못’과 ‘산’의 마을이었고 이것이 ‘모산’으로, 뒤에 ‘지산(
하루 만에 이더리움 3000억 매수한 고래 투자자…정체불명
정체불명의 투자자가 최근 일주일간 이더리움을 공격적으로 매집해 시장의 이목을 끌고 있다. 11일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 인용한 블록체인 데이터 분석업체 룩온체인에 따르면, 정체불명의 한 기관은 하루 만에 2억1200만달러 상당의 이더리움을 매수했다.이 기관 투자자는 갤럭시 디지털, 팔콘X, 비트고를 통해 이더리움을 확보했으며, 총 6개의 서로 다른 지갑을 활용해 이더리움을 보유하고 있는 것으로 알려졌다. 가장 많은 물량을 보유한 지갑에는