밤에 잠에 들지 못할 것을 염려해 커피를 마시는 않는 사람이 있다. 실제로 스타벅스에서 실사한 조사 결과를 보면 오후 2시 이후에는 일반 아메리카노보다 디카페인 아메리카노를 찾는 사람이 더 많은 것으로 나타났다.밤잠에 지장을 받지 않으려면 몇 시부터 커피를 마시지 않아야 할까? 여러 전문가에 따르면 오후 2시부터는 커피를 마시지 않는 게 좋다. 카페인의 각성 효과 때문이다. 수면의학 전문가이자 임상심리학자로 알려진 마이클 브루스 박사는 "오후 10시에 잔다고 가정했을 때, 최소 오후 2시

한국마사회는 ‘2024년 유소년 승마캠프’ 참가자를 모집한다고 13일 밝혔다.승마캠프는 다음 달 6∼7일 구미시 공공승마장에서 진행된다.강사진은 한국마사회 선수단을 포함한 전·현직 국가대표 선수들로 꾸려져 높은 수준의 강습이 이뤄질 예정이다.캠프 1일 차는 ‘종합마술 이론 교육’, ‘크로스컨트리 장애물 연습’이, 2일 차는 ‘모의 크로스컨트리 경기 실습’이 각각 진행된다.캠프 참가자들은 말에 실제로 기승한 상태로 포인트 강습을 받게 된다.말 기승 없이 강습을 참관하고자 하는 유소년도 별도 신청을 통해 참여할 수 있다.참가 신청은 오

절식 혹은 단식 수준의 다이어트로 극단적으로 마른 몸을 추종하는 10대·20대 젊은 층이 사회 문제로 떠올랐다. 아울러 물과 소금만 섭취하는 '물·소금 다이어트'가 유행하고 있어 우려의 목소리가 제기된다.물·소금 다이어트란 짧게는 3일에서 길게는 보름 간 물과 소금만 섭취하며 다이어트를 하는 것이다. 물단식이라고 불리기도 한다. 실제로 오늘 기준 인스타그램에는 #물단식 이라는 해시태크가 1000개 이상 올라와 있다.이른 폭염 탓에 옷차림이 짧아지며 빠르게 체중을 감량하길 원하는 젊은 층 역시 늘고

사유지 등에 무단으로 차를 세우는 불법 주차에 대해 타이어 잠금장치나 견인 이동 등의 조치가 취해지는 경우가 있다.미국 뉴욕 경찰국이 이런 불법 주차를 방지하고 조치하기 위해 '바나클'을 도입했다고 12일 온라인 매체 기가진이 전했다.바너클은 불법 주차 차량의 앞 유리에 흡착되는 장치로, 운전자의 시야를 차단해 도주를 방지한다. 해당 장치는 약 450kg의 힘으로 앞 유리에 흡착되며, 일반적인 휠 클램프보다 빠르게 설치가 가능하다. 실제로 휠 클램프를 이용해 자동차

여름이나 겨울이나 늘 아이스 음료만 선호하는 이들이 있다. 꽤나 많은 탓에 '얼.죽.아'라는 신조어까지 탄생했다. 요즘같이 더운 날엔 특히나 아이스 음료를 선호하는 이들이 많지만, 계절 상관 없이 아이스 음료만 찾는 것은 자칫 건강에 이상이 있는 것일 수 있다.특히 무의식 중에 늘 아이스 음료를 찾는다는 건 스트레스가 많다는 신호일 수 있다는 게 전문가들의 의견이다. 스트레스 해소를 위해 맵고 자극적인 음식을 찾는 것과 비슷한 맥락이다. 실제로 매운 음식이나 차가운 음료를 섭취하면

일론 머스크가 엑스 인수 후 다음 행보에 대해 언급했다. 엑스 기반 스마트폰을 만들 수 있다고 암시한 것.11일 비즈니스 인사이더에 따르면, 일론 머스크는 애플과 오픈AI 협력안이 발표된 직후, 애플 보이콧을 검토하면서 '아이폰+챗GPT' 조합에 버금가는 AI 기반 스마트폰을 개발하는 방안을 검토하는 것으로 알려졌다. 실제로 엑스에서 한 사용자가 '일론 머스크가 엑스폰을 만들 것'이라는 예측을 올렸고 일론 머스크는 이에 대해 '불가능한 일은 아니다'고 답하면서 이를 긍정했다.오픈AI 초

대구·경북 행정통합 추진이 속도를 내고 있는 가운데 소멸된 부·울·경 특별연합 실현이 재추진된다.더불어민주당 김정호 의원은 지난 6일 부산·울산·경남 특별연합 실현을 위해 ‘부·울·경 메가시티 특별법’을 22대 국회 1호 법안으로 발의했다.김 의원은 11일 본보와 통화에서 “과거 추진했던 것은 특별연합을 만들 수 있도록만 했고, 실제로 보탬이 되는 지원 방안이 들어있지 않았다”며 “이번 특별법에는 공기업 설립 등 그런 거를 만들어서 연합 차원에서 공공사업을 할 수 있도록 했다”고 했다. 그러면서 “특히 지자체장 이 거부할

더불어민주당 이재정 의원은 일명 ‘학교 옆 전기버스 충전시설 금지법’을 대표 발의했다고 11일 밝혔다.이 의원이 발의한 ‘교육환경 보호에 관한 법률 일부 개정 법률안’은 학생들이 건강하고 쾌적한 환경에서 교육을 받을 수 있도록 교육환경보호구역 내의 전기버스 충전소, 물류시설, 특수가연물 저장소, 화재위험시설 등을 제한하는 내용을 담고 있다.실제로 지난 1월 안양시의 한 버스 차고지에서 충전 중이던 전기버스에서 화재가 발생해 주민과 학부모들이 학교 인근에 전기버스 충전소가 들어오는 것을 반대하고 있다.이 의원은 “학생들의

환경 등의 문제 외에도 개인 편의성이나 위생을 위해 텀블러를 갖고 다니는 경우가 많다. 다수 프랜차이즈 카페에서도 텀블러나 개인컵을 가지고 오면 할인해주기도 하는 등 텀블러 사용을 장려하고 있다.그러나 현대인 못지않게 곰팡이가 텀블러를 좋아한다는 사실을 아는가. 실제로 텀블러는 곰팡이가 서식하기 매우 좋은 조건을 갖추고 있다.캐나다 캘거리대가 '공공보건저널'을 통해 발표한 연구도 이런 사실을 입증한다. 씻지 않은 물병에서는 곰팡이뿐 아니라 많은 양의 박테리아가 발견됐다. 곰팡이가 성장하기 위해선 수분과 영

인공지능의 활용도는 어디까지 일까. 최근 AI를 활용해 간단하게 교통 정체를 해소할 수 있는 새로운 방식이 등장했다.지난 8일 월스트리트저널에 따르면 구글의 AI 교통량 통제 시스템인 '그린라이트'가 도입된 각국 14개 도시에서 교차로 교통 정체가 30% 가량 감소했다. 대표적으로 미국 시애틀, 독일 함부르크, 인도 캘커타 등이 있다.구글의 그린라이트는 구글 맵 사용자로부터 수집한 데이터를 이용해 교통 신호 주기를 최적화하는 시스템을 말한다. 실제로 도로에 있는 대부분의 신호등은