아침 저녁으로 찬바람이 부는 가을은 관절 통증이 커지는 시기이기도 하다. 날씨가 관절염 자체를 악화시키는 것은 아니지만 추위가 심해질수록 관절 부위 혈관과 근육, 인대가 수축되면서 관절이 뻣뻣하게 굳어지기 때문에 통증에 대한 민감도 또한 높아진다. 이에 날씨가 싸늘해지고 찬바람이 불면 관절 통증을 예방하기 위한 준비가 필요하다. 특히 무릎, 어깨, 허리, 손가락, 손목 등의 '5대 관절 통증'은 일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있기에 이를 미리 예방하고 관리하는 것이 건강 유지에 중요하다. 이런 가운데 최근 관절ᆞ연골 건강 개선에
한국시리즈 4차전 선발 마운드에 올랐던 원태인이 어깨 부상으로 인해 팀 전력에서 이탈했다.26일 삼성 구단에 따르면 이날 한국시리즈 4차전 선발 등판에 나서 투구를 펼치던 중 어깨 통증을 호소한 원태인이 경기 후 MRI 촬영한 결과 우측 어깨 관절 와순 손상이 관찰됐다.삼성 구단 측은 "원태인의 우측 어깨 관절 안에 약간의 출혈과 붓기가 있는 상태이며, 재활까지 4~6주의 시간이 필요하다는 소견이 나왔다"고 전했다.원태인은 이날 기아와의 한국시리즈 4차전에서 선발 등판해 2.1이닝 6안타 3볼넷 2삼진 6실점으로 고개 숙였다.1회초
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효성중공업, 수력산업 발전 공로 산자부 장관 표창
효성중공업은 20일 '수력의 날' 기념식에서 국내 최초로 수력 발전기 국산화 개발에 성공한 공로를 인정받아 산업통상자원부 장관 표창을 수상했다고 밝혔다.효성중공업은 이전까지 해외 업체에 의존하던 수력발전기를 지난 2016년 독자 기술로 개발해 국산화했다. 효성중공업이 개발한 15MW 수력발전기는 섬진강에 위치한 ‘칠보 수력 2호기’에 설치됐다. 해당 기술은 20~30MW 이상의 수력 발전기에도 응용이 가능해 향후 중·소수력 발전기의 국산화 개발도 기대된다.효성중공업은 이외에도 강정보, 낙단보(의성
中, 30일부터 무비자 입국기간 15→30일 연장…日도 비자면제
중국 정부가 한국 일반여권 소지자 등에 적용 중인 무비자 입국 기간을 현행 15일에서 30일로 늘리고, 코로나19 대유행으로 무비자 정책을 중단했던 일본을 다시 무비자 대상에 포함했다.린젠 중국 외교부 대변인은 22일 정례 브리핑에서 오는 30일부터 현재 비즈니스·관광·친지 방문 등으로 제한된 무비자 방문 목적에 ‘교류 방문’을 추가하고, 무비자로 중국에 체류할 수 있는 기간을 15일에서 30일로 늘린다고 발표했다.새로 더해진 ‘교류 방문’은 중국에서 기존에 발급해온 비자 중 ‘F 비자’의 방문 목적에 해당한다.학술·문화·종교·비정
‘2024 충청북도 청소년활동 시상식’ 개최
충청북도청소년종합진흥원 청소년활동진흥센터는 22일 충북미래여성플라자에서 ‘2024 충청북도 청소년활동 시상식’을 개최했다.청소년활동 시상식은 올 한 해 청소년활동진흥센터 사업에 참여한 청소년 및 지도사, 청소년수련시설, 충북도민을 대상으로 우수사례를 발굴 및 격려하고 수상자들을 축하하기 위해 마련됐다.시상식 1부는 청소년자원봉사대회와 청소년포상제 우수사례 공모전 시상으로 진행됐다. 각 분야별 우수청소년 및 지도사, 기관 시상으로 △여성가족부장관상 4점 △충청북도지사상 11점 △충청북도의회의장상 2점 △충청북도교육감상
제9회 김종하배 전국 꿈나무 핸드볼대회... 11월20일부터 25일까지 강원도 횡성에서 개최
‘제9회 김종하배 전국 꿈나무 핸드볼 대회’가 및 11월 20일부터 25일까지 강원도 횡성 국민체육센터와 횡성 실내 체육관에서 개최된다. 이번 대회는 대한핸드볼협회가 진행하는 2024년도 마지막 대회로 다양한 스포츠 종목을 적극적으로 유치하고 있는 횡성군은 김종하배 전국 꿈나무 핸드볼 대회를 금년 3년째 개최하고 있다. 김명기 횡성군수는 “3년째 진행하는 김종하배 꿈나무 핸드볼 대회를 최상의 환경에서 진행할 수 있도록 지원할 것이며, 선수들은 최선을 다해 핸드볼 경기에 참여하는 한편 횡성 호수길, 루지 체험장 등 주요 관광지와 횡성
동원F&B, 대체당 활용한 저스트 열대과일 캔 2종 출시
동원F&B가 설탕 대신 대체당을 활용한 '저스트' 열대과일 캔 2종을 출시했다고 20일 밝혔다.'저스트 노슈거 에디드' 열대과일 캔은 파인애플과 후르츠칵테일 등 2종으로 구성됐다. 대체당을 사용해 기존 제품 대비 당 함량을 40~60% 줄였다. 또한 100g당 열량은 각각 55kcal, 30kcal에 불과해 샐러드 등 요리 재료나 안주로 활용하기 좋다.동원F&B의 '저스트'는 설탕 대신 대체당을 활용해 과육 본연의 풍미를 즐길 수 있는 과일 캔
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연말연시를 위한 최고의 선택! WD와 함께하는 스토리지 선물 가이드
다사다난했던 2024년이 어느덧 저물고 있다. 한 해를 마무리 짓고 새로운 한 해를 맞이하는 시점이 온 것이다. 이와 같은 시기에는 가족, 연인, 지인 등 소중한 사람들을 위한 선물 수요가 크게 급증한다.크리스마스나 연말연시 선물을 고민 중이라면 스토리지를 선택하는 건 어떨까? 현대 사회는 데이터의 홍수와 같다고 봐도 과언이 아니다. 데이터를 어떻게 보관하는지가 매우 중요하다. 따라서 스토리지 선물은 소중한 데이터를 쉽게 백업할 수 있기 때문에 누구에게나 실용적이다. 기사를 통해 소중한 사람을
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계명문화대학교 산업디자인과 이나경 학생이 최근 ‘제4회 전문대학 글로벌 현장학습 사업 공모전’에서 교육부장관상을 수상하는 영광을 안았다. 이번 공모전은 전문대학 글로벌 현장학습 참가자들의 우수사례를 발굴하고, 홍보‧확산하기 위해 UCC, 체험수기, 사진, 쇼츠 부문으로 열린 가운데 이나경 학생이 전체 1명에게 주어지는
LGU+, 한국과학기술정보연구원과 국가 연구 데이터 허브 구축
LG유플러스가 한국과학기술정보연구원과 국가데이터교환노드 구축과 운영 협력을 위한 업무협약을 맺었다고 25일 밝혔다.이번 협약으로 LG유플러스와 KISTI는 평촌 데이터센터에 국가 연구 데이터 허브를 만들게 된다.데이터교환노드는 민간 및 공공 클라우드 등 다수의 네트워크에서 보유한 빅데이터를 안전하고 신속하게 상호 연동할 수 있는 인프라를 뜻한다. 대용량 데이터 교환에 최적화된 체계를 갖추고 있어 최근 전 세계적으로 정부 및 연구망을 운영하는 기관이 도입을 추진하고 있다.LG유플러스와 K
영진전문대학교, 사회복지과 성인학습자 취·창업 역량 높인다
영진전문대학교 사회복지과가 저출산·고령화로 증가하는 사회서비스 전문 인력 수요에 대응하기 위해 성인학습자를 대상으로 취·창업 특강을 연이어 개최한다. 이번 특강은 취업과 창업 두 가지 분야로 나뉘어 이달 말까지 총 4회에 걸쳐 열린다. 지난 23일에는 사회복지 분야 창업 특강이 대학 도서관 시청각실에서 개최됐다. 이날
슬림 2in1 폼팩터도 문제없다! WD 블루 SN5000 NVMe SSD로 크리에이터 노트북 확장하기
슬림한 2in1 노트북은 활용도가 매우 높다. 상황에 따라 노트북과 태블릿을 오갈 수 있는데, 스타일러스 펜까지 지원하는 모델이라면 포토샵과 같은 그래픽 작업에도 활용하는 것이 가능해 크리에이터에게 특히 유용하다.문제는 스토리지 확정성에 있다. 크리에이터에게는 항상 많은 스토리지가 요구되지만, 슬림 2in1 노트북은 확장성에 제약이 큰 경우가 대부분이다. 본체 내부에 M.2 슬롯 자체가 1개인 경우가 많으며, 그마저도 PCB 양면에 메모리가 있는 양면 SSD와는 호환성이 부족한 편이다.웨스턴디