생리 전 식욕 폭발, 의지의 문제가 아니다.생리 전이 되면 유독 식욕이 통제되지 않는 느낌을 받는 여성들이 많다. 다이어트를 성실하게 이어오다가도 이 시기만 되면 치킨, 삼겹살, 초콜릿등의 자극적인 음식들이 머릿속을 떠나지 않는다. 그 결과 “왜 나는 이 정도도 못 참을까?”라는 자책으로 이어지기 쉽다. 그러나 생리 전 식욕 증가는 개인의 의지 문제가 아니라, 여성의 몸이 반복적으로 보내는 매우 정상적인 생리적 신호에 가깝다.여성은 배란기 이후 생리 직전인 황체기에 접어들면서 호르몬 환경이 크게 변화한다. 이 시기에는 식욕을 자극하
도널드 트럼프 미국 대통령이 오는 11월 중간선거에서 공화당이 패배할 경우 민주당이 자신을 탄핵할 것이라며, 이는 그의 암호화폐 정책 의제에 대한 저항을 촉발할 수 있다고 경고했다. 7일 블록체인 매체 코인테렐그래프에 따르면, 트럼프 대통령은 워싱턴DC에서 열린 공화당 하원의원 정책 연수 행사에서 "중간선거에서 반드시 이겨야 한다"며 "우리가 이기지 못하면 그들은 분명 나를 탄핵할 이유를 찾아낼 것이고, 나는 다시 탄핵당할 것"이라며 당내 결집을 공개적으로 호소했다.트럼프 대통령의 지지
2006년 5월6일, ubc 울산방송이 제작하는 음악 프로그램 ‘뒤란’이 첫 방송됐다. 발라드 가수 한경일과 이후 ‘나는 가수다’로 유명해진 김연우가 초대가수 1호였고 녹화 장소는 울산문화예술회관 야외공연장, 그러니까 뒤란이라는 이름이 붙여지게 된 문화회관의 ‘뒤뜰’이었다. 녹화 당일은 봄답지 않게 싸늘한 날씨였고 홍보가 덜 돼있던 탓에 객석은 듬성듬성했다. 그마저도 날이 어두워지고 바람이 강하게 불기 시작하면서 관객들이 하나둘씩 자리를 떠났다. 급기야 김연우가 노래할 때쯤엔 비바람이 몰아치고 기온이 급강하하면서 무관객 공연 수준으
충북 괴산군 감물면 주월마을 이호규씨는 어려운 이웃을 위해 써달라며 성금 100만원을 감물면사무소에 기탁했다.이씨는 2021년부터 해마다 기부해 지역사회 취약계층과 어려운 이웃에게 온정을 전했다.이 씨는 “추운 겨울을 보내며 주변에 도움의 손길이 필요한 이웃이 많다는 생각이 들었다”며 “이웃들이 조금이라도 따뜻하게 겨울을 나는 데 보탬이 됐으면 하는 마음에 기탁했다”고 말했다.이 기부금은 사회복지공동모금회를 거쳐 감물면 지역사회보장협의체 사업으로 연계돼 지역 취약계층과 지역주민을 위해 사용된다./괴산 강신욱기자 ksw
배드민턴 ‘세계 최강’ 안세영이 진땀 나는 승부 끝에 가까스로 새해 첫 승을 거뒀다.여자단식 세계랭킹 1위 안세영은 6일 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 열린 월드투어 슈퍼 1000 말레이시아오픈 32강전에서 1시간15분의 혈투 끝에 캐나다의 미셸 리를 2대1로 꺾었다.세계 랭킹 12위 리를 상대로 통산 8전 전승을 기록 중이던 안세영은 이날 평소답지 않은 몸놀림으로 불안하게 출발했다.첫 게임부터 연이은 실책으로 주도권을 내준 안세영은 두 차례 간신히 역전에 성공했으나, 결국 리의 추격을 뿌리
‘새’로 시작하는 낱말에는 설렘이 깃들어 있다. 새해, 새날, 새벽, 새출발, 새 사람, 새 마음, 새싹, 새뜻하다. 그 말들을 입안에서 천천히 굴리면 생기가 돌고 연둣빛 싹이 돋아나는 느낌이 든다. 맑지만 차가운 바람 속에서 무엇인가 가볍게 움직이는 이미지도 함께 떠오른다. 익숙함은 편안함으로 다가오지만, 새로움은 약간의 어색함과 함께 작은 들뜸을 데려온다. 마치 들판에 피어오르는 봄날의 아지랑이처럼. 해오름달, 1월의 첫날이면 나는 산이나 바다를 향한다. 올해는 종댕이길이다. 자동차를 댐 근처에 주차해 놓고 아직 어둠이 깨어나지
얼마 전 30대 초반 청년과 인공지능 시대에 자신이 가져야 할 경쟁력과 그에 따른 성공의 비결이 무엇인지에 대한 이야기를 나누게 되었다. 나는 이 청년에게 ‘AI는 기술을 복제하지만 태도는 복제할 수 없다’라는 말을 해주었다. 즉, 일 잘하는 법도 중요하지만 일을 대하는 법에 초점을 맞추어야 한다. 너도나도 평균 이상의 스펙을 가지고 있는 시대에서 기업은 더 이상 스펙으로 평가하기보다는 이 사람이 과연 함께 일하고 싶은 사람인가 즉 태도의 문제로 사람을 바라본다. 나의 태도와 내가 만든 분위기가 결국 나의 성과가 되는 것이다
정진남 시인의 두 번째 시집 ‘한 몸이 될 필요까지는 없어요’가 출간됐다.첫 시집 ‘성규의 집’ 이후 8년 만에 출간된 이번 시집은 표제시 ‘나무 한 그루의 그림자’ 외 62편의 시가 5부로 나누어 실려있다.이번 시집을 부모님과 큰 오빠의 영전에 바친다고 밝힌 시인은 ‘시인의 말’에서 “나는 죽을 것 같았지만 죽지는 않았다. 시는 살아 움직이는 생물이라 사람을 죽도록 내버려 두지는 않았다. 다시 살게 하였다”며 시의 생명성을 강조하고 있다.정 시인의 두 번째 시집을 발간한 간드레
결혼정보회사 가연이 ‘정기 상담 콘텐츠’를 시리즈로 공개하며 소통에 나섰다. 콘텐츠는 ‘모솔이지만 연애는 하고 싶어’, ‘나는 솔로’, ‘하트시그널’ 등 화제의 연애 예능 출연자들이 직접 연애와 결혼에 대한 고민을 나누는 형식으로 구성됐다.가연의 전은선 커플매니저가 ‘모솔연애’의 이승찬, ‘나솔’ 13기 정숙, ‘하트시그널’ 시즌1 신아라와 각각 리얼한 상담을 진행했다. 먼저 신아라는 마냥 남 얘기 같았던 결혼이 다르게 다가오게 된 계기를 말하며, 본인이 생각하는 결혼이란 ‘편안한 내 안식처’, ‘정말
채널A '탐정들의 영업비밀'이 안방극장을 충격에 빠뜨렸다. 단순 실종 사건 뒤에 숨겨진 미스터리부터, 불륜의 대가로 '인간 존엄성'을 포기한 부부의 비극적인 사연까지. 시청자들을 경악게 한 역대급 에피소드를 정리했다.14년 지기 여동생처럼 지내던 지인의 실종 소식이 전해졌다. 지난해 12월, "친구의 민박집 일을 돕겠다"며 고향으로 내려간 40대 남성 A씨가 돌연 종적을 감춘 것. SNS는 끊겼고 전화번호까지 해지되자 주변에서는 "캄보디아로 팔려 간 것 아니냐"는 흉흉한 소문까지 돌았다.하지만 탐정단의
주요키워드
인기기사
피아니스트 정진우 교수 1주기 추모 음악회, 1월 27일 예술의전당 IBK기업은행챔버홀에서 개최
‘피아니스트 정진우 교수 1주기 추모 음악회’가 오는 1월 27일 예술의전당 IBK기업은행챔버홀에서 열린다.정진우 교수는 서울대 명예교수로 대한민국예술원 회원, 한국베토벤협회 회장, 한국쇼팽협회 명예회장으로 활동하며 한국 피아노 음악의 발전을 위해, 그리고 현재 대한민국 음악계의 위상이 국제적으로도 최고에 이를 수 있도록 큰 공헌을 했다.이같이 한국 피아노 음악의 발전에 큰 획을 그은 피아니스트 정진우 교수를 기리기 위해 정진우 교수 동문회는 오는 1월 27일
尹 측, '체포방해' 징역 5년 구형에··· "사라진 법리·붕괴된 법치"
윤석열 전 대통령 측이 전날 고위공직자범죄수사처 체포방해 혐의 등 사건 1심에서 징역 5년을 선고한 법원 판결에 대해 “사라진 법리에 붕괴된 법치, 오로지 정치 논리”라며 반발했다. 윤 전 대통령 변호인단은 17일 입장문을 통해 “법관은 자신의 결정이 사회에 미치는 영향과 파장을 인식하되, 그 인식이 판단 기준을 바꾸는 이유가 돼서는 안 된다”며 이같이 말했다. 앞서 변호인단은 전날 서울중앙지법 형사합의35부가 특수공무집행방해, 직권남용 권리행사방해 등 혐의로 구속기소 된 윤 전 대통령에게 징역 5년을 선고하자 항소하겠다는
지방선거 예비후보자 설명회 2월 6일 개최
광명지역신문=장성윤 기자> 오는 6월 3일 실시하는 제9회 전국동시지방선거 예비후보자 등록안내 설명회가 2월 6일 오후 2시 광명시청 대회의실에서 열린다.입후보예정자, 선거사무관계자 선임예정자, 정당 관계자 등을 대상으로 열리는 이날 설명회에는 예비후보자 등록신청방법, 예비후보자 선거운동방법, 정치자금수입·지출 및 회계보고, 기타 입후보 준비에 필요한 사항 등에 대한 설명이 진행된다.한편 예비후보 등록은 광역지자체장 및 교육감선거는 2월 3일부터, 광역ㆍ기초의원, 기초단체장 선거는 2월 20일
제주자치경찰단, 창설 20주년 ‘AI 스마트 치안’으로 새롭게 도약
제주특별자치도 자치경찰단이 창설 20주년을 맞아 첨단 기술과 치안을 융합한 ‘인공지능 스마트 치안 안전’을 본격 추진하며 자치경찰 활동의 새로운 도약에 나섰다.제주자치경찰단은 1월부터 치안 활동에 첨단 시스템을 접목한 ‘AI 스마트 치안 안전 순찰대’를 운영하고, 중산간 지역 마을회 간담회와 병행해 24시간 도민의 일상을 안전하게 지키는 현장 중심 치안 서비스를 강화한다고 16일 밝혔다.AI 치안 드론 등 첨단 장비를 활용해 야간 순찰과 취약지역 점검을 상시화했다. 농산물 절도 예방, 실종자 수색, 재난 징후 확인 등 초기
최신기사
XRP, 장기 차트가 가리킨 9달러 시나리오…'이 구간' 넘으면 횡보 끝
XRP가 주요 기술적 분기점 인근에서 거래를 이어가며, 장기적으로 9달러 영역까지 상승할 가능성이 제기됐다.20일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면, 현재 XRP는 1.96달러 수준에서 거래되고 있다. 1년 이상 이어진 횡보 구간 끝에 1.9~2달러 범위에서 가격을 안정적으로 유지하고 있으며, 2025년 동안 전체 암호화폐 시장이 약세를 보이는 가운데서도 상대적인 강세를 나타냈다.시장에서는 XRP가 다음 단계로 3달러 회복을 시도할 것으로 보고 있다. 특히 2025년 10월 초 마지막으로
트럼프 "그린란드는 미국만 지킬 수 있어"… 덴마크에 연일 압박
트럼프 미국 대통령이 다보스포럼 연설에서 그린란드 안보를 명분으로 덴마크에 협상을 촉구하며 영유권 논란을 재차 키우고 있다.도널드 트럼프 미국 대통령은 21일 스위스 다보스에서 열린 세계경제포럼 연차총회 연설에서 "미국 말고 어떤 나라도 그린란드를 안전하게 지킬 수 있는 위치에 있지 않다"고 말했다. 이어 그린란드와 덴마크 국민에 대한 존경을 언급하면서도 북대서양조약기구 동맹국은 자국 영토를 방어할 의무가 있다고 강조했다.트럼프 대통령은 그린란드의 안보적 중요성을 거론한 뒤 "그린란드를 다시 획득
남구새마을회, 2026 정기총회
울산남구새마을회는 21일 남구청 3층 회의실에서 남구새마을회 임원과 동별 회장단으로 구성된 대의원 40여명이 참석한 가운데 ‘울산남구새마을회 2026년 정기총회’를 개최했다. 이날 2025년도 사업 추진 실적 보고 및 결산, 2026년도 사업 계획 및 예산안을 의결했다.
대구･경북이 먼저 길 연 행정통합, 본격 추진
경상북도와 대구광역시는 1월 20일 15시 경북도청에서 만나 대구·경북 행정통합을 중단없이 추진하기로 합의했다고 밝혔다.이날 회동은 정부가 1월 16일 발표한 행정통합 지원방향이 직접적인 계기가 됐다. 정부는 통합특별시를 대상으로 연간 최대 5조 원, 4년간 최대 20조 원 규모의 재정지원과 함께 통합특별시 위상 강화, 공공기관 이전 우대, 산업 활성화 지원 등 인센티브 방안을 제시한 바 있다.양 시도는 이날 수도권 1극 체제가 한계에 이르러 지방 소멸 우려가 커지는
영천시, 청년과 로컬 브랜드가 함께하는 ‘모디락 플리마켓’ 개최
영천청년센터는 오는 23일, 조교동에 위치한 델커피에서 지역 청년과 로컬 브랜드가 함께하는 ‘모디락 플리마켓’을 개최한다고 밝혔다.이번 행사는 영천청년센터, 영천시청년창업지원센터·대구대학교 창업지원단·대구대학교 RISE 사업단이 공동 주관해, 지역 청년 창업가와 로컬 브랜드의 판로 확대 및 교류 활성화를 위해 마련됐다.모디락 플리마켓은 23일 정오부터 오후 7시까지 진행되며, 지역에서 활동 중인 청년 셀러들이 참여해 수공예 제품, 먹거리, 라이프스타일 상품 등 다양한 로컬 상품을 선보일 예정이다. 또한 어린이들이 즐