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[송준호 교수의 건강한 세상 이야기] 놀 줄 아는 능력은 왜 중요한가?

나이가 들면 삶에 여백이 생긴다.

일과 직장에서 벗어나 새로운 취미를 배울 수도 있고 아이들 뒷바라지에서 해방되어 친구들과 좋은 곳으로 훌쩍 여행을 떠나 볼 수도 있다.

이런 '놀이' 모드는 초등학교 이후 삶에서 사라졌다가 오랜 세월이 지나 인생의 가을이 되어야 다시 돌아온다.

그런데...
Q.건강보험료 소득 조정 및 정산 신청은 어떻게 할 수 있나요?A. 국세청 휴·폐업 신고자 또는 프리랜서 등 사업소득자가 소득이 감소하였을 경우 공단 홈페이지 또는 모바일 앱을 이용하여 간편한 신청이 가능합니다. 이외 소득 증가 조정, 공적 연금소득의 감소 조정, 해
“저희들은 돈 잃고, 집도 잃고, 피눈물을 흘리고 있습니다.”'주안 더퍼스트시티 지역주택조합 피해자 모임'은 주안 지역주택조합 추진위원회가 조합원들의 분담금 800여억원을 불투명하게 운용하는 등 사업 진행이 의심스럽다며, 추진위의 처벌과 관할 기관의 실태조사를 요구했다
경기도가 지방정부 최초로 추진한 ‘경기기후위성 1호기’가 29일 새벽 미국 캘리포니아 반덴버그 우주군기지에서 성공적으로 발사돼 목표 궤도에 안착했다. 도가 본격적인 우주 기반 기후관측 체계 구축의 첫발을 내딛게 됐다.이날 오전 3시44분 스페이스X
성남 한 다세대주택 지하주차장에서 불이 나 주민 1명이 크게 다쳤다.1일 경찰과 소방당국 등에 따르면 지난달 30일 오후 5시40분쯤 성남시 수정구 상적동 한 3층짜리 다세대주택 지하주차장에서 불이 났다는 신고가 접수됐다.신고를 받고 출동한 소방당국은 20여분 만에 불길을 진압했다.이
한국공항공사가 지방공항 활성화를 위해 지난 28일 글로벌 여행 서비스 제공 업체인 트립닷컴 그룹과 업무협약을 체결했다고 1일 밝혔다.이번 협약에는 지방공항 노선 홍보, 항공권 할인, 맞춤형 특집 페이지 운영 등 공동 마케팅이 담겨있다. 향후 인바운드 수요 확대와 지역관광 활성화 등 지
인천국제공항고속도로를 관리·운영하는 신공항하이웨이주식회사는 11월 27일, 잠시 어려움을 겪고 있는 지역주민들을 대상으로‘이웃사랑 김장김치 나눔 행사’를 개최했다고 밝혔다.신공항하이웨이주식회사는 당일 250박스의 김장 배추김치를 인천광역시 서구와 중구 영종
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소프트웨어 정의 차량 분야에서 시스템·안전·보안에 특화된 글로벌 선도기업 티티테크오토는 아시아의 주요 자동차 제조사와의 협력을 확대해 핵심 솔루션인 모션와이즈 안전 미들웨어의 적용을 확대한다.이번 협력에는 모션와이즈 기반 안전 미들웨어 적용 범위가 대폭 확대되는 내용을 포함하고 있으며, 이는 자동차 산업에서 안전 중심 소프트웨어 아키텍처의 중요성이 커지고 있음을 보여준다. 티티테크오토는 확장 가능하고 양산 준비된 솔루션을 제공하는 파트너로서그 역량을 다시 한번 입중했
금융위원회는 12월 3일 제21차 회의에서 회계처리기준을 위반해 재무제표를 작성·공시한 ㈜아스트의 회사관계자, 외부감사 과정에서 감사절차를 소홀히 한 감사인에 대해 「주식회사 등의 외부감사에 관한 법률」 등에 따라 과징금 부과를 의결했다.
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넷마블은 모바일 MMORPG ‘리니지2 레볼루션’이 서비스 9주년을 맞아 대규모 업데이트를 예고하며, 신규 클래스 ‘데스나이트’의 티저 이미지를 공개했다고 4일 밝혔다.‘데스나이트’는 3년 만에 선보이는 신규 클래스이자, 휴먼 종족 기반의 강력한 캐릭터다. 대검과 중갑을 사용하는 전투 특성과 함께, 화룡 ‘발라카스’에 대항하다 불사의 저주를 받아 탄생한 존재라는 세계관 설정을 담고 있다. 넷마블은 원작의 ‘데스나이트’를 리니지2 레볼루션 특성에 맞춰 재해석했다고 설명했다.이
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속초시에 골목형상점가 지정이 잇따라 침체한 지역 상권 활성화와 소상공인 중심의 상권 회복이 기대되고 있다. 속초시는 4일 대포항 일대 두 곳을 골목형상점가로 지정하고 지정서를 전달했다.이번에 지정된 구역은 ‘대포항 골목형상점가 A’와 ‘대포항 골목형상점가 B’ 두 곳이다. ‘대포항 골목형상점가 A’는 총면적 2천168.9㎡에 29개 점포가, ‘대포항 골목형상점가B’는 2천813.7㎡에 36개 점포가 각각 밀집해 있다.이로써 속초시는 총 4곳의 골목형상점가를 운영, 지역 소상공인의 경영 안정과 상권 자생력 강화를 위한 기반을 한층 넓
한국e스포츠협회는 4일 e스포츠 업계 최초로 ‘스포츠이벤트 안전경영시스템’ 인증을 취득했다.‘스포츠이벤트 안전경영시스템’은 스포츠안전재단이 국제표준화
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국립심포니오케스트라는 2026년 로베르토 아바도를 제8대 음악감독으로 맞이하며 새로운 예술적 도약을 준비한다. 국립심포니가 오랜 시간 다져온 극장 오케스트라의 역량 위에 이탈리아 전통을 바탕으로 한 아바도의 독창적인 음악 철학이 더해지며 오케스트라의 정체성이 한층 뚜렷하게 확립될 것으로 기대를 모은다. 아바도는 이탈리아 음악
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실용성 갑(甲), 미니미 블루투스 키보드 '브리츠 BZ-BK7'
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문체위, 공연법 등 42건 법률안 의결… 입장권 암표 근절·저작권 침해 5배 배상 도입
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빛나는 1승 1패! 여자 U-13, '9년 만의 승리' 기록하며 한일교류전 마무리한국 여자 13세 이하 축구 대표팀이 2025 한일교류전을 1승 1패의 성적으로 마무리하며 값진 경험을 쌓았다. 특히 이번 교류전에서는 해당 연령대에서 역대 최초 승리라는 기념비적인 기록을 달성해 한국 여자축구의 미래를 기대하게 만들었다.11월 24일부터 29일까지 목포국제축구센터에서 진행된 '2025 한일교류전'에서 여자 U-13 대표팀은 일본 여자 U-13 대표팀과 두 차례 경기를 치렀다.먼저 26일 열린 1차
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