드렉셀대 의대를 졸업한 벨라르도 박사는 일반 권장량 이상인 하루 90g 이상의 석이섬유를 섭취한다. 이러한 식단이 건강에 어떤 영향을 미칠까.24일 전기차 매체 클린테크니카는 고섬유질 식단이 건강에 미치는 영향에 대해 전했다.일부 사람들은 섬유질에 대한 잘못된 인식을 가지고 있다. 섬유질을 일정량 이상 섭취할 시, 가스가 차거나 복부 팽만감을 경험하기도 하는데, 이는 신체가 섬유질에 적응할 시 멈추는 증상이다. 위와 전체 소화기관이 섬유질 섭취에 익숙하지 않아 적응하는 데 시간
은퇴 이후 품격 있는 거주에 대한 관심이 높아지고 있다. 단순한 주거 공간을 넘어 건강 관리와생활 편의, 여가와 교류까지 지원하는 고급형 실버타운이 주목받는 가운데, 부산 해운대구 중동에 들어서는 프리미엄 노인복지주택 ‘위즈덤타워 해운대’가 협동조합원 모집에 나서 눈길을 끈다. 장산을 등지고 해운대 바다를 마주하는 입지에 위치해 배산임수 지형을 갖춘 위즈덤타워 해운대는 지하 1층~지상 30층 규모, 총 250호실로 조성된다. 126㎡의 특화세대를 포함 70㎡대의 다양한 평형으로 이루어져 있어 부부나 1인가구는 물론, 여유로운 공간을
대한민국 대표 지식 프로그램 한국교육방송 가 오는 9월 방송 20주년을 맞는다.2005년 9월 '1초' 편으로 첫 방송을 시작한 이래 는 20년간 총 4200여 편의 프로그램을 제작하며 지식의 본질에 대한 질문을 던져 왔다. 내레이션을 배제한 5분 가량의 감각적인 영상과 음악으로 메시지를 전하는 파격적인 형식은 지식 콘텐츠의 새로운 지평을 열었고 대한민국을 대표하는 지식 콘텐츠라는 평가를 받고 있다.실제로 2024년 6월 지식·교양 프로그램 시청자 평가 조사 결과 '신뢰성
최근 AI 데이터센터, ESS, 태양광·풍력 설비 등 DC 기반 전력망 수요가 빠르게 증가하고 있는 가운데 LS전선이 교류와 직류 겸용 배전 케이블을 국내 최초로 출시했다. 이 제품은 AC와 DC를 하나의 케이블로 대응할 수 있는 범용성을 갖춰 주목받고 있다.절연재로는 고내열성 폴리프로필렌을 적용, 기존 XLPE의 내열 한계를 넘어 110℃의 고온에서도 안정적인 운용이 가능하다. 이는 DC 기반 고전력 시스템에 최적화된 구조로, AI 데이터센터나 재생에너지 설비 등 고
싱가포르 메타카본에서 개발한 금연보조기기 '미스트 마이너'의 국내 유통사인 트리플플러스글로벌재단은, 다음달 KC 인증을 마치는대로 3세대 제품의 한국 단독 출시를 진행한다고 25일 밝혔다.현재 싱가포르를 비롯해 일본, 말레이시아, 독일, 이탈리아, 아르헨티나, 영국, 미국 시장에서 마케팅을 펼치고 있는 미스트 마이너는 올해 한국 시장 본격 진출을 앞두고 있다. 국내에 출시될 제품은 복숭아, 샤인머스켓, 레몬, 민트, 알로에, 수박 등 총 6개 과일향을 담은 3세대 제품이다. 주력인 900퍼프 제품은 사용자에 따라 2,000~3,00
KB국민카드가 KB라이프와 함께 건강과 금융 혜택을 동시에 챙길 수 있는 신상품을 선보였다.KB국민카드는 25일 KB라이프와 협업해 ‘KB라이프 딱좋은 요즘 건강 KB카드’를 출시했다고 밝혔다.이 카드는 KB라이프 건강보험료 자동납부 시 전월 이용실적 40만 원 이상이면 5천 원, 80만 원 이상이면 8천 원의 할인을 제공한다.또한 전월 이용실적 40만 원 이상을 충족하면 병원·약국 업종 이용금액의 5%를 월 최대 5천 원까지 할인받을 수 있어 일상 속 의료비 부담을 줄여준다.카드 출시를 기념한 특별 혜택
제주관광 불편 민원이 대폭 줄어든 것으로 나타났다.제주특별자치도는 제주관광불편신고센터 상반기 접수 건수가 287건으로, 전년 하반기 430건 대비 33% 감소했다고 25일 밝혔다. 월평균 신고 건수도 71.7건에서 47.8건으로 줄었다. 업종별로는 관광지가 43건으로 가장 많았고, 이어 숙박 35건, 렌터카·음식점 각 29건, 버스 27건 등의 순이었다. 숙박과 음식, 교통 등 관광 핵심 서비스 관련 불편이 전체 신고 건수의 절반 이상을 차지했다.특히 해수욕장 민원이 급감했다. 지난해 하반기 52건이던 해수욕장 관련 불
제주경찰청은 도내 1위 양계기업인 애월아빠들과 손잡고 최근 사회적 문제로 대두되고 있는 다중피해사기 예방을 위한 홍보 캠페인을 본격 추진한다.이번 캠페인은 다중피해사기 중에서도 최근 급증하고 있는 예약부도와 보이스피싱 예방에 중점을 두고 진행되고 있다. 자영업자와 일반 소비자를 구분해 맞춤형 홍보 전략을 통해 실효성 있는 홍보에 나서고 있다.먼저, 최근 제주 지역 내 노쇼사기로 인한 피해가 확산됨에 따라 이에 대한 경각심을 높이고 피해를 예방하기 위한 맞춤형 홍보 방식으로 자영업자와 마트
주요키워드
인기기사
젊은 춤꾼들이 전하는 새로운 한국무용 ... 기획공연 "젊은 사위 – 춤선으로 말하는 남자들" 창작 무용공연 선보여
국립국악원은 오는 9월 9일부터 11일까지 우면당에서 ‘젊은 사위–춤선으로 말하는 남자들’이라는 창작 무용공연을 선보인다.이번 공연은 전통예술의 계승을 넘어, 동시대 관객과 소통하는 창작춤의 실험 무대이자 도전이다. 또한,전통춤의 구조와 사위를 바탕으로 젊은 남성 무용수들이 자신만의 감각과 해석을 담아낸 작품을 무대에 올린다. 강렬한 에너지와 개성을 지닌 12명의 무용수가 전통과 현대, 형식과 감정의 경계를 넘나들며 ‘춤의 언어’로 새로운 한국무용의 가능성을 제시한다. 첫날인 9월 9일 , 무대에는 국립무용단 부수석 조용진,
양기대 전 국회의원, 하토야마 前 일본 총리와 회동
광명지역신문=장성윤 기자> 양기대 전 국회의원은 지난 21일 전북특별자치도 전주에서 방한한 하토야마 유키오 전 일본 총리와 만나 동아시아 공동체 평화 협력, 위안부 문제 등 한일 현안에 대해 심도 깊은 대화를 나눴다. 하토야마 전 총리는 우석대학교에서 명예박사 학위를 받기 위해 한국을 찾았다.양 전 의원은 이날 회동에서 그간 추진해 온 남북 및 동아시아 고속철도 구상을 소개하며 “동아시아 공동체 실현의 디딤돌이 될 것”이라고 강조했다. 이에 동아시아 공동체 구상에 힘써 온 하토야마 전 총리도 깊은 관심을 보이며 “잘
한국산림기술인회, 사무실 확장 이전식 개최
한국산림기술인회는 지난 21일 대전 아너스빌 2층에서 사무실 확장 이전식을 열고, 새로운 공간에서의 힘찬 출발을 알렸다.이번 행사는 확장 이전을 기념하고, 앞으로의 비전과 발전 방향을 공유하기 위해 마련됐다.이날 행사에는 진영문 회장을 비롯해 송승의 제1수석부회장, 업무분회장, 교육·연구원장, 이사, 인사위원 등 임직원 50여 명이 참석했다.행사는 진영문 회장의 환영사를 시작으로 마상규 자문단장과 전국국유림영림단협회 김관중 회장 축사, 이전 경과 소개, 기념 케이크 커팅, 현판 제막 순으로 진행됐다.또한 인사위원 위촉
엔씨소프트, 애니메이션 OTT ‘라프텔’과 콘텐츠 유통제휴 계약 체결
㈜엔씨소프트)가 애니메이션 OTT 서비스 ‘라프텔’과 콘텐츠 유통 제휴 계약을 체결했다.22일 엔씨소프트와 라프텔에 따르면 양사는 이달 12일 판교 R&D 센터에서 체결식을 진행했다. 체결식에는 엔씨 임원기 CBMO(C
혁신 선도기업, 잇따라 부산 선택!… 성우하이텍·토스씨엑스 투자양해각서 체결
부산시는 오늘 오전 10시 30분 시청 영상회의실에서 ㈜성우하이텍, 토스씨엑스와 '투자 457억 원, 신규 채용 191명' 규모의 투자양해각서를 체결한다고 밝혔다.이날 체결식에는 박형준 시장, 조성현 ㈜성우하이텍 대표이사, 이문용 ㈜성우하이텍 대표이사, 신동훈 토스씨엑스 대표 등이 참석한다. 중국 사업장 일부를 청산하고 국내로 복귀해 기장군 장안읍에 440억 원 규모의 미래차 부품 생산시설을 신설한다. 이를 통해 차세대 이동 수단 시대에 대응할 핵심부품
최신기사
인천시 ‘아이플러스 길러 드림’ 확장형 시간제 보육 시범 운영
인천시가 다양한 돌봄 수요에 적극 대응하기 위해 시간제 보육 제도 운영 시간과 대상 연령을 대폭 확대한다. 시는 내달부터 부모 양육 부담을 덜고 돌봄 공백에 유연하게 대응하기 위한 ‘확장형 시간제 보육’ 사업을 시범 운영한다고 25일 밝혔다. 이 사업은 아이플러스 길러 드림 ‘틈새 돌
인천시, 2026년 예산편성 위해 시민참여 예산정책토론회 개최
인천광역시는 내년도 예산편성에 시민 의견을 반영하기 위해 오는 8월 27일부터 9월 8일까지 8개 분야별 예산정책토론회를 개최한다.이번 토론회는 민선 8기 시정 목표와 주요 정책 추진에 있어 시민과의 소통을 강화하고, 시민이 체감할 수 있는 예산 편성을 위해 마련됐다. 다양한 시민 의견을 수렴하는 소통의 장이 될 전망이다.토론회는 인천시와 인천주민참여예산 분과위원회가 주최하며 각 분과위원회 및 관련 부서가 주관한다. 분과위원회는 기획재정, 시민안전, 환경해양, 교통건설, 글로벌도시,
창녕 불법 폐주물사 매립 의혹 논란
행정의 관리단속 부재로 관내 지역 농지에 불법 폐주물사 매립 의혹이 제기되면서 환경오염 우려가 확산되고 있다.경남 창녕군 도천면 송진리 일원 농경지에 폐주물사 매립을 두고 민원이 발생하자 창녕군이 관리단속 확인에 나섰다.특히 도천연 송진리 일원 농지는 2024년 하순 경 불법매립 의혹으로 공사 중지와 원상복구 명령으로 고발된 농지이다. 논란의 중심에 있는 폐주물사 업체는 공사를 하는 과정에서 세륜시설도 갖추지 않고 막무가내 불법매립으로 미세먼지 발생 등 주변 환경오염을 위협하고 있다.농지에 매립된 폐주물은
도서지역도 스마트 버스 시대, 제주 추자도 BIS 설치
제주특별자치도는 도서 지역 최초로 추자도에 버스정보시스템을 복권기금 지원으로 도입한다고 25일 밝혔다.이번 사업으로 오는 12월부터 주민과 관광객은 스마트폰으로 실시간 버스 위치를 확인할 수 있다. 카카오맵과 연계한 초정밀 위치 알림 서비스도 제공된다.추자도는 제주 본섬과 떨어진 도서 지역으로 대중교통 정보가 부족해 버스 운행 시간과 위치 확인이 어려웠다. 특히 관광 성수기에는 배편과 연계한 대중교통 문의가 많았지만, 정보 제공 인프라가 부족해 불편이 컸다.현재 추자도에는 1개 노선에 버스 2대가 운행되고 있다. 하루 평균
‘AI 주권’ 확보…4형제 뭉쳤다
국내 인공지능 전문 기업 4곳이 공공부문과 민간부문의 AI 전환 사업 촉진을 위해 뭉쳤다.생성형 AI 및 클라우드 매니지드 서비스 전문기업 클라비는 비전 AI 전문 기업 시선AI, AX∙CX∙SI 전문