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“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간

전 대구시 경제부시장 홍성주, 공직선거법 위반 혐의 고발 제기 논란

시사뉴스 6일전

▲홍성주전부시장의 달서구청장 출마선언식 홍성주 전 대구광역시 경제부시장이 공직선거법 위반 혐의로 고발됐다는 주장이 제기돼 논란이 일고 있다. 지역사회에 따르면, 2026년 1월 1일 달서구 일대 불특정 다수를 대상으로 음성 및 문자 메시지가 대량 발송됐으며, 해당 메시지가 당시 경제부시장이던 홍 전 부시장이 발송한 것이라는 의혹이 제

제주교육청, 이주배경학생 맞춤지원으로 공교육 진입 돕는다

헤드라인제주 5일전

제주특별자치도교육청은 16일 이주배경학생의 체계적인 성장을 지원하고 학교 공동체의 다문화 감수성을 높이기 위한 ‘2026학년도 다문화교육 시행계획’을 수립해 본격 추진한다고 밝혔다.이번 계획은 다문화교육이 학교 현장에서 실질적으로 체감될 수 있도록 ▲교육공동체 다문화 감수성 제고 ▲이주배경학생 맞춤형 교육 강화 ▲제주형 다문화교육 지원체계 내실화를 3대 중점 과제로 설정해 정책과 현장을 긴밀히 연결하는 지속가능한 다문화교육을 추진하는 데 중점을 둔다.도교육청은 교육공동체의 다문화 감수성 제고를 위해 ‘다문화교육 연구학교 ’2개교와

고준호 의원, 파주시장 출마 준비 본격화… 설 앞 민심 속으로

더리포트 5일전

파주시장 출마를 준비 중인 고준호 경기도의회 의원이 설 명절을 앞둔 14일 문산전통시장 방문을 시작으로 설 연휴 기간 동안 민생 현장 행보를 이어가고 있다. 고준

이경혜 의원 "하천·AI 기술·문화예술 공존하는 '스마트 에코 브릿지'로 고양시 미래 열겠다"

더리포트 6일전

경기도의회 기획재정위원회 이경혜 부위원장은 지난 11일 고양시 바다소리 솔루션에서 열린 ‘하천, 고양을 잇다 : Eco-Bridge 전문가

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프로페인, 400만원대 올마운틴 자전거 ‘타이 트레일’ 출시

디지털투데이 2시간전

프로페인이 올마운틴 지형을 겨냥한 새로운 모델 ‘타이 트레일’을 공개했다. 20일 전기차 매체 바이크루머에 따르면 타이 트레일은 145mm 리어 트래블, 160mm 포크, 모던한 트레일·올마운틴 지오메트리를 갖췄다. 프레임은 탄소 및 알루미늄 옵션으로 제공되며, 라이더는 온라인 구성기를 통해 색상, 데칼, 헤드배지 등을 커스터마이징할 수 있다.프로페인의 시그니처 PRO10 서스펜션 디자인이 적용돼 작은 충격에도 민감하게 반응하며, 안정적인 트랙션을 제공한다. 헤드튜브 각도는