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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
“국내 ASF ‘고병원성’ 그대로”
올해 국내 양돈현장을 휩쓸고 있는 ASF는 기존과 같은 고병원성임이 확인됐다. 농림축산식품부는 지난 13일 ASF 역학조사 중간결과를 발표했다. 이에 따르면 올해 ASF 발생농장은 모돈 중심의 종전과 달리 자돈의 폐사 신고가 많았다. 아울러 돈사를 비롯해 퇴비사와 격리사옆, 물품소독실, 폐사체 보관장소, 스키드로더
가성비 게이밍 스피커를 찾는다면?... 제닉스 ‘TITAN V2 게이밍 스피커’
PC 스피커는 단순한 출력 장치를 넘어, 몰입감을 좌우하는 핵심 주변기기다. 이러한 PC 스피커 시장에서 출시 예정인 제닉스의 신제품 스피커, ‘TITAN V2 게이밍 스피커’는 합리적인 가격대에 게이밍 감성을 더한 실속형 모델이다.‘TITAN V2’의 외형은 RGB LED 라이팅을 적용해 게이밍 감성을 더했다. 과하지 않은 조명 효과로 책상 위 분위기를 살리면서도, 노트북·PC·콘솔 등 다양한 기기와 자연스럽게 어우러지는 디자인을 갖췄다. 그러므로 모니터 하단이나 협소한 공간에 배치하기 좋다
유디임팩트-한국사회가치평가 ‘국가창업시대’ 속 로컬 창업 정책 토론회 개최
유디임팩트와 한국사회가치평가는 오는 2월 24일 오전 10시 한국프레스센터 기자회견장에서 ‘국가창업시대, 로컬 창업가가 이끈다: 지방 주도 성장을 위한 정책 혁신과 전략’ 정책 토론회를 연다.이번 토론회는 정부가 ‘국가창업시대’를 강조하며 창업을 국가 성장의 핵심 동력으로 삼고 있는 정책 기조 속에서, 지방이 창업의 전초기지로 어떻게 기능할 수 있을지를 점검하기 위해 마련됐다. 특히 지역 경제 활성화와 혁신 인재 육성 계획과 맞물려 국가 정책 방향과 민간의 실행력이 결합해 실질적인 성과로 이어지기
코레일네트웍스, 용산복지재단에 온누리상품권 후원…“설 명절 맞아 따뜻한 온정 전해”
코레일네트웍스는 지난 10일 설 명절을 맞아 지역 내 취약계층의 생활 안정을 돕기 위해 용산복지재단에 온누리상품권을 후원했다고 밝혔다.후원은 5
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내란 우두머리 혐의 윤석열 전 대통령에게 무기징역 선고
내란 우두머리 혐의로 재판에 넘겨져 사형이 구형된 윤석열 전 대통령에게 1심에서 무기징역이 선고됐다.서울중앙지법 형사합의25부는 19일 오후 3시 시작된 윤 전 대통령의 선고공판에서 무기징역을 선고했다.내란특검이 기소한 내란 우두머리 혐의를 1심 재판부가 인정한 것이다. 다만 윤 전 대통령이 그동안 범죄 경력이 없는데다 고령인 점을 사형이 아닌 무기징역으로 양형을 낮춘 것으로 보인다 윤 대통령에 대한 1심 선고는 2024년 12월3일 비상계엄이 선포된 지 444일 만이다
[속보] 윤 전 대통령, 내란 우두머리 혐의 1심서 무기징역 선고
서울중앙지법 형사합의25부는 19일 오후 3시부터 형사대법정 417호에서 윤 전 대통령의 내란 우두머리 혐의 사건 1심 선고기일을 열고 그에게 무기징역을 선고했다.
한미 흑색종 신약 ‘벨바라페닙’, 임상 2상 환자 투약 시작
한미약품이 국내 최초로 악성 피부암인 흑색종 치료를 위한 경구용 표적 항암신약 ‘벨바라페닙’의 국내 임상 2상에서 환자 투약을 시작했다. 한미사이언스 핵심 사업회사 한미약품은 지난 12일 국내 대학병원에서 NRAS 돌연변이를 보유한 국소 진행성 또는 전이성 흑색종 환자를 대상으로 ‘벨바라페닙’을 평가하는 2
산림청, 제주에서 ‘2026년 범국민 나무심기’ 첫 삽
산림청은 19일 제주특별자치도에서 제81회 식목일의 시작을 알리는 ‘첫 나무심기’ 행사를 개최하고, 올해를 ‘범국민 나무심기’의 원년으로 삼아 대대
국민의힘 제주도당, 6.3지방선거 공약설명회 개최
국민의힘 제주도당은 19일 도당 대회의실에서 6·3 지방선거 공약개발단 ‘제주형 공약 설명회’를 개최했다. 이날 공약 설명회에서는 제주도민의 삶의 질 향상과 지역 발전을 위한 핵심 공약들을 점검하고 발표했다. 이번 설명회에는 공약개발단 단장인 고기철 제주도당 위원장과 도의원, 6·3지방선거 출마예정자 등이 참석해 각 분야별 공약의 타당성과 실행 가능성을 논의했다.설명회에서는 미래성장경제분과, 현안경제분과, 복지분과, 관광분과, 교육분과, 여성분과, 청년분과별 공약이 발표됐고, △제주 제2공항 연계 항공특성화 대학 △중산간지역 워터벨