대전 유성구가 5월~12월까지 유성구보건소, 원신흥동·노은3동 행정복지센터 등에서 우리동네 건강운동교실 ‘5락실’을 운영한다.건강운동교실은 대사증후군과 관련된 복부비만, 혈당, 혈압, 중성지방, HDL 콜레스테롤 등 5가지를 조절하기 위한 프로그램으로, 주민의 건강관리를 위한 참여형 사업이다.10주간 진행되는 교육에서는 기초체력 및 운동 처방 시스템 분석, 운동·영양 관련 상담, 스텝박스·걷기 등 운동 교육, 주기별 영양 교육 등을 실시한다.복부비만이면서 당뇨, 고지혈증, 고혈압 약을 먹는 30~65세의 유성구
구미시는 지난 10일 진미동 행정복지센터 2층 강당에서 ‘어르신 건강운동교실’ 개강식을 열었다. 이날 행사에는 신청회원 70여 명이 참석했다.이번 건강운동교실은 인동보건지소가 주관하며, 강동지역 65세 이상 어르신을 대상으로 3월부터 12월까지 주 2회 운영된다. 주요 프로그램은 근력운동, 낙상 예방운동, 생활체조 등으로 구성돼 어르신들의 신체 기능 강화에 중점을 둔다. 특히, 이번 프로그램은 단순한 신체 건강 증진을 넘어 우울감 및 스트레스 해소에도 기여할 것으로 기대된다. 규칙적인 운동을 통해 어르신들이 활력을 되찾고, 건강한
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함평군 고려진공안전, 연 매출 100억·13개국 수출
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제주소상공인경영지원센터, 골목상권 시설개선 지원사업 희망업체 모집
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