혼자 살거나 배우자가 없는 사람이 그렇지 않은 사람보다 높은 우울감을 겪고 있는 것으로 나타났다. 또 평소 걷기 활동과 강도가 높은 신체활동을 하는 사람이 상대적으로 우울감을 덜 느끼는 것으로 조사돼 ‘신체가 정신을 지배한다’는 말이 사실로 증명됐다. 질병관리청은 지난 25일 전국 만 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 실시한 지역사회건강조사 자료를 분석해 ‘우울감 경험률’ 현황을 발표했다. 우울감 경험률은 최근 1년 사이 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감을 경험한 성인의 분율을 말한다. 질병청 분석에 따르면

장애인의 사회적 고립이 생각보다 더 심각한 것으로 나타났다. 오늘 보건복지부가 발표한 2023년 장애인 실태조사에 따르면 대한민국 등록 장애인은 2011년 251만여명에서 지난해 264만여명으로 늘었다. 아울러 1인 가구 역시 점차 늘어나는 추세다. 2011년 17% 수준이었던 장애인 1인 가구 비중은 지난해 26%를 기록했다.장애인의 우울감 경험률은 12.4%로 팬데믹이 한창이었던 2020년 18.2%에 비하면 낮아졌다. 그러나 전체 인구의 우울감 경험률인 4.7%와 비교하면 여전히 높은 수준이

울산 시민들의 ‘우울감 경험률’이 꾸준히 우상향 곡선을 그리며 상승하고 있다. 광역시 가운데 ‘우울감 경험률’ 최고 자리에서 좀처럼 물러서지 않고 있다. 코로나19 종식 이후 완전한 일상 회복에도 불구하고, 시민들의 정신건강이 회복되기는커녕 일상생활에 지장이 있을 정도로 나빠지고 있다는 우울한 소식이다.우울감을 경험하는 시민들이 꾸준히 늘어나는 것은 혼자 살거나 배우자 없는 나홀로 가구의 증가, 지역산업의 침체로 일자리 부재로 인한 경제적 어려움과 이로 인한 스트레스 증가 등 다양한 요인이 작용한다고 볼 수 있다. 울산시와 구·군은

전남 장성군은 청년 정신건강 관리를 위한 '청년 마인드 케어' 프로그램을 운영한다고 25일 밝혔다. '청년 마인드 케어'는 고용 불안, 직장 내 스트레스, 우울감 등 심리적 ...

세종시사회서비스원은 18일 노인맞춤돌봄서비스 이용 어르신 등 80여 분을 대상으로 봄나들이를 진행하였다.평소 외부활동이 어려운 어르신들의 우울감 해소와 사회적 고립감을 해소하고 어르신들의 친목과 화합을 위해 마련된 이번 나들이는 서천의 국립해양생물자원관과 장항스카이워크를 체험하고 군산 근대화 거리를 일주하는 등 모처럼 봄의 따사함을 마음껏 누리는 즐거운 한 때를 보냈다.특히 생활지원사와 어르신들이 1:3으로 매칭하고 전문 간호인력을 배치하는 등 어르신들의 안전을 최우선으로 고려하고, 장소와 일정 등에 어르신

함양군 서상면 지역사회보장협의체는 7일 어버이날을 맞아 지역 내 홀로 계시는 취약계층 어르신 22가구에 ‘사랑의 선물’을 전달했다.이번 어버이날 선물 전달 행사는 외부 활동이 어려운 홀로 어르신의 정서 안정을 돕기 위해 협의체 위원들이 방문하여 카네이션 꽃바구니와 선물을 전달하면서 안부를 확인하고 말벗도 되어 드리는 뜻깊은 시간이 되었다.김진철·서순이 공동위원장은 “홀로 계시는 어르신들이 어버이날을 외롭지 않게 보내길 바란다”라며 “앞으로도 어르신들의 마음 건강을 살피며 우울감 해소를 위해 이

장성군이 청년 정신건강 관리를 위한 ‘청년 마인드 케어’ 프로그램을 운영한다.‘청년 마인드 케어’는 고용 불안, 직장 내 스트레스, 우울감 등 심리적 어려움을 겪고 있는 20~39세 군민 대상의 마음 돌봄 프로그램이다. △정신건강 선별 및 우울증‧스트레스 검사 △마음과 마주하는 정신건강 프로그램 △‘아로마 편백베개’ 만들기 △생명지킴 교육 등으로 구성되어 있다.검사 결과 고위험군에 해당되는 청년은 정신건강전문의 무료 상담, 유관기관 연계, 치료비 등을 지원한다.신청 기간은 이달 말까지며, 자세한 내용은 장성

인천 서구는 지난 17일 구립 서구치매전담형 주야간보호센터 어르신을 대상으로 '함께하는 당당한 걷기 활동'을 시작했다. 걷기 활동은 경증 치매 어르신과 자원봉사자가 함께 수변공원을 산책하며 이야기를 나누는 활동으로, 이날부터 매주 수요일 총 8차례 진행된다. 구는 치매 어르신의 야외 활동 시간이 늘어남에 따라 우울감 해소와 활력 증진에 도움이 될 것으로 기대하고 있다. 주야간보호센터 관계자는 “따뜻한 봄 하늘 아래 어르신들이 걷기 활동을 하면서 힐링도 하고, 자원봉사자들이 치매 환자에 대한 긍정적 인식을 갖는 기회가 됐으면 좋겠다”

광주 동구 지원건강생활지원센터는 자녀 육아로 인한 스트레스와 우울감 해소를 돕는 토닥토닥 마음 돌봄 ‘육아맘 치유동아리’에 함께할 참여자를 상시 모집한다고 밝혔다.‘육아맘 치유동아리’는 여성들이 육아에서 잠시 벗어나 여가 활동을 함께하며 마음을 나누고 소통·공감하는 과정을 통해 자기 돌봄 시간을 갖도록 이달부터 12월까지 매월 1회 운영될 예정이다.주요 프로그램은 ▲심리 치유를 위한 원예 활동 ▲미술 활동을 통한 나의 감정 이해하기 ▲육아용품 함께 DIY 만들기 ▲SNS 소통방 등이다.지원1·2동에 거주하는

대구 한 경찰서 옥상에서 20대 여성 직원이 옥상에서 떨어져 숨졌다.9일 경찰 등에 따르면 이날 오전 7시 19분쯤 대구 한 경찰서에서 20대 여성 A씨가 옥상에서 추락해 숨졌다.경찰에 따르면 숨진 A씨는 최근 민원실 업무를 담당하며 어려움을 호소하다 지난 2월 정기 인사 때 행정과로 옮긴 것으로 조사됐다.경찰은 정확한 사고 경위를 수사 중이다.※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.