▲ 나는 오늘도 달린다한예존, 서귀포시 송산동 건강생활민간추진단장 작년 여름 일을 하다가 손가락이 찢어졌다. 완치되기 전까지는 금주령이 내려져 이를 계기로 체중도 줄이고 가을의 전설이라는 ‘춘천 마라톤’ 대회에 나가는 것을 목표로 세웠다.나의 운동 일과는 이른 새벽에 시작하는데 서귀포중학교에서 출발해 새연교, 칠십리 시공원, 3호 광장, 태흥장 오거리를 돌아 다시 집이 있는 문부로 공원에 도착한다. 일요일에는 장거리 훈련으로 태흥3리까지 왕복 달리기도 했다. 운동으로 일과가 채워지니 체형에도 조금씩 변화가 일어갔고 어느덧 목표 체중

초여름 더위가 기승을 부리고 있는 가운데, 내일 낮부터 대부분 지역에서 30도를 웃도는 불볕더위가 이어지겠다.기상청은 중국 산둥반도 남쪽에서 서해남부해상으로 이동하는 고기압의 가장자리에 드는 16일 전국이 구름 많다가 오전부터 차차 맑아지겠다고 예보했다. 제주도는 대체로 흐리다가 오전부터 차차 맑아지겠다.당분간 전국 내륙을 중심으로 낮 기온이 30도 이상 오르는 곳이 많아 덥겠다.제주도 아침 최저기온은 20~21도, 낮 최고기온은 26~27도로 예상된다. 바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.0m로 일겠다. 한편, 월요일인 1

국영지앤엠이 아산 배방의 생활숙박시설 유리공사 공급계약을 체결했다고 14일 공시했다.계약상대방은 한화로 계약금액은 78억5200만원이다. 이 계약금액은 국영지앤엠의 최근 매출액인 766억4052만1220원의 약 10.24%에 해당한다.계약 상대방인 한화의 최근 매출액은 약 7조1863억5100만원으로, 주요사업은 화약, 방산, 기계, 무역 등이다. 국영지앤엠과 한화 사이에는 특별한 관계가 없으며, 국영지앤엠은 최근 3년간 한화와 동종 계약을 체결한 이력이 없다. 이번 계약의 판매·공급지역은 충청남도 아산시

문경시장애인체육회는 14일 문경온누리스포츠센터에서 제26회 경상북도장애인체육대회 문경시 선수단 해단식을 가졌다. 이날 해단식에는 신현국 문경시장을 비롯해 황재용 문경시의회 의장, 박영서 경북도의회 수석부의장, 이경옥 문경교육지원청 교육장, 시도의원, 문경시 유형별 장애인단체장, 출전

경남 진주 소재 한국남동발전은 진주시 지수면 승산마을에 위치한 K-기업가정신센터에서 협력중소기업 10개사 경영진이 참석한 가운데 K-기업가정신 함양 워크숍이 열렸다고 14일 ...

포스코퓨처엠이 20일 지속가능경영보고서를 발간하고, 이해관계자들에게 ESG 경영 전략과 성과를 공개했다. 포스코퓨처엠은 2023년 주요 지속가능경영 활동 및 성과를 담은 이번 보고서를 통해 △온실가스 감축 관리 △지속가능한 공급망 관리 △안전보건 문화 확산을 핵심이슈로 도출했으며, 해

제8기 대경일보 리더스아카데미가 20일 포항 라메르 웨딩에서 대단원의 막을 내렸다.올해 리더스아카데미는 지난 3월 21일 개강식을 시작으로 매주 목요일 총 12회에 거쳐 다양한 주제로 양질의 품격 있는 명품 강의가 이어졌다.이날 종강식에 앞서 김문철 에스포항병원 대표 병원장이 제8기 리더스 아카데미의 마지막 강사로 나서 뇌졸증을 주제로 강연을 펼쳤다.김 원장은 뇌졸증에 대한 정의를 소개하며 강연의 포문을 열었다. 이어 뇌졸증의 중요성에 대해 원우들에게 알렸다.김 원장은 "뇌졸증은 중년 및 노년에서 신체불구의 가장 흔한

내년 1월 시행 예정인 '금융투자소득세'를 둘러싸고 찬반논쟁이 이어지는 가운데 금투세를 당장 도입하기엔 무리가 있다는 의견이 제기됐다. 한국주식투자자연합회는 자유기업원, 컨슈머워치와 20일 오전 서울 여의도 열림홀에서 ‘국내 자본시장 활성화를 위한 금융투자소득세 개선 방안 모색’ 주제로 토론회를 열었다. 이날 토론회에서 송헌재 서울시립대 교수는 ‘금융투자소득세 개선 방안 모색’ 발제를 통해 "금융투자소득세의 내년 시행을 유예하고, 우리 경제에 부정적인 영향을 최소화하는 방향으로 제

구미지역의 주요 수출품목인 전자제품 수출이 소폭 상승해 지난 5월 무역수지가 흑자를 기록한 것으로 나타났다. 구미세관이 20일 발표한 ‘5월 수출입 동향’에 따르면 수출은 전년 동월 대비 0.8% 증가한 21억 900만 달러, 수입은 전년 동월 대비 62.8% 증가한 8억 700만 달

문경 관광진흥공단 공사 전환 연구용역 결과 공사 전환의 타당성은 물론, 수익성과 경제적 타당성이 있는 것으로 나타났다. 이 같은 결과는 지난 18일 문경시청 제2 회의실에서 열린 ‘문경관광진흥공단 공사 전환 타당성 검토 용역 중간보고회’에서 나왔다. 이날 보고회에서는 향후