찬 바람이 불면 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많다. 퇴행성 관절염 환자들은 찬 바람에 노출되면 체온이 더 떨어져 관절이 시린 증상이 더 심해질 수 있다.의료계에 따르면 사용량이 많고 부하를 가장 많이 받는 신체 부위 중 한 곳이 무릎 관절이다. 특히 기온이 떨어지면 혈관과 근육이 뻣뻣해지고 관절 조직이 위축되면서 관절의 통증도 악화되기 쉽다. 뼈와 뼈가 맞닿은 부위를 부드럽게 만드는 관절액의 분비도 줄어 유연성이 떨어지기 때문에 퇴행성 관절염을 앓고 있다면 더욱 주의해야 한다.박철희 경희대학교병원 정형외과 교수는 “기온이 낮아지면
유튜브를 틀어놓고 설거지를 하다가 귀에 꽂히는 노래를 들었다. `시작이 제일 어려워 미룬이. 완벽하지 못할까봐 지금이~'로 시작하는 노래이다. 이 `미룬이'를 듣다보니 처음에는 우습기만 하다가 내 얘기인가 싶어 가슴이 뜨끔하다.`시작이 반이다.'라는 말에서 알 수 있듯이 우리나라 사람들은 시작을 중요하게 생각한다. 하지만 우리가 아무것도 시작하지 않는다면 어떤 것도 이루어지지 않는 것을 알면서도, `하루물림이 열흘 간다.'라는 말처럼 자꾸 미루게 되는 것도 사실이다.지나고 보니 일이라는 것은 시작하면 좋
도널드 트럼프가 4년만에 백악관을 탈환했다. 그는 초접전 예측을 깨고 누구도 이의를 달지 못할 완승을 거두며 당당하게 승리를 선언했다.소속 정당인 공화당도 함께 치른 상·하원 선거에서 모두 이겼다. 트럼프가 1기 집권기와 달리 의회 견제 없이 선거 때 내건 정책들을 밀어붙일 수 있게 됐다는 얘기다.세계 최강국의 조타수가 예측 불허의 저돌적 인물로 교체되며 나라마다 희비가 엇갈리고 있다. 고심에 빠진 나라가 훨씬 더 많다는 게 문제다. 특히 세계경제에 미칠 혼란을 우려하는 목소리가 높다.트럼프는 세상에서 가장 아름다운 단어로 `관세&
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신상진 성남시장은 16일 오전 11시 성남실내체육관에서 열린 '제34회 성남시장기 태권도대회' 개회식에 참석해 태권도 정신을 강조했다.신 시장은 "태권도는 대한민국의 국기"라고 상기시키고 "정신과 육체를 모두 단련할 수 있는 태권도를 통해 선수들이 더욱 성장하길 기대한다"고 말했다.이날 개회식은 신상진 성남시장을 비롯해 성남시의회 의원, 참가 선수단 및 관계자 등 약 1000여 명이 참석한 가운데 개회 선언, 기념사, 선수 대표 선서, 격파 시범 등의 순으로 이뤄졌다.성남시체육회가 주최하고 성남시태권도협회
‘PUBG: 배틀그라운드’를 콘셉트로 한 ‘카페 PUBG’가 지스타의 명물로 등극했다. 오고 가며 지친 관람객들에게 휴식을 제공하는 동시에, ‘배틀그라운드’에서 모티브를 가져온 다양한 즐길거리를 선사하며 관람객들의 발길을 잡고 있다.크래프톤은 지스타 BTC관 A03 구역에 휴식 시설인 ‘카페 PUBG’를 조성하고 배틀그라운드 이용자들에게 색다른 경험을 제공한다. 이 회사는 글로벌 도넛 브랜드 ‘랜디스도넛’과 함께 협업하며, 배틀그라운드의 상징적인 요소인 ‘삼뚝맨’ ‘보급함’ ‘구급상자’ ‘블루존’ 등을 모티브로 한 다양한 도넛과 음
국민의힘 한동훈 대표는 16일 더불어민주당 등 범야권이 이재명 민주당 대표의 공직선거법 위반 1심 유죄 선고 직후 정권과 재판부를 압박하는 장외시위를 이어가자 민주당을 향해 "이재명 더불어민주당 대표 측 담당 판사를 겁박하는 최악의 양형사유가 계속 쌓여가고 있다"고 지적했다. 한 대표는 이날 자신의 페이스북에 올린 글에서 "형사피고인이 담당 판사를 겁박하는 것은 단순히 반성하지 않는 차원을 넘어선 최악의 양형 가중 사유"라며 이 같이 말했다.민주당은 이날 4시30분 서울 광화문 광장에서 이 대표를 비롯한 지도부가 참석
사단법인 전문직여성 인천클럽이 주최, 주관한 치유낭독콘서트 〈치유’라고 쓰고 ‘함께’라고 읽는다〉가 15일 송도센트럴파크 호텔에서 열렸다.2024 양성평등문화 확산과 여성단체 활성화 사업 일환으로 이날 힐링북 도 배포하였다.이날 행사에는 유정복 인천시장의 축사를 시작으로 인천여성단체협의회 최은영 명예회장, 이선옥 인천시의회 부의장과 신영희, 장성숙, 유승분, 신충식 등 시의원 등과 회원 100여명이 참석했다.치유낭독콘서트에서는 한국문인협회 이사인 신미송 작가, 인천사랑회 한창원 회
시럽 타임어택 퀴즈에서 "시럽 대출 비교 서비스"관련 퀴즈를 제시했다.토요일인 11월 16일 낮 12시경 제시된 '시럽 대출 비교 서비스'관련 문제는 "'모으는 재미, 불리는 맛 Syrup' 고객님께 가장 좋은 이자와 한도를 Syrup이 대신 찾아드릴께요.Syrup 대출비교 서비스는 지점 방문이나 OOOO 없이 13개 금융사의 대출 상품을 쉽고 간편하게 비교할 수 있는 서비스 입니다. Syrup 대출 비교는 신용평점에 영향이 없어요. 마음 놓고 여러 은행을 간편하게 비교해 보세요.초성힌트:ㅅㄹㅈㅊ"다
서귀포시 성산읍 앞 해상에서 전복된 어선에서 실종된 60대 선장이 숨진채 발견됐다.16일 오전 11시43분쯤 표선면 표선항 방파제에서 시신을 발견했다는 관광객의 신고가 접수됐다.이 시신은 전날인 15일 오후 3시 37분쯤 성산읍 온평리 앞 해상에서 전복된 성산 선적 7.93톤 ㄱ호에서 실종됐던 선장 ㄴ씨로 확인됐다.당시 사고로 ㄴ씨는 실종되고, 나머지 승선원 3명은 모두 구조됐다.ㄴ씨가 발견된 곳은 사고 위치로부터 약 5.5km 떨어진 곳으로 전해졌다.한편 지난 14일에는 제주시 구좌읍 하도포구 인근 해상에서 18톤 모터보트
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무거동, 노인일자리사업 참여자 거리 환경 캠페인 실시
남구 무거동행정복지센터는 8일 노인일자리 및 사회활동지원사업 참여자 31명과 함께 쾌적하고 살기 좋은 동네를 가꾸기 위해 ‘거리환경 캠페인’을 실시했다.이번 캠페인은 유동 인구가 많은 신복교차로 및 울산대학교 일원을 중심으로 환경 취약지역을 정비하고, 주민들에게 환경 보호 실천의 중요성을 알리기 위해 진행됐다.캠페인에 참여한 한 어르신은 “주민들과 힘을 모아 쓰레기를 정리하니 힘든 줄 몰랐고, 깨끗해진 무거동을 보니 몸도 마음도 건강해진 기분”이라고 말했다.권용학 무거동장은 “쌀쌀해진 날씨에도 동네 환경 개선을 위해
"(3일 전망) 오늘 오전까지 전국 대부분 짙은 안개, 오늘과 모레 동해안 중심 비"
※ 11월 11일부터 11월 13일까지의 전망입니다. < 중점 사항 > ○ 오늘 오전까지 전국 대부분 지역에 짙은 안개가 끼는 곳이 많겠습니다. ○ 오늘은 강원영동과 경북북부동해안, 모레는 강원영동과 경상권동해안에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠습니다. ○ 당분간 낮 기온이 20도 내외로 포근하겠고, 낮과 밤의 기온차가 크겠습니다. < 안개 &
성남, 폴란드 브로츠와프시와 우호 교류 협약 체결
성남시는 7일 폴란드의 브로츠와프시와 경제·문화·교육·과학·도시거버넌스 분야에서 ‘우호 협력 교류’를 위한 협약을 체결했다.신상진 시장은 이날 브로츠와프시 청사를 방문해 야첵크 수트리크 브로츠와프 시장과 협약서에 서명하며 양 지역 간 교류와 협력을 약속했다.신 시장은 “서유럽의 관문 역할을 하는 브로츠와프시는 경제, 기술, 문화적으로 뛰어난 인프라를 갖춘 혁신 도시”라며 “이번 협력이 양 도시 발전뿐 아니라 대한민국과 폴란드의 관계 증진에도 기여할 것”이라고 기대감을 밝
양구군 농업기술센터 야외무대에서 '농업인 한마음대회' 개최
양구군이 11일 농업기술센터 야외무대에서 ‘농업인 한마음대회’를 개최한다. 농업인 한마음대회는 11일 농업인의 날을 맞아 농업인의 긍지와 자부심을 고취하고 농업과 농촌을 선도할 농업인 화합의 장을 마련하기 위해 양구군과 양구군농업인단체협의회가 함께 기획했다.행사는 양구 관내 62개 농업인 단체에서 약 3000명이 참석한 가운데, 다양한 공연과 전시 홍보, 어울마당 등이 진행된다.먼저 행사는 한국생활개선양구군연합회와 실버들의 식전 공연을 시작으로, 개회 선언, 유공자 포상, 감사패 수여, 대회사, 격려
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장혜영, 동덕여대 시위 '비문명' 주장한 이준석에 "칠불사 홍매화는? 추하다"
장혜영 전 정의당 의원이 동덕여대의 남녀공학 전환 반대 시위를 장애인 이동권 시위와 한데 묶어 "비문명"이라고 비난한 이준석 개혁신당 의원을 두고 "비문명 하면 이준석"이라고...
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[여기는 지스타] 스틸시리즈 등 게임 환경 조성 '앞장'
지스타를 통해 최신 게임들이 공개되는 만큼 최상의 게이밍 환경을 지원하기 위한 기기업체들의 움직임 또한 발빠르게 전개되고 있다.스틸시리즈는 펄어비스와 하이브IM의 파트너 업체로 지스타에 참가했는데, 부스 방문객들을 위한 체험용 제품과 다양한 이벤트 상품을 준비, 관람객들로부터 호평을 받고 있다.이 회사는 특히 펄어비스 전시존에 ▲게이밍 헤드셋 '아크티스 노바 1 화이트' ▲게이밍 헤드셋 '아크티스 노바 3' ▲콘솔용 게이밍 기어 컨트롤프릭 등을 설치, 펄어비스의 최신작 '붉은사막'을 체험할 수 있도록 해 좋은