[건강 노화](11) (초대 칼럼) 건강 노화와 영양
건강 노화와 영양영양학 박사 전희진 노화는 우리 모두가 피할 수 없는 자연의 순리입니다.
그러나 나이가 들어도 활기차고 건강한 삶을 유지할 수 있는 길이 있습니다.
그것은 바로 '건강한 노화'입니다.
건강 노화란 단순히 오래 사는 것을 넘어, 신체적·정신적·인지적 건강을 유지하며 삶의 질을 극대화하는 것을 의미합니다.
이 여정의 핵심 동반자는 바로 영양입니다.
'네가 먹는 것이 네가 된다'라는 말이 있습니다.
독일 철학자 루드비히 포이어바흐(Ludw...
그러나 나이가 들어도 활기차고 건강한 삶을 유지할 수 있는 길이 있습니다.
그것은 바로 '건강한 노화'입니다.
건강 노화란 단순히 오래 사는 것을 넘어, 신체적·정신적·인지적 건강을 유지하며 삶의 질을 극대화하는 것을 의미합니다.
이 여정의 핵심 동반자는 바로 영양입니다.
'네가 먹는 것이 네가 된다'라는 말이 있습니다.
독일 철학자 루드비히 포이어바흐(Ludw...
2024년 12월 5일 목요일, 비원노인복지관에서는 "서구노인복지기금사업"의 일환으로 진행된 자서전교실 출판기념회가 성황리에 열렸다. 자서전교실에 총 9명의 어르신들이 참여했으며, 그 중 7명이 자서전을 발간했다.자서전교실은 어르신들이 자신의 삶의 이야기를 기록하고 공유하는 특별한 기회를 제공하는 프로그램으로, 각자의 인생 여정을 글로 남기며 소중한 추억을 되새길 수 있는 시간이었다. 이 과정에서 어르신들은 가족, 친구, 사회와의 관계를 돌아보며 삶의 의미를 되새기고, 자신만의 이야기를 세상에 알리는 기쁨을 느꼈다.출
아이에스동서㈜는 지난 5일 경산시청을 방문해 ‘희망 2025 나눔 캠페인’에 동참하기 위해 성금 1억 원을 기탁했다.남병옥 대표이사는 “이번 기부가 지역사회에 조금이나마 도움이 되길 바라며 더 나은 사회를 만드는 데 기여하고자 기탁하게 되었다"며, 아울러 "사회적 책임을 다하고 지속 가능한 발전을 위해 노력하는 기업으로서 앞으로도 나눔의 가치를 실현하고 지역사회와 상생하는 다양한 활동을 지속적으로 펼쳐 나가겠다”고 말했다.조현일 경산시장은 “따뜻한 나눔을 실천해 주신 아이에스동서㈜에 깊은 감사를 드린다"며, "오늘
지역감정 문제에 대한 진실을 외면하고 침묵하는 현실은 일제 해방 이후 더욱 두드러져 왔고 광주 5·18문제가 이슈가 될 때 더욱 그러하다. 특히 정치인·언론인·지식인 상위계층들 중심으로. 그러다 보니 대개는 ‘서로가 좋은 게 좋은 것’이므로 적당히 덕담으로 소심하게 마무리하거나, 아니면 진실을 외면하고 침묵했다.‘지역감정’ 문제의 피해자는 알고보면 전라도가 아니라 경상도이다. 특히 TK이다. 왜냐하면, 전라도 사람들은 그들에 대한 나쁜 평판이나 차별이 TK 사람들의 악의적인 평가와 TK 정권의 편파적인 정책에 의해 저질
창업의 개요생활밀착형 편의대행 창업은 생활 심부름, 음식 사다주기, 백화점 심부름, 강아지 맡기고 찾아주기, 병원 처방전 약 찾아오기, 고속버스 화물 부치기, 우체국 심부름, 구청관공서 업무, 동사무소 업무, 예식 축의금 전달, 은행 및 계좌이체 심부름, 줄 서주기, 못 박아주기, 가구 재배치, 간단한 물건 전달 등의 서비스를 제공하는 재택창업이다.또한, 향후 혼자 사는 1인 가구가 증가할 것으로 예상되며 동시에 노인인구도 크게 증가하고 있는 실정이다. 이러한 상황을 보더라도 생활편의를 제공하는 각종 대행 서비스와 위생 및
성서노인종합복지관은 12월 10일, 지역 1인 가구 어르신들을 위한 따뜻한 나눔의 장이 열었다. 이번 김장 김치 나눔 행사는 더열린병원의 후원으로 이루어졌으며, 지역사회의 관심과 사랑이 모여 큰 의미를 더했다.이번 행사는 달서구 지역 내 180세대의 1인 가구 어르신들이 대상이 되었으며, 성서모범운전자회 회원 18명이 자원봉사자로 참여해 김장 김치를 각 가정에 직접 전달하며 따뜻한 마음을 전했다. 이번 나눔은 겨울철 홀로 지내는 어르신들에게 실질적인 도움을 제공하고, 지역사회의 나눔 문화를 확산하는 계기가 되었다.이에
대한노인회 경산시지회는 지난 5일 경북도청 동락관에서 열린 ‘2024년 경로당 행복선생님 사업 평가 보고회’에서 우수기관상을 수상했다.경로당 행복선생님 사업은 마을 단위 경로당을 중심으로 어르신들에게 건강, 여가, 복지, 교육 등 다양한 프로그램을 제공하며 복지 사각지대 발굴 및 서비스를 연계하는 종합 복지서비스다. 특히, 획일적인 여가프로그램에서 벗어나 이용자 맞춤형 프로그램을 운영해 경로당에 활력을 불어넣고 있다.대한노인회 경산시지회는 올해 ▲국군장병 사랑의 손편지 전달 ▲만화로 보는 시니어 전성시대 ▲자원봉사자
홍종오 기자 = 대구콘텐츠코리아랩이 주최한 '콘텐츠 스타트업 창업 패키지'와 '콘텐츠 스타트업 성장 ...
사천시는 경남 최초로 무인민원발급기에 외국어 지원 서비스를 도입·운영한다고 12일 밝혔다.11월 현재 사천시에는 외국인 근로자, 결혼이민자, 계절근로자 등 약 3900명의 외국인이 거주하고 있지만, 외국어 지원 서비스가 없어 민원서류 발급에 불편을 겪어 왔다. 이에 시는 이날부터 항공산업단지와 가까운 사남면 행정복지센터에 외국어 지원이 가능한 무인민원발급기를 도입해 시범적으로 운영한다.이는 다문화가족, 이주 외국인, 계절근로자 등 증가하는 외국인들의 행정서비스 이용을 원활하게 하기 위한 첫걸음이다.이 무인민원발
CJ올리브영이 12일 글로벌 대표 인증기관인 로이드 인증원으로부터 컴플라이언스 경영시스템 ISO 37301 인증을 취득했다고 밝혔다.ISO 37301은 2021년 국제표준화기구가 제정한 컴플라이언스에 관한 국제 표준이다. 기업의 준법 정책과 리스크 관리 활동 등이 세계적 수준
경상남도교육청은 11일 경남자영고등학교 시청각실에서 도내 35개 학교 직업계고 교장, 교감, 담당 교사, 직업계고 학점제 컨설턴트 등 95명을 대상으로 직업계고 학점제 정책을 이해하고 우수 사례를 공유하는 자리를 마련했다.2024년도는 직업계고 전체 학년에 학점제를 적용하고 2025년도는 ‘2022 개정 교육과정’을 도입하는 중요한 시기이다. 경남교육청은 올해 35개 학교 직업계고를 대상으로 4회 이상 학교 맞춤형 컨설팅, 담당자 연수, 온라인 콘텐츠 개발 및 제공 등을 했다.이 자리는 직업계고 학점제를 기반으로 ‘
현대차 아이오닉 5 N이 글로벌 주요 자동차 시장 중 하나인 중국에서 최고의 자리에 올라섰다.현대차가 중국 베이징 리도 크라운 플라자 호텔에서 진행된 ‘2025 중국 올해의 차 어워즈’에서 고성능 전기차 ‘아이오닉 5 N’이 ‘올해의 고성능차’에 선정됐다고 11일 밝혔다.중국 올해의 차는 중국 자동차 산업에서 가장 공정하고 권위 있는 상 중 하나로 이번 평가는 중국의 대표적인 자동차 전문 기자 및 인플루언서 48명이 심
오는 12월 10일부터 내년 2월 28일까지 한성백제박물관 로비에서 ‘상형자기Ⅱ:영원한 안식, 내세를 향한 기원’을 주제로 기증자료 홍보코너를 개편하여 새롭게 선보인다.한성백제박물관은 시민들이 기증한 문화유산을 소개하는 를 연 4회 개편 운영하고 있다. 박물관 소장자료의 다양성을 알려 시민 소장가의 지속적인 기증을 유도하고자 한다.이번 전시에서는 가옥, 감실, 인물, 동물 등 총 9점의 상형자기를 선보인다. 그동안 박물관에서 공개된 적 없는 희소성 높은 문화유산으로, 한성백제박물관만의 특별한 소장품을
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홍준표 대구시장인 8일 한동훈 국민의힘 대표를 향해 "그러지 말고 너도 내려와라"리고 비판의 날을 세웠다.홍 시장은 이날 자신의 페이스북에 글을 올리며 "초보 대통령과 초보 당 대표 둘이서 반목하다가 이 지경까지 오게 된 것"이라며 "네가 어떻게 국민이 선출한 대통령을 직무 배제할 권한이 있나"라고 적었다.홍 시장은 "그건 탄핵 절차밖에 없다"며 "탄핵은 오락가락하면서 고작 8표를 미끼로 대통령을 협박하여 국정을 쥐겠다는 게 말이 되는 소리냐?"라고 목소리를 높였다.전날 국회 본회의에서 이뤄진 윤 대통령에
서울시, '수의법의검사'로 동물 사인(死因) 규명 ... 사람·동물 행복한 서울 만들 것”
서울시가 생명 존엄의 가치를 확산하고 동물도 억울한 죽음을 맞지 않도록 하기 위해 전국 최초 동물 CSI ‘수의법의검사’를 운영한다. 시는 검사를 통해 학대 등이 의심되면 사건에 대한 조사가 이뤄질 수 있도록 관할 자치구와 경찰에 넘긴다는 방침이다.서울시보건환경연구원은 올해 9월부터 학대 피해 의심 동물에 대한 부검, 중독물질·감염병 검사 등 죽음의 원인을 파악하는 수의법의검사를 실시하고 있다고 밝혔다. 검사는 경찰로부터 학대 등이 의심되는 동물 폐사 사건을 의뢰받아 진행된다.연구원은 현재까지 동
광주 광산구 관련 반론 보도문
본 신문은 2024. 9. 10.자 『광주 광산구, 페스티벌 축제 혈세 낭비에 특혜 의혹 ‘논란’』 및 2024. 9. 25.자 『광주 광산구 “행사 하루 전 약 1억 원 파격 증액” 논란 증폭』 제목으로, ‘광산뮤직ON 페스티벌’ 대행사 선정에 대한 적절성 논란 및 특혜 의혹이 있고, 우천 취소에도 예산 전액 지출로 혈세 낭비 논란이 있으며, 행사 하루 전 계약금액이 증액돼 구청과 업체 간 유착관계 의혹이 있다고 보도하였습니다.이에 대해 광산구는, ①대행사의 입찰 참가 및 우선협상대상자
국회, 오후 5시 ‘김여사 특검법’ 이후 ‘윤대통령 탄핵안’ 표결
국회는 7일 오후 5시 본회의에서 ‘김건희 여사 특검법’을 먼저 재표결에 부친 뒤 윤석열 대통령 탄핵소추안을 표결하기로 했다고 국회공보실이 공지를 통해 밝혔다.우원식 국회의장은 이날 언론에 보낸 공지를 통해 이같은 순서로 의사일정을 확정했다고 밝혔다.통상 본회의에서는 탄핵안 같은 인사에 관련한 안건을 일반 법안보다 먼저 처리해 왔지만, 이번에는 안건 처리 순서를 뒤바꾼 것이다.국회 의장실 관계자는 “안건 순서를 이렇게 정한 것은 안정적인 의사일정을 진행하기 위한 우 의장의 결단”이라고 전했다. 김두수기자 [email protected]
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경기도, 국비 19조1412억 원 확보··· 전년 대비 3.1% 늘어
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