다이어트에 딱 좋은 먹거리, 자 골라골라
이마트는 오는 2월27일까지 그로서리 5대 품목과 가공·일상 50대 품목을 '2월 가격파격 선언' 행사가에 판매한다.
연휴 이후 식단관리를 할 수 있는 다양한 상품도 포함된다.
'그로서리 5대' 품목으로는 정상가 대비 44% 할인한 2780원에 판매하는 양배추를 비롯해 칼로리가 낮아 식단관리에 유용한 ‘오뚜기 컵누들 매콤한맛’을 20% 할인한 6380원에, 정월대보름에 제격인 ‘하림 더미식 오곡밥’을 3980원에 선보인다.
이외에도 ‘수입 냉장 삼겹살/목심’은 33% 할인한 1180원에, 남해안...
연휴 이후 식단관리를 할 수 있는 다양한 상품도 포함된다.
'그로서리 5대' 품목으로는 정상가 대비 44% 할인한 2780원에 판매하는 양배추를 비롯해 칼로리가 낮아 식단관리에 유용한 ‘오뚜기 컵누들 매콤한맛’을 20% 할인한 6380원에, 정월대보름에 제격인 ‘하림 더미식 오곡밥’을 3980원에 선보인다.
이외에도 ‘수입 냉장 삼겹살/목심’은 33% 할인한 1180원에, 남해안...
경기 화성시의회가 6일 시의회 로비에서 '움직이는 미술관' 전시 컷팅식을 개최하고 2월 전시 작품을 소개했다.이날 행사에는 배정수 의장을 비롯해 장철규, 이용운, 유재호 등 화성시의회 의원들과 전시 작가들이 참석했다.배정수 화성시의회 의장은 "화성 ESG 메세나와 협약식을 체결해 지역 작가들에게 전시 공간을 제공하고 함께 작품을 감상할 수 있어 기쁘게 생각한다”며 “이를 계기로 실력 있는 예술가들이 작품 활동에 힘을 얻고 시민분들도 수준 높은 문화예술을 향유하는 기회를 가지시길 바란다”고 말했다.한편 시의회는 지난해 1월 화성 ES
경기도는 부천시가 신청한 ‘2040년 부천 도시기본계획’을 최종 승인했다고 4일 밝혔다.이번 계획은 부천시의 미래와 장기발전 방향을 제시하는 최상위 공간계획으로 지속 가능한 국토관리를 위한 정책 및 전략을 담고 있다.2040년 부천시의 목표 계획인구는 통계청 인구추계치와 3기 신도시, 역세권개발 등 각종 개발사업으로 유입될 인구를 고려해 89만 명으로 설정했다.부천시 전체 행정구역 가운데 장래 도시발전에 대비해 개발 가용지 0.498㎢를 시가화예정용지로 계획하고 시가화된 기존 개발지 35.1
이랜드뮤지엄이 2월15일부터 5월11일까지 현대백화점 무역센터점에서 '위대한 뮤지션 100인전 vol.1'을 개최한다.세계 음악사의 영광스러운 순간을 조명하는 전시 '위대한 뮤지션 100인전 vol.1'에서는 더 챔스의 제1회 실제 그래미 트로피를 비롯해 비욘세, 마이클 잭슨, 지미 헨드릭스, 오아시스, 퀸 등 현대 음악사에 큰 족적을 남긴 아티스트의 상징적인 소장품 130여점을 국내 최초로 선보인다.전시는 △아메리칸 퀸 △디바 △위대한 밴드 △위대한 기타리스트 컬렉션 △팝의 황제 △힙합 △그래미어워즈 & BTS 등 7개 공간으로
카카오페이손해보험은 갤럭시 S25 시리즈 출시를 맞아 휴대전화 보험 첫 달 보험료 100원 이벤트’를 한다고 5일 밝혔다.갤럭시 S25를 포함해 2년 이내 출시한 갤럭시와 아이폰 전 모델을 대상으로 오는 3월 5일 오후 4시까지 가입하면 첫 달 보험료를 100원만 내면 된다. 첫 달 보험료에서 100원을 제외한 금액을 3만 원 한도에서 카카오페이머니로 제공한다.예컨대 갤럭시 S25 울트라 사용자가 자기부담금 10%, 보상 횟수 3회, 파손 건당 보상한도 70만 원, 3년 만기 순수 보장형으로 가입하면 월 보험료는 4800원이다. 이
하나은행은 기업 인터넷뱅킹 내 ‘기업 ESG 라운지’ 메뉴를 신설해 중소기업의 ESG 역량 강화를 위한 서비스를 무료로 제공한다고 5일 밝혔다.기업 ESG 라운지에는 ‘기업 ESG 컨설팅 신청’ ‘기업 온실가스 배출량 산정’ ‘기업 ESG 교육’ 등의 서비스가 신설된다.기업 ESG 컨설팅은 하나은행의 ESG˙법률˙회계 등 전문가 10명으로 구성된 팀이 기업 ESG 종합 컨설팅을 제공하는 서비스다. 각 분야 전문가가 중소기업의 현 상황을 전문적으로 진단하고 개선책을 제안한다.기업 온실가스 배출량 산정 서비스는 하나은행이 2023년 이
KB국민은행은 국민건강보험공단과 업무제휴를 하고, KB스타뱅킹에서 ‘의료기관 본인확인 QR서비스’를 시범 운영한다고 6일 밝혔다.이번 협약으로 KB국민은행은 KB금융그룹 대표 플랫폼인 KB스타뱅킹 앱에서 주민등록증 모바일 확인서비스와 결합한 의료기관 전용 QR 서비스를 제공한다. 의료기관 전용 QR 서비스를 이용하면 신분증 실물 없이 KB스타뱅킹만으로 본인확인부터 의료기관 접수까지 한 번에 가능해진다. 국민건강보험공단의 ‘모바일 건강보험증’ 앱과 중복 등록하지 않도록 보안성도 강화했다.KB국민은행은 이달 말까지 KB스타뱅킹에 가입한
▲유외석씨 별세, 이병환씨 모친상 = 8일 오후 9시, 경북 성주효병원장례식장 귀빈 2호실, 발인 11일, 장지 선남면 오도리 선영. 연락처 054-933-1282
tags :#부고#이병환(성주군수)씨
피해자 보호⋅지원 제도란 국가에서 범죄 피해자의 신변 보호는 물론 경제적, 심리적, 법률적 지원뿐만 아니라 형사절차 상 정보제공 등을 다양하게 지원하는 것을 말한다.범죄 피해자 보호⋅지원제도는 △경제적지원 △심리적지원 △법률지원 △기타지원 등 4가지로 나뉘는데, 은 피해자 여비 제도, 구조금, 의료비, 생계비 지원제도 등이 있고, 은 범죄피해 및 보복 범죄가 우려되는 경우 주거지 순찰, CCTV 설치, 심리상담제도, 임시숙소 제도, 스마트워치 대여 등 신변 보호 제도가 있으며, 으로는 법률상담,
제주시가 2024년 귀속 법인지방소득세 특별징수의무자를 대상으로 오는 2월 28일까지 특별징수명세서를 제출할 것을 당부했다.10일 제주시에 따르면 제출 대상인 법인지방소득세 특별징수의무자는 내국법인과 국내 사업장이 있는 외국법인에 이자·배당소득을 지급할 때 원천징수 세액의 10%를 지방소득세로 특별징수해 신고·납부한 자를 말한다.제출된 특별징수명세서는 법인지방소득세 확정신고 시기 납부세액 검증과 지방자치단체 간 세액 정산 업무에 활용된다.제출은 위택스를 이용해 온라인 전자파일로 제출하거나 USB 등 전
더불어민주당에 복당한 김경수 전 경남지사는 유시민 작가가 자신에 대해 '착한 2등이 되는 전략을 써야 한다'라고 평가한 것과 관련해 "통합과 연대, 포용의 언어를 사용해 주시면 민주당에 도움 되지 않겠나"라고 반응했다. 이재명 대표를 향해서도 통합과 다양성을 거듭 강조했다.최근 당내 친명, 비명 간 논쟁이 일고 있는 것 관련하여 김 전 지사가 의견을 표명한 것으로 향후 거취 등에 많은 관심이 쏠릴 것으로 전망된다.10일 CBS라디오 에 출연한 김 전 지사는 최근 유 작가의 야권 잠룡 평가
우리가 흔히 ‘나팔분다’는 표현을 쓸 때 바로 한국어 나팔에 해당하는 영어가 트럼펫이다. 금속악기과에 속하는 트럼펫은 금속에서 나오는 화려함과 웅장함으로 인해 주로 행진곡이나 기상곡 등에 사용되곤 한다. 특히 바로크 시대의 음악에서는 트럼펫이라는 악기가 차지하는 비중이 의외로 상당히 큰 편으로 일례로 바흐의 6개의 브란덴부르크 협주곡 중 2번은 트럼펫을 주 악기로 가져온 케이스다. 그외에도 헨델이나 헨리 퍼셀 등의 음악에서도 트럼펫은 결코 뒤로 밀리지 않고 톡톡히 제 몫을 다해내는 악기로 간주되고 있
라온시큐어는 시스템의 보안 취약점을 점검하는 모의해킹 서비스를 월 단위 기업 맞춤형으로 이용할 수 있는 구독형 모의해킹 서비스 ‘라온 PTaaS'를 출시한다고 10일 밝혔다.이 서비스는 ▲스탠다드 ▲프리미엄 ▲프리미엄 플러스 3가지로 구성되며, 구독 기간 내 계약된 모의해킹 컨설팅을 자유롭게 이용, 신속하고 유연하게 취약점 점검과 분석을 진행할 수 있다.프리미엄 모의해킹 서비스를 제공하는 라온시큐어 화이트햇센터에는 미국 데프콘(Defcon
더불어민주당 정성호 의원이 국세감면 70조원 시대를 맞아 조세지출의 체계적 관리를 위한 을 대표 발의했다고 9일 밝혔다. 이번 법안은 ▲국가재정법 개정안 2건 ▲조세특례제한법 개정안 2건 ▲지방세특례제한법 개정안 1건 등 총 5건이다. ‘조세지출’은 정부가 정책적 목표 달성을 위해 특정 분야의 세금을 감면하는 것으로, 지난해 국세 감면 규모만 약 71조원에 달했다. 이는 2024년 정부 총예산지출의 약 11%에 해당하는 막대한 규모이지만, 중장기적 관점에서의 운영이나 체계적인 관리 부분에서는 미흡하다는
우수한 시공사, 상품성, 개발호재 등을 보유하면서 ‘라브르27’ 프로젝트가 순조롭게 진행되고 있다.먼저 시공사는 대한민국 대표 건설사 현대건설이 맡았다. 그리고 ‘라브르27’은 단 27세대만 입주가 가능하다. 대부분 고급주택은 좁은 대지에 높은 건물로 건축되고 있는데, ‘라브르27’은 넓은 대지면적 1,417평에 단 27세대만 들어서기 때문에 프라이빗한 주거생활을 누릴 수 있다. 이는 가구당 대지지분이 평균 약 50평으로 강남 땅값만 고려해도 매우 매력적인 조건이다.또한 ‘라브르27’이 위치한 삼성동은 '코엑스~삼성역 영동대로 지하
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 치매환자 가족의 돌봄 부담을 덜어주기 위한 ‘치매가족돌봄 안심휴가 지원’ 제도를 본격 시행한다. 치매조기발견과 치료를 위한 지원 대상도 확대해 지난해 4만3천 명 대비 7천 명이 증가한 약 5만 명이 검사비와 치료비를 지원받게 된다. 경기도는 이런 내용을 담은 ‘2025 경기도 치매케어패키지’ 계획을 발표하고 10일부터 즉각 시행에 들어간다고 9일 밝혔다. 이 제도는 치매환자를 돌보는 가족이 부득이한 외출이나 출타로 며칠간 집을 비워야 하거나 장기간 돌봄에 지친 가족이 일정 기간 육체적·정신적인
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교원 웰스 ‘에어가든 Lite’ 공기청정기 출시 … "항균 업그레이드"
교원 웰스가 공기청정기 신제품 ‘에어가든 라이트’ 2종을 출시했다고 5일 밝혔다.에어가든 라이트는 기존 모델 에어가든의 장점을 계승하면서 가격 부담은 낮춘 게 특징이다.우선 4개 호흡기 질환이 동시 유행하는 ‘쿼드데믹’에 대응해 ‘항균더블케어필터’를 도입됐다. 교원 웰스는 해당 필터가 필터가 공기청정기 속 세균 유입과 증식을 방지하면서 변화하는 집안 환경 및 상황에 따른 맞춤 케어를 제공한다고 설명했다. 사용자는 실내 환경에 맞춰 ▲항균+초미세먼지 ▲항균+알레르기 ▲항균+
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국제소롭티미스트 울산클럽이 5일 중구 성안동 소재 미혼모의집 물푸레를 방문, 육아용품을 전달하고 정기후원 협약식을 가졌다.
2025 국제농구연맹(FIBA) 아시아컵 출전 남자농구 국가대표 12명 확정
2025 국제농구연맹 아시아컵 예선에 나설 남자농구 국가대표 12명의 명단이 나왔다. 대한민국농구협회는 4일 아시아컵 예선에 나설 국가대표 12명을 발표했다. 먼저 기존 국가대표 핵심 멤버인 이승현, 이우석, 양홍석, 하윤기가 변함
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지난해 국회 예산 심의 과정에서 사실상 전액 삭감된 대왕고래 프로젝트 예산 추가 반영을 촉구하는 포항 범시민 서명운동이 5일부터 시작됐다.국민의힘 포항남·울릉 당원협의회와 도·시의원은 5일 포항시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 대왕고래 프로젝트 예산 추가 반영
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OK캐쉬백 오퀴즈에서 "삼성"관련 퀴즈를 제시했다.월요일인 2월 10일 오전 10시경 제시된 '삼성'관련 문제는 "삼성 ㄱㅈ 다품목 첫 방송!
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