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뇌를 막히게 하는 '이 음식' 피해야 치매를 예방한다.

10시간전
치매는 단순한 노화 현상이 아니다.

식습관, 수면, 운동 등 일상적인 습관들이 뇌 건강에 지대한 영향을 미친다는 연구 결과가 지속적으로 발표되고 있다.

최근에는...
갤러리조은, 지난 2월 27일부터 'Piece of Mind '展이 열리고 있다. 이번 전시는 회화, 조각, 설치 등 다양한 매체를 통해 독창
12.3 계엄 내란 사태가 일어난 지 3개월 15일, 윤 대통령이 보석으로 풀려난 지 10일째인 3월 17일 오후 2시, 윤석열즉각퇴진•사회대개혁 비상행동(이하
바람이 울린다, 다 끝이라고, Buried, 사랑하고 싶지 않아의 정태양의 너는 사라지지 않아가 올해 2월 15일 출시됐다. 잔야 작사, WillCome , Wo
쾌락은 인간의 생존과 밀접하게 연결돼 있다. 음식, 사회적 관계, 성취에 대한 욕구는 본능적인 생존 전략이다. 하지만 균형을 잃으면 중독으로 이어질 수 있다. 빠
"너희 애는 몇 단까지 외워?""우리 애는 6세 때 이미 구구단 끝냈지. 요즘은 두 자릿수 곱셈 문제도 풀어!""와, 대단하다. 난 우리 애가 아직도 3단, 4단
이시영 이혼은 사주에 예견되어 있다 배우 이시영이 결혼 8년 만에 이혼 절차를 밟고 있다. 잘 살던 부부가 파경을 맞고 이혼에 돌입하는 것이 사주와 무관할
2시간전
제66차 인천in 터덜터덜 걷기가 4월 26일 제천 의림지 한방치유숲길에서 열립니다. 삼한시대 3대 수리시설 가운데 하나로 전해 내려오는 의림지와 제2의림지, 의림지가 발원한 용두산 자락을 걷습니다.의림지에서 1.2㎞ 가량 떨어진 비룡담저수지 데크길에서 걷기 시작합니다. 길쭉하게 펼쳐진 고요한 저수지를 바라보며, 데크길 소나무 사이를 걷다 용두산 기슭으로 들어갑니다. 구불구불 산길, 산자락 공원을 한바퀴 돌고 다시 비룡담저수지로 돌아와 솔밭공원을 따라, 물길을 따라 의림지까지 걷습니다. 의림지에서 1시간 가량 자유
2시간전
지난 21일 오후 산청군 시천면에서 발생한 대형 산불을 진화하던 대원 2명이 숨진 채 발견됐다.22일 창녕군 등에 따르면 이날 화재 현장에 투입돼 진화작업을 하던
제주에서 전국 최초로 운영 중인 초등 주말돌봄 프로그램 ‘꿈낭’이 올해부터는 동지역을 넘어 읍.면지역까지 확대 시행된다. '꿈낭'은 꿈나무로 상징되는 아동과 나무의 제주어 ‘낭’을 함께 표현한 단어로, 주말돌봄센터가 아동들이 창의성 있는 꿈나무로 자라도록 돕는 따뜻한 보금자리가 되기를 바란다는 의미를 담고 있다.제주특별자치도는 22일부터 제주시 한림읍 수원초등학교와 서귀포시 남원읍 신례초등학교에서 꿈낭 운영을 시작했다. 이로써 기존 아라초와 동홍초 등 동지역 2개소를 포함해 총 4개 학교로 확대됐다.제주지역은 맞벌이 가정 비율
지난해 이동통신 3사 수장 가운데 유영상 SK텔레콤 사장이 가장 많은 보수를 받은 것으로 나타났다. 김영섭 KT 대표와 황현식 LG유플러스 전 대표를 크게 앞섰다.22일 SKT·KT·LG유플러스 등 이통3사 사업보고서에 따르면 유영상 SKT사장이 2024년 보수총액으로 30억8300만원을 받았다. 전년도 보수보다 약 50% 늘어난 수치다.유 사장은 지난해 근로소득으로 급여 14억원, 상여 16억4000만원, 주식매수선택권 행사이익 1700만원, 기타 근로소득 2600만원을 지급 받았다
3시간전
경북 의성군에서 발생한 산불이 빠르게 확산되며 안평면·금성면·안계면·의성읍 등 4개 지역으로 번졌다.산림청은 22일 오후 2시 10분 산불 대응 단계를 최고 수준인 ‘3단계’로 격상했고, 이어 오후 3시 30분에는 산불재난 국가위기경보를 ‘심각’ 단계로 발령했다.산불은 오전 11시 2
22일 오전 11시 24분쯤 발생한 의성군 안평면 괴산리 산불이 강한 바람에 계속 확산, 산림 당국이 오후 2시 10분쯤 산불대응 3단계를 발령했다.산불은 이어 인근 안계면, 금성면에서도 산불이 났다. 이날 오후 2시 36분쯤 의성군 안계면 용기리에서도 산불이 발생했고, 앞서 오후 1시 57분쯤 금성면 청로리 야산에서 불이 나 헬기 등을 투입해 진화 중이다. 불은 상주영덕고속도로 상주 방면 도로 옆 야산을 따라 이어지고 있으며, 산불 현장이 너무 광범위해 산림과 소방 당국이 진압에 고초를 겪고 있다. 의성 안평면 산불 현장에는 오후
연지 작가는 서울 신라호텔 11~12층에서 3월 21일부터 23일까지 열리는 '언노운바이브 서울 신라호텔 아트페어'에 '키키뮤지엄' 초대로 참가 했다
대구시태권도협회는 22일 대구복합스포츠타운 시민체육관에서 열린 ‘2025년 DTA 종별태권도 선수권대회’를 선수단과 관계자 800여명이 참가한 가운데 개최됐다. 이번 대회는 태권도의 미래를 이끌어 갈 유망한 신인선수들이 기량을 겨루는 중요한 무대로 체급별 겨루기 종목 경기로 대회 입상 경험이 없는 선수들에게 기회를 제공한다. 또한 대구 태권도 발전의 시작을 알리는 첫 대회인 ‘2025년 DTA 종별태권도 선수권대회’는 전년도 대회에서 입상한 선수들을 제외한 신인선수들에게 도전의 기회를 제공하는 대회로서 대구 태권도의
국민 배틀로얄 게임 'PUBG: 배틀그라운드'가 서비스 8주년을 맞아 성대한 생일 파티를 열었다. 다양한 체험형 콘텐츠와 프로그램으로 오고 가는 유저들의 시선을 사로잡는 중이다.크래프톤은 오는 23일까지 서울 성수동에서 배틀로얄 게임 'PUBG: 배틀그라운드'의 서비스 8주년을 기념하는 오프라인 팬 축제 'PUBG 팬 페스타 서울'을 개최한다.이번 행사는 배틀그라운드 팬들을 위한 다양한 체험형 콘텐츠로 구성됐다. 현장의 훈련 체험 부스에서는 ▲조종 훈련소 ▲순발력 훈련소 ▲집중력 훈련소 ▲사격 훈련소 등 미니 게임을
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "살롱클리닉"관련 등의 퀴즈를 제시했다.토요일인 3월 22일 낮 12시경 진행되고 있는 '살롱클리닉'관련 문제는 "단 3시간 동안 진행되는
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청도교육, 학교장 대상 청렴실천 다짐식 개최
청도교육지원청은 13일 대회의실에서 2025학년도 새학기를 맞이하여 각급 학교장이 참석한 가운데 깨끗하고 공정한 공직문화조성을 위한 청렴실천 다짐식을 가졌다.이번 다짐식에서는 각급 학교장들이 학교 운영과 공교육에 대한 신뢰 회복과 청렴도 향상을 위하여 청림 실천 다짐문 작성 및 낭독으로 청렴 실천의 의지를 다졌다. 청렴실천 선언문에는 원칙과 절차를 준수하고, 사익보다 공익을 우선하며, 업무수행 과정에서 부당한 이익을 추구하지 않고, 공정성을 저해하는 어떠한 행위도 하지 않겠다는 청렴한 공직
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[군포 소식] 군포시, 택시승차대·하천변 보행자길 등 금연구역 추가 지정
군포시가 오는 17일부터 택시 승차대와 하천변 보행자 길을 금연 구역으로 추가 지정한다.‘군포시 금연환경 조성 및 간접흡연 피해 방지 조례’에 따라 새로 지정된 금연 구역에 대해 6개월간 홍보 및 계도기간을 운영한다. 계도 이후 본격적으로 단속을 실시하며, 위반 시 5만원의 과태료가
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정읍시 ‘찾아가는 행복장터’, 맞춤형 이동 장터로 자리매김
정읍시가 운영하는 ‘찾아가는 행복장터’가 농촌 주민들의 생활 편의를 높이며 큰 호응을 얻고 있다. 특히 이동이 어려운 고령층을 위해 마을을 직접 방문하는 맞춤형 이동 장터로 자리 잡았다.‘찾아가는 행복장터’는 2021년부터 정읍시와 샘골농업협동조합이 협력해 운영하는 사업으로, 3.5톤 규모의 이동 판매 차량이 농촌 마을을 직접 방문해 생필품을 판매하는 방식으로 운영된다. 현재 이평면, 정우면, 북면 지역에서 매주 화요일과 수요일 하루 4개 마을을 순회하며 주민들에게 필요한 물품을 제공하고 있다.이동 판매 차량에
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강동, 취약계층 주거비부터 집수리까지 지원
강동구는 취약계층의 주거비 부담을 덜고 주거안정을 도모하기 위해 ‘주거복지 지원계획’을 수립하고 다방면으로 지원에 나선다고 밝혔다.구는 올해 ‘주거급여’, ‘서울형주택바우처’와 같은 주거비 지원 사업부터 ‘임대주택 지원’, ‘강동구 희망둥지사업’과 같은 주거환경 개선 사업까지 등 다양한 주거복지 사업을 추진한다.이중 ‘주거급여’는 월세 등 주거비 부담이 큰 임차 가구를 위해 1인 가구 기준 최대 352,000원을 지원하는 사업으로, 기준중위소득 48% 이하 가구에게 지원한다. 기준중위소득 60% 이하 가구에
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대구교육청, ‘정신건강전문가 학교지원사업’ 확대 개편
대구시교육청이 우울, 불안 등 정신건강 문제를 호소하는 학생이 증가 추세를 보임에 따라 기존의 ‘정신건강전문가 학교방문사업’을 ‘정신건강전문가 학교지원사업’으로 확대·개편해 추진한다고 16일 밝혔다.의료 취약 지역에 거주하거나 정신과 진료에 대한 선입견 등으로 전문기..
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한국사 - 조선1
■위화도 회군- 1388년 요동을 정벌하기 위해 출정한 이성계가 위화도에서 군사를 회군하여 우왕을 폐위시킨 사건이다.- 위화도 회군을 계기로 이성계는 정권을 장악하고 조선 건국의 기반을 마련할 수 있었다. ■조선- 1392년 이성계가 정도전, 조준 등의 신진사대부와 손을 잡고 고려를 멸망시키고 건국한 나라이다.- 519년간 지속되어온 조선 왕조는 1910년 8월 한일 병합조약으로 막을 내렸다.*한일병합조약 : 1910년 8월 29일 일본이 대한제국을 식민지로 만들기 위해 강제로 체결한
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[산청 산불] 합천군 등 인근 지역 비상 근무 돌입
지난 21일 발생한 산청 산불 진화가 어려움을 겪는 가운데 22일 오후 1시 30분 산불재난 국가위기 경보 심각단계가 발령되면서 합천군과 함안군, 의령군 등 인근 군에서도 비상 근무에 들어갔다. 합천군은 전 읍면에서 산불상황실 비상근무 인원을 4명으로 편성해 근무에 들어
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[속보] 정부, '산불' 울산·경북·경남 '재난사태' 선포…역대 5번째
정부, '산불' 울산·경북·경남 '재난사태' 선포…역대 5번째
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울주군가족센터, 다문화 청소년 위한 진로 프로그램 ‘꿈꾸JOB’ 운영
울주군으로부터 위탁 운영 중인 울주군가족센터가 다문화 청소년들의 진로 설계를 돕기 위해 진로설계지원사업의 일환으로 ‘꿈꾸JOB’ 프로그램을 운영한다. 이 프로그램은 초등학교 4학년부터 중학교 1학년까지의 다문화 청소년 10명을 대상으로 3월부터 11월까지 장기적으로 진행된다.‘꿈꾸JOB’은 청소년들이 자신을 이해하고 진로 목표를 설정하며, 다양한 진로 체험을 통해 미래를 설계할 수 있도록 돕는 것을 목적으로 하고 있다. 프로그램은 매월 셋째 주 토요일마다 총 9회기에 걸쳐 진행되며, 진로 및 성격검사, 직업 정
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의성 산불 확산에 주민 200여 명 긴급 대피...중앙선 열차 운행 중단
경북 의성군 일대에서 동시다발적으로 발생한 산불이 민가로 확산하면서 피해가 커지고 있다. 경북소방본부 등에 따르면 이날 오전 11시 24분께 안평면 괴산리에 이어 오후 1시 57분께 금성면 청로리, 오후 2시 36분께는 안계면 용기리에서 연달아 산불이 발생했다.그중 ..