우울해하는 사람을 대하는 방법
친구가 심하게 절망하고 있을 때 우리는 쉽게 “힘내!”라고 격려하지만, 사실 친구에게는 그다지 힘이 되지 못한다고 합니다.
사이토 시게타가 쓴 《함께 있으면 마음이 편안해지는 사람》이란 책에는 우울증에 빠진 사람을 대하는 방법이 하나 나옵니다.
심한 우울증에 시달리는 친구에게 힘내라고 격려하면 친구는 이렇게 말하곤 합니다.
“남의 일이라고 그렇게 쉽게 얘기하지 마.”또는 “그렇게 할 수가 없어서 지금 이렇게 괴로워하고 있는 거잖아.”“힘내!”라는 말로 인해 힘을 내는 게 아니라 이렇게 뒤틀린 감정을 느낍니다.
그래서인지 지나친 격려를...
사이토 시게타가 쓴 《함께 있으면 마음이 편안해지는 사람》이란 책에는 우울증에 빠진 사람을 대하는 방법이 하나 나옵니다.
심한 우울증에 시달리는 친구에게 힘내라고 격려하면 친구는 이렇게 말하곤 합니다.
“남의 일이라고 그렇게 쉽게 얘기하지 마.”또는 “그렇게 할 수가 없어서 지금 이렇게 괴로워하고 있는 거잖아.”“힘내!”라는 말로 인해 힘을 내는 게 아니라 이렇게 뒤틀린 감정을 느낍니다.
그래서인지 지나친 격려를...
인천시가 12월부터 내년 3월까지 ‘제6차 미세먼지 계절관리제’를 시행한다.시는 ‘제6차 미세먼지 계절관리제’ 기간 중 산업·발전, 수송, 시민건강보호, 정보제공, 홍보 등 5개 분야의 이행과제를 집중 추진한다고 29일 밝혔다.정부가 2019년 도입한 ‘미세먼지 계절관리제’는 고농도 미세먼지가 집중적으로 발생하는 겨울철에 평상시보다 강화한 미세먼지 저감 정책을 가동함으로써 발생 빈도와 강도를 줄이는 제도다.5차 기간 중 인천의 초미세먼지 평균 농도는 24.8㎍/㎥로 계절관리제 시행 전(2018년
숭의종합사회복지관은 11월 29일 개관 15주년 기념 ‘제8회 들썩들썩 흥겨운 숭의축제 : 지역주민과 함께하는 명랑운동회’를 진행했다.이번 행사에는 숭의동·용현동 등 복지관 인근에 거주하고 있는 지역주민과 복지관 이용 주민 등 약 150여명이 참여했다. 소망팀 · 희망팀 두팀으로 나눠 단합게임부터 릴레이식 게임 등 다양한 종목의 명랑운동회와 레크레이션, 숭의장기자랑, 먹거리바자회 등의 프로그램으로 진행되는 축제의 장이 되었다.숭의장기자랑에서는 10개팀이 참여하여 어르신부터 유치원생까지 가족, 개인 등 다양하게 참여하여
인천지역사회교육협의회와 열린시민교육포럼이 공동주최하는 2024 인천교육문화포럼 ‘인천형 시민교육을 위한 교육과정 개발 콘서트’가 4일 오후 3시 주안영상미디어센터 오픈스튜디오에서 열렸다.이 자리에는 지난 6개월간 '인천바로알기 창의체험융합교육 교육과정'을 수료한 '창의체험교육 지도자' 들이 참여했다.이날 행사는 ‘인천사랑, 독서와 체험학습 글쓰기 융합교육’을 중심으로 1부 지역 및 분야별 교육과정 개발 사례를 발표하고 2부 순서로 교육과정 개발을 위한 토크 콘서트를 열었다.사례발
인천상공회의소는 지난 달 29일 인천상공회의소 7층 의원실에서 대통령직속 국민통합위원회 김한길 위원장을 초청해 인천지역 기업인들과 간담회를 개최했다.간담회에는 김한길 국민통합위원장을 비롯하여 인천상공회의소 박주봉 회장과 회장단, 의원 등 16명이 참석했다.경제 활성화와 대한민국의 지속 가능한 성장 방안을 모색하고자 마련한 이날 간담회는 인천지역 경제 현안과 국민통합, 사회갈등 해소 방안 등에 대하여 논의하는 자리였다.이날 국민통합위원회와 인천지역 기업인들은 생산인구 감소에 따른 산업현장 인력난 심화, 경영 환경 급변에 따른 지역경제
인천시의 ‘청년정책네트워크 성과공유회’에서 ‘고립·은둔 청년 미래설계’와 ‘아이-크리에이터’가 최우수 제안으로 선정됐다.시는 11월 29일 카리스호텔에서 ‘2024년 청년정책네트워크 성과공유회’를 열고 최우수와 우수 청년정책 제안을 각각 2건씩 선정해 시상했다고 1일 밝혔다.최우수 제안인 ‘30대 후반 고립·은둔 청년을 위한 찾아가는 미래설계’는 이들의 고립 극복 및 사회 복귀를 돕기 위한 맞춤형 미래설계 프로그램이고 ‘아이-크리이에터’는 청년 문화예술 기획자 육성 및 지원 프로그램이다.우수 제안으로 선
런던예술대학교 센트럴 세인트 마틴에서 무빙 이미지 학과 석사학위를 취득하고, 영국과 미국에서 다양한 경험을 쌓아온 부천의 주디개럴리 최현경 대표. 그는 예술에 대한 뜨거운 열정과 사업가적 감각을 모두 갖춘 인물이다. 지난 16일 오픈한 주디 갤러리에서 만나 그녀의 이야기를 들어보았다. 예술과 사업, 두 마리 토끼를 잡다Q. 갤러리 오픈을 축하합니다. 갤러리 오픈을 결심하게 된 계기가 궁금합니다.예술을 전공하고 큐레이터로 활동하면서 자연스럽게 갤러리 운영에 대한 꿈을 키워왔어요. 특히 해외에서의 경험은 제게 큰 영감을 주었죠. 작가와
결혼정보회사 노블리의 정수미 대표가 유튜브 채널 ‘연애 읽어주는 여자’를 운영한다.결정사 19년차 올라운더 커플매니저 출신의 노블리 정수미 대표는 ‘중매술사’에 출연해 활약한 바 있다. 이러한 정수미 대표는 해당 채널을 통해 연애와 결혼에 대한 조언을 아끼지 않을 예정이다.특히 ‘여자의 호감 신호’, ‘고민 읽어주는 여자’, ‘결혼하고 싶은 남자와 여자’ 등의 컨텐츠가 인기를 얻고 있다. 이러한 컨텐츠들은 평소 연애와 결혼이 고민이었던 이들에게 많은 도움이 되어주고 있다. 이외에도 최근에는 1분 이내의 ‘숏폼’이 인기를 끌고 있어
에쓰오일 과학문화재단이 5일 서울 마포구 공덕동 본사에서 ‘제14회 에쓰오일 우수학위 논문상’ 시상식과 ‘제6회 차세대 과학자상’ 시상식을 열었다고 밝혔다.이번 행사에서는 수학·물리학·화학·생명과학·화학/재료공학·정보기술 등 총 6개 분야에서 우수학위 논문으로 선정된 김선우 서울대 박사, 조대근 포항공대 박사, 강규민 한국과학기술원 박사 등 젊은 과학자 12명과 지도교수 12명에게 연구지원금 총 1억4400만 원을 전달했다.또한 물리학·화학·생리의학·화학/재료공학·IT·에너지 등 총
국민 10명 중 7명은 비상계엄을 선포한 윤석열 대통령의 탄핵에 찬성한다는 여론조사 결과가 나왔다.5일 리얼미터가 에너지경제신문 의뢰로 지난 4일 전국 18세 이상 남녀 504명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 비상계엄 사태와 관련해 전체의 73.6%가 윤 대통령 비상계엄 사태 관련 탄핵에 '찬성한다'고 답했다. 탄핵에 반대한다는 의견은 24.0%, '잘 모름'은 2.4%로 집계됐다.지역별로는 탄핵에 찬성한다는 응답은 강원이 86.9%로 가장 높았다. 이어 광주·전라 79.3%, 인천·경기 77.3%, 대전·충청·세종 74.0%,
디지털포스트가 아침 주요 ICT 뉴스를 전해드립니다.■ 애플이 아마존이 개발한 AI 칩을 통해 자사 인공지능 ‘애플 인텔리전스’를 학습할 계획입니다. CNBC는 아마존 콘퍼런스에서 베누아 뒤팽 애플 기계학습·AI 담당 임원이 이같이 밝혔다며 보도했습니다. 애플은 아마존이 자체 개발한 ‘트레이니엄2’를 사용해 AI 학습을 진행할 계획입니다. AWS는 내년에 ‘트레이니엄3’를 출시합니다.■ SK하이닉스가 낸드플래시 사업에서도 매출과 수익성이 상승하고 있습니다. 인텔으로부터 인수한
자원봉사자들의 소통과 화합을 다지는 2024년 경주시 자원봉사자대회가 4일 더케이호텔에서 열렸다.경주시종합자원봉사센터 주관으로 개최된 이번 행사에는 주낙영 경주시장, 이동협 시의회 의장, 정용석 한국수력원자력 기획본부장을 비롯한 정석호 이사장 및 친절한경자씨 등 700여 명이 참석했다.대회는 오는 5일 자원봉사자의 날을 맞이해 ‘빛나는 8만 명의 밝은 미소, 경주를 세계의 중심으로 이끌다!’ 라는 주제로 자원봉사자들의 사기를 높이고 시민들의 자원봉사활동 참여를 높이기 위해 마련됐다.친절한경자씨의 활약상
한국지역난방공사 김좌열 상임감사위원이 아동권리보장원이 주관하는 아동학대 예방 릴레이 캠페인 '아이를 있는 그대로 존중, 긍정양육'에 동참하며 아동의 권리에 대한 남다른 의지를 나타냈다.이번 캠페인은 아동학대예방의 날을 계기로 아동의 인격을 존중하고 긍정적인 양육 문화를 확산하기 위한 취지다.김 상임감사위원은 "우리 아이들이 사랑받고 존중받는 안전한 세상을 모든 어른들이 만들어 가야 한다"고 강조했다.김 상임감사위원은 올해 6월 '언어폭력 없는 사회' 릴레이 캠페인에도 참여하며 아동이
엔씨소프트의 ‘저니 오브 모나크'가 글로벌 서비스 시작 직후 구글 플레이 인기 순위 1위를 차지했다.이 작품은 '리니지' 판권 기반 방치형 MMORPG다. ▲실시간 경쟁 없이 즐기는 자유로운 성장 시스템 ▲풀 3D의 고품질 그래픽과 몰입감 있는 연출 ▲리니지의 상징적 요소를 재해석한 새 플레이 방식 등이 특징으로 꼽혀왔다.유저는 군주 캐릭터인 '데포로쥬'가 돼 '리니지W' 등장인물 ‘페일러’가 설계한 세계를 탐험하고 되는데, 리니지 IP에 등장하는 모든 영웅을 동료로 소환해, 최대 8명의 영웅으로 덱을
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