세상에는 다이어트 방법이 정말 많지만, 잘못된 다이어트를 하게 되면 당장은 조금 빠지더라도 1) 요요가 쉽게 오거나, 2) 살이 잘 안 빠지는 몸으로 변하거나, 3) 아니면 아예 애초에 살이 안 빠지거나 정체기가 강하게 오기도 한다. 그래서 오늘은 나쁜 다이어트가 무엇인지 한번 알아보자.일단 나쁜 다이어트 첫 번째는 원푸드 다이어트다. 원푸드 다이어트라고 1가지 음식만 먹는 건데, 이런 종류의 다이어트는 초반에는 살이 빠진다. sensory specific satiety, 감각 특정 포만감 때문에 많이 못 먹어서 그렇다. 그리고 애
SK매직이 풀스텐 노즐에 전해수 살균을 더해 위생을 한층 강화한 '풀스텐 살균 비데'를 출시했다고 16일 밝혔다.풀스텐 스파 비데는 강력한 살균 능력을 갖춘 전해수로 물통과 물이 흐르는 유로부터 세균에 쉽게 노출되는 노즐까지 꼼꼼하게 관리 가능하다. 또한 비데에서 가장 관리하기 어려우면서도 가장 관리가 필요한 노즐을 변색과 부식에 강한 풀스테인리스로 적용했다. 강력한 회오리 물살이 노즐을 360도 자동세척해 사용 후, 오염될 틈 없이
12·3 비상계엄 사태를 수사하는 검찰이 16일 곽종근 전 육군 특수전사령관을 구속했다검찰 비상계엄 특별수사본부는 이날 곽 전 사령관에 대해 청구한 구속영장을 중앙지역군사법원으로부터 발부 받았다고 밝혔다. 검찰은 구속영장 청구서에 내란 중요임무종사 및 직권남용 권리행사방해 혐의를 적시했다.곽 전 사령관은 윤 대통령, 김용현 전 국방부 장관 등과 공모해 국헌문란을 목적으로 폭동을 일으킨 혐의 등을 받는다. 그는 3일 밤 계엄 선포 후 국회에 최정예 특수부대인 707 특수임무단, 1공수특전여단을, 중앙선거관리
해양수산부, 전라남도, 여수시가 주최하고, 여수광양항만공사가 주관하는 '1회 여수국제해양관광포럼' 16~17일 열린다.이번 포럼은 '살아있는 바다, 숨쉬는 연안'이란 주제로 세계 행양 관광 도시로 도약하기 위한 여수시의 발판을 마련하는 자리로 마련됐다.포럼의 첫째 날인 16일에는 '해양도시 여수의 지속 가능 문화의 개발과 창달'을 주제로 특별세션이 진행된다.둘째 날인 17일
창원파티마병원이 12일 오후 4시 5층 파티마홀에서 의료서비스 질 향상을 위한 제17회 QI 경진대회를 열었다. QI란 의료기관에서 환자 치료의 질과 안전을 향상하려는 체계적인 개선 방법이다. 이번 경진대회에서 올해 부서 QI 진행
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1회용컵 보증금제 대상이 아님에도 자발적으로 참여하는 매장들이 늘어나고 있다.제주특별자치도는 1회용컵 보증금제 자발적 참여매장 10곳을 발굴해 환경부에 승인을 신청했다고 16일 밝혔다.이에 따라 올해 제주에서 1회용컵 보증금제에 자발적으로 참여하는 매장은 총 35곳으로 늘어났다.이번에 추가된 매장 중 △김녕에사는김영훈 △무우수커피로스터스 △아르커피 △카페성지 △카페단단 △자키커피 △88로스터스 △부이크브루어스(제주시
김천시는 지난 12일 경주에서 열린 산림청 주관 2024년 산림자원 현장 우수사례 경진대회에서 우수기관상을 수상했다고 밝혔다.이번 경진대회는 산림청 및 지방자치단체의 산림자원분야 정책과 기술을 공유하고, 현장 및 제도 개선 과제를 확산·전파하고자 추진했으며 1차 서면평가를 통과한 5개 기관을 대상으로 2차 현장 발표를 심사한 후 선정됐다.김천시는 산림피해 복구 시, 적극행정을 실천해 산벚나무와 같은 자생종을 식재하여 숲의 생태복원 뿐만
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[정월 대보름 이야기] '코로나19'로 잃어버린 정월 대보름, 내년에는 꼭 찾고 싶다(198)
결국에 서방을 잡아먹은 팔자 드센 여자로, 화냥년이 아닌 화냥년이란 나락으로 떨어져야만 한단 말인가? 머리를 흔드는 복녀는 이 노릇을 어이 한단 말인가? 땅이 꺼지게 장탄식이다. 유부녀가 사별도 아니고 멀쩡하게 살아있는 남편을 내팽개치고 떠난 삶이 과연 옳은 삶일까? 한때는 왕비, 국모의 자리까지 마땅히 내 것 인양 여겼건만 어떻게 되었던가? 졸지에 남편을 잃은 것도 서러운데 시조카로부터 겁탈을 당하고, 성병을 옮아오고, 폐경기에 들어섰건만 애를 가졌다는 오해에 시달리는 등 온갖 풍문 끝에 역사의 죄인으로, 왕가(王家
동아제약, 소비자중심경영(CCM) 8회 연속 인증…”고객 중심 경영 활동 인정받아”
동아제약은 9일 서울 롯데호텔월드에서 열린 2024년 소비자중심경영 우수기업 포상식에서 8회 연속 재인증을 받았다고 10일 밝혔다. CCM인증은 공정거래위원회가 인증하고 한국소비자원이 운영하는 국가 공인 인증제도로, 기업이 수행하는 모든 활동을 소비자 중심으로 구성
김주연.이이경씨, 수필오디세이 신인 작가상 수상
김주연씨가 수필 ‘아버지의 숫돌’, 이이경씨가 수필 ‘9분’으로 계간 수필오디세이 신인 작가상을 받으며 수필가로 등단했다.김씨의 ‘아버지의 숫돌’은 이중액자 구조 속에 아버지와 숫돌을 원관념과 보조관념으로 설정해 안정감 있고 깊이 있게 형상화한 작품이다.아내와 가족에 대해 소원했던 마음을 회복하고, 스러져 가는 가장의 권위를 헌신적인 숫돌 정신과 칼갈이의 진정성 속에서 찾으려는 아버지의 삶을 연민과 존경의 심미안으로 치밀하게 그려냈다는 평가를 받았다.이씨의 ‘9분’은 남편 출근길에 만나는 다섯 장면을 몽타주해 파노라마식으로
대한노인회 경산시지회, 경로당 행복선생님 사업 평가 우수상 수상
대한노인회 경산시지회는 지난 5일 경북도청 동락관에서 열린 ‘2024년 경로당 행복선생님 사업 평가 보고회’에서 우수기관상을 수상했다.경로당 행복선생님 사업은 마을 단위 경로당을 중심으로 어르신들에게 건강, 여가, 복지, 교육 등 다양한 프로그램을 제공하며 복지 사각지대 발굴 및 서비스를 연계하는 종합 복지서비스다. 특히, 획일적인 여가프로그램에서 벗어나 이용자 맞춤형 프로그램을 운영해 경로당에 활력을 불어넣고 있다.대한노인회 경산시지회는 올해 ▲국군장병 사랑의 손편지 전달 ▲만화로 보는 시니어 전성시대 ▲자원봉사자
대전 바이오산업, 세계시장 진출 위한 날개 달았다
대전시가 중소벤처기업부의 ʹ글로벌 혁신특구ʹ 공모에 최종 선정됐다.글로벌 혁신특구는 중소벤처기업부가 현재 시행 중인 규제자유특구를 고도화한 것으로, 규제ㆍ실증ㆍ인증ㆍ보험 등에 글로벌 스탠다드 수준의 제도 적용으로 첨단분야의 신제품 개발과 해외 진출을 지원하는 사업이다.대전은 이번 중기부 공모사업 준비를 위해 약 5개월 동안 지역의 관련 기업과 관계기관의 의견을 청취하여 ‘합성생물학 기반 첨단바이오제조’글로벌 혁신특구 계획을 수립했고, 지난 10월 신청서를 제출했다.공모에는 총 7개 지자체에서 9개 과제가 접
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신한은행, 가계대출 제한 일부 완화 ‥시기는
신한은행이 한시적으로 제한했던 가계대출 중 일부를 완화하기로 걸정했다고 16일 밝혔다.이같은 내용은 주택담보대출, 전세자금대출, 신
HD현대 아비커스, 에이치라인해운에 자율운항시스템 공급
HD현대의 선박 자율운항 전문회사 아비커스가 에이치라인해운과 대형선박용 자율운항 설루션 ‘하이나스 컨트롤’ 공급 계약을 맺었다고 16일 밝혔다.하이나스 컨트롤은 선박이 최적 항로와 속도로 운항하도록 안내, 제어하는 인공지능 기반 자율항해시스템이다.에이치라인해운은 하이나스 컨트롤을 선박 5척에 우선 도입하고 내년까지 최대 30척에 확대 적용한다는 계획이다.임도형 아비커스 대표는 “하이나스 컨트롤의 안전성과 효율성을 다시 한번 입증받을 기회”라며 “전 세계 해운사들과의 협력 범위를 확대해 갈 것”이라고 말
강임준 군산시장 “탄핵정국 여파 민생 안정을 위한 실질적 대책 마련해야”
강임준 전북자치도 군산시장이 탄핵정국의 여파로 어려운 시기를 보내고 있는 시민들의 민생경제 회복을 위해 실질적인 대책을 마련하라 지시했다.
군산시에 따르면 16일 강 시장은 간부회의를 통해 12.3 비상계엄에 따른 대통령 윤석열 탄핵소추안 가결은 위대한 국민과 민주주의 승리라며 어려움에 놓인 민생경제의 빠른 회복을 위해 부서별 대안을 마련해야 할 때라고
쿠팡 R.LUX, 프랑스 대표 뷰티 브랜드 '랑콤' 입점
프랑스 럭셔리 뷰티 브랜드 '랑콤이 럭셔리 뷰티 버티컬 서비스 'R.LUX'에 공식 입점한다. 프랑스 럭셔리 브랜드 '발망'의 헤어케어 라인도 선보이게 됐다. R.LUX에 따르면, 16일부터 랑콤의 스킨케어, 메이크업, 향수 등 전 카테고리를 아우르는 제품 50여종이 입점한다고 밝혔다. 1935년 설립된 랑콤은 130여 개국에서 사랑받는 로레알그룹의 대표적인 글로벌 럭셔리 뷰티 브랜드다.대표적으로 랑콤의 NO.1 베스트셀러 '제니피끄 얼티미트 세럼'은 단 한병으로 피부 치밀도부터 두께까지 개선해주는 9가지 멀티-리페어 효과를 선사해
고창군 “기업과 지역사회가 함께 상생하는 선순환 구조 조성”
전북자치도 고창군이 기업과 지역사회가 함께 상생하는 선순환 구조를 만들어 일자리 창출과 기업유치에 성과를 만들어내고 있다.
이와 관련 고창군은 전북자치도 주관 ‘2024년 기업 투자유치 평가’에서 도내 군 단위 지차제에서 유일하게 우수기관으로 선정됐다.
전북특별자치도는 매년 14개 시군을 대상으로 ▲투자유치 실적 ▲투자유치 노력도 ▲우수사례 등 5개 분