잠을 자도 자도 피곤한 이유가 무엇일까? 바쁘게 살아가는 현대인의 삶이 당연히 그러하겠거니 하고 매번 넘어가보지만, 이러한 피곤이 쌓이다보면 어느새 무기력함이 찾아오기도 한다. 특히나 한창 식곤증이 몰려드는 이 달에 그 피곤함이 한층 더 크게 느껴지는 시기이기도 하다. 피곤함이 습관이 되기전에 몰아낼 방법은 없을까? 비타민이 되어줄 멘토를 통해 상쾌함으로 전환해 보자.「피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100」나츠시마 다카시《피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100》은 몸 쓰는 이치를 토대로 ‘서기’, ‘앉기, 일어나기’, ‘걷기’
대통령실이 여한구 피터슨국제경제연구소 선임위원을 통상교섭본부장에 임명했다고 10일 밝혔다. 미국과의 관세 협상을 주도할 핵심 인사로, 통상 현안을 담당할 예정이다.강유정 대통령실 대변인은 이날 브리핑에서 정부 부처 차관 인사를 발표하며 "이재명 정부는 경제 회복과 불황 극복에 인적 자원을 집중하기 위해 차관 인사를 단행했다"며 "이번 인사는 경제 산업 분야의 전문가를 임명해서 경제 위기를 조속히 해결하는데 중점을 뒀다"고 말했다.여한구 신임 본부장은 1969년 서울 출생으로 서울대 경영학과를 졸업했다.
신한카드는 오는 19일 ‘마이데이터 2.0’ 서비스를 론칭을 앞두고 이벤트를 진행한다고 10일 밝혔다.신한카드의 마이데이터 서비스는 고객의 흩어져있는 정보를 수집해 빠르고 정확하게 자산과 소비를 관리할 수 있도록 한다. 이번 마이데이터 2.0 오픈을 통해 고객 편의성을 더욱 높였다.우선, 자산 조회 및 연결을 위한 동의절차를 간소화해 금융기관 연결 대기 시간을 단축하고, 한번에 조회할 수 있는 금융기관의 개수 제한이 없어져 정보수집 범위가 대폭 확대됐다. 또한 휴면예금과 보험금 등에 대한
울산 남구 구립합창단이 마련하는 제3회 정기공연이 6월 12일 저녁 7시 30분 울산문화예술회관 대공연장에서 ‘영화 속으로, 합창 속으로’을 주제로 열린다. 지난 공연들을 통해 구민들과의 활발한 소통과 함께 지역 문화예술의 저변을 확대해 나가고 있는 남구 구립합창단의 이번 정기공연은 , , 등 세계적으로 사랑받는 영화의 OST를 중심으로 구성하여 누구나 한 번쯤 귀에 담아본 멜로디를 합창이라는 장르로 새롭게 해석한다. 이관조 남구 구립합창단 단장은 “친숙한 영화 음악과 클래식 합창의 조
이재명 정부 출범에 따라 국정 전반에 걸친 대대적 변화가 예고되고 있는 가운데, 제주도의 대응 과제를 모색하기 위한 정책토론회가 열렸다.제주연구원은 10일 오전 10시 제주연구원 윗세오름 대강당에서 '이재명 정부 출범에 따른 정책토론회: 국정전략과 제주의 대응'이란 주제로 정책토론회를 개최했다.이번 정책토론회는 이재명 정부의 국정 기조가 대내외 정책 환경에 어떠한 영향을 미치고 이에 따른 제주의 대응방안을 논의하기 위한 자리로 마련됐다.자치분권 확대, 탄소중립 실현, 지속가능한 인구 정책 등은 제주와 밀접한 연관이 있
스틸시리즈는 6월 10일 'WDG 홍대 스튜디오'에서 새로운 무선 게이밍 헤드셋인 '아크티스 노바 3P·3X'를 공개했다. 해당 제품은 260g의 초경량 무게가 강조된 아크티스 게이밍 음향 기기의 신규 모델이다.이번 행사의 체험 부스에서 실물을 확인해보니, 직접 들었을 때의 무게 역시 매우 가볍게 느껴졌다. 다수의 무선 게이밍 헤드셋이 300g 이상이라는 점을 고려하면 충분히 매력적인 무게다. 또한, 본격적으로 더워지는 시기에 출시되는 무선 게이밍 헤드셋답게 통기성에 집중한 '에어위브' 이어패
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[만나봤습니다] 양형 경북문화관광진흥원 대표 “경주는 사랑·추억·역사여행의 집합소”
“경주는 주중에 관광객 유치와 겨울 및 여름철 프로그램, 그리고 외국인 대응 프로그램 등을 극복해야만 지속 가능한 경주 관광이 가능할 것 같습니다.”지난 2018년에 경북문화관광진흥원을 설립해 현재까지 활동하고 있는 양형 대표는 문화콘텐츠 기획 전문가다.그는 신라문화원에서 20여
[전문] 이재명 대통령, '취임 선서 후 국민께 드리는 말씀'
제21대 대통령에 취임한 이재명 대통령은 4일 "완전히 새로운 나라를 만들라는 그 간절한 염원에 응답하겠다"고 약속했다. 이 대통령은 이날 국회 본청 로텐더홀에서 한 취임 선서에서 "이번 대선에서 누구를 지지했든 크게 통합하라는 대통령의 또 다른 의미에 따라 모든 국민을 아우르고 섬기는 '모두의 대통령'이 되겠다"며 이같이 말했다. 다음은 이 대통령이 발표한 '취임 선서 후 국민께 드리는 말씀' 전문. 『존경하고 사랑하는 국민 여러분, 여러분이 선택해 주신 대한민국 제21대 대통령 이재명 인사드립니다.
"학교장 재량 등하교 조정" 광주시교육청, 버스 파업에 학사대책 마련
광주시교육청이 5일 시작된 시내버스 노조 전면 파업에 대응해 학생 불편을 최소화하기 위한 학사일정 조정 대책을 마련했다. 시교육청에 따르면 이날 오전 각급 학교에 공문을 내려...
풀무원 빵류 2종서 식중독균 ‘검출’…식약처, 판매 중단·회수
품의약품안전처는 식품제조·가공업체（유)마더구스가 제조하고 풀무원 계열 푸드머스가 유통·판매한 '고칼슘 딸기크림 롤케이크'와 '고칼슘 우리밀 초코바나나빵'에서 식중독균인 살모넬라균이 검출돼 이를 판매 중단하고 회수한다고 5일 밝혔다.고칼슘 딸기크림 롤케이크 용량은 50g으로 소비기한은 올해 10월 12일이다. 고칼슘 우리밀 초코바나나빵 용량은 22g, 소비기한은 9월 21일이다.이번 회수는 식약처, 질병관리청, 지자체 등이 최근 충북 지역 2개 집단급식소에서 발생한 식중독
한전, '우수 시공관리책임자'선발…협력사와 자율안전 강화
한전이 협력사의 자율안전 역량 강화를 위해 현장 안전 리더를 직접 선발·육성하는 '우수 시공관리책임자' 제도를 시행해 중대재해 근절과 안...
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한림대 스타트업 비즈니스 전공 '계촌 지역 지속 가능성' 감성포토 부스 운영
한림대학교 경영대학 스타트업비즈니스전공 학생들은 지난 6일부터 8일까지, 평창군 계촌에서 진행되는 ‘제11회 계촌 클래식 콘서트’에 참여하여 디자인씽킹 방법론을 직접 체험하는 기회를 가졌다.이번 행사에서 감성포토 부스를 설치하고 운영했는데, 전공 기초 과목인 ‘기업가정신과 디자인씽킹’ 과목의 PBL 프로젝트 일환으로 추진되었으며, 학생들이 직접 구상한 아이디어, ‘감성포토를 통한 계촌과의 Instagram 소통채널 구축’를 현장에 적용하여 참가자들의 반응을 학습하는 디자인씽킹 방법론을 직접 체험할 수 있었다.김용근
‘보행자의 도시’를 위한 첫걸음 - 교통안전지수의 의미와 과제
청주시의 교통안전지수는 최근 수년간 전국 평균을 지속적으로 밑도는 수준에 머물고 있으며, 2023년 기준 30만 이상 도시 29곳 중 하위권에 해당하는 28위를 기록하고 있다. 교통안전지수는 단순한 사고 건수를 넘어, 사업용 차량, 자전거·이륜차, 보행자, 교통약자, 운전자, 도로환경 등 6개 영역, 총 18개 세부지표를 기반으로 지역의 교통안전 수준을 종합 평가하는 지표다. 이러한 구성 항목을 살펴보면, 교통안전지수가 단순히 차량사고만을 의미하는 것이 아니라, 보행자와 교통약자의 안전 확보가 도시 교통정책의 핵심 과제임을 시사하고
포항시 북구청 “자동차세 6월 30일까지… 납부기한 놓치지 마세요”
포항시 북구청 세무과는 자동차 소유자 11만468명을 대상으로 올해 1기분 자동차세 138억원을 부과했다. 이번 자동차세는 과세기준일 이달 1일 기준 자동차등록원부상 소유자를 대상으로 한다. 연세액을 선납한 연납차량은 납부대상에서 제외된다. 연세액 10만원 이하인 차량은 6월에 일괄 부과된다. 납부 기한은 이달 말일까지다. 김석견 세무과장은 “납부 기한이 지나면 3% 납부지연가산세가 부과되고 이후에 체납 시 번호판영치 등 재산상 불이익을 받을 수 있으므로 기한 내 납부해 주길 바란다”고 말했다.
유은혜 전 부총리 충청대학교서 특강
유은혜 전 사회부총리 겸 교육부 장관이 지난 9일 충청대학교에서 성인학습자와 청년층을 대상으로 특강을 했다.유 전 부총리는 ‘내 삶의 중요한 순간들’을 주제로 한 강연에서 "삶의 방향을 결정짓게 했던 1980년 6월 광주민주화항쟁과 제 삶의 스승인 김근태 의장과의 인연이 오늘의 저를 만들었다”며 개인의 역사와 민주주의 가치에 대해 들려줬다.또 국회의원과 교육부 장관으로 재직하며 쌓아온 정치·교육 분야의 경험담도 함께 공유했다.이날 유 전 부총리는 저서 ‘내 삶의 소중한 순간들’을 학생들에게 선물하며 “여러분의 삶에도
영천 사랑의열매 나눔봉사단, 무료급식 봉사
영천 사랑의열매 나눔봉사단은 지난 9일 관내 큰뿌리 식당과 협력해 지역 보훈단체 어르신과 장애인 가족 등 100여 명에게 무료 냉면 급식 봉사를 진행했으며, 장애인복지관과 보훈단체협의회, 우주긴급재난구호기구 등과 함께 20여 명의 자원봉사자들이 힘을 보탰다.