냉동실 속의 반전, ‘차가운’ 식단이 다이어트를 구원한다장보기를 위해 대형 마트를 방문할 때마다 마주하는 광경이 있다. 벽면 하나를 가득 채운 화려한 냉동식품 코너다. 간편함과 맛을 무기로 우리 식탁을 점령한 냉동식품이지만, 건강을 생각하는 이들에게 이곳은 ‘금단의 구역’처럼 여겨지곤 한다. 냉동식품은 영양소가 파괴되었을 것 같고, 나트륨이 가득한 ‘불량 식단’의 대명사처럼 느껴지기 때문이다. 하지만 다이어트라는 긴 여정을 성공으로 이끄는 지혜는 때로 이 차가운 냉동실 안에 숨어 있다. 냉동식품은 어떻게 활용하느냐에 따라 다이어트의
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설 명절을 불과 보름 앞둔 울산 시민들에게 ‘물가’는 이제 공포 그 자체다. 전통시장과 대형마트 매대를 점령한 ‘금사과’‘금쌀’‘금조기’의 서슬 퍼런 가격표는 시민들의 구매 의욕마저 무참히 꺾어놓고 있다. 물건을 집어 들었다가도 이내 내려놓으며 발길을 돌리는 풍경은 일상이 됐다. ‘물가 재앙’의 검은 그림자가 병오년 정초 서민 가계의 희망을 통째로 집어삼키고 있다.동남지방데이터청이 발표한 1월 울산 소비자물가 동향을 보면 사태의 심각성이 고스란히 드러난다. 울산의 물가 상승률은 2.2%로, 전국 17개 시도 중 두 번째로 높은 가파
올해 슈퍼볼 광고에 생성형 AI를 활용한 브랜드들이 늘었지만, 완성도 저하와 부정적 인식 확산으로 기술의 실효성에 대한 의문이 커지고 있다는 평가가 나왔다.9일 IT매체 더버지에 따르면, 올해 슈퍼볼 광고 시장은 이미지·영상 생성 기술 발전과 제작 비용 절감 효과로 인해 생성형 AI 활용 사례가 크게 늘었다. 30초 광고 단가가 800만~1000만 달러에 이르는 상황에서, 많은 기업이 빠르고 저렴한 제작 방식을 선택했지만, 결과적으로 조잡하고 완성도가 낮은 광고가 다수 등장하며 기존 고품질 광고
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조사중 알약 먹고 쓰러진 50대 사기 피의자 관련 전북경찰청 감찰
경찰 조사를 받던 사기 피의자가 조사실에서 미상의 알약을 삼킨 뒤 쓰러진 사실이 확인돼 전북경찰청이 감찰에 착수했다.
전북경찰청은 부안경찰서 수사과 소속 A경감과 B경위 등 2명을 상대로 감찰을 진행 중이라고 5일 밝혔다.
앞서 지난달 28일 오후 8시께 사기 혐의로 부안경찰서에서 조사를 받던 피의자 C씨가 조사를 마친 뒤 정읍유치장으로
진주 시멘트 공장서 천연가스 폭발...11명 중경상
진주 한 시멘트 제조공장에서 액화천연가스 폭발 사고 등으로 11명이 중경상을 입었다.6일 오후 3시 33분께 진주 진성면 한 시멘트 기둥 제조공장에서 액화천연가스 폭발사고에 따른 화재가 발생했다. 이 불은 공장 인근 야산으로 번지기도 했다.폭발 사고로 공장 직원 30대 남성
강석주 전 통영시장 "출마할 것"
"위기의 통영을 다시 세우기 위해 이제 시민의 품으로 돌아갑니다." 지난 선거에서 천영기 현 시장에게 1679표 차로 석패했던 민주당 소속 강석주 전 통영시장이 오는 6·4 ...
광명시, 설 연휴 종합대책 발표
광명지역신문=이순금 기자> 광명시가 오는 14일부터 18일까지 5일간 ‘설 연휴 종합대책’을 시행한다. 광명시는 이 기간 총괄반, 재해·재난대책반, 교통대책반, 보건의료반, 청소대책반 등 11개 대응반에 210여 명의 인력을 투입해 신속한 대응체계를 구축할 계획이다.■ 응급 상황 즉시 대응…의료·재난 안전망 24시간 유지시는 설 연휴 기간 응급·당직의료기관과 휴일지킴이약국을 운영하고, 비상진료대책 상황실을 통해 응급 의료 공백을 최소화할 계획이다. 응급 진료가 가능한 의료기관과 약국 정보는 광명시 누리집에서 확인할
제주 찾은 장동혁 대표 "지방선거에 제주발전 대안 제시할 것"
제주를 찾은 국민의힘 장동혁 대표가 오는 6.3지방선거와 관련해 "제주지역 발전을 위한 특별한 대안을 제시하겠다"고 약속했다.장 대표는 5일 오후 5시 국민의힘 제주도당 당사에서 도당 2030정의실천특별위원회와 가진 간담회 모두발언에서 이같이 말했다.그는 "제주를 떠난 청년들이 더 많은 것 같다. 물론 제주만의 고민은 아니다"며 "수도권을 제외한 모든 지역이 인구소멸과 인구절벽, 지역소멸을 걱정해야 하는 때가 됐다"고 말했다.이어 "그래서 저는 어제 지역을 살릴 인구절벽을 막을 새로운 대안들을 제시했다"며 "우리 청년들을 위해 미래
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문페이, 스테이블코인 급여 시스템 구축...영국·EU 4만개 기업 지원
문페이가 영국과 EU 내 4만개 기업을 대상으로 스테이블코인 기반 급여 시스템을 지원한다고 더블록이 10일 보도했다. 기업들은 문페이 법정화폐 인프라 자회사 ‘아이언’과 급여·HR 플랫폼 ‘딜’을 활용해, 직원들에게 스테이블코인을 직접 지급할 수 있다. 문페이는 이번 협력을 통해 기업들이 글로벌 인재들에게 보다 빠르고 효율적인 방식으로 급여를 지급할 수 있도록 지원한다. 맥스 폰 발렌버그 아이언 CEO는 “딜은 아이언 기술을 활용해 대규모 스테이블코인 급여 시스템을 구축할
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컴투스홀딩스, '파우팝 매치' 미국·인도네시아 소프트 론칭
컴투스홀딩스는 모바일 퍼즐 게임 '파우팝 매치'를 미국과 인도네시아에 소프트 론칭했다고 11일 밝혔다.파우팝 매치는 전날부터 미국, 인도네시아 지역에서 플레이할 수 있으며, 영어와 인도네시아어를 지원한다. 전통적으로 퍼즐 게임의 인기가 높은 북미 시장과 동남 아시아권 시장을 중심으로 이용자 반응과 콘텐츠 경쟁력을 확인하고 있다.파우팝 매치는 투바이트 산하 펜타피크 스튜디오가 개발한 매치3 퍼즐 게임이다. 마을 꾸미기와 다양한 미니 게임, 이벤트 콘텐츠를 결합해 기존 퍼즐 게임과 차별화를 꾀했다. 게임은
스마일게이트, '2025 스토브인디 어워즈' 수상작 발표
스마일게이트의 글로벌 게임 플랫폼 스토브가 인디게임 시상식 '2025 스토브인디 어워즈'의 수상작을 11일 발표했다. 2025 스토브인디 어워즈는 지난 한 해 동안 스토브인디를 통해 얼리억세스 또는 정식 출시된 작품 가운데 플랫폼과 이용자에게 의미 있는 성과를 남긴 게임과 창작자를 조명하기 위해 마련됐다.최고상인 '올해의 게임'에는 2025년을 전세계를 강타한 '클레르 옵스퀴르: 33 원정대'가 선정됐다. 클레르 옵스퀴르: 33 원정대는 완성도 높은 세계관과 서사, 그리고 플레이 경험 전반