우리는 노후를 이야기할 때 가장 먼저 “얼마를 모았느냐”를 묻는다. 연금은 충분한지, 부동산은 있는지, 월 생활비는 얼마가 필요한지 계산부터 한다. 물론 돈은 중요하다. 의료비와 돌봄비가 급증하는 시대에 재정 기반이 흔들리면 노후는 흔들릴 수 있다. 그러나 성공노화의 관점에서 보면, 노후를 지탱하는 핵심은 단지 통장 잔고가 아니라 “어떤 가치와 의미를 품고 살아가느냐”에 있다. 성공노화란 단순히 오래 사는 것을 넘어 신체·심리·사회적으로 높은 기능 수준을 유지하며 삶의
현대 의학의 발달로 평균 수명이 늘어나면서 장수 시대가 도래했다. 하지만 건강하지 않은 노후는 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 이에 1일 온라인 매체 기가진은 영국 오픈대학 보건·사회복지학과 연구팀이 건강한 노년을 위한 5가지 질문을 제안했다고 전했다. 첫 번째 질문은 '올바른 식습관을 유지하고 있는가?'다. 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 해산물이 포함된 지중해식 식단이 치매와 만성 질환 위험을 줄이는 데 효과적이다. 특히 단백질 섭취는 근육과 뼈 건강을 유지하는 데 필수적이다.두 번째는 '충분한
울산 가족의 모습이 5년 사이 뚜렷하게 달라졌다. 결혼과 출산은 늦어지거나 미뤄지고, 돌봄과 노후는 가족보다 사회 시스템에 기대려는 인식이 강해졌다. 일은 늘었지만 삶의 균형은 여전히 숙제로 남았다. 5일 울산복지가족서비스원의 ‘2025년 울산시 가족실태조사’ 결과에 따르면 울산 시민의 결혼에 대한 인식 변화가 뚜렷한 것으로 나타났다. 울산복지가족서비스원이 지난 2021년 이후 5년 만에 울산 가족구조 변화와 돌봄·일생활 균형 수요를 분석했다. 울산 시민이 생각하는 적정 결혼연령은 남성 33.44세, 여성 31.14세로 조사돼 20
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지방선거 예비후보자 설명회 2월 6일 개최
광명지역신문=장성윤 기자> 오는 6월 3일 실시하는 제9회 전국동시지방선거 예비후보자 등록안내 설명회가 2월 6일 오후 2시 광명시청 대회의실에서 열린다.입후보예정자, 선거사무관계자 선임예정자, 정당 관계자 등을 대상으로 열리는 이날 설명회에는 예비후보자 등록신청방법, 예비후보자 선거운동방법, 정치자금수입·지출 및 회계보고, 기타 입후보 준비에 필요한 사항 등에 대한 설명이 진행된다.한편 예비후보 등록은 광역지자체장 및 교육감선거는 2월 3일부터, 광역ㆍ기초의원, 기초단체장 선거는 2월 20일
[속보]여자화장실 침입 흉기 공격 군인, 항소심서 대폭 감형
휴가 중 상가 화장실에 침입해 일면식도 없는 여성을 흉기로 공격하고 성범죄를 시도한 혐의로 기소된 군인이 항소심에서 대폭 감형됐다. lt;2025년 8월21일자 대전세종충청면gt;
13일 대전고법 제3형사부는 성폭력범죄의처벌등에관한특례법상 강간 등 살인 혐의로 징역 20년을 선고한 1심 판결을 파기하고 살인미수·특수강간미수 혐의를 적
신한금융, 시니어 사업 첫 발 … 프리미엄 요양원 '쏠라체' 첫 선
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BPA, 2025년 안전보건 상생협력사업 우수기업 재인증
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최근 일론 머스크가 쇼츠에서 한국의‘저출산·환율 폭등·경제위기’상황을 들어 참담한 한국의 미래를 예측하면서 세간의 관심과 공감을 불러왔다. 특히 저출산, 지역경제 피폐 등으로 점철된 제주미래를 예감한듯하여 더욱 공감케 했다.특히 관광·서비스업에 편중된 제주지역 경제가 앞으로 엄습할 국내외 정치적·경제적 위기상황에서 외부충격에 벗어나기가 쉽지 않을 뿐만 아니라 안정적 일자리 부족 등으로 청년인구의 제주정착을 더욱 어렵게 할 것이라는 점에서도 그렇다.상주인구 감소 속에서 1차산업의 대외경쟁력이 떨어지고 관광산업의 난맥상이