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혈당을 높이지 않는 과일 섭취 방법 - 이대로만 실천하세요!

당뇨 환자에게 과일 섭취는 언제나 고민의 대상이다.

과일은 비타민, 식이섬유, 미네랄 등 풍부한 영양소를 제공하지만 동시에 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 당질도 포...
사람의 이름은 매우 중요하다,이름은 개체를 구별하고, 자신을 남에게 표현한다. 또한 정체성을 부여하는 매우 중요한 역할도 한다.이름은 사물의 의미를 부여하고, 존
‘윤석열이 원인’이 된 ‘국제적 망신’. ‘한국 판사의 호스테스 바 추문 사건’. 홍콩 신문 ‘사우스차이나모닝포스트’가 보도. ‘2022년 9월 바
서울 종로구의 한 현대미술 갤러리, 밝은 조명 아래 한 남성 예술가의 추상화가 관람객들의 눈길을 사로잡는다. 작가 자신은 전동 휠체어에 앉아 관객의 반응을 유심히
세계문화경제포럼의 이성우 부회장이 지난 5월 12일, 동티모르 수도 딜리의 대통령궁에서 1996년 노벨평화상 수상한 조제 하무스 오르타(José Ram
한국가톨릭 문인협회 어농성지순례가 17일 토요일에 김치헌 바오로 신부님과 수사님을 모시고 진행됐다. 종합운동장역에서 출발해서 단체 버스로 한 시간밖에 안 걸린다.
2025 프로야구 신인 드래프트에서 1라운드 1순위가 확실한 광주일고 3학년 김성준 선수가 메이저리그 텍사스 레인저스와 계약을 했다.김성준은 미국에서 신체검사를
인천지역 여성중소기업 수가 소폭 증가하고, 수출 실적에서도 전국 평균을 웃돌고 있지만 원자재 비용 부담과 인력 채용 등 경영상 어려움은 여전하다는 분석이 나온다.25일 여성경제연구소의 ‘2024 지역별 여성중소기업 통계 현황’를 보면 2022년 기준 인천 여성중소기업 수는 약 18만개
국민의힘 김문수 대통령 후보는 23일 열린 제21대 대선 후보 초청 제2차 TV토론에서 이재명 후보를 향해 거짓과 부패의 상징이라며 집중 공격하고, 자신이야말로 대한민국을 바로 세울 ‘진짜 후보’임을 강조했다.김 후보는 모두 발언부터 “진짜 대한민국을 외치는 후보라면, 그렇다면 지금까지 대한민국은 가짜였나”라며 이재명 후보의 진정성을 의심했다. 이어 총각 사칭, 검사 사칭, 허위 정보 유포 등 이 후보의 과거 행적을 조목조목 거론하며 “이런 사람이 어떻게 진짜 대한민국을 말할 수 있느냐”고 비판했다
도널드 트럼프 미국 대통령이 미국에서 제품을 생산하지 않는 애플 아이폰에 대한 최소 25% 관세 부과 방침과 관련해 삼성 등 해외에서 생산돼 수입되는 다른 휴대전화에도 똑같이 관세를 부과할 것임을 시사했다.트럼프 대통령은 현지시간 어제 백악관 집무실에서 진행된 행정명령 서명행사에서 애플 아이폰에 대한 관세 부과와 관련해 한 회사만 특정해 관세를 부과할 권한이 있는지와 미국 기업을 겨냥하느냐는 질문에 대해 “ 더 있을 것”이라며 “삼성을 비롯해 그 제품을 만드는 다른 기업도 포함된다. 그렇지 않
볼보가 구글과 협력해 자사 차량에 제미나이 AI를 탑재해 음성 기반 대화형 AI 기능을 제공한다고 테크레이더가 23일 보도했다.볼보는 폴스타와 안드로이드 오토모티브 운영체제를 초기에 도입한 자동차 브랜드들 중 하나로, 제미나이 AI도 지원한다.이를 통해 운전자는 차량 관련 정보를 자연스럽게 묻고, 목적지 설정까지 가능하다. 예를 들어, '근처 평점 높은 카페가 있는 충전소로 안내해줘'라는 요청을 할 수 있다. 볼보는 AI 기반 음성 인식을 통해 운전자 인지 부하를 줄이고, 안전한 주행 환경을 조
고양지역 시민사회단체들이 23일 고양시의회 영상회의실에서 기자회견을 열고, “내란세력의 완전한 청산과 사회대개혁 실현”을 위해 더불어민주당 이재명 후보에 대한 공식 지지를 선언했다. 이번 기자회견은 고양시민사회연대회의와 내란청산사회대개혁 고양비상행동의 공동 주관으로 열렸으며, 시민사회 대표자들이 대거 참석한 가운데 진행됐다. 홍영표 고양시민회 대표 사회
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안동문화예술의전당은 다양한 분야의 문화예술을 지역민에게 제공하기 위해 다양한 공모사업에 참가하고 있으며 예술경영지원센터의 공모사업에 선정돼 국립예술단체인 서울예술단의 우수한 공연을 유치했다. 문화체육관광부 주최, 서울예술단과 안동문화예술의전당이 공동 주관하는 서울예술단 창작가무극 ‘천 개의 파랑’이 다가오는 6월 27일 19시
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상지대는 지난 23일, 행복기숙사 세미나실에서 재학생과 창업동아리를 대상으로 창업 역량 강화 집체 교육 프로그램을 성황리에 진행했다.이번 교육은 상지대와 한라대 재학생 및 창업동아리를 대상으로, 창업 준비를 위한 참신한 아이디어 도출과 사업계획서 작성을 중심으로 한 실전 중심의 프로그램으로 운영됐으며, 약 70명이 선착순으로 참여했다.상지대 창업지원팀, 한라대 창업교육센터, 상지MDN메이커스페이스, 창업보육센터가 공동 주최하고 상지대 창업지원팀이 주관한 본 행사는 지역 대학 간 협력 체계를 바탕으로 교내 창업 분위기
tags :#상지대
싱어송라이터 JEANSOL의 첫 싱글 앨범 'SUNLOVE'가 지난 5월 19일 발매되었다고 밝혔다.SUNLOVE는 긍정적인 가사, 그루브감 있는
토요일인 5월 24일 오전 7시 50분 현재 전국이 흐리고 서울을 비롯해 경기도 수원, 강릉, 부산, 울산, 제주도 등 곳곳에서 비가 내리고 있다.< 강수 및 유
전홍선 기자 = '유심 해킹'으로 가입자가 계약 해지를 원할 경우 위약금을 면제해야 한다는 의견이 80%에 ...
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안동교육, 학교폭력예방 위한 유관기관 협의회
안동교육지원청은 14일 2025학년도 학교폭력예방을 위한 유관기관 협의회를 개최했다고 밝혔다.안동경찰서 여성청소년과와 함께한 이번 협의회는 관내 학교폭력 현황을 공유하고, 관계기관 간 협력 체제를 통한 선제적 예방 활동 및 탄력적인 학생 생활교육 방안을 모색하기 위해 마련됐다.이번 협의회를 통해 두 기관이 함께 추진하는 학교폭력예방프로그램 및 캠페인 활동 방안을 모색하고, 학교폭력 및 청소년 범죄 사안 처리에 있어 기관 간의 협력 방안에 대해 심도있게 논의하는 등 유관기관 간 유기적 협력 체제의 기반을 마련했다
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KB국민은행, ‘KB소상공인 응원 프로젝트’ 지원금 100억원 돌파
KB국민은행은 소상공인의 금융 부담 완화와 이용 편의 개선을 위해 시행한 ‘KB소상공인 응원 프로젝트’의 지원금액이 100억원을 돌파했다고 18일 밝혔다.작년 4월부터 시행한 ‘KB소상공인 응원 프로젝트’는 비대면으로 보증서대출 또는 신용대출을 신청한 고객에게 보증료 또는 대출이자를 지원하는 금융지원 프로그램이다. 현재까지 'KB소상공인 응원 프로젝트'를 통해 지원 받은 소상공인은 2만 3천여명, 지원금액은 총 116억원이다.보증료 지원은 전국 17개 지역신용보증재단 보증서를 담보로 ‘KB소상공인 보증서대출
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넥슨, 신작 ‘빈딕투스: 디파잉 페이트’ 6월 9일 글로벌 알파 테스트 개시
넥슨은 19일, 자사가 개발 중인 액션 RPG 신작 ‘빈딕투스: 디파잉 페이트’의 글로벌 알파 테스트를 오는 6월 9일부터 17일까지 스팀 플랫폼을 통해 진행한다고 밝혔다.이번 테스트는 별도 사전 등록 없이 누구나 참여할 수 있어 유저 접근성을 대폭 확대했다. 테스트를 통해 게임의 주요 콘텐츠와 시스템을 미리 체험할 수 있으며, 이용자 피드백을 반영해 향후 완성도를 높일 계획이다.‘빈딕투스: 디파잉 페이트’는 인기 게임 ‘마비노기
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에이직랜드, 100억 국책과제 수주 ··· AI 허브용 SoC 개발 착수
주문형반도체 디자인 솔루션 전문기업 에이직랜드는 과학기술정보통신부와 정보통신기획평가원이 주관하는 ‘온디바이스 AI 최적화 칩렛 기반 허브 SoC 개발’ 과제를 수주했다고 밝혔다.이번 과제는 총 사업비 100억원 규모로, 에이직랜드는 약 3년 9개월간 주관기관인 수퍼게이트와 공동연구기관인 고려대 산학협력단과 함께 온디바이스에 최적화된 칩렛 기반 고성능·저전력 허브 SoC 및 SDK 개발을 최종 목표로 한다.국내 최초로 AI 허브용 칩렛 기반 SoC를 개발하는 국책과제에서
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비트코인, 2024년 강세장 패턴 재현하나…폭풍 랠리 전야
미국 부채의 지속 가능성에 대한 우려가 커지는 가운데, 지난해 말 비트코인에서 보였던 강세 패턴이 또다시 나타날 가능성이 있다고 18일 블록체인 매체 코인데스크가 전했다.차트 분석 플랫폼 트레이딩뷰에 따르면 비트코인은 향후 며칠 안에 '골든크로스'를 형성할 것으로 보인다. 골든크로스는 50일 단순 이동평균선 200일 SMA를 상향 돌파할 때 발생하는 패턴으로, 단기 추세가 장기 추세를 앞지르고 있으며, 향후 강력한 강세장으로 발전할 가능성을 나타낸다. 골든크로스
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오라클, 오픈AI 스타게이트 데이터센터용 엔비디아칩 구입...400억달러 규모
오라클이 오픈AI AI 데이터센터 프로젝트 '스타게이트'를 위해 400억달러 규모 엔비디아 칩을 구매한다고 실리콘앵글이 파이낸셜타임스를 인용해 23일 보도했다.이번 계약은 40만개 GB200 그레이스 블랙웰 칩 구입도 포함하고 있다. GB200 그레이스 블랙웰은 최신 블랙웰 B200 GPU 2개와 72코어 CPU를 결합한 프로세서다.오라클은 이들 칩을 활용해 텍사스 애빌린에 대규모 데이터센터를 구축할 계획이다. 완공 시 1.2기가와트 전력을 소비할 예정으로, 이는 약 100만 가구가 사용
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[대선후보 2차 TV토론]이재명 vs 김문수 ‘네거티브 공방’...이준석의 약진 "쟁점과 승자는?"
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23일 밤 KBS에서 열린 제21대 대통령선거 2차 TV 토론회에서는 여야 후보들이 2시간 동안 거친 설전을 벌이며 정책토론보다는 네거티브 공방전양상이 두드러졌다. 더불어민주당 이재명 후보와 국민의힘 김문수 후보는 초반부터 서로의 과거 논란을 공격했고, 개혁신당 이준석 후보와 민주노동당 권영국 후보도 가세하면서 토론 내내 고성이 이어졌다. 사회 통합 해법을 논의하자는 취지였지만, 실제로는 각종 도덕성 검증과 막말 논쟁이 오가 국민 통합 대신 사회 갈등의 축소판을 보여줬다는 지적도 나온다.이재명-김문수
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안동시, 제53회 성년의 날 행사 성료
1시간전
지난 5월 19일 안동청년유도회와 국립경국대학교 글로컬대학추진단 주관으로 제53회 성년의 날 기념행사가 국립경국대학교 내 역동서원에서 성대하게 개최됐다. 이번 행사는 조선시대 전통 성인식인 ‘관례’와 ‘계례’를 재현하는 형식으로 진행돼, 성인의 의미를 직접 체험하고 전통문화를 되새기는 뜻깊은 시간이 됐다. 특히 참
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달러 스테이블코인 USDG, 19개 신규 파트너 유치…"기존 금융사들도 관심"
달러 스테이블코인 프로젝트인 USDG가 19개 신규 파트너들을 확보했다고 코인데스크가 22일 보도했다.은행과 전통 금융사들도 관심을 보이고 있다고 코인데스크가 USDG 설립 파트너들 중 하나인 크리켄을 인용해 전했다.USDG에는 크라켄 외에 로빈후드, 팍소스, 갤럭시디지털, 앵커리지디지털 등도 참여하고 있다.크라켄의 마크 그린버그 소비자 사업 책임자는 "USDG는 현재 25개 파트너가 있으며, 곧 50개, 1000개까지 확장할 것"이라며 "전통 금융과 암호화폐 업계에서 유명 기업들이 합류할 예
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김문수, 2차 TV토론서 이재명 집중 비판… “1인 독재 막아야”
국민의힘 김문수 대통령 후보는 23일 열린 제21대 대선 후보 초청 제2차 TV토론에서 이재명 후보를 향해 거짓과 부패의 상징이라며 집중 공격하고, 자신이야말로 대한민국을 바로 세울 ‘진짜 후보’임을 강조했다.김 후보는 모두 발언부터 “진짜 대한민국을 외치는 후보라면, 그렇다면 지금까지 대한민국은 가짜였나”라며 이재명 후보의 진정성을 의심했다. 이어 총각 사칭, 검사 사칭, 허위 정보 유포 등 이 후보의 과거 행적을 조목조목 거론하며 “이런 사람이 어떻게 진짜 대한민국을 말할 수 있느냐”고 비판했다