커피 한 잔의 여유도 좋지만, 심장이 두근거리거나 속이 쓰려 잘 마시지 못한다면, 마시는 시간을 바꿔보는 건 어떨까.가천대 헬스케어경영학과 연구팀이 국내 대학생 262명을 대상으로 커피 섭취와 부작용 경험에 관한 연구를 진행한 결과, 커피 섭취 빈도나 첨가물보다는 마시는 시간이 부작용 경험에 더 큰 영향을 미치는 것으로 확인됐다.특히, 기상 후 1~2시간 이내에 커피를 마신 그룹에서 부작용을 경험한 사람이 다른 시간대에 커피를 마신 대조군보다 2~3배 가량 많았다. 이유는 바로 스트레스, 혹은 각성 호르몬

칠곡문화관광재단은 최근 에세이 공모전 ‘이름 붙일 수 없는 마음’에 선정된 작품들에 대한 시상식 및 북콘서트를 개최했다.‘이름 붙일 수 없는 마음’은 칠곡군 문화도시 조성사업의 일환으로 칠곡에서 경험한 삶에 대한 생각과 마음을 글로 표현하는 에세이 공모전으로 개인이 가진 서사를 중심으로 자신만의 고유한 이야기를 발굴 및 공유하고자 지난 3월 4일부터 3월 31일까지 공모했다.이번 공모를 통해 총 54편이 접수됐으며 청소년, 65세 이상 시니어, 결혼이주여성, 구미·성주 등 칠곡문화도시를 통해 관계 맺어진 생활인구 등 칠곡에서 살아가

혼자 살거나 배우자가 없는 사람이 그렇지 않은 사람보다 높은 우울감을 겪고 있는 것으로 나타났다. 또 평소 걷기 활동과 강도가 높은 신체활동을 하는 사람이 상대적으로 우울감을 덜 느끼는 것으로 조사돼 ‘신체가 정신을 지배한다’는 말이 사실로 증명됐다. 질병관리청은 지난 25일 전국 만 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 실시한 지역사회건강조사 자료를 분석해 ‘우울감 경험률’ 현황을 발표했다. 우울감 경험률은 최근 1년 사이 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감을 경험한 성인의 분율을 말한다. 질병청 분석에 따르면

신종 코로나바이러스 감염증 확산 이후 울산 시민의 우울감 경험이 급증한 것으로 나타났다. 지난해 울산 시민 가운데 8.6%가 우울감을 경험했는데, 이는 서울을 포함한 전국 특·광역시 가운데 가장 높은 수준이다. 질병청은 지난해 울산 성인 우울감 경험률이 8.6%로 지속 증가하고 있다고 25일 밝혔다. 신종코로나 확산 장기화로 인해 나빠진 정신 건강이 일상 회복 이후에도 지속되고 있는 것으로 해석된다. 우울감 경험률은 최근 1년 동안 연속적으로 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감을 경험한 성인의 분율로 면접조

일명 ‘거지방’ 열풍이 작년에 이어 올해도 온라인상에서 이어지고 있다. 거지방은 서로 모르는 사람들이 지출 내역을 공유하며 절약을 유도하는 목적으로 만들어진 카카오톡 오픈 채팅방을 말한다. 지난 16일 거지방에 들어가 본 결과, 채팅방 참여자들은 자신이 경험한 소비 사례를 자랑하듯 소개했다. 거지방 중에선 참여 인원이 1000명을 훌쩍 넘는 곳도 있었으며, 참여자들은 주로 하루에 한 끼만 먹는다거나, 먹고 싶은 것을 참기 위해 사진을 보는 것으로 대체한다는 등 자신만의 절약 노하우를 공유했다. 오픈 채팅방 공지사항에는 주의사항도 있

제주여민회 4·3과여성위원회는 '2024 제주여성 4·3의 기억' 구술채록 사업의 구술자를 모집한다.4·3과여성위원회는 제주 4·3에서 지워진 여성들의 이야기를 기록하고, 결과물을 제주지역사회에 공유하고 있다.모집 대상은 현재 제주에 살고 있으며 제주 4·3을 직접 경험한 85세 이상 여성을 대상으로 하고 있다. 모집 기간은 22일부터 5월 14일까지다.제주여성 4·3의 기억 구술채록 작업은 구술자와 채록자가 만나 말하고 듣는 방식으로 진행된다. 진행 일정, 횟수, 장소 등은 제주여민회 4·3과여성위원회와의 협의를 통해 조율 가능하

권기창 안동시장은 저출생 극복을 위해 4월 17일 관내 임산부와 함께 「안동맘 in 카페」 현장간담회를 실시했다. 참석자는 안동시보건소에서 임산부 수첩 발급자를 대상으로 자율 모집해, 만남에서 결혼 그리고 임신을 가장 최근에 경험한 임산부들의 진솔한 이야기를 들었다.이날 간담회에서는 임산부 행복택시 확대 운영, 워킹맘들의 근로시간단축제 적극 시행과 홍보, 산후조리원 운영에 관한 사항이 논의됐다. 이에 권기창 안동시장은 “출산 및 육아가 엄마만의 몫이 아니라 가족 구성원, 그리고 사회 구성원 모두가 노력해야 한다는 인식이 필요하

경남도립미술관은 19일부터 오는 5월 16일까지 ‘2024 지역 작가와 함께 찾아가는 도립미술관’ 두 번째 전시를 창녕문화예술회관에서 개최한다고 밝혔다.‘2024 찾아가는 도립미술관’은 지역민들의 문화향유 기회확대와 예술 접근성을 높이기 위해 마련한 연례 순회전이다.두 번째 전시 ‘사색, 숨을 고르다’는 ‘사색’을 주제로 새로운 시각을 담아낸 회화, 판화 등 도립미술관 소장품 16점과 창녕 우포늪을 주제로 사진을 찍는 정봉채 작가의 신작 2점을 선보인다.미술에서 사색은 단순한 재현을 넘어, 작가가 경험한 심상 세계에 대한 표현이자