경남FC가 성남FC에 패하며 무패행진이 5경기에서 멈췄다.경남은 지난 12일 오후 4시 30분 창원축구센터에서 열린 성남FC와의 ‘하나은행 K리그2 2024 11라운드’ 홈경기에서 1-2로 역전패 했다.경남은 전반 5분 이민기의 골로 전반을 1-0으로 앞선 채 마쳤다.하지만 후반 23분과 후반 45분 성남 후이즈에게 연속골을 내주며 무릎을 꿇었다. 이날 패배로 3승 3무 4패를 기록한 경남은 순위가 9위까지 떨어졌다.경남 박동혁 감독은 “전·후반 모두 준비한 대로 선수들이 제 역할을 해줬는데 결과가 아쉽다”

요즘 애사비와 관련해서 얘기가 참 많은데 애사비가 뭘까? 애플 사이다 비네거의 약자다. 이게 다이어트에 그렇게 좋다는데 오늘 한 번 알아보자.사이다, 이거 뭐 음료수 같은 건가? 애사비는 비네거, 즉 사과로 만든 식초다. 일반 식초랑 다른 건 거르지 않고 만들어서 식초에 사과 향이 진하게 남는다. 이 식초를 보통 물에 타서 마시게 된다.그럼 이 애사비가 과연 다이어트에 효과가 있을까? 일단 싱가폴 대학의 2016년 연구와 아바즈윤디샤퍼 대학의 2017년 연구에서는 인슐린 활성도를 높이고 혈당을 낮출 수 있다고 했고 이렇게 혈당이 낮

진도군청에서 일부 공무원들이 언론사 기자에 대한 ‘신상 털기’에 나섰다는 의혹이 제기되고 있다.취재 기자는 지역내 S 건설사 불법 건축물 행정처리 지지 부진과 언론인 폭행, 진도휴게소 고가 휴게실 비품 구입으로 과다 예산 낭비 의혹을 잇달아 취재해 보도했다.해당 보도 이후 취재 기자에 대한 신상 정보 털기가 시작되어 진도군청 일부 공무원들의 언론인에 대한 개인정보 의식이 ‘막장’을 느끼기에 충분 했다.일부 공무원들은 우선 일단 ‘아니다’로 버티면서 추후 ‘미안하다’로

국민의힘 차기 원내대표 경선이 3자 구도로 확정된 가운데 9일 투표로 차기 원내대표를 선출한다. 이번 원내대표 경선은 8일 정견발표와 영남·초선 표심이 변수로 작용할 전망이다.8일 국민의힘에 따르면 3인 후보가 모두 정책통에 친윤 성향의 공통점을 보이는 가운데 전략적으로 수도권을 선택할지 당선인이 가장 많은 영남이 결집할지, 최다선을 선택할지가 정견발표에서 일단 판가름 날 것으로 예상된다.경제부총리 겸 기획재정부 장관을 역임하고 3선이 된 추경호 의원은 당선인 108명 중 영남 지역구만 59명이고 비례대표까지

프로축구 인천유나이티드가 또다시 아쉬운 골 결정력 문제를 드러내며 원정 승리 기회를 살리지 못했다. 인천은 28일 오후 2시 포항 스틸야드에서 열린 하나은행 K리그1 2024 9라운드 포항 스틸러스와 경기에서 0대 0으로 비겼다. 이날 인천은 3-4-3포메이션을 가동했다. 수비 조직력이 무너지며 패배한 지난 8라운드 강원전 때와 5명이 바뀐, 송시우, 천성훈, 박승호, 민경현, 이명주, 음포쿠, 정동윤, 김연수, 요니치, 델브리지를 선발로 내세웠다. 일단 중원과 후방을 견고히 한 후 상대 빈틈을 노려 득점을 노리겠다는 전략이었다.

나는 누나가 둘이다. 그 당시에는 남녀 사이의 관계도 전혀 모를 때니까 서로 볼 거 못 볼 거 다 보고 살았다. 나이가 좀 들어 밖에 있는 여인들과 누나들을 비교해 보니 참으로 한심한 점이 많았다. 일단 누나들은 여자로 보이지 않았다. 저것들이 과연 결혼을 할 수 있을까, 누가 데려가기나 할까, 나라면 절대 안 데리고 산다.머리가 큰 다음 누나들이 남자들을 사귀고 남동생이라고 데리고 나가 자리를 같이하는 순간 나는 깜짝 놀랐다. 이게 뭐지? 어떻게 저럴 수 있지? 지금 눈앞에 있는 여인들이 내가 집에서 보던 누나들이 맞나? 싹싹하고

이재명 더불어민주당 대표가 윤석열 대통령과의 회담을 최우선적으로 추진하겠다고 밝혔다. 이에 윤 대통령은 적극 환영한다는 메시지를 전했다.이 대표는 26일 국회에서 열린 최고위원회의에서 "오랜만에 진행되는 영수회담인 만큼 의제를 사전에 정리하고 조율하는 과정이 필요하지만, 그 과정이 만만치 않다"고 전했다. 그는 미리 정리된 의제가 없어도 대통령과의 신속한 만남을 통해 직접 논의하고자 하는 의지를 표명했다.더불어민주당과 대통령실은 전날 윤 대통령과 이 대표 간의 회담 의제를 논의하기 위한 2차 실무 회동을 가졌으나, 구체적인 결론을

김영환 충북지사는 정부의 내년도 의대 정원 증원분 자율 결정 조치에 대해 일단 환영하면서도 충북지역 의대정원 300명은 그대로 반영돼야 한다는 입장을 분명히 했다.김 지사는 22일 도청에서 기자들과 만나 “내년도 한시적으로 의대 정원 증원분의 50~100% 범위 내에서 신입생을 자율모집하겠다는 6개 국립거점대 총장들의 건의를 정부가 수용한 것에 대해 충북도는 환영한다”고 밝혔다.이어 “필수의료 및 지역의료의 부족으로 인해 심각한 의료공백을 겪고 있는 충북도로서는 의대 정원 문제가 원만하게 해결되길 희망한다”고 덧붙였다.김 지

국토교통부가 올해 공모할 예정인 '제1호 국가도시공원' 후보지를 놓고 인천이 고심하는 모양새다. 국가도시공원은 자연경관과 역사·문화유산 보전 등에 힘을 쏟는 곳을 말한다. 국토부는 얼마 전 전국 지자체를 대상으로 이와 관련한 의견서를 받았는데, 인천시와 부산시만 제출했다. 국토부는 일단 두 군데 모두 예정 부지 내에 사유지를 포함하는 등 법적 요건을 충족하지 못해 '보완 필요' 의견을 전달했다.인천의 경우 남동구 논현동 일원 소래습지를 국가도시공원 후보지로 내세운다. 소래습지는 여의도 면적의 2배 넘는

다이어트할 때 햄이나 소시지는 어떨까? 왠지 먹으면 안 될 것 같은데? 또 다이어트용 햄이라고 팔던데? 오늘 시원하게 한 번 알아보자.일단 고기 함량이 더 높으면 햄이고 적으면 소시지다. 특히 90% 이상이 고기로만 되어 있으면 햄이나 생햄이라고 하고, 그 다음 스팸이 가장 대표격인 프레스 햄은 고기 함량이 85%, 전분이 5% 이하로 들어간다. 혼합 프레스 햄은 고기가 75% 이상, 전분은 8% 이하다. 게다가 고기 함량에서 10% 미만 정도 어육을 쓸 수 있다.다음은 소시지인데 소시지는 고기 함량 70% 이상, 전분 10% 이하