서귀포시 서부보건소는 지난 12일 건강안심마을 지역주민을 대상으로 건강생활 실천을 위한 역량강화 교육을 실시했다.이번 교육은 주민주도형 건강안심마을 만들기 사업의 일환으로, 마을주민들이 올바른 건강 정보를 습득하고 실생화에 직접 적용할 수 있는 능력을 개발하기 위해 마련됐다. 교육에서는 식생활 습관 개선을 위한 영양교육을 비롯해 ‘건강 두부쌈장 및 야채쌈밥 만들기’ 체험, 세라밴드를 활용한 근력강화 운동 이론교육 및 실습 등이 이뤄졌다.건강안심마을에서는 걷기, 요가 등 건강동아리 운영 및 모바일 앱 활용 걷
부산 사하구 보건소는 5월 2일부터 6월 11일까지 사하구 임산부 및 영유아를 대상으로 ‘2024년 아가맘 건강교실’을 운영한다.사하구 보건소에서 운영하는 아가맘 건강교실은 임산부를 위한 출산준비교실, 산전운동교실 및 아이의 신체·정서적 성장 발달을 위한 오감발달교실, 베이비 마사지 교실로 구성되어 있다. 임산부 산전운동교실인 ‘뷰티풀 D 산전운동교실’은 임신 16-32주 임산부를 대상으로 하는 수업이며, 요가 및 필라테스 수업으로 진행된다. 임산부의 원만한 출산 및 임신으로 오는 골반 통증 등의 완화를 위해
청도군 각남면은 지난 1일 각남면 화리 경로당에서 마을 행복학습센터 개강식을 가졌다.2024 각남면 마을행복학습센터는 요가 교실을 시작으로 노인 미술교육, 제로 웨이스트 등 다양한 프로그램이 오는 10월까지 운영될 예정이다.마을행복학습센터는 평생교육 접근성이 낮은 마을 주민에게 학습을 누릴 수 있는 평생학습체제를 구축해 주고, 마을별 맞춤화된 교육을 진행하여 주민의 삶의 질을 높이기 위해 운영되고 있다.박상길 각남면장은 “마을행복학습센터가 성공적으로 진행되어 주민의 삶의 질 향상과 활기찬 생활을 하는
SSG닷컴이 글로벌 스포츠웨어 브랜드 룰루레몬의 브랜드관을 22일 열고 액티브웨어 시장 저변 확대에 나선다고 21일 밝혔다.SSG닷컴과 룰루레몬의 돈독한 파트너십를 기반으로 기존 룰루레몬 공식스토어를 브랜드관으로 확장해 선보인다. 브랜드관은 공식스토어의 상위 개념으로 일종의 온라인 플래그십 스토어다.양사는 브랜드관 오픈을 통해 요가, 러닝, 골프 라인 등 스테디셀러 물량과 온라인 단독 상품을 확대하며 배송과 마케팅 분야의 협력도 강화한다.2017년 오픈한 룰루레몬 공식스토어는 쓱닷컴 스포츠 카테고리에
함양군은 군민을 대상으로 신체와 정신의 건강증진을 의미하는 항노화를 주제로 한 2024년 2차 건강·힐링 프로그램 참가자 135명을 오는 16일부터 21일까지 모집한다.이번에 모집하는 프로그램은 함양 상림공원 인근 항노화관에서 진행되며 필라테스, 요가, 명상, 힐링오감교실, 만보 걷기, 맨발 걷기를 비롯하여 함양의 인근 야산을 함께 걸어볼 수 있는 ‘야~산에 가자~’ 등 7개 프로그램이 운영된다.프로그램별 모집 인원은 힐링오감교실 15명, 나머지 프로그램은 각 20명이며, 다음 달부터 9월까지 약 5개월간
서귀포시 서부보건소는 지난 12일 건강안심마을 지역주민을 대상으로 건강생활 실천을 위한 역량강화 교육을 실시했다고 밝혔다.이번 교육은 주민주도형 건강안심마을 만들기 사업의 일환으로, 마을주민들이 올바른 건강 정보를 습득하고 실생화에 직접 적용할 수 있는 능력을 개발하기 위해 실시됐다.교육내용은 △식생활 습관 개선을 위한 영양교육 △‘건강 두부쌈장 및 야채쌈밥 만들기’체험교실 △세라밴드를 활용한 근력강화 운동 이론교육 및 실습 등이다.건강안심마을에서는 걷기, 요가 등 건강동아리 운영 및 모바일 앱 활용 걷기
함양군은 군민을 대상으로 신체와 정신의 건강증진을 의미하는 항노화를 주제로 한 2024년 2차 건강·힐링 프로그램 참가자 135명을 오는 16일부터 21일까지 모집한다.이번에 모집하는 프로그램은 함양 상림공원 인근 항노화관에서 진행되며 필라테스, 요가, 명상, 힐링오감교실, 만보 걷기, 맨발 걷기를 비롯하여 함양의 인근 야산을 함께 걸어볼 수 있는 ‘야~산에 가자~’ 등 7개 프로그램이 운영된다.프로그램별 모집 인원은 힐링오감교실 15명, 나머지 프로그램은 각 20명이며, 다음 달부터 9월까지 약 5개월간 운영할 계획이다.특히 ‘맨
브리츠의 최신 제품인 BZ-S1은 모던 레트로 스타일의 디자인에 다양한 기능을 결합한 블루투스 스피커다. 우아한 원목 무늬의 우든 인클로저와 세련된 색상의 그릴을 사용했으며, 사운드 품질 또한 준수하다. 또한 BZ-S1은 ASMR 모드를 새롭게 탑재하여 수면, 독서, 육아, 요가 시간 등 다양한 상황에서 도움을 준다. BZ-S1의 디자인과 기능을 간단히 살펴보자. 우든 인클로저와 패브릭 그릴BZ-S1은 모던하면서도 클래식한 매력을 지닌 블루투스 스피커다. 원목 무늬의 우든 인클로저와 밝은 색감의 스
창원시설공단 산하 의창스포츠센터가 신규프로그램 도입을 통한 시설 활성화를 위해 ‘플라잉 요가’를 개설해 인기를 끌고 있다.플라잉 요가는 천정에 매달린 해먹에서 요가 동작을 하는 운동으로 ‘반중력 요가’라 불리기도 한다.틀어진 척추와 골반을 교정하는데 도움을 주며, 코어 근육을 강화시키고 중력에 의한 몸속 장기의 원활한 활동으로 소화기능 강화와 변비해소에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.현재 의창스포츠센터에서는 이달 1일부터 8개반 80명의 수강생이 소그룹으로 나눠 전문 강사의 지도아래 플라잉 요가의 매력에 흠뻑 빠져들고
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영천시청 강미르, 올림픽 출전 끝내 무산..."출전권 재배분 과정서 오류"
태권도 여자 49㎏급 강미르의 2024 파리 올림픽 출전이 끝내 무산됐다.대한태권도협회 관계자는 2일 "세계태권도연맹으로부터 올림픽 출전권 재배분 과정에 오류가 있었다는 공문을 받았다"며 "강미르가 파리 올림픽에 출전할 수 없다는 내용이었다..
경북 봉화·울진서 잇단 산불… 인명피해는 없어
3일 경북지역에서 산불이 잇따랐다. 5월 첫 연휴를 앞둔 이날 오전 11시 25분쯤 경북 봉화군 재산면 갈산리 야산에서 산불이 발생했다. 신고를 받은 산림당국은 진화헬기 1대와 장비 16대, 인력 78명을 투입해 발화 35분 만인 이날 낮 12시쯤 진화했다.앞서 같은 날 오전 11시 23분쯤에는 경북 울진군 북면 덕구리에서도 원인이 밝혀지지 않은 불이 났으나 산림당국이 진화인력 31명과 장비 9대를 긴급 투입해 발화 17분만인 이날 오전 11시 40분쯤 불을 껐다. 이날 2건의 산불로 일부 산림이 훼손됐으나 다행히 인명이나 시설 피
경주시승마협회, 경북도민체전에 첫 승마선수단 파견
경주시승마협회가 오는 10일부터 열리는 경북도민체육대회에 처음으로 경주시를 대표한 승마선수단을 파견한다.경주시승마협회는 지난 2일 경주시체육회 회의실에서 경주시 선수단 결단식을 개최한 후 신경주대학교 승마장에서 경북도민체육대회 승마선수단과 임원진이 함께 필승결의 대회를
청소년 잡지 '밥' 창간한 퍼스트 무버, 이흥복
펭귄 무리들이 바다 앞에 서서 머뭇거린다. 물속에는 바다표범이나 범고래 같은 천적들이 우글거린다. 한 마리가 먼저 바다에 뛰어든다. 다른 펭귄들도 죽음의 공포를 이겨내고 잇따라 바다에 뛰어든다. 먼저 뛰어든 그 펭귄은 바로 ‘퍼스트 무버’다. 이흥복을 ‘퍼스트 무버’의 범주에 넣고 그의 이야기를 전개해 볼까 했다. 그러나 펭귄보다는 더 잘 어울릴 것 같은 캐릭터가 생각났다. 바로 돈키호테다.‘잡지’의 ‘잡’ 자도 몰랐던 이흥복은 느닷없이 1998년 9월 15일 인천에서 월간지 ‘
교사 10명 중 3명은 미혼·독신 .. 5년 새 1만여명 늘었다
사립을 제외한 유,초·중·고 교사 10명 중 3명은 미혼이거나 독신인 것으로 나타났다. 또 미혼·독신 교사 규모는 최근 5년 새 1만여 명 증가했다. 결혼상대로 인기가 높은 교사이지만 고학력 전문직 여성의 미혼률이 높아지면서 미혼·독신 공무원이 늘어나고 있는 것으로 풀이된다.아울러 우리나라 교육공무원 10명 중 3명은 이직을 고민하고 있으며 이는 모든 공무원 직종 중 가장 높은 것으로 나타났다. 또 이직을 고민하는 이유로는 낮은 보수가 52.1%로 가장 많았고 과도한 업무량이 그 뒤를 이었다.인사혁신처가
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고양시, 일산호수공원 전통정원 새 단장해 '관광 명소화'
고양시 일산호수공원 전통정원이 관광 명소로 새롭게 단장된다.고양시는 일산호수공원 내 전통정원의 환경 개선 사업을 추가로 추진한다고 9일 밝혔다.시는 2024고양국제꽃박람회를 대비해 지난 4월부터 전통정원의 오래된 초가 정자, 사각 정자 등 일부 시설을 보수하고 황매화, 수국 등 다양한 수목과 초화를 심었다. 현재 전통정원은 꽃박람회 기간 많은 관람객들이 찾는 사진촬영구간으로 활용되고 있다.또한 전통정원의 중앙에는 네모난 연못에 원형 섬이, 정원 안쪽에는 대나무 정원을 배경으로 사각 정자와 화단이
'농촌중심지 활성화사업' 기본계획 수립 용역 추진
제주시는 농림축산식품부 농촌협약 사업의 일환으로 농촌지역 지속 가능 발전과 주민 삶의 질 향상을 꾀하는 ‘농촌중심지 활성화사업’ 기본계획 수립 용역을 추진한다고 9일 밝혔다.농촌중심지 활성화사업은 농촌협약 사업 중 최대 규모로 애월읍와 조천읍을 대상으로 5년간 총 310억원을 투입해 추진된다.용역을 통해 복합지원센터 건립, 농촌 중심지역 서비스 공급 기능 방안 마련, 배후 마을 서비스 전달 체계 구축 등을 골자로 하는 구체적인 사업방안이 마련될 예정이다.제주시는 기본계획 수립 과정에서
구미시, 성화봉송으로 '도민체전' 서막 알려
김재욱 기자 = 구미시는 '제62회 경북도민체육대회'의 시작을 알리고 성공적 개최를 기원하는 성화를 9일 1...
"IRP 시장 14년 연속 1위" KB국민은행, 개인형 IRP 고객 대상 쿠폰 증정 이벤트 실시
KB국민은행은 개인형 퇴직연금 가입 고객을 위한 쿠폰 증정 이벤트를 진행한다고 9일 밝혔다.이벤트 대상은 오는 6월 30일까지 개인형 IRP 100만원 이상 신규 가입이나 타기관에서 연금계좌를 가져오거나 300만원 이상 추가입금한 고객이다. KB스타뱅킹에서 이
유산 문제로 다투다 휘발유 뿌리고 불 내려 한 50대 구속
제주동부경찰서는 상속 문제로 다투던 형에게 휘발유를 뿌리고 불을 지르려 한 50대 남성 A씨를 특수협박, 현조건조물방화예비 혐의로 구속했다고 9일 밝혔다. A씨는 지난 3일 오후 9시20분쯤 제주 한 마을 경로당에 있던 60대 형 B씨와 주민들을 향해 휘발유를 뿌리고 라이터로 불을 지르려다 미수에 그친 혐의다. A씨가 라이터를 키기 전에 현장에 있던 주민들이 그의 라이터를 빼았아 위험한 상황은 면했다. A씨는 사건 직후 도주했으나 경찰서에 자진 출석해 긴급체포됐다. A씨는 B씨와 상속 문제로 다투다 이같이 범행한 것으로 확인됐다.