수면 부족이 건강에 미치는 악영향이 널리 알려진 가운데, 단 3일만 잠을 제대로 못 자도 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 웁살라대 연구팀은 3일간의 수면 부족이 심장병과 관련된 혈액 내 변화를 일으킨다는 사실을 발견했다.15일 온라인 매체 기가진은 연구팀이 건강한 남성 16명을 대상으로 8.5시간 수면 또는 4.25시간 수면을 3일간 지속하도록 한 실험을 진행했다고 전했다. 실험 결과, 수면 부족 그룹은 심혈관 질환과 관련된 염증성 단백질 농도가 증가했으며, 운
최근 신축 아파트 중 가구 내 태극기 게양대가 없는 곳이 많은데다 법정 공휴일에 태극기를 게양해야 한다는 인식마저 낮아지면서 갈수록 태극기 게양률이 저조해지고 있는 것으로 나타났다. 다가오는 현충일을 맞아 태극기를 게양하며 애국심을 되새겨야 한다는 목소리가 나오고 있다. 4일 본보 취재를 종합하면, 지난해 입주한 울산 신축 아파트 6곳 중 절반인 3곳에 가구 내 태극기 게양대가 없는 것으로 확인됐다. 한 신축 아파트 관리사무소 관계자는 “건설사에서 바람이 많이 불면 태극기가 떨어져 다칠 우려가 있다는 이유로 가구에 태극기 게양대를
청송군 농업기술센터에서는 최근 산불로 인해, 심리적 트라우마를 겪고 있는 주민 대상으로 ‘찾아가는 향기치유 교육’을 실시하고 있다. 농업기술센터는 지난 22일 농업기술센터 회의실에서, 산불 피해 주민 40여명에게, 밸러국제아로마협회의 무료 재능기부로 진행된 향기치유교육은 산불 피해로 인한 트라우마, 불면, 공포 등 심리적 불안을 완화하고, 정서적 회복을 돕기 위해 마련됐다. 이날 교육에 참여한 주민들은 향기 치유 체험을 통해, 스트레스 해소와, 심리적 안정을 경험했으며, ‘편안한 숨’ 꿀잠‘오일을 직접 만드는 등, 심리적 트라우마
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비트코인 간접투자 전쟁…스트래티지 vs 블랙록, 최적의 선택은?
투자자들이 비트코인을 직접 보유하지 않고도 노출을 원할 때, 흔히 비트코인 프록시 주식에 눈을 돌린다. 이는 비트코인의 가격 움직임을 반영하는 주식이나 펀드로, 전통적인 금융을 통해 암호화폐 시장에 접근하는 방법이다.오늘날 가장 대표적인 사례는 스트래티지와 블랙록의 비트코인 현물 상장지수펀드 아이셰어즈 비트코인 트러스트 ETF다. 전자는 비트코인을 기업 자산으로 보유하며 세계 최대 기업 비트코인 보유자가 되었고, 후자는 규제된 ETF를 통해
경기도, 양주시 도시관리계획 결정안 확
경기도는 양주시에서 신청한 ‘2030 양주 도시관리계획 결정’을 확정하고 11일 고시했다고 밝혔다.이번 도시관리계획 결정은 양주시 관리지역, 농림지역 등 비도시지역의 토지이용 실태를 반영하고, 지역 여건에 부합하는 개발수요에 대응하기 위한 조치다. 계획적 개발 및 환경보전을 종합적으로 고려한 것이 특징이다.‘도시관리계획 재정비’는 ‘국토의 계획 및 이용에 관한 법률’에 따라 도시 여건 변화에 맞춰 공간을 합리적이고 체계적으로 관리하기 위해 기존의 용도지역·지구, 구역 등을 조정하고 지
대한교사협회, ‘열정민쌤’의 챗GPT·AI 활용 수업 연수 마쳐
에듀프레스 장재훈 기자 = 대한교사협회는 초·중등 교사를 대상으로 한 온라인 연수 '바로 쓰는 ChatGPT & AI 활용 수업'을 지난 10일 마무리했다고 13
조계종 총무원 화재 발생…성보 33점 무사히 이운
지난10일 대한불교조계종 총무원 청사 국제회의장에서 발생한 화재로 인해 불교중앙박물관의 문화재 성보 33점이 긴급히 다른 장소로 옮겨졌다.조계종은 11일 이번 화재로 인해 문화재나 인명 피해는 발생하지 않았다고 밝혔다.조계종에 따르면, 불교중앙박물관에서 전시 중이던 국보 1건 9점, 보물 4건 8점, 지방유형문화재 1건 2점, 비지정 유산 9건 14점 등 총 15건 33점의 성보가 10일 저녁 국립고궁박물관으로 안전하게 이운됐다.박물관에서는 기획전시 **‘호선毫仙 의겸義謙: 붓끝에 나투신 부처님’**이 진
성남산업진흥원, '세계 교역질서 변화' 주제로 포럼 개최
중부뉴스통신 = 성남산업진흥원은 오는 7월 10일, 성남산업진흥원 대강당에서 2025년 제2회 ‘성남 기업성장 포럼’을 개최하며, 온라인 홈페이지를 통해 참가자
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5차 중동전 긴장 속 금값 천정부지…비트코인 왜 못 따라가나
이스라엘과 이란 간의 전쟁이 계속되면서 중동 전쟁 확전에 대한 우려가 커지고 있는 가운데, 글로벌 안전자산인 금값이 사상 최고가에 근접하고 있는 것과 달리 비트코인은 여전히 주식과 같은 위험자산으로 인식되고 있다.16일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 금 가격은 온스당 3450달러로, 지난 4월 기록한 3500달러에 근접했다. 금은 올해 초 대비 약 30% 상승했다. 금값 상승은 도널드 트럼프 미국 대통령의 무역 관세 조치와 지난 13일 이스라엘의 이란 미사일 공격에 따른
“문경새재, 웃음 꽃이 활짝!”
문경시에서는 6월 14일 문경새재 3관문에서 1관문까지 청소년 가족체험을 운영했다.이번 가족체험은 올해 2번째로 진행되는 것으로, 문경새재 1관문에서 2관문까지를 주로 탐방하는 것과는 달리 새로운 곳을 알아보고자 3관문 코스를 중점으로 탐방을 계획했다.3관문에서 시작되는 코스에서는 바위에 이름을 지어주는 미션을 시작으로 장원급제길, 낙동강발원지, 상처난 소나무, 교귀정, 조령원터, 마당바위, 지질공원, 조선시대 한글 비석, 의병활동 묘비까지로 1관문까지 탐방을 진행했다.가족체험 1회차인 5
“구직자 모여라” KOADMEX 잡페어
케이메디허브가 6월 20일부터 22일까지 3일간 대구 엑스코 동관 6홀에서 취업박람회「KOADMEX 잡페어 2025」를 개최한다.이번 잡페어는 미래신산업 분야 취업을 희망하는 청년 구직자들과 지역기업 간 실질적인 구인구직 매칭을 위해 마련됐다.현장에서는 의료기기·디지털헬스케어를 비롯해 미래차, ABB, 로봇, 반도체 등 더욱 다양한 미래신산업 분야의 20여 개 기업이 인재들을 기다린다.작년 1천여 명이 참가한 잡페어는 올해도 구직자들에게 실질적인 취업 준비 기
수문장 조현우 “큰 무대 즐길 준비 완료”
2025 국제축구연맹 클럽 월드컵에서 울산 HD를 대표하는 선수로 지목된 골키퍼 조현우는 ‘큰 경기’에 강한 모습을 또 한 번 보여주겠다는 각오를 밝혔다.조현우는 18일 미국 플로리다주 올랜도의 인터앤코 스타디움에서 펼쳐지는 대회 조별리그 F조 마멜로디 선다운스와 1차전을 하루 앞두고 경기장 공동취재구역에서 취재진과 만나 “이런 큰 무대를 또 즐길 준비가 됐다. 많이 기대된다”고 말했다.이어 “울산 HD가 좋은 성적을 내도록 책임감을 갖고 경기하겠다”며 “나는 우리가 늘 강하다고 생각하고 있다
6.25참전유공 100세 어르신 생신 축하!
부산진구 연지동 주민자치위원회에서는 6. 13에 100세 어르신 자택을 방문하여 생신과 장수를 축하하는 행사를 개최하였다.어르신은 6.25 참전유공자로 올해 100세를 맞이하였고 95세 부인과 함께 건강하게 생활하고 있는 장수 부부이다.실제 생일은 6. 15.로 생일 전 미리 어르신 댁을 방문하여 상수를 축하드렸으며 이번 생신은 6월 호국보훈의 달에 100세 생신을 맞이하여 더욱 뜻 깊은 날이기도 했다.6.25 참전유공 100세 어르신 사연을 듣고 한국자유총연맹연지동위원회에서